Según especialistas no existen diferencias entre el resfrío de invierno y de verano, pues ambos son infecciones respiratorias que duran de 5 a 7 días.
Causas y características de los resfriados.
Causas
El resfriado común, catarro o resfrío es una enfermedad infecciosa viral leve del sistema respiratorio, causada por rinovirus y coronavirus, que son bacterias altamente contagiosas. Estas últimas aprovechan la debilidad del sistema inmune durante la invasión viral y producen una coinfección. El tratamiento con antibióticos antes de que se desarrollen estas coinfecciones es contraproducente, ya que puede generar una resistencia al medicamento.
Síntoma
La persona con un resfriado de verano presenta: congestión nasal, estornudos, fiebre, obstrucción y picor nasal, afonía, tos, dolor de cabeza, garganta, oídos y cabeza.
Consejo
Evitar la exposición al Sol a cambios bruscos de temperatura.
Evitar el exceso de ropa abrigada que puede dificultar la disipación del calor corporal a través de la piel.
Cubrir la garganta en ambientes fríos y la boca en lugares con bastante afluencia de gente.
La humedad debe superar el 30 por ciento . Estar en temperaturas de entre 22 y 24ºC.
Aumentar el consumo de líquidos y no fumar.
Vitamina c
Licuar 20 ml de jugo de ajo, una taza de jugo de naranja y una rebanada de piña picada, sin cáscara,durante 3 minutos y beberlo de inmediato.
Leche, pimienta y miel
Calentar una taza de leche, verter una cucharada de mantequilla, pimienta negra molida y miel a gusto. Beber
el preparado tibio.
Sopa de pollo
Elaborar una sopa de pollo con cebollas.
Tomarla cuando esté caliente, lo que ayudará a descongestionar las vías respiratorias.
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