Miguel Gutiérrez, Presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría, nos ayuda a entender cinco de las enfermedades más comunes.
Lo importante es actuar. La información es útil, enfatiza el doctor Miguel Gutiérrez, y es importante acudir al especialista si hay sospecha de que se tiene alguna enfermedad mental para tratarla a tiempo.
ENFERMEDAD 1: Depresión
puede ocurrir luego de una gran decepción, la pérdida de algo valioso o alguien importante, enfermedades físicas largas o el abuso del alcohol y las drogas, entre otras. También puede tener un origen biológico, es decir, causada por un desequilibrio químico en el cerebro.
Síntomas. No tienen que presentarse todos, pero la mayoría de los enfermos muestran por lo menos cinco de los siguientes:
• Infelicidad la mayor parte del tiempo.
• La tristeza es tan intensa que interfiere con la vida diaria.
• Pérdida del interés en la vida y no disfrutas de nada.
• Sentimiento de estar agotado pero a la vez, inquieto y agitado.
• Dormir poco.
• Perdida de interés sexual.
• Sentimiento de irritabilidad.
• Pensamientos suicidas.
Claves. Entre el 10 y el 15% de la población tendrá alguna vez un cuadro depresivo en su vida, señala Miguel Gutiérrez. Es importante mantenerse cerca de los seres queridos y afrontar el problema que ha causado la depresión hablándolo.
“En los estados depresivos puede haber una complicación que en psiquiatría es la más grave: el suicidio, por eso es fundamental tratarlos”, subraya el presidente de la SEP.
Tratamientos. La terapia Cognitivo Conductual (TCC) y la psicoterapia. El proceso puede variar desde 5 a 30 sesiones antes de que el enfermo se recupere por completo.
ENFERMEDAD 2: Ansiedad, pánico y fobias
El pánico y las fobias afectan a una de cada diez personas en algún momento de la vida. De acuerdo con la SEP, la ansiedad es un sentimiento normal de temor ante situaciones difíciles pero, si es demasiado fuerte, puede paralizar a la persona.
“El pánico es un aumento de ansiedad súbito e inesperado; como respuesta, uno quiere salir de la situación que lo ha provocado”, define la Sociedad Española de Psiquiatría. Por su parte, la fobia “se trata de un temor a situaciones o cosas que no son peligrosas y que la mayoría de la gente no encuentra molestas”.
Síntomas
Ansiedad. El enfermo se siente preocupado todo el tiempo, cansado, irritable y duerme mal. Físicamente presenta síntomas como dolores, temblores, mareos, desmayos, indigestión y diarrea.
Pánico. Se presenta como sensación de miedo y la pérdida repentina de control. La velocidad de la respiración aumenta, el corazón palpita con fuerza, se suda y hay pensamientos de muerte.
Fobia. Llega como ansiedad pero solo en ocasiones específicas. Si una persona le teme a los perros a un nivel de fobia, procurará que su rutina gire en torno a un ambiente seguro. Si no se trata, con el tiempo el miedo domina la vida de la persona.
Claves. Circunstancias amenazantes ocurridas en la vida de una persona le pueden generar ansiedad, pánico o fobia, por ejemplo, un accidente automovilístico en el que haya estado involucrado.
Tratamiento. La psicoterapia y la medicación. En algunas ocasiones se recomienda el uso de tranquilizantes, aunque suelen ser muy adictivos, por lo que solo deben tomarse por un par de semanas y bajo cuidado médico.
ENFERMEDAD 3: Trastorno obsesivo-compulsivo (t.O.C.)
Según define la Sociedad Española de Psiquiatría, las obsesiones son “pensamientos que aparecen aún sin quererlos, no tienen sentido y pueden ser desagradables”, mientras que las compulsiones “son actos que la gente piensa que tiene que hacer incluso cuando no quiere”.
Síntomas. El enfermo mental vive preocupado por sus compulsiones y no hacerlas lo afectan de sobremanera.
Se le invierte mucho tiempo del día a la actividad compulsiva al grado de interferir en las actividades diarias.
Claves. Afecta a gente de todas las edades. No se sabe qué lo causa, aunque los médicos creen que tiene que ver con un desequilibrio de la serotonina, sustancia química que produce el cerebro.
Tratamiento. Terapia conductual (se ayuda al afectado a controlar su compulsión reconociéndola como tal y llevando un diario para saber cada cuánto la realiza) y medicación.
ENFERMEDAD 4: Estrés postraumático
Ocurre después de haber estado involucrado en un hecho traumático, directa o indirectamente. Aunque mucha gente lo supera sin necesidad de ayuda, hay otros que lo canalizan hasta el grado de tener síntomas físicos que afectan su vida diaria.
Síntomas. Los síntomas pueden presentarse días, semanas y a veces, hasta años después de ocurrido el hecho.
Se presentan pesadillas o flashbacks constantes sobre la situación traumática.
El afectado mantiene “la guardia” y cree que el peligro volverá en cualquier momento.
Físicamente puede haber diarrea, dolores musculares, dolor de cabeza, depresión y abuso de drogas, incluyendo analgésicos.
Claves. Después de haber pasado por una tragedia es normal tener algunos de los síntomas mencionados, pero uno de cada tres individuos no logra superarlos con el paso del tiempo y requiere ayuda.
Durante el padecimiento de este trastorno, la adrenalina se mantiene en niveles altos, razón por la que el afectado no puede relajarse.
Tratamiento. EMDR (movimiento ocular, desensibilización y reprocesamiento), una técnica que utiliza el movimiento de los ojos para ayudar al cerebro a procesar los flashbacks y darle sentido a la experiencia traumática. También es importante la medicación y terapia en grupo, catalogadas por la SEP como dentro de las más eficaces.
ENFERMEDAD 5: Adicciones
El abuso de sustancias legales o ilegales está relacionado con distintos trastornos mentales, desde la depresión hasta la psicosis. Aquí, puede que la enfermedad lleve a la adicción o viceversa.
Síntomas. Dependencia a alguna o varias sustancias que alejen al enfermo de su realidad.
Apatía y desinterés por la vida y los seres queridos.
Autolesiones. Depresión y hasta intento de suicidio.
Psicosis, es decir, cuadros delirantes y alucinatorios que no siempre se curan.
Claves. De acuerdo con el presidente de la SEP, Miguel Gutiérrez, las personas que se hacen adictas a una sustancia probablemente tengan condicionantes biológicos genéticos que los haga más vulnerables.
Tratamiento. Terapias en grupo y rehabilitación para lograr la abstinencia total del uso de drogas.
Una de cada cinco personas tendrá en su vida algún problema de salud mental.
Los trastornos mentales, responsables del 17% de las discapacidades en el mundo.
Investigaciones realizadas por la OMS indican que las mujeres son más propensas a padecer trastornos mentales, de comportamiento y sociales. Los más comunes son la ansiedad, la depresión y las secuelas de la violencia doméstica y sexual. Los factores biológicos, como los cambios hormonales durante la pubertad, el embarazo, el puerperio y el climaterio también ayudan a que existan mayores dificultades en la salud mental para la mujer.
Las sociedades médicas especializadas en psiquiatría han detectado el incremento de los trastornos mentales más comunes, como la ansiedad y la depresión que, según la OMS, serán en 2020 la causa principal de baja en el trabajo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario