Consejos para prevenir las varices

La genética posee un rol decisivo y la prevención solo tiene un efecto limitado. En estas situaciones, es necesario considerar cómo eliminar las venas varicosas. Para los casos más graves, el método recomendado es la cirugía, mediante la cual se realizan incisiones en la piel con el objetivo de extirpar la vena en su totalidad.

Pero a veces la genética no afecta la aparición de estas marcas violáceas y entonces los cambios de hábitos son las medidas preventivas por excelencia.

Los consejos prácticos para aplicar en el día a día que responden al interrogante de cómo prevenir las varices en las piernas están relacionados con la alimentación equilibrada, con rutinas cotidianas de ejercicio y con el uso de ropa cómoda.