Las atenciones por problemas digestivos suben en fin de año

El excesivo consumo de comidas y bebidas alcohólicas, por las fiestas de fin de año, provocó que se duplique el número de pacientes que llegan con problemas gastrointestinales al Hospital Regional San Juan de Dios (HRSJD). “Mientras se come rico, los sufren en silencio son los órganos digestivos”, asegura el gastroenterólogo, Richard Altamirano.

El promedio normal de atenciones era de 20 y 40 por semana, sin embargo, los casos llegaron a sobrepasar los 100. El efecto es notorio en las personas mayores de los 25 años, y en algunos casos existen menores por debajo de los 15 años que sufren las dolencias estomacales.
De acuerdo al médico Altamirano, las consecuencias por las comidas en exceso y fuera de horario, recaen en enfermedades al hígado, vesícula biliar, gastritis y ataques al páncreas y estómago.
“Normalmente estamos atendiendo los cuadros agudos de enfermedad digestiva de quienes recurren a la Sala de Emergencias y aquellos que ya necesitan un seguimiento médico están llegando a este consultorio—afirmó--. Sin duda que hubo un incremento importante de un cien por ciento de casos que estamos atendiendo. Lo peor de todo es que la comida no va a acompañado solo de refresco, sino de bebidas alcohólica que generan mayor daño al organismo”.
Añadió que existen casos de intoxicaciones alcohólicas como alimenticias, por consumir en demasía alcohol y por las grasas en las comidas. En algunos casos esa situación puede traer consigo hasta hemorragias digestivas (cirrosis).

Síntomas
El principal síntoma para detectar alguna complicación digestiva, es el intenso dolor en la zona del vientre superior (estómago) o del hombro derecho, otras veces se presentan náuseas, vómitos y escalofríos.
Esto se debe al movimiento de los cálculos en la vesícula. Pero cuando los cálculos (piedritas arenosas) salen de la vesícula y pasan por el conducto biliar pueden afectar seriamente el páncreas.
Una complicación de este tipo genera una pancreatitis (inflamación del órgano) la cual es causante del diez por ciento de las muertes por complicación de vesícula.
Pacientes en el Hospital
En el Hospital San Juan de Dios los pacientes deben esperar su turno para ser atendidos, mientras ello ocurre se suele oír en los pasillos las quejas de varios de ellos. ¡Me duele! ¡que se apure el doctor!¡ que me de un calmante!¡ ya no aguanto!. Justifican en su mayoría que solo ingirieron alguna comida que les cayó mal o simplemente tomaron un refresco en la calle.
“La verdad me hizo daño lo que comí en el mercado, me agarró primero diarrea y luego fuertes dolores que me provocaron nauseas—indicó Agustina Mendoza--. Aquí el doctor me dijo que tengo una infección estomacal y me dio medicamentos y ya no puedo comer comidas pesadas, ¡todo blanquito! Bueno ojalá no sigan enfermándose y hay que medirse lo que comemos”.
Las farmacias y el negocio
Mientras algunos optan por acudir a los centros médicos, por una atención estomacal, otras personas prefieren recurrir a los medicamentos en las diferentes farmacias. Los más requeridos son Arocarbol, Digestán y Eno. Los costos son de tres y cinco bolivianos.
La farmacéutica Lida Ovando, aseguró que varias personas vienen por diferentes solicitudes, para contrarrestar dolores de estomago, nauseas en caso de dolor de cabeza y en algunos casos inyecciones.

Cuidado con el consumo
de la carne
de cerdo

La médico Vivian Torres, vocera del Hospital San Juan de Dios, hizo un llamado para que las personas tengan cuidado al momento de comprar y consumir la carne de cerdo. En las dos últimas semanas se presentaron casos de pacientes que estaban infestados con triquina. Los riesgos puede llegar a un derrame cerebral en el paciente, mareos y en algunos casos hasta pérdida de concomimiento.
A la fecha existen pacientes internados en el centro médico producto de la enfermedad.

El Gobierno de Escocia confirma un caso de ébola

El Gobierno escocés confirmó hoy un caso de ébola en un sanitario llegado este domingo a Glasgow procedente de Sierra Leona.

El paciente, que regresó el domingo por la noche al aeropuerto de Glasgow en un vuelo de British Airways tras hacer escala en Casablanca (Marruecos) y Londres, se encuentra aislado y bajo observación en la unidad de enfermedades contagiosas del hospital Gartnavel de Glasgow.

Los virus que golpearon al mundo en 2014

Este año el mundo vivió en alerta para enfrentar enfermedades, mortales en algunos casos. Estos fueron los virus que golpearon en distintas partes del planeta.

El Chikungunya

En América, principalmente el Caribe, Centro y Sudamérica, fueron testigos de la llegada del Chikungunya.

Este virus es ocasionado por un vector, en este caso el mosquito de la familia Aedes, el mismo responsable del virus del dengue.

El primer caso de Chikungunya se dio en diciembre de 2013 en la isla de San Martin, sin embargo, fue hasta el 2014 comenzó a expandirse en el continente hasta llegar a un millón de casos y más de 150 muertes, según la Organización Panamericana de la Salud (OPS).

La primera vez que se detectó esta enfermedad fue en Tanzania, África, en 1952 y ahí permaneció hasta que en 2004 comenzaron a darse brotes en las islas del océano Índico, Pacífico, principalmente en Australia y Asia, pero no en América.

Los síntomas de este virus, cuyo tiempo de incubación va de tres a siete días, son fiebre, sarpullidos y dolor fuerte en las articulaciones, de cabeza y muscular.

El Enterovirus D68

Este virus fue detectado en 1962 en California y resurge de manera anual durante el verano y el otoño.

En 2014 se dieron muchos más reportes de esta enfermedad en Estados Unidos que en cualquier otro momento en la historia, así lo reportan los Centros de Control de Enfermedades (CDC).

Este enterovirus afecta principalmente a los niños y adolescentes ocasionando síntomas leves que van desde fiebre, dolores musculares, tos, estornudos hasta signos más graves como la falta de aire.

Hasta el 18 de diciembre del 2014 los CDC habían contabilizado 1,152 casos en 49 estados de Estados Unidos y la presencia del enterovirus en el distrito de Columbia en Canadá.

Hasta el momento se ha registrado la muerte de 12 niños en Estados Unidos a causa de esta enfermedad.

El Ébola

El virus del Ébola es una enfermedad infecciosa mortal, que afecta tanto a seres humanos como otras especies de mamíferos. Su nombre proviene del río Ébola, en la República Democrática del Congo, donde fue identificado por primera vez en 1976.

El primer caso de ébola en el mundo se dio el 26 de diciembre de 2013 en Guinea, la epidemia tomó relevancia cuando el número de casos y muertes creció y se dieron los primeros contagios en América y Europa.

