domingo, 30 de diciembre de 2018

Peligros del consumo de alcohol

El sitio Educalcohol asegura que entre los 20 y 40 años es la etapa más sensible para la ingesta de bebidas alcohólicas. Hasta el 13% de muertes en esa edad puede estar relacionado con ello.




En Bolivia, más de 1 millón de personas consumen alcohol”, según un informe citado en la página web del Ministerio de Salud de Bolivia.

Ingerir alcohol en exceso puede causar accidentes de tránsito, homicidios, suicidios, violencia intrafamiliar y otras conductas de riesgo que ponen en peligro a la persona. Por eso es importante que en estas fiestas, el consumo responsable sea una máxima que guíe tu diversión.

El sitio Educalcohol asegura que entre los 20 y 40 años es la etapa más sensible para la ingesta de bebidas alcohólicas. Hasta el 13% de muertes en esa edad puede estar relacionado con ello.

Recuerda que la cerveza tiene aproximadamente 6% de alcohol; el vino, generalmente entre 12% y 15% de grado alcohólico. El licor fuerte, aproximadamente 45%. Una copa de sidra equivale a dos vasos de vino.

Lo recomendable es no tomar más de tres vasos, afirma Educalcohol. Después de todo, de lo que se trata es de difrutar un momento de camaradería y diversión, no de perder el control.

Con datos de: medlineplus.gov/spanish/ency/article/001944.htm,

https://www.minsalud.gob.bo,

elpais/2015/07/13/icon/1436785697_503671.html y www.emol.com/noticias/Tendencias

Consejos prácticos


Medicamentos

Si estás tomando antibióticos, no debes ingerir bebidas alcohólicas, pues podría anular el efecto o causar reacciones.

Urgencia

Si la persona está alcoholizada y dormida, colocarla de costado, para evitar que se atragante si vomita. Si no responde a estímulos, llévala a Emergencias.

Mitos

Darle café con sal a la persona ebria solo empeorará el estado de su hígado. Tomar aspirina una vez alcoholizado puede dañar la mucosa de la pared del estómago.

Mezclas

Beber un solo tipo de trago alcohólico no causa menor embriaguez que si se mezclan varios.




sábado, 29 de diciembre de 2018

Fracturas por estrés del pie

Cuando pensamos en fracturas solemos asociar este concepto a un traumatismo fuerte y brusco que rompe el hueso. Sin embargo, una fractura por estrés es una "grieta o fisura" en el hueso que se produce por micro-traumatismos repetidos o una excesiva carga en la estructura ósea. Por este motivo, a estas fracturas se les suele llamar fracturas por estrés, fatiga o sobrecarga.

Las fracturas por estrés corresponden al 2 por ciento de las lesiones deportivas, de las cuales la más común es la fractura del quinto metatarsiano típicas en deportes como el fútbol o el baloncesto, donde se realizan desplazamientos laterales y saltos.



SÍNTOMAS

Suele empezar con un dolor fuerte que comienza al realizar la actividad física, pero desaparece o disminuye cuando se deja de hacerla ya que se reduce la carga sobre el hueso. Puede aparecer algo de hinchazón, incluso algo de enrojecimiento. Si el problema no se trata y se sigue realizando la actividad física, el dolor suele aumentar y se mantiene en el tiempo.



DIAGNÓSTICO

Las fracturas por estrés son fracturas difíciles de diagnosticar, confundiéndolas en muchas ocasiones con otras patologías. Para su correcto diagnóstico es necesario acudir a un traumatólogo para realizar pruebas complementarias radiografía, tomografía, resonancia magnética o gammagrafía ósea puesto que en la radiografía simple, en muchas ocasiones, no se percibe la fractura.



TRATAMIENTO

El tratamiento pasa principalmente por el reposo durante unas seis-ocho semanas, reduciendo la carga en la zona afectada, para que el hueso sea capaz de cicatrizar por sí sólo y generar un callo óseo. En el caso de que la fractura sea más grave y se produzca un desplazamiento de la misma puede llegar a ser necesario algún tipo de inmovilización o incluso la cirugía.

CIRUJANO ORTOPEDISTA Y TRAUMATOLOGO

ESPECIALISTA EN CIRUGIA ARTROSCOPICA Y MEDICINA DEPORTIVA

Consultorio: Clínica Cristo Rey ubicado en la avenida Velasco Galvarro No.6709 esquina Arce; Teléfonos: 5275796 - 5273814; Domicilio: 5284992; celular: 75405927.

Protección de fin de año

Llegó el fin de año y con ello una serie de festejos que no solo se realizan en el entorno familiar, sino también en el ámbito de la amistad y con ello los encuentros cercanos, como los denomina principalmente la juventud.

El consumo de alcohol origina una serie de estímulos en el cuerpo, mayor euforia, alegría y por supuesto excitación, que derivan en relaciones casuales o que las parejas de enamorados terminen en la cama, con un encuentro carnal.

Si bien son situaciones muy difícilmente inevitables, es siempre necesario la protección de ambos, ya sean relaciones casuales como consolidadas por el tiempo, con el único fin de evitar embarazos no deseados como enfermedades de transmisión sexual.

El método más sencillo para utilizarlo es el condón, es económico y de fácil acceso como de uso. Los adolescentes, los jóvenes, incluso las personas mayores deben tener una protección con este tipo de elemento que lo único que hace es proteger la salud de los habitantes del planeta.

Hagamos que el inicio del nuevo año sea tranquilo, mesurado y sin sobresaltos, porque por unos minutos de excitación el destino de las personas puede cambiar para siempre, ya que traer al mundo un hijo, significará una responsabilidad plena de padre y madre, pero si no se tiene la madurez suficiente, lo único que se logrará será la frustración de ambos como del futuro ser y con ello se romperá el proyecto que uno anhelaba, para dedicarse al hogar.

Otro detalle mayor es condenarse en vida, es decir, que si no hay la protección de un método como el condón, se podría contraer el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) o el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA), lo que significaría un pesar para toda la vida.

Por ello, nuestra recomendación a la hora de la celebración es pensar siempre en lo que podría ocurrir en el futuro, ya sea absteniéndose o caso contrario utilizar el condón para continuar con una vida tranquila y feliz.

Trastorno de insomnio

Cuando existen problemas de sueño o vigilia (insatisfacción con la calidad, el horario y la cantidad del sueño.), tenemos que identificar si esta conducta tiende a afectar el desarrollo de nuestras actividades cotidianas (laborales, sociales, familiares, académicas) y si éstas llegan a convertirse en una psicopatología, por lo mismo analizaremos las características del trastorno del sueño-vigilia, enfocados en el trastorno de insomnio, pues el diagnóstico se basa en la percepción subjetiva de la persona sobre el sueño o en la información del entorno inmediato.

Entre los síntomas más significativos del trastorno de insomnio tenemos los siguientes: Dificultad para iniciar el sueño. Dificultad para mantener el sueño, que se caracteriza por despertares frecuentes o problemas para volver a conciliar el sueño después de despertar. Despertar pronto por la mañana con incapacidad para volver a dormir. La dificultad del sueño se produce al menos tres noches a la semana, está presente durante un mínimo de tres meses. Se produce a pesar de las condiciones favorables para dormir.

La alteración del sueño causa malestar clínicamente significativo o deterioro en lo social, laboral, educativo, académico, del comportamiento u otras áreas importantes del funcionamiento (DSM-V).

Pueden aparecer diferentes manifestaciones del insomnio en diferentes momentos del período del sueño. El insomnio del comienzo del sueño (insomnio inicial) consiste en la dificultad para quedarse dormido en el momento de acostarse. El insomnio de mantenimiento del sueño (insomnio medio) conlleva frecuentes o largos despertares a lo largo de la noche y el insomnio tardío está el despertar temprano con incapacidad para volverse a dormir.

La dificultad para mantener el sueño es el síntoma individual del insomnio más frecuente, seguido por el problema para quedarse dormido, aunque la combinación de estos síntomas es generalmente la presentación más habitual.

El tipo específico de alteración del sueño suele variar con el tiempo. Las personas que se quejan en un determinado momento de dificultad para quedarse dormidos pueden quejarse posteriormente de dificultad para mantener el sueño o viceversa.

El trastorno de insomnio conlleva tanto alteraciones diurnas como dificultades de sueño nocturnas.

Los trastornos del sueño en general, producen el deterioro funcional en nuestro entorno (social, laboral, académico y familiar), que perjudica no solo a la persona que lo padece sino también con los que se rodea. En muchos casos vienen acompañado de ansiedad, depresión, inestabilidad emocional y conductual, entre otros, por lo mismo es necesario primero identificar los síntomas y después que se diagnostique por un profesional en salud mental, para ser tratado de manera especializada.

¿Qué son las glándulas?

En el organismo existen glándulas que segregan y liberan en el organismo sustancias de vital importancia porque sirven al funcionamiento de los diferentes sistemas que intervienen en la vida del hombre. Las glándulas se subdividen en dos grupos principales: exocrinas y endocrinas. Las primeras vierten su propia secreción, por medio de un conducto, al exterior del cuerpo o en una cavidad del mismo que comunica con el exterior.

Conociendo más

Las llamadas endocrinas, vierten su secreción directamente a la sangre, para su recorrido por todo el cuerpo humano. Entre las glándulas exocrinas se destacan el hígado, que segrega la bilis; el páncreas, que segrega varios jugos digestivos; las glándulas de las paredes del estómago, y las glándulas salivales, sudoríparas, lagrimales y sebáceas.
Las principales glándulas endocrinas son la hipófisis o glándula pituitaria, que controla la acción de las demás glándulas; el tiroides, que regula el consumo de energía; las paratiroides, que controlan el nivel de calcio en la sangre; los islotes de Langerhans del páncreas, que controlan la utilización de la glucosa por el organismo; las suprarrenales, que segregan las hormonas necesarias para las situaciones de emergencia. Además, hay células especiales de las gónadas (testículos y ovarios), que controlan las funciones sexuales.
El timo, situado en el cuello, está desarrollado solamente durante la infancia y su función endocrina aún no está muy claramente definida. Las glándulas endocrinas pueden padecer también trastornos, e incluso enfermedades propias, que alteran sus funciones. Las hormonas producidas, controlan gran parte de la actividad del organismo. Por ello, toda disfunción con exceso o defecto en la producción hormonal, puede originar graves consecuencias para la salud.
Las enfermedades de las glándulas endocrinas varían según el tipo de glándula afectada
Las hormonas segregadas por unas glándulas ejercen su influencia sobre otras
En el organismo existen glándulas que segregan y liberan en el organismo sustancias

Las cefaleas crónicas

La mayoría de las personas sienten dolor de cabeza de vez en cuando. No obstante, si sientes dolor de cabeza casi todos los días, es posible que tengas dolor de cabeza crónico diario. En vez de un tipo específico de dolor de cabeza, los dolores de cabeza crónicos diarios comprenden una variedad de subtipos de dolor de cabeza. «Crónico» se refiere a la frecuencia con la que ocurren los dolores de cabeza y el tiempo que dura la afección.

A tomar en cuenta

La naturaleza constante del dolor de cabeza crónico diario hace que sea uno de los dolores de cabeza más incapacitantes. El tratamiento inicial agresivo y un control constante a largo plazo podrían disminuir el dolor y hacer que padezcas menos dolores de cabeza.
Por definición, los dolores de cabeza crónicos diarios aparecen 15 días o más por mes, durante más de tres meses. Los dolores de cabeza crónicos diarios verdaderos (primarios) no son provocados por otra afección.
Hay dolores de cabeza crónicos diarios de corta duración y de larga duración. Los dolores de cabeza de larga duración se prolongan por más de cuatro horas.
Cuidarte puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza crónicos diarios. Evita los desencadenantes de los dolores de cabeza. Llevar un diario del dolor de cabeza puede ayudarte a determinar qué desencadena los dolores de cabeza para poder evitar los desencadenantes. Incluye detalles de cada dolor de cabeza, como cuándo comenzó, qué estabas haciendo en ese momento y cuándo duró.
Evita el uso excesivo de medicamentos. Tomar medicamentos para el dolor de cabeza, incluso medicamentos de venta libre, más de dos veces a la semana puede aumentar la intensidad y frecuencia de los dolores de cabeza. Consulta con tu médico sobre cómo dejar los medicamentos porque puede haber efectos secundarios graves si se hace inadecuadamente.
Duerme lo suficiente. El adulto promedio necesita de siete a ocho horas de sueño
Es conveniente acostarse y despertarse a la misma hora todos los días
Habla con el médico si tienes alteraciones del sueño, como ronquido

jueves, 27 de diciembre de 2018

Hallux rigidus

El hallux rigidus es artritis de la articulación del dedo gordo. Es la afección artrítica más común del pie. De todos los grupos etarios, las mujeres son más afectadas que los hombres, y la afección normalmente se desarrolla en los adultos entre los 30 y 60 años.



SÍNTOMAS

La mayoría de los pacientes se queja de sentir dolor en la articulación del dedo gordo mientras realizan actividades, en especial cuando dan el primer paso para caminar. Otras personas advierten hinchazón y rigidez en torno a la articulación del dedo gordo del pie o incapacidad para doblar el dedo hacia arriba o abajo.



DIAGNÓSTICO

En muchos casos, el diagnóstico del hallux rigidus puede realizarlo un médico con solo un examen físico. Se pueden tomar radiografías para ayudar a entender la extensión de la degeneración de la articulación y mostrar la ubicación y el tamaño de los espolones óseos.



TRATAMIENTO

El manejo no quirúrgico siempre es el tratamiento primario de esta afección. Un médico puede sugerir analgésicos y medicamentos antiinflamatorios, colocación de hielo o compresas calientes; o bien, incluso inyecciones en la articulación para reducir el dolor y la rigidez. O incluso incorporar plantillas ortopédicas que limiten el movimiento en la articulación MTF. Aunque estos tratamientos pueden ayudar a disminuir los síntomas, no detienen el progreso de la afección.

Los tratamientos quirúrgicos del hallux rigidus se determinan según el fracaso del tratamiento no quirúrgico y la extensión de la artritis y deformidad del pie. Existen diferentes tecnicas como queilectomía

Para el tipo menos grave de hallux rigidus, artrodesis en etapa avanzada, cuando el daño a la articulación es serio, normalmente se trata mediante la fusión del dedo gordo del pie (artrodesis). Y artroplastia de interposición para el paciente con hallux rigidus moderado a grave que no puede aceptar la pérdida del movimiento del dedo gordo del pie, una opción puede ser la artroplastia de interposición.

Los loquios

La mujer después de un alumbramiento fácil o difícil debe conocer, qué son los loquios (flujos sanguinolentos) que se presentan después del parto o sangrado post parto.

Durante esta etapa es necesario evitar tener una relación coital inmediata, se debe esperar el tiempo necesario, conocer que en este periodo de tiempo hay cambios emocionales como también hemorragias.

La pareja tiene que comprender por ser un momento de recuperación y mejoría de la madre. La presencia de infecciones y depresiones se tiene que controlar, el post parto, se lo considera después de la expulsión de la placenta, los controles de sangrado durante su estancia hospitalaria.

En las mujeres adolescentes se experimenta mayor malestar, por el desconocimiento a cómo deben enfrentar esos momentos además de cómo se debe brindar la atención a su bebé, mejor si es inmediatamente de nacido para ponerlo a tomar la primera leche, llamada también "calostro".

Al alimentarse ayuda en la liberación de una hormona llamada oxitocina que contrae el útero y detiene el sangrado interno sintiendo dolor por las contracciones de útero lo que es normal.

Durante los cuatro primeros días se eliminarán loquios de color rojo brillante, cambia de coloración a rosado, al décimo día se vuelve café y finalmente blanquecino, en esta etapa se tiene que controlar que no tenga mal olor, pero si llega a tener es signo de infección y se debe consultar inmediatamente con el médico.

Para hacerse el aseo debe lavarse primero las manos y proceder a la higiene con agua tibia.

Todo el periodo debe ser de cuidado adecuado, la dieta será balanceada, el descanso y el apoyo que debe brindar la familia también es importante. No bañarse inmediatamente es lo recomendable, el baño será de esponja o toalla húmeda durante las primeras semanas.

La ayuda del padre servirá para no estresarse con el llanto del bebé, es necesario compartir experiencias en la pareja para evitar depresiones por cambios hormonales de la madre.

Contacto: 70410548

Que la tecnología no te impida descansar

Los descansos son básicos a la hora de retomar nuestro trabajo con más energía. Por eso los lunes y a principio de semana rendimos más, somos más productivos, que los viernes y al final de cada día. Olvidarnos del trabajo y disfrutar de otras actividades ayuda mucho a despejar la mente. Claro que esto no es tan sencillo si estamos siempre pegados a un smartphone.

En estos días tenemos la oportunidad de buscar la necesaria desconexión en navidad sin que la tecnología nos impida descansar.

Se trata de aprovechar estas fechas para olvidarnos un poco del trabajo, de las tareas pendientes, aprovechar para "cargar las pilas" y volver el año nuevo con las fuerzas renovadas. Son muchos los trabajadores o autónomos que en estos días del año pueden tener un par de días más de descanso, hacer un puente o fin de semana largo, que en muchas ocasiones además también implica un viaje.

Todo este cambio de ambiente favorece dejar de pensar en los temas laborales. Además muchos clientes que en otros fines de semana nos llamarían al móvil si tuvieran algún problema, en estos momentos tienen un poco más de cuidado y evitan llamar a no ser que sea un tema crítico. En este sentido los mensajes a través de WhatsApps o SMS son algo menos invasivos.

En todo caso lo ideal es buscar una desconexión completa, en casos extremos de forma obligada. A ser posible desviar las llamadas telefónicas a otro número de alguien que esté trabajando en la empresa y dejar toda la tecnología que nos mantiene unidos al trabajo lejos de nosotros. Porque muchas veces somos los responsables de mantenernos pegados a este entorno laboral que nos impide descansar.

Esta desconexión mental es necesaria. No se trata de volver a la oficina y no acordarse de la contraseña de acceso, sino más bien de pasar dos o tres días sin pensar en el trabajo, sin llamadas o mensajes de clientes, sin tener que conectarnos de forma remota a nuestro equipo de la oficina para resolver un incidente, etc. o estar pegado al móvil durante la comida de Navidad.

Lo cierto es que mantenernos alejados de la tecnología nos puede ayudar a volver a retomar nuestro trabajo con energías renovadas. Este pequeño descanso nos permite una mayor capacidad de concentración, lo que al final significa una mejora en la concentración y la productividad que gracias a ello somos capaces de conseguir en nuestro puesto de trabajo.

miércoles, 26 de diciembre de 2018

¿Qué es una angina de pecho?

Las principales manifestaciones de la angina de pecho son: dolor torácico y sensación de opresión aguda y sofocante: Generalmente detrás del esternón y a veces extendida al brazo izquierdo y a veces al derecho. El dolor torácico suele durar entre 1-2 minutos y 10-15 minutos (a veces se percibe una sensación de pesadez u opresión en el pecho que no llega a convertirse en dolor).

