Alivie el dolor menstrual

Para aliviar el dolor menstrual lo recomendable es colocar una bolsa de plástico con agua caliente sobre el vientre por momentos, también tomar una taza de té de manzanilla caliente, lo que ayudará a disminuir el dolor. Se deberá tener siempre en consideración que días antes de la menstruación se debe disminuir el consumo de café, chocolate o refresco, porque afectan al organismo, y contribuyen a generar fuertes cólicos. Por otra parte, también se debe evitar tomar aspirinas como muchas mujeres equivocadamente lo hacen, menos si el sangrado es abundante, pues este medicamento lo único que hará es aumentar el flujo sanguíneo. En contraparte o en lugar de eso se recomienda tomar un paracetamol./