El paciente cero fue un niño de dos años en Guinea que murió dos días después de haber contraído una "misteriosa" enfermedad.

En menos de doce meses el virus llegó a Liberia, Sierra Leona, Nigeria, Senegal e incluso Estados Unidos, cobrando más de 7.518 vidas y contagiando a 19.497 personas según los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La OMS afirmó que a partir de octubre el virus del Ébola se volvió prácticamente "incontrolable" en los tres países más afectados en África Occidental.

13 hábitos comunes que están dañando tus riñones.

¿Sabías que se puede vivir una vida bastante normal, con sólo el 20% de su función renal? Es por eso que una disminución constante y un daño gradual en sus riñones a menudo pueden pasar desapercibidos durante mucho tiempo.

A veces, incluso los hábitos comunes pueden causar daño a los riñones y cuando los problemas son finalmente descubiertos, puede ser demasiado tarde.

Nuestros riñones son un órgano asombroso. Producen hormonas, filtran la sangre, absorben los minerales, producen la orina y ayudan a mantener un equilibrio ácido-alcalino saludable. No hay vida sin los riñones, y los chinos los consideran como el asiento de la energía esencial de vida.

El cuidado de sus riñones va de la mano con el cuidado de su salud y bienestar. Si desea que sus riñones funcionen correctamente aquí tiene una lista de hábitos que debe evitar:

Bebidas de lata – Un estudio llevado a cabo en los empleados de la Universidad de Osaka en Japón sugiere que el consumo de dos o más bebidas gaseosas al día (de dieta o regular) está relacionado con un mayor riesgo de enfermedad renal.

12.000 empleados fueron incluidos en el estudio, y los que consumían grandes cantidades de refresco eran más propensos a tener proteína en la orina. La proteína en la orina (proteinuria) es un signo temprano de daño renal, pero cuando es descubierta en esa etapa, la enfermedad todavía puede ser reversible.

Fumar se ha relacionado con la arteriosclerosis. El estrechamiento y endurecimiento de los vasos sanguíneos afecta el suministro de sangre a todos los órganos vitales, incluyendo los riñones. De acuerdo con el estudio publicado en Farmacología Clínica y Terapéutica, dos cigarrillos al día son suficientes para duplicar el número de células endoteliales presentes en la sangre. Esta es una señal de daño arterial.

El Diario Clínico de la Sociedad Americana de Nefrología cita muchos estudios diferentes realizados desde 2003 en el que todos los resultados relacionaban fumar con la disminución de la función renal.

Deficiencia de vitamina B6 – Una dieta saludable es importante para una buena función renal. De acuerdo con los estudios realizados en la Universidad de Maryland Medical Center, la deficiencia de vitamina B6 aumenta el riesgo de cálculos renales. Para una función renal óptima, usted debe consumir al menos 1,3 miligramos de vitamina B6 diariamente. Las fuentes más ricas de esta vitamina son el pescado, los garbanzos, hígado de res, papas y verduras con almidón y frutas no cítricas.

El ejercicio es otra buena manera de proteger sus riñones. Un amplio estudio publicado en 2013 en la Revista de la Sociedad Americana de Nefrología sugirió que las mujeres posmenopáusicas que hacían ejercicio tenían un riesgo 31% menor de desarrollar cálculos renales. En términos generales, el mantenimiento de un peso saludable reduce sus posibilidades de piedras en el riñón, por lo que debe empezar a moverse y hacer ejercicio.

La donación de sangre para salvar vidas

Es una acción altruista en la cual un donante voluntario se deja extraer sangre para almacenarla en un centro especializado. De esta manera, está disponible cuando un paciente requiera una transfusión sanguínea.
4 ELEMENTOs QUE DEBES CONOCER

La donación de sangre es indispensable para ayudar a las personas que lo necesitan. Sin embargo, es esencial proveer algunas informaciones a los donantes para que este acto se realice en perfectas condiciones.

REQUISITOS

En el momento de donar sangre, es necesario que la persona llene un formulario de consentimiento y responda a un cuestionario médico para saber si cumple los requisitos de donante. Las preguntas conciernen la edad, peso, última donación, estado actual de salud y factores de riesgo como ser enfermedades infecciosas, tatuajes, consumo de drogas, últimos viajes internacionales, anamnesis sexual, entre otros. Toma en cuenta que las respuestas son anónimas y solamente sirven para saber si puedes ser donante.

RAZONES

Donar sangre permite salvar vidas, ya que la transfusión sanguínea es indispensable en el tratamiento de numerosas patologías. Se requiere sangre en casos de cirugías, cáncer, VIH, complicaciones en el parto, hemofilia (enfermedad hereditaria que se caracteriza por la deficiencia en los mecanismos de coagulación sanguínea) y algunas epidemias. Asimismo, las personas que sufren accidentes de tránsito, catástrofes naturales (terremotos, por ejemplo), desastres humanos o tecnológicos (derrumbes de edificios, explosiones, entre otros) pueden necesitar también una transfusión de sangre.

RITMO

Es primordial respetar algunas normas en cuanto al ritmo de donaciones de sangre. A pesar de que el organismo esté capacitado para donar y reponerse en pocos días, la legislación en Bolivia permite a los hombres donar su sangre 4 veces al año. En cuanto a las mujeres, pueden ser donantes 3 veces cada año. Asimismo, se debe dejar pasar 2 a 3 meses entre cada donación. Existe una diferencia de género para la frecuencia de la donación, ya que los depósitos de hierro en la mujer disminuyen mensualmente por la menstruación.

RECOMENDACIONES

Luego de haber donado sangre, es imperativo presionar el lugar donde se realizó el pinchazo durante 5 minutos para evitar que aparezca un hematoma. Generalmente, se coloca una venda compresiva, la cual debes dejar puesta durante todo el día. Por otro lado, es posible tener mareos después de la donación, los cuales son sin gravedad y relacionados a una disminución de la presión arterial. No dudes en tomar bebidas dulces para sentirte mejor. En cuanto al deporte, es preferible evitar practicar actividades deportivas intensas durante 48 horas post-donación.

GRUPOs SANGUÍNEOS Y COMPATIBILIDAD

Es sustancial que el grupo sanguíneo del donante sea compatible con el grupo del receptor. Asimismo, es importante fijarse también en el factor Rh, el cual corresponde a una proteína integral de la membrana de los glóbulos rojos y puede ser positivo o negativa.

A

Las personas del grupo sanguíneo A no pueden recibir sangre de los grupos B o AB, ya que su suero sanguíneo comporta anticuerpos dirigidos contra el antígeno B. La gente que tiene el tipo de sangre A positivo (A+) puede recibir sangre de los grupos O positivo y negativo (O+ y O-) y A positivo y negativo (A+ y A-). En cuanto a la compatibilidad como donante, puede dar su sangre a las personas A+ y AB positivo (AB+). En cuanto al grupo A-, puede recibir sangre O- y A-, pero cumple con los requisitos para dar sangre a los grupos A+, A-, AB+ y AB negativo (AB-).

