Jardinería contra algunos males cardiovasculares

Sembrar albahaca o cuidar de una orquídea puede tener más beneficios a la salud de los que piensa, practicar jardinería reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares en un 30 por ciento y puede ayudar a alargar la vida de acuerdo a los resultados de una investigación desarrollada en el Hospital Universitario Karolinska de Estocolmo, Suiza. El estudio determinó que este pasatiempo es tan bueno como el ejercicio, lo que es ideal para las personas mayores que no suelen tener mucha actividad física. Los resultados de la investigación mostraron que los participantes que tenían una vida diaria activa, un menor riesgo de problemas cardiovasculares, independientemente de la cantidad de ejercicio que efectuaban y actividades suaves como la jardinería