Conociendo más
La angina de pecho es un dolor o una molestia en el tórax que se produce cuando el corazón no recibe la suficiente irrigación sanguínea. Esto se debe a una obstrucción parcial de las arterias coronarias. Si la obstrucción sólo se alarga unos minutos y posteriormente el paciente se recupera, se habla de angina de pecho.
Esta patología puede originarse cuando el corazón se ve obligado a realizar un mayor esfuerzo y el organismo es incapaz de aumentar el riego sanguíneo de dicho órgano. La angina de pecho es muy frecuente. En los hombres se da generalmente después de los 30 años de edad, y en las mujeres más tarde.
La causa, en la mayor parte de los casos, es la ateroesclerosis. La angina de pecho normalmente va precedida de una excitación física o emocional; ocasionalmente puede desencadenarse al realizar una comida abundante o conducir un automóvil durante las horas de tráfico intenso. Otra causa puede ser practicar ejercicio en un ambiente frío, en cuyo caso hay pacientes que experimentan alivio casi inmediato al pasar de una habitación fría a otra caliente.
Sucede cuando las arterias del corazón no pueden ajustarse a la demanda de sangre
Los nervios del corazón transmiten mensajes dolorosos de aviso urgente al cerebro
Este dolor no suele sobrepasar los 20 minutos, pero es muy intenso

Causas del estreñimiento

El término estreñimiento, más que una enfermedad en sí misma, hace referencia a la apreciación de cada individuo sobre su hábito intestinal. Dado el amplio margen de hábitos intestinales normales, resulta muy difícil definir el estreñimiento con exactitud. En la práctica se utiliza como criterio más objetivo la frecuencia de la defecación, considerándose estreñido al individuo que realiza menos de tres deposiciones semanales.

A tomar en cuenta
Sin embargo, este criterio no es suficiente por sí mismo, ya que muchos pacientes con estreñimiento refieren una frecuencia normal pero con otras molestias subjetivas, como un esfuerzo excesivo, heces muy duras o una sensación de evacuación incompleta. La causa más frecuente de estreñimiento hoy en día son los factores dietéticos, especialmente la falta de fibra en la dieta. Otras veces, el estreñimiento está relacionado con diferentes enfermedades que padece la persona y es un síntoma frecuente en pacientes con diabetes y enfermedades del tiroides.
También pueden producir estreñimiento algunos medicamentos que se utilizan para tratar el dolor, la depresión y algunas enfermedades del corazón. En el caso de que junto con el estreñimiento haya dolor, aparezca sangre en la deposición o el paciente haya perdido peso, la causa puede ser un tumor en el intestino.
Entre las causas fisiológicas destacan: Hipomotilidad intestinal que es cuando los músculos del intestino no tienen fuerza suficiente como para realizar las contracciones necesarias para expulsar las heces. Hipermotilidad intestinal, que es cuando aparecen espasmos o contracciones involuntarias en una parte del intestino que retienen las heces, impidiendo una correcta evacuación.
Asimismo están los problemas rectales: Los músculos del recto no producen el reflejo suficiente para una defecación normal o bien hay lesiones locales que provocan dolor. Dada la cantidad de circunstancias que pueden estar relacionadas con la aparición del estreñimiento, debe ser el médico, después de conocer los hábitos dietéticos, la toma de fármacos y la existencia de otras enfermedades, quien determine qué estudios son necesarios hacer.

Los síntomas varían dependiendo de cada paciente
La mejor forma de prevenir el estreñimiento es llevar un estilo de vida saludable
Los síntomas más comunes son deposiciones menos de tres veces a la semana

martes, 25 de diciembre de 2018

Embolismo graso

El embolismo graso es una condición infrecuente en la que glóbulos de grasa intravasculares provocan lesiones respiratorias y neurológicas. Las manifestaciones cutáneas (petequias hemorrágicas) completan la triada. Se producen por liberación de émbolos grasos desde la medula óseas o tejido adiposo, aunque también puede ser causada por cambios en la solubilidad de los tejidos circulantes.

Entre las causas de embolismo graso se incluyen:

• Trauma ortopédico.

• Pancreatitis.

• Liposucción.

• Nutrición parenteral.

• Trasplante de medula ósea

La principal manifestación clínica es la insuficiencia respiratoria. La alteración de la microcirculación pulmonar provoca alteraciones en el intercambio gaseoso, hipertensión pulmonar y cor pulmonale.

Se produce también una respuesta inflamatoria frente al embolo graso con vasculitis pulmonar y neumonitis. El secuestro de plaquetas y la liberación de 5-hidroxitriptamina favorecen el proceso inflamatorio.

Manifestaciones clínicas

- Sistémicas: fiebre, taquicardia, ictericia, hemorragias retinianas.

- Pulmonares: disnea, taquipnea, cianosis, infiltración difusa en Rx de tórax.

- Cutáneas: rash petequial, particularmente en tórax, axila, conjuntiva.

- Laboratorio: anemia, trombocitopenia, alteraciones de la coagulación.

Diagnóstico

El diagnóstico del embolismo graso es clínico. La presencia de glóbulos grasos en orina no es sensitiva ni específica.

Tratamiento

- Fijación precoz de las fracturas.

- Soporte cardiorrespiratorio si es necesario (ventilación mecánica con PEEP en casos severos).

- Se han sugerido terapias farmacológicas como corticoides, infusiones de etanol, albumina y aprotonin, aunque no existan evidencias de su beneficio.