B

El tipo de sangre B no es compatible con el grupo A, debido a su suero sanguíneo, el cual incluye anticuerpos dirigidos contra el antígeno A. Las personas del grupo B positivo (B+) pueden recibir transfusiones de sangre O+, O-, B+ y B negativo (B-). Asimismo, no existe ningún problema en que sean donantes para los tipos B+ y AB+. En cuanto a la gente de grupo B-, su organismo admite sangre O- y B-. Sus receptores son de los grupos B+, B-, AB+ y AB-.

AB

La particularidad del tipo de sangre AB es que contiene antígenos A y B sobre sus glóbulos rojos. Por lo tanto, las personas AB+ pueden recibir transfusiones sanguíneas de todos los grupos, es decir, O+, O-, A+, A-, B+, B-, AB+ y AB-, pero solamente es posible que sean donantes para la gente AB+. En cuanto al tipo AB-, debido al factor Rh negativo, su organismo admite únicamente sangre O-, A-, B- y AB-. El grupo AB- puede realizar donaciones a las personas AB+ y AB-.

O

Debido a que las personas del tipo sanguíneo O no poseen ningún antígeno sobre sus glóbulos rojos, pueden solamente recibir sangre de la gente que pertenece al grupo O. De esta manera, el organismo de los individuos O+ admite transfusiones sanguíneas O+ y O-, mientras que los O- pueden recibir únicamente sangre O-. Sin embargo, son donantes universales. Esto significa que el grupo O- puede donar su sangre a todas las personas (O+, O-, A+, A-, B+, B-, AB+ y AB-) y la gente O+ no debe dudar en ser donante para los tipos Rh+ (O+, A+, B+ y AB+).

Las donaciones de sangre son indispensables

Las donaciones de sangre son indispensables, ya que ningún tratamiento o medicamento sustituye a los productos sanguíneos, los cuales son vitales en las situaciones de emergencia y las necesidades crónicas de algunos pacientes. En efecto, posibles hemorragias pueden surgir durante el parto o diferentes cirugías. En estos casos, se debe proceder a una transfusión de glóbulos rojos para facilitar la coagulación y detener el sangrado. En cuanto a los quemados graves, también requieren plasma. Además, ciertas enfermedades (la leucemia, por ejemplo) y tratamientos afectan directamente a la producción de células sanguíneas. Por estas razones, donar sangre puede salvar numerosas vidas.

Muchas personas desconocen el procedimiento de la donación de sangre, el cual dura generalmente entre 30 y 45 minutos. En primer lugar, el donante debe llenar un cuestionario o tener una entrevista con un médico. Esto permite asegurarse que la donación no presenta ningún riesgo para el voluntario o el receptor. Luego, es necesario que firme un consentimiento. Después, el donante es recibido por una enfermera que empieza el proceso de extracción de sangre, el cual dura aproximadamente 10 minutos. Cuando se concluye, es importante hidratarse y comer un alimento dulce, ya que es posible sentir pequeños mareos.

Es esencial tomar en cuenta que algunas personas no pueden donar su sangre porque este acto podría presentar riesgos tanto para el voluntario como para el receptor. Te detallamos los diferentes casos que impiden ser donante:

-Obesidad y extrema delgadez.

-Fatiga importante, anemia, diabetes insulinodependiente y epilepsia.

-Mujeres embarazadas y en lactancia.

-Personas que padecen enfermedades transmisibles por la sangre como sífilis, hepatitis, VIH, entre otras.

-En casos de enfermedades virales como gripe y gastroenteritis, se debe esperar 2 semanas después de la desaparición de los síntomas.

-Los pacientes que han seguido un tratamiento antibiótico o a base de corticoides tienen que respetar un lapso de 14 días.

-En cuanto a la odontología, es necesario aguardar un día luego de la curación de una carie y una semana tras la desincrustación de sarro.

-La gente que se hizo un tatuaje o piercing no puede donar sangre durante 6 meses.

-Después de una cirugía, es importante evitar ser donante por 4 meses.

-Al retornar de un país donde existen enfermedades tropicales, se requiere un lapso de 4 meses sin donaciones sanguíneas.

-Si has sido receptor de una transfusión de sangre, trasplante de órgano o tejidos, no puedes ser donante, ya que sería peligroso para tu salud.

La gente que no presenta restricciones para ser donante y acepta otorgar unos minutos de su tiempo para salvar la vida de numerosos pacientes, no debe dudar en contactarse con el Banco de Sangre de Referencia Regional Cochabamba. Asimismo, es importante estar atento a los anuncios de televisión, radio y periódicos porque muchas personas piden sangre de manera urgente a través de estos medios.

Sugerencias para restablecerse de una intoxicación alimentaria

La intoxicación alimentaria consiste en la contaminación de los alimentos por un germen. El verano es la época del año más propicia para este padecimiento, ya que el calor favorece el desarrollo de bacterias, particularmente en los huevos, productos lácteos, quesos y carnes. Los síntomas surgen generalmente 2 horas luego de haber ingerido la comida. Se observan vómitos, diarrea, dolores en el vientre, cefaleas y fiebre. En la mayoría de los casos, es posible curarse en la casa y evitar la toma de medicamentos. Sin embargo, los pacientes que tienen una afección crónica, niños, mujeres embarazadas y ancianos deben acudir a un médico. Asimismo, cuando la intoxicación alimentaria provoca manifestaciones clínicas severas o es causada por un veneno, es necesario recurrir a la ayuda de un profesional.

En primer lugar, debes evitar las comidas copiosas, ya que suelen empeorar los vómitos y diarrea. Opta por consumir preferencialmente caldos, sopas, plátanos, arroz y pan. Por otro lado, debes beber en abundancia. Privilegia el agua mineral e infusiones de menta, jengibre y limón. Limita al máximo el café y bebidas alcohólicas. No olvides dormir y descansar para que tu organismo se recupere.

Limita su aparición

REGLAS DIARIAS

HIGIENE Y ALMACENAJE

Para reducir los riesgos de intoxicación alimentaria, es primordial lavarse regularmente las manos con jabón. Asimismo, debes limpiar los diferentes utensilios y los lugares donde cocinas, especialmente cuando manipulas carne cruda. Por otro lado, es importante almacenar tus alimentos de manera adecuada en el refrigerador, es decir, colocar los víveres crudos en recipientes herméticos. Separa los productos que debes cocer de los que se consumen naturales como el queso, yogures, charcutería, entre otros. Finalmente, es fundamental ubicar la carne y el pescado en la nevera para que no desarrollen bacterias.

Curiosidades del estómago

E l sistema digestivo encierra muchos datos interesantes que convierten al cuerpo humano en un organismo realmente apasionante. Solo como parte de los más destacados hoy se presentan siete, conócelos.

Comida y gravedad. Una vez que abandonan la boca, los alimentos no "caen" al estómago por mera gravedad. Su llegada es un poco más compleja. Son los músculos del esófago los que se contraen, relajan y empujan al bolo alimenticio hacia el estómago. Esto significa que si come boca abajo la comida podrá llegar a tu estómago gracias a la peristalsis.
semejanza entre el sistema digestivo y detergentes. Ambos contienen proteasas, amilasas y lipasas. En el sistema digestivo, como lo sugiere su nombre, las proteasas se encargan de romper las proteínas; las amilasas se encargan de los carbohidratos y las lipasas, de las grasas.

El estómago no es el protagonista. El estómago cumple un rol de gran relevancia en la digestión mecánica; es el que se encarga de mezclar los alimentos con los jugos gástricos y de formar así una especie de pasta. Pero cuando se trata de la digestión química la verdadera estrella es el intestino delgado.
¿y en el mundo animal? Las características del estómago varían de especie en especie. Hay animales cuyos estómagos tienen varios compartimentos; este es el caso de las vacas, las jirafas y los venados. Hay otros como los caballitos de mar y el ornitorrinco que carecen de este órgano y los alimentos que consumen van directamente del esófago a los intestinos.

El olor de las flatulencias. Las flatulencias son el oloroso fruto de aire y su combinación con los gases, producidos por la fermentación de bacterias en el tracto gastrointestinal. Estas entran en acción ante la imposibilidad del sistema digestivo de asimilar ciertos componentes alimenticios.

Autoprotección. Este órgano produce alrededor de dos litros de ácido clorhídrico para matar bacterias y favorecer la digestión. Pero este ácido es sumamente corrosivo aún para el propio estómago. Por este motivo, debe protegerse de él con la elaboración de una capa de mucus, que se renueva cada dos semanas.

¿Por qué ruge? No solo se produce a causa del hambre. Este es el resultado de la peristalsis; es decir, de la digestión normal de los alimentos. Esto significa que se produce en todo momento. Así, cuando por el tracto gastrointestinal están pasando alimentos y fluidos, el ruido estomacal no es tan perceptible.

Video Fumar o estar sentado, ¿qué te mata más rápido?

Pasar más de seis horas diarias sentado, ¿puede poner en riesgo nuestra vida? Esta es la pregunta que responde la Minutopedia de esta semana.

El Banco Interamericano de Desarrollo (BID) aborda los riesgos que significan la inactividad física para el ser humano y cómo esto se puede comparar con el consumo de cigarrillo.

Este video de dos minutos sin duda te pondrá en alerta sobre tu salud y te servirá para tomar decisiones saludables.

La vida sedentaria causa debilidad en los huesos

Los esqueletos humanos se hicieron "mucho más ligeros y frágiles" con la aparición de la agricultura, que trajo asociada un estilo de vida más sedentario, según un estudio publicado hoy por la revista estadounidense Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

La reducción de la actividad física es la base de la degradación de la fuerza de los huesos humanos durante milenios y es una tendencia que alcanza hoy "niveles peligrosos", ya que la gente usa su cuerpo "mucho menos que en cualquier otro momento de la historia", asegura la publicación.

Un estudio señala que mientras los humanos cazadores y recolectores de hace unos 7.000 años tenían huesos comparables en fuerza a los de los orangutanes actuales, los granjeros que vivieron en las mismas zonas 6.000 años después tenían huesos "significativamente más ligeros y frágiles".

La masa ósea de los humanos recolectores era un 20 % más alta, lo que equivale a la cantidad que puede perder una persona que pase tres meses de ingravidez en el espacio.

Enfermedades óseas

Los investigadores consideran así fundamentada la idea de que el ejercicio, más que la dieta, es la clave para prevenir un mayor riesgo de fractura ósea o problemas como la osteoporosis durante la vejez.

Hacer más ejercicio durante la juventud "conlleva una mayor fortaleza ósea hacia los 30 años, lo que se traduce en que el debilitamiento de los huesos asociado a la edad sea menos perjudicial", indica PNAS.

Durante siete millones de años la evolución de los homínidos estuvo dirigida hacia la acción y la actividad física para la supervivencia, "pero solo en los últimos cincuenta o cien años hemos sido tan sedentarios, incluso de manera peligrosa", según uno de los autores del estudio, el doctor Colin Shaw de la Universidad de Cambridge (Reino Unido).

Un estudio paralelo del Museo Americano de Historia Natural, publicado por Proceedings of the National Academy of Science, indica que el esqueleto del ser humano actual, más ligero que el de sus antecesores, tiene un origen más reciente de lo que se estimaba, en concreto unos 12.000 años.

Video Experta explica los efectos de la pirotecnia en el sistema auditivo

Llamas pueden ser clave para hallar cura del VIH

El sistema inmunológico de las llamas andinas puede llegar a ser la clave para bloquear el virus del Sida, según declaraciones de una científica británica reproducidas en medios colombianos.

Laura McCoy, investigadora del University College de Londres y coautora de un estudio sobre la materia, explicó que una combinación de las proteínas que reproduce el sistema inmunológico de este mamífero podría destruir el Virus de Inmunodeficiencia Humana.

En el laboratorio es más fácil trabajar con los anticuerpos de la llama, ya que están constituidos por un solo gen, mientras que los humanos y los de la mayoría de las especies están formados por dos genes, que tienen que ser emparejados correctamente, añadió la científica, publicó Oxígeno.

Precisó McCoy, citada por el diario El Espectador, que a esa ventaja se suma el menor tamaño de los anticuerpos de la llama y la facilidad con que se unen al virus.

Se indica que la investigación identificó cuatro anticuerpos que tienen la capacidad de bloquear las zonas que el virus usa para infectar las células conocidas como Linfocitos T.

Añade que atacando estas células es como el virus logra debilitar el sistema inmunológico de los pacientes, haciéndolos susceptibles a muchas otras infecciones, por lo que este hallazgo abre nuevos caminos para crear una vacuna contra el VIH.

En el estudio, reseñado por Prensa Latina, se precisa que éste es apenas un primer intento hacia el objetivo de encontrar un antídoto contra el virus, debido a que la primera dificultad es que los anticuerpos de la llama son genéticamente muy distintos a los del hombre.

También es un obstáculo el hecho de que a pesar de que los anticuerpos neutralizantes se encontraron en todos los ejemplares inmunizados, las concentraciones fueron demasiado bajas como para pensar en una vacuna verdaderamente eficaz contra el virus.