Pronóstico

Es un síndrome autolimitado y tiene una mortalidad cercana al 10%.

Por migrañas, llegó a enterrar la cabeza en la nieve

El biólogo molecular Estanislao Bachrach dictó cientos de conferencias y vendió cientos de miles de libros en los que explica cómo funciona el cerebro. Pero es incapaz de dominar la migraña que padece desde hace 14 años: un trastorno neurológico complejo capaz de “nublar la vida” y que lo ataca 10 a 15 veces por mes. Se estima que lo padece el 10% de la población mundial.

“En casa de herrero, cuchillo de palo”, cuenta, resignado. La primera crisis la tuvo en un cine de Boston el 5 de noviembre de 2004: salió de la sala y enterró la cabeza en la nieve (textual). Y la frecuencia de los episodios se triplicó después de la muerte de su madre, hace tres años. “Hasta que no logré aceptar que uno tiene esto y que no se puede controlar, la enfermedad me produjo un sufrimiento emocional que va más allá del dolor físico. No sabía si iba a poder dar una charla. Me angustiaba el impacto en la educación de mis hijos. Y eso empeoraba los síntomas”, señala Bachrach.

“Es mucho más que un simple dolor de cabeza: es una tormenta eléctrica en el cerebro –dice Eduardo Doctorovich, jefe de la sección de cefaleas del Hospital Italiano de Buenos Aires y jefe de clínicas del Ineco–. Y puede acompañarse por síntomas tales como mareos, náuseas, vómitos y dolores abdominales” (…)

La temida preeclampsia en el embarazo

olivia tiene uno de los índices más altos de preeclampsia, una de las patologías más temidas del embarazo y tercera causa de muerte materna. Sin embargo, esta enfermedad puede prevenirse planificando los embarazos y acudiendo al control prenatal desde el primer mes de gestación.

Según las definiciones médicas, la preeclampsia es la hipertensión de reciente comienzo con proteinuria (presencia en la orina de proteínas en una cantidad superior a la normal) después de las 20 semanas de gestación.

Mientras que la eclampsia es la presencia de convulsiones generalizadas inexplicables en pacientes con preeclampsia.

La eclampsia es una de las primeras causas de mortalidad materna a nivel mundial, nacional y departamental. La primera causa en Bolivia son las hemorragias, seguidas de las infecciones y de la eclampsia. Doce de cada 100 embarazadas presentan este último problema.

En Chuquisaca, según datos del Servicio Departamental de Salud (SEDES), en 2017 se atendieron 65 casos de preeclampsia severa. En Potosí, el SEDES informó a ECOS que se atendieron 33 casos durante el año pasado.

Atenciones

De acuerdo con información proporcionada a ECOS por la directora del Hospital Gíneco Obstétrico de Sucre, María Elena Ponce, el Programa de Detección Temprana de Malformaciones Congénitas y Preeclampsia atendió desde su creación, en 2017, un total de 1.075 pacientes derivadas al servicio de genética.

Ellas fueron evaluadas en el primer y segundo trimestre de gestación.

De ese número, 41 dieron positivo, o sea que el 4% de las pacientes presentaba algún tipo de malformación fetal. “Una cifra bastante elevada y preocupante para nuestro hospital porque solo son de Sucre”, expresa Ponce.

De los 41 embarazos con complicaciones, 14 tuvieron que interrumpirse porque tenían severas malformaciones incompatibles con la vida, según la Sentencia Constitucional 0206/2014. Esto representa que la primera causa de interrupción de embarazo es por malformación congénita (1.3%).

Dicha sentencia establece que la mujer podrá acceder a un aborto legal y seguro en los casos que el embarazo sea producto de: violación, incesto (violación por un familiar cercano), estupro (cuando la víctima es menor de edad), y cuando como resultado del embarazo su vida o salud corra peligro.

Otro factor de riesgo para que ocurran malformaciones o preeclampsias es la edad de las mujeres embarazadas: están en riesgo las que tienen menos de 18 años y las mayores de 35. Sin embargo, las 41 embarazadas con complicaciones a las que se refirió Ponce estaban dentro de la edad óptima de reproducción, entre 20 y 30 años.

Importancia de controles

Según la doctora Ponce, las mujeres llegan a tener preeclampsia porque no cuentan con un proceso de atención primario y oportuno, es decir, cuando no acuden a hacerse el control prenatal.

Los síntomas más llamativos que muestran que una embarazada está con preeclampsia son: la subida de su presión, cefalea, visión borrosa, ruido en el oído, mareos y pies hinchados.

Así, muchas veces las pacientes llegan al hospital Gíneco Obstétrico (referidas principalmente del norte de Potosí y de Aiquile, Cochabamba) en situación crítica y convulsionando; y el personal de salud tiene que agotar todos sus conocimientos e insumos en su atención.

Ponce dice que la situación de una paciente con convulsiones es crítica por las consecuencias que puede tener en la salud de la mujer, como la pérdida del habla, entrar en estado de coma y, finalmente, morir.

“Si alguna vez esas pacientes logran sobrevivir a esa situación, quedan con secuelas irreversibles; por ejemplo, cierto retardo mental o una discapacidad físico motora producto de una hemipleaia o una hemiparesia”, manifiesta.

En cambio si una mujer encinta acude a un establecimiento de salud de primer nivel para someterse al control prenatal, lo primero que le hacen es medirle la presión arterial y controlar su peso para que no suba de golpe. Con esos controles se puede evitar y prevenir muchos problemas de salud.

Detección temprana

Actualmente el Hospital Gíneco Obstétrico, también conocido como Hospital de la Mujer, es el único nosocomio público a nivel nacional que ha implementado desde 2017 un programa de detección temprana de malformaciones congénitas y preeclampsia.

El médico asesor genético Joel Vargas explica que allí, a través de varios estudios, se detectan malformaciones congénitas del bebé y la preeclampsia en estadios tempranos.

No obstante, el galeno aclara que estos estudios o cribado prenatal (consiste en utilizar un test o prueba en una población de mujeres embarazadas y, a partir del resultado de ese cribado, se puede identificar a las embarazadas de alto riego) también se realizan en el hospital privado Arco Iris, en La Paz.

“El Programa de Detección Temprana de Preeclampsia ayuda a identificar y tratar a tiempo a las pacientes con riesgo para que no lleguen a tener una preeclampsia severa o una eclampsia”, enfatiza él.

La atención en este programa es gratuita. Se ampara en el seguro cubierto por la Ley 475 y, en consecuencia, está dentro de las prestaciones de atención del Hospital de la Mujer.

Todos los centros de salud de primer y segundo nivel conocen del programa y derivan a las pacientes con ciertos problemas, que son captadas entre la semana 11 y 13 de embarazo.

Entonces, los médicos de los centros de salud preparan una hoja de referencia al consultorio de genética del Gíneco Obstétrico para que allí se haga una valoración a la paciente, se abra su historia clínica y se clasifique si el feto está con alto o bajo riesgo genético.

Vargas explica que durante el primer trimestre del embarazo, una vez que se tiene la edad gestacional, se hace una ecografía y se programa un estudio de laboratorio.

En el segundo trimestre, la programación se realiza en la semana 17; se trata de un estudio de laboratorio para determinar el “alfa feto proteína suero materno”, y en la semana 20 se programa una ecografía genética morfológica.

Alto o bajo riesgo

Con esos cuatro estudios en dos trimestres, se tiene el diagnóstico final, es decir, se sabe si la paciente está con alto riesgo genético o bajo riesgo genético.

Vargas detalla que en los casos de bajo riesgo genético se le da a la paciente el alta por el servicio, pero ella debe seguir con controles normales en su centro de salud.

En cambio en los de alto riesgo genético, a través del programa se hace seguimiento mediante estudios de ecografía.

En los casos con malformaciones congénitas graves –que son incompatibles con la vida–, los progenitores deben solicitar la interrupción del embarazo basándose en la referida sentencia 0206/2014. •

La ecografía para alteraciones y otros factores

Hasta hace no mucho las embarazadas solo se tomaban ecografías para saber en qué posición estaba el feto o con el fin de conocer su sexo. Investigaciones demostraron que esos estudios son vitales para detectar alteraciones y factores que puedan desencadenar una hipertensión, la principal causante de la preeclampsia y la eclampsia.

Mediante el Programa de Detección Temprana de Malformaciones Congénitas y Preeclampsia del Hospital Gíneco Obstétrico también se puede determinar si una embarazada tiene alto o bajo riesgo de desarrollar preeclampsia o eclampsia durante el primer trimestre de la gestación.

La preeclampsia se puede prevenir antes de desarrollar los síntomas, informa el médico asesor genético Joel Vargas.

El tratamiento preventivo consiste en tomar aspirina y calcio en dosis que solo un especialista en gíneco obstetricia determina, de acuerdo con cada paciente. La embarazada se debe hacer controles mediante ecografías bisemanales.

En este marco, la directora del Gíneco Obstétrico, María Elena Ponce, recuerda a ECOS que antes las embarazadas acostumbraban acudir a su primera cita con el ginecólogo en el cuarto o quinto mes de embarazo, pero ahora la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda hacer una captación temprana a las ocho semanas.

Hipertensión

La hipertensión surge por causas hereditarias y por factores propiamente del embarazo; cualquier mujer podría desarrollarla, aclara la doctora Ponce. Además, ningún embarazo es igual a otro: el primero puede ser fácil y el segundo, difícil o al revés.

Otros factores que pueden contribuir a desarrollar una preeclampsia son: el consumo de drogas, cigarrillos, alcohol y el no consumo de ácido fólico. La especialista dice que en Bolivia no se tiene la costumbre de consumir ácido fólico, por eso ocurren las malformaciones a nivel cerebral y del sistema nervioso.

“Lo ideal es que una mujer se prepare para el embarazo pero, en realidad, en nuestro país el embarazo ‘sorprende’ a las mujeres”, apunta.

Ácido fólico

Lo recomendable es que una pareja planifique un embarazo y, unos tres meses antes de concebir, ambos consuman ácido fólico, que ayuda al desarrollo correcto del sistema nervioso el bebé.

También deberían hacerse estudios de glicemia y control de la presión arterial. Así se previenen hasta el 70% de las malformaciones genéticas y el síndrome de Down, asegura Vargas.

El ácido fólico se encuentra en el pescado, las espinacas y, en general, en todas las verduras de hoja verde. El hígado de pollo es el que tiene la mayor concentración de este ácido.

No obstante hay ácido fólico en tabletas, como complemento nutricional. “En otros países se fortifican con ácido fólico otros alimentos como la harina, fideos, galletas y otros”, dice el galeno.

lunes, 24 de diciembre de 2018

Virus de la inmunodeficiencia humana VIH

RECORDEMOS QUE...

El SIDA es la enfermedad causada por el daño que el VIH produce en el sistema inmunitario. Una persona tiene SIDA cuando contrae infecciones peligrosas o tiene un número extremadamente bajo de células CD4. El SIDA es la fase más grave de la infección por VIH y, con el tiempo, termina provocando la muerte.

PRIMEROS SÍNTOMAS DEL VIH

La gente con VIH generalmente no presentan síntomas inmediatamente, por lo que pueden desconocer que tienen el virus. Pueden pasar años antes de que el VIH se manifieste. En general, las personas que contraen la infección lucen y se sienten sanas durante mucho tiempo. Pueden transcurrir 10 años o más hasta que la infección por VIH manifiesta síntomas, e incluso mucho más tiempo en el caso de quienes toman medicamentos antivirales. Las primeras 2 a 4 semanas después de contraer el VIH, puedes sentirte afiebrado, con dolor y malestar. Estos síntomas similares a los de la gripe son la primera reacción del cuerpo a la infección por el VIH. Durante esta etapa, hay una gran concentración del virus en tu organismo, de modo que es fácil transmitirlo a otras personas. Los síntomas desaparecen tras unas semanas y habitualmente no vuelves a tenerlos en años.

SEÑALES COMUNES DEL SIDA

- Aftas (un revestimiento espeso y blanco en la lengua o la boca)

- Enfermedad pélvica inflamatoria crónica

- Infecciones graves recurrentes

- Protuberancias violáceas en la piel o en la boca

- Sangrado de la boca, la nariz, el ano o la vagina

- Cansancio persistente, mareos y aturdimiento

- Adormecimiento de las manos o los pies

- Episodios de tos seca y profunda

- Dolores de cabeza

- Infecciones graves por hongos

- Formación de hematomas con mucha frecuencia

- Diarrea, fiebre, o sudores nocturnos durante mucho tiempo

- Erupciones de la piel

- Pérdida brusca de peso

- Sensación de falta de aire

- Glándulas inflamadas o duras en la garganta, las axilas o la ingle

- Pérdida del control sobre los músculos y los reflejos, e incapacidad de movimiento

Chagas afecta a personas entre 25 a 45 años de edad

En Bolivia, los más afectados por la enfermedad de chagas son los adultos comprendidos entre los 25 a 45 años, de acuerdo al jefe nacional de epidemiología del Ministerio de Salud, Vicente Gonzales; los departamentos que concentran mayor cantidad de casos son Santa Cruz, Cochabamba y Chaco tarijeño.

Detalló que la prevalencia en niños menores de cinco años es del 0.5%, equivalente a 25.000 infantes, y en adultos el 4.6% que representa 230.000 personas comprendidas entre 25 a 45 años.

La mayor cantidad de casos se concentra en el Chaco Tarijeño, Santa Cruz y Cochabamba.

Gonzales manifestó que el Programa de Chagas hizo la entrega de más de 1.000 litros de insecticida a diferentes alcaldes del interior, como parte de los compromisos para la certificación que declara libre al municipio de la enfermedad.

Por medio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la unidad de epidemiología tiene el objetivo de certificar al país libre de chagas, para lo cual debe cumplir con ciertos requisitos y procesos documentados sobre el control sanitario de la enfermedad.

“En un país endémico como Bolivia es difícil de sostenerlo”, dijo. Gonzales aseguró que hace diez años atrás la prevalencia en la población infantil menor de cinco años era del 26% y hoy se tiene una prevalencia del 0.5%.

Explicó que la reducción evita que surjan nuevas infecciones en niños que dentro de 10 a 15 años les podría traer problemas cardiacos. Adelantó que en marzo especialistas de la OMS llegarán a Bolivia para realizar sus propias investigaciones internas y validar al menos 19 de 154 municipios endémicos que cuenta Bolivia, los mismos que deben ser certificados.

Los 19 municipios se encuentran en Cochabamba, Chuquisaca, Potosí y Tarija, que tienen mayores índices de infestación. Señaló que para el 2021 se espera plantear la eliminación del chagas a nivel nacional.