Medicamentos 2.0 para lucha contra VIH

En Bolivia las personas diagnosticadas con VIH reciben el tratamiento 2.0, nueva estrategia adoptada por el Programa VIH/Sida del Ministerio de Salud, que consiste en la simplificación del esquema de medicamentos.

La coordinadora nacional del Programa VIH/Sida, Dra. Carola Valencia, explicó que el tratamiento 2.0, introducido a partir de la gestión 2012 en nuestro país, consiste en la reducción de la gran cantidad de tabletas que el paciente tenía que utilizar a una sola, con la inclusión del medicamento denominado TEL, que es la combinación de tres medicamentos en un sólo comprimido y de una sola toma al día. Esto favorece al paciente para la adherencia y por consiguiente a mejorar su estado de salud.

Agregó, que con este medicamento además se reducen los efectos adversos de la terapia como toxicidad, reacciones alérgicas, renales, anemia, entre otros, así como el abandono del tratamiento

Señaló que el Ministerio de Salud proporciona de forma gratuita los medicamentos antirretrovirales a todas las personas viviendo con el VIH (PVVS) que lo requieran. “Antes se tenía el apoyo y cooperación de otros países e instituciones, pero actualmente el Estado Boliviano garantiza la sostenibilidad con recursos del Tesoro General de la Nación”, dijo.

La autoridad informó que los medicamentos antirretrovirales evitan que el VIH continúe multiplicándose en el organismo y se pueda lograr la recuperación y conservación del sistema de defensas de nuestro cuerpo, manifestó que si se sigue el tratamiento de manera adecuada, se reducen las posibilidades de tener otras infecciones o enfermedades y se mejora la calidad de vida las personas que viven con el VIH (PVVS).

Clínica española logra curar la diabetes con una operación

Una clínica valenciana confirmó que ha logrado un 85% de éxito en la cura de la diabetes tipo 2 con una operación de baipás gástrico, según confirma el equipo del cirujano bariátrico y metabólico y responsable de la clínica Obesitas, José Vicente Ferrer, que ha consolidado un porcentaje de éxito situado entre el 80% y el 85% en el tratamiento de la diabetes tipo 2, permitiendo incluso evitar el uso de insulina, gracias a una operación de baipás gástrico.

La clínica valenciana ha explicado en un comunicado que, de este modo, “mejora la calidad de vida del paciente, aportando una mayor sensación de salud y limitando el uso de la insulina”. Se trata de una intervención especialmente indicada para pacientes de diabetes tipo 2, que le permite suprimir el uso de la insulina, siempre que la diabetes no tenga más de diez años y la reserva pancreática sea suficiente.

Para este último aspecto, es necesario realizar un estudio detallado, e incluso un “test real” que permite conocer aproximadamente cuál es la reserva pancreática y cómo responderá el páncreas a la operación.
En este contexto, la posibilidad de poder dejar la insulina es del 80% de los casos, mientras que la posibilidad de reducir notablemente las unidades a administrarse es del 95%.

Ventajas
Obesitas ha destacado, entre las principales ventajas de la cirugía metabólica, “la detención del proceso de envejecimiento acelerado a nivel micro y macro vascular que ocasiona la diabetes” y, por tanto, “todas sus posibles complicaciones futuras”.

El baipás tipo sadis consiste, básicamente, en realizar un estómago pequeño y un baipás o derivación del duodeno y del íleon. Esta técnica hace que el alimento no pase por el duodeno y la primera parte del intestino delgado, lo que permite al paciente perder el peso de más.

La mayoría de los pacientes consiguen abandonar la clínica a las 48 horas de la operación, necesitando menos insulina, y sin haber perdido peso todavía, de forma relevante, lo que garantiza su éxito como intervención frente a la diabetes

Síntomas de la anemia

Se considera anemia cuando disminuye la concentración de hemoglobina en la sangre, aunque la de eritrocitos sea normal o incluso elevada. Los límites de referencia de la concentración de hemoglobina en sangre pueden variar según la población analizada, ya que depende de factores diversos como la edad, el sexo, condiciones ambientales y hábitos alimentarios.

La anemia constituye una de las causas más frecuentes de consulta por tres motivos principales: Elevada incidencia en niños, mujeres y adultos con carencias en su alimentación. Suele estar asociada a muchas otras patologías, en las que constituye un síntoma del trastorno subyacente. Elevada frecuencia en ciertos grupos étnicos (relacionada con la malnutrición y muy extendida, por lo tanto, en aquellos países en vías de desarrollo, cuya población carece de recursos para mantener una alimentación adecuada).

El síndrome anémico es un conjunto de signos y síntomas que ponen de manifiesto la disminución de la hemoglobina y el desarrollo del mecanismo de compensación. Los principales síntomas de la anemia son:

Palidez: Es uno de los signos más característicos de la anemia y una consecuencia directa de la vasoconstricción generalizada (cierre de los vasos sanguíneos) y del descenso de la concentración de la hemoglobina en sangre.

Astenia: constituye un síntoma general muy ligado a la anemia (el individuo anémico se siente "cansado").

Disnea: sensación subjetiva de falta de aire.

Fatiga muscular: incluso con pequeños esfuerzos.

Manifestaciones cardiocirculatorias: taquicardia y palpitaciones que son constantes en caso de anemia moderada o intensa, especialmente cuando se instaura bruscamente. En una anemia crónica de aparición lenta, el único signo apreciable de la anemia es un soplo sistólico funcional (ruido que hace la sangre al salir del corazón).

Trastornos neurológicos: alteraciones de la visión. Cefaleas (dolor de cabeza).Cuando la hemoglobina desciende por debajo de 30 g/L (anemia grave) pueden aparecer signos de hipoxia cerebral, cefaleas, , e incluso un estado de coma.

Manifestaciones neuromusculares: consisten principalmente en cambio de la conducta, cefaleas, vértigos, trastornos visuales, , incapacidad para concentrarse y, ocasionalmente, desorientación.

Alteraciones del ritmo menstrual: la existencia de reglas abundantes (hipermenorrea) es la causa más frecuente de anemia en las mujeres jóvenes.

Alteraciones renales: se produce una retención acuosa que puede dar lugar a la aparición de edemas o hinchazón en las piernas.

Trastornos digestivos: consisten en anorexia y náuseas

¿Qué decirle al ginecólogo?

P ara cualquier mujer es difícil contar sus intimidades y más aún si se trata de la primera visita al ginecólogo, pero en esta situación hay cosas que jamás se debe olvidar de contar. Los ginecólogos Johnny Mendoza Guilarte y Desireé Mostajo, detallan lo más importante en una cita con el o la especialista.

Importante. Mostajo prioriza que lo básico para ir al ginecólogo es la confianza a tu médico, que prime el respeto y confianza sin tener vergüenza.

Ciclos menstruales. Debes de contar al médico si tus ciclos menstruales son regulares o irregulares, si vienen con o sin dolor. "Porque no tiene que haber dolor en una persona, a esto se denomina Síndrome de tensión premenstrual y el especialista recetará el medicamento adecuado", explicó Mendoza.

Relaciones sexuales. Si el ginecólogo le pregunta si ha tenido relaciones sexuales o no es porque "en nuestra sociedad desde que comienzan a tener relaciones sexuales deben hacerse el papanicolao y comenzar controles permanentes para evitar el cáncer uterino. En otros países hay un examen especial para antes de tener relaciones sexuales".

Protección. Toda mujer que comienza su actividad sexual, en seguida tiene que hacer su planificación familiar y contar al médico si está utilizando algún método anticonceptivo. El especialista puede orientar sobre cuál es la mejor manera de cuidarse y por qué.

Dolores o sangrados. Si la mujer experimenta algún dolor o sangrados durante la relación sexual, debe comunicar a su ginecólogo en el caso que sea dispareunia (dolor en el coito) o problemas en el cuello del útero o infecciones. Para tratarlo, el médico tiene que hacer una evaluación médica y algunos exámenes.

Medicamentos. La ingesta de suplementos y otro tipo de medicinas deben ser consultadas con el médico. Esto se debe a que el consumo causa alteraciones en el cuerpo de la mujer y más aún durante la gestación.

Previene los accidentes y lesiones de la vida diaria

Constituyen un problema mayor dentro de la salud pública. La información acerca de los riesgos y causas de los incidentes, además de la implementación de medidas de prevención permiten reducir la cantidad de fallecimientos.
 situaciones que provocan daños

Los accidentes de la vida diaria afectan a las personas de todas las edades y surgen generalmente en los lugares donde uno se siente seguro, es decir, en la casa, escuela, durante una caminata en familia o realizando una actividad deportiva.

Defenestración

La defenestración consiste en caerse de una ventana. Provoca fracturas de los miembros, daños corporales internos (lesiones de algunos órganos), posibles hemorragias, heridas y fallecimientos. Afecta principalmente a los niños, pero se registran algunos casos en los adultos. Es esencial prevenir este accidente, alejando a los pequeños de las ventanas y utilizando material sólido en su construcción. Asimismo, no coloques ningún mueble a proximidad de las mismas.

intoxicación

La ingesta de productos domésticos puede ocasionar una intoxicación. Los principales síntomas incluyen vómitos, molestias respiratorias, tos, picores en los ojos, nariz o garganta y ataques de asma. Para evitarla, debes tomar algunas precauciones como colocar estos productos en altura o bajo llave para que estén fuera del alcance de los niños. Asimismo, es primordial ponerse guantes de protección al utilizarlos y lavarse siempre las manos luego de su uso.

caídas

Afectan particularmente a las personas mayores. Para prevenirlas, se recomienda adoptar una alimentación equilibrada y así, evitar las carencias. También es importante efectuar actividades físicas para aminorar los riesgos de desarrollar enfermedades y retrasar la pérdida muscular. Finalmente, se debe acondicionar el hogar para facilitar sus movimientos.

GAS

Los riesgos relacionados con el gas son múltiples e incluyen incendios, explosiones e intoxicación. Para limitar los accidentes, debes controlar el estado de las instalaciones y de los tubos. Cuando éstos son blandos, tienden a arruinarse de manera más rápida. Luego de utilizar el gas, no olvides apagarlo y cerrar la garrafa. Asimismo, debes ventilar frecuentemente tu hogar.

ingestas

accidentales

La ingesta de un cuerpo extraño puede obstruir el esófago y sistema digestivo, además de provocar lesiones internas y sofocación, la cual consiste en el impedimento de la llegada del aire en los pulmones, debido a la presencia de un obstáculo en las vías respiratorias. Vigila a los niños y evita que estén en contacto con objetos pequeños. Asimismo, las comidas copiosas, carcajadas e hipo pueden causar accidentes.

mordedura

Las mordeduras de perros consisten en accidentes de la vida diaria que afectan a los dueños, niños y personas fuera del entorno familiar. Sus consecuencias son heridas, cicatrices, secuelas psicológicas, fobia y gasto económico importante. Para limitar las mordeduras, se recomienda no molestar a tu mascota mientras come y no dañarla (pisarla, jalarle los bigotes, entre otros).

agua

La cantidad de ahogamiento accidental es elevada. Para prevenirlo, es esencial saber nadar y evitar hacerlo sin vigilancia. Asimismo, es importante no sumergirse en el agua fría o después de haber ingerido una comida copiosa. Por otro lado, debes estar acompañado por otras personas. De esta manera, si tienes un problema, tu compañero puede ayudarte. En cuanto a los niños, es fundamental colocarles siempre flotadores.

electrocuciÓN

Designa los efectos fisiológicos causados por una corriente eléctrica en el cuerpo, la cual acarrea el fallecimiento de la víctima. Cuando la electricidad no mata, puede provocar quemaduras, destrucción de las células corporales, contracción de los músculos, asfixia y traumatismos secundarios. La prevención consiste en tener buenas y recientes instalaciones eléctricas, sistemas de seguridad que permiten apagar la corriente rápidamente y usar guantes para protegerse.

incendios

Los incendios domésticos pueden acarrear daños importantes en sus víctimas como asma, insuficiencia respiratoria, intoxicación, asfixia, fallecimiento, entre otros. Para evitarlos, debes tener una buena instalación eléctrica, mantener tus productos inflamables lejos de las fuentes de calor, permanecer en tu cocina cuando cueces los alimentos, no fumar en la cama y desenchufar los aparatos electrónicos si no los utilizas.

deporte

Los daños corporales observados con los accidentes deportivos corresponden principalmente a traumatismos en las articulaciones de las rodillas, tobillo u hombros, fracturas y lesiones de los ligamentos. Para limitar estos traumas, es indispensable efectuar ejercicios de calentamiento y practicar un deporte de manera regular. Asimismo, debes evitar realizar una actividad deportiva intensa si tienes problemas cardíacos o si sufres de problemas respiratorios.

bricolaje

Los trabajos manuales pueden causar diferentes accidentes como caídas, cortes, golpes, quemaduras, electrocución, proyección de líquidos en los ojos, entre otros. Para aminorar los riesgos, debes utilizar herramientas de calidad y en buen estado. También se sugiere sacarse todo tipo de joyas. Colócate guantes resistentes a los productos químicos, lentes de protección y zapatos reforzados.

escuela

Los accidentes escolares varían según la edad del niño. En primaria, la mayoría de los incidentes se producen durante el recreo y en la secundaria, son causados por las clases de educación física. Asimismo, se observan daños ocurridos en el trayecto para llegar a la escuela. Por lo tanto, debes enseñarle a tu hijo a caminar siempre sobre las aceras y tener cuidado cuando cruce las calles.

Cómo Actuar y eludir el peligro en este tipo de circunstancias

//

F. Andres Sabat

Editor Salud

Los accidentes de la vida diaria acarrean cada año el fallecimiento de numerosas personas, debido principalmente a caídas, sofocaciones, ahogamientos, intoxicaciones e incendios. Se estima que más de la mitad de los incidentes surgen dentro de la casa o en inmediaciones cercanas (jardín, sótano o garaje, por ejemplo), ya que las personas se sienten a salvo en estos lugares y reducen su vigilancia. Es importante aprender a aumentar la seguridad en el hogar y anticipar los riesgos para evitar los daños. Sin embargo, a pesar de las acciones de prevención que permiten disminuir de manera significativa los desenlaces inoportunos de los percances cotidianos, éstos últimos siguen siendo más elevados que los accidentes de tráfico o de trabajo. Pero no es una razón para vivir con miedo y en constante tensión. Te proveemos algunos consejos suplementarios para asegurarte una mayor protección:

-Electrodomésticos y cocina: mantén las estufas a un metro mínimo de cualquier objeto que se pueda quemar como ser muebles o cortinas. No te sientas al lado de las mismas para no sentir ninguna sensación de calor excesiva sobre tu vestimenta si te quedas dormido. En cuanto a los microondas, no los dejes funcionar sin estar al lado, no introduzcas objetos metálicos dentro de estos aparatos y desconéctalos cuando no los utilices. Por otro lado, evita llenar tus ollas hasta arriba y no las desatiendas cuando estén en el fuego. Asimismo, colócate ropa con mangas cortas y aprietas en el momento de cocinar. Finalmente, no eches agua sobre un incendio de cocina. Es preferible aplicar un trapo húmedo.

-Parrillada: para disfrutar del ambiente festivo y acogedor de la parrillada, evitando todo tipo de incidente, se aconseja no verter alcohol o líquido inflamable sobre las brasas para acelerar su combustión. Asimismo, es esencial tener un extintor a proximidad y no utilizar vestimenta sintética o ancha, ya que podría incendiarse.

Si a pesar de las precauciones que tomaste, se produce un accidente de la vida cotidiana, es importante saber cómo actuar. En primer lugar, debes conocer el número de teléfono de Emergencias de tu localidad. En Cochabamba, los diferentes servicios de ayuda son la Policía (911), los Bomberos (119) y SAR-Bolivia (112). Antes de llamar, es indispensable pensar en las informaciones que debes brindar a los socorristas. De hecho, es fundamental explicar lo que ocurre y qué problema tiene la víctima. Asimismo, debes indicar el lugar donde se ha producido el accidente, es decir, mencionar la calle, número y alguna referencia para identificar la casa. Finalmente, no dudes en pedir consejos si no sabes lo que debes hacer para socorrer a la víctima y así, ayudar a mantenerla en buenas condiciones hasta que lleguen los primeros auxilios.

Toma en cuenta que si sigues las medidas de prevención, podrás protegerte mejor y cuidar a tu entorno. Por lo tanto, respeta algunas reglas básicas de seguridad en tu vida cotidiana y enséñales a tus hijos las precauciones necesarias para evitar catástrofes.

Chagas, el factor de riesgo en mujeres embarazadas

Un equipo científico de Japón, EEUU y El Salvador ha determinado los factores de riesgo asociados al mal de Chagas en mujeres embarazadas de El Salvador. De una muestra de casi 800 mujeres, los investigadores han determinado que el 3,6 por ciento estaba infectado por la enfermedad y que los principales indicadores asociados son la edad menor de 35 años y la anemia.


El chagas es una enfermedad infecciosa causada por Trypanosoma cruzi. Este parásito es inoculado en el organismo humano ante la picadura de un insecto vector, que en la mayor parte de los casos es la vinchuca (Triatoma infestans). En su fase aguda puede cursar con fiebre o malestar general, pero cuando se convierte en un problema crónico el paciente puede sufrir complicaciones cardiacas e intestinales. Por ello, los expertos advierten de la importancia de un diagnóstico precoz.


En su primera fase, la enfermedad puede no presentar síntomas, por lo que es muy importante que las mujeres embarazadas se realicen el análisis de sangre para diagnosticarla, ya que el chagas se puede transmitir de madre a hijo durante la gestación.


En el trabajo, publicado en la revista Tropical Medicine & International Health y encabezado por la científica japonesa Emi Sasagawa, los investigadores realizaron análisis de sangre y entrevistas estructuradas sobre la situación demográfica y socioeconómica a 797 mujeres embarazadas adscritas a tres centros de salud de la provincia salvadoreña de Sonsonate.

El Chaco ahora es zona endémica del hantavirus

Los lugares endémicos de hantavirus eran los municipio de Padcaya y Bermejo, pero ahora se extendió a la región del Chaco. Y es que en el 2014 los dos últimos casos de esa enfermedad se registraron en ese lugar, situación que preocupó a las autoridades de Servicio Departamental de Salud (SEDES).

El epidemiólogo del SEDES, Walter Santa Cruz, manifestó que es preocupante esa situación, porque hace seis años que no se registraba la enfermedad en esos lugares, y que sólo eran dos municipios los que generalmente reportaban a pacientes con ese tipo patología.
Por su parte, la responsable del Zoonosis del SEDES, Claudia Montenegro, comunicó que hasta la fecha se registraron siete casos de hantavirus confirmados por laboratorio, y que los dos últimos fueron de Yacuiba y Villa Montes.
Por tal motivo, Montenegro manifestó que esta situación obliga a incluir medidas de prevención en la brevedad posible, porque eso puede significar un cambio en la circulación viral y en las características.
Reveló que en Padcaya y Bermejo se tiene un sistema de vigilancia establecido para controlar esa enfermedad, lo cual significa continuar con el mismo trabajo en la región del Chaco.
Asimismo, informó que el número de pacientes que contrajeron esa enfermedad es similar a la de años pasados. Sin embargo, comentó que aún esperan nuevos reportes, ya que esta época es cuando se incrementa el número de pacientes con la enfermedad de hantavirus.
Explicó que los meses de diciembre y enero tienen las condiciones climáticas adecuadas para que el roedor trasmisor se mantenga activo en los lugares que habitan las personas.
En ese sentido, la responsable de Zoonosis manifestó que los médicos de los centros de salud del área rural mantienen la vigilancia activa, para que a los primeros síntomas que se detecte en una persona los galenos la deriven a la unidad para realizar los análisis correspondientes, ya que la enfermedad es altamente mortal si no se la detecta y trata a tiempo.
Especificó que en algunos casos hay pacientes que no requieren internación, pero si las personas tienen problemas pulmonares y presentan fiebre con una dificultad respiratoria, “tiene que llamar atención, porque puede tratarse de un caso de hantavirus” concluyó.

Opciones terapéuticas en enfermedad coronaria

ES LA PATOLOGÍA CARDIACA MÁS COMÚN | PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE SOBRE TODO EN HOMBRES.

La estrechez de las arterias coronarias o aterosclerosis es causa fundamental de esta afección.

"A lo largo de los años, la persona desarrolla aterosclerosis o estrechamiento de sus arterias coronarias, lo que puede llevar a un infarto que puede ser devastador. Varios son los factores que contribuyen al desarrollo de la enfermedad: la edad, se da sobre todo en hombres, diabetes, hipertensión arterial, fumadores, colesterol elevado, historia familiar, obesidad, etc.”, dice Carlos Brockmann, cirujano Cardiovascular y Torácico del Hospital Belga.

Todo centro de cirugía cardiaca, tiene un equipo de corazón (Heart Team), en el que se discuten las formas en la que esta afección se presenta en los pacientes; así entre cardiólogos, cirujanos cardiacos, intensivistas y anestesiólogos cardiacos, se decide la terapia ideal para cada paciente.

Existen varias formas de tratamiento para esta patología. Si las estrecheces no son importantes, sólo se requiere un tratamiento médico. La terapia está dirigida al control de los factores de riesgo: controlar la presión elevada, bajar el colesterol, cambiar de hábitos de vida, dejar de fumar, por ejemplo; con lo que se puede detener la progresión de la enfermedad.

“Cuando se tiene estrechez importante en una o más arterias, según la discusión del equipo de corazón, se determinará la mejor terapia a seguir. Así se puede hacer un tratamiento percutáneo o cateterismo cardiaco, mediante el cual se dilata la arteria con un balón y se implanta un Stent. Si el equipo decide que es mejor operar, entonces el paciente va a cirugía. Esta consiste en realizar “puentes” (ByPass), para llevar sangre oxigenada a los territorios que están sufriendo a causa de la enfermedad”, explica el especialista. Una vez operado el paciente, igualmente debe llevar un tratamiento médico y seguimiento cardiológico rutinario, para evitar la recidiva del problema.



LAS TRES FASES DE LA CIRUGÍA

Antes de planificar la cirugía, el equipo define la estrategia a seguir, sea que se haga una cirugía a corazón “latiente”, es decir sin pararlo (off pump) o cirugía con circulación extracorpórea (circulación artificial) para cuando el corazón está parado.

“La cirugía de coronarias está dividida en tres fases. La primera es la “cosecha” o preparación de los injertos. El injerto más usado, por su durabilidad, es la arteria mamaria interna izquierda, para lo que nosotros llamamos, el corazón izquierdo y venas para el corazón derecho. La vena más usada es la safena interna. Otros injertos pueden ser las arterias radiales. Esta etapa puede durar casi una hora. La segunda fase de la cirugía es la confección de los puentes. Esta etapa es variable, dependiendo en la cantidad de puentes que se deban realizar y puede durar de 20 a 70 minutos. La tercera fase es en la cual, a través de la función cardiaca, se ve cómo responde el corazón a la revascularización realizada y luego al cierre del paciente. Lo importante no es cuánto dura una cirugía, sino, el resultado que se obtiene”, dice Brockmann.

La cirugía se realiza con anestesia general, debido a que se debe abrir el tórax y en la gran parte de los casos una de las piernas para obtener la vena para los injertos.

Según el especialista, la recuperación del paciente es muy variable. El tiempo de hospitalización es de unos siente días por lo general, pero algunos pacientes se van a la casa como al quinto. La recuperación funcional es variable.

“Los más activos están, literalmente, subiendo al Cristo a pie a las dos semanas. Se puede comparar con la recuperación a una buena “macurca”; si haces ejercicio temprano después de que ésta aparece, recuperas rápido, si la dejas que se vaya sola, tal vez dure más y sea más molesta”, explica.



RIESGOS

“Toda cirugía involucra un riesgo, por pequeña que sea. En este tipo de patología, hay que saber que se trata de un procedimiento “grande”, sin embargo el riesgo operatorio es del 1-2 por ciento, esto en las grandes series y también en nuestro Hospital, lo que es un orgullo, para todos nosotros. Este riesgo es comparable a una cirugía de apéndice o vesícula”, dice el especialista.

Por otro, existen otros riesgos que los pacientes y sus familias deben tener en cuenta. Suele suceder en muchos casos en los que la cirugía está indicada, que el paciente no se somete a ella y al no hacerlo puede poner en riesgo su vida, aún con la mejor terapia médica.

“El paciente puede hacer infarto o llevar a su músculo cardiaco a un estado llamado de aturdimiento o hibernación, por falta de aporte de oxígeno y nutrientes. Esto se manifiesta con síntomas que no son los típicos de enfermedad coronaria, como es el dolor en el pecho, más bien el paciente suele quejarse de “falta de aire” o cansancio fácil al ejercicio. En la serie de pacientes que llevamos operados, la gran mayoría ha tenido por lo menos uno o dos infartos antes de llegar a nuestras manos. Esto expone al paciente mayores riesgos quirúrgicos, debido a que el corazón se encuentra debilitado y como se dice en la jerga médica cardiológica: músculo es vida. No hay que perder músculo”, asegura Brockmann.

Datos Interesantes

La primera cirugía de este tipo en Bolivia se realizó en 1983, en la “Clínica Belga”. En esa oportunidad se realizó un sólo puente, con arteria mamaria interna a la arteria descendente anterior. Desde entonces, se han realizado más de 500 de estos procedimientos, siendo una rutina en centros de Cochabamba y Santa Cruz principalmente.



Según el especialista, esta cirugía se la ha realizado en pacientes de 39 años y el mayor tenía 82. La aparición de aterosclerosis a edad temprana, demuestra la presencia de enfermedad familiar en la mayoría de los casos o predisposición del paciente. La edad media de nuestra población operada esta alrededor de los 62 años, eso indica una población joven, si se compara con el extranjero y esto es una llamada de atención para el personal de salud en nuestro país.

Así fueron las primeras cirugías plásticas

Historia. La cirugía plástica, estética y reparadora no solo es belleza, sino una fuente de recuperación de la salud y de la autoestima.

Aquí la historia de lo que la Primera Guerra

Mundial hizo por la cirugía plástica.



La Primera Guerra Mundial fue una de las guerras más violentas y destructivas. Al menos, dos millones de personas murieron, y el número de heridos fue mucho mayor.

Mientras que muchos soldados tuvieron la suerte de volver a casa sin heridas de consideración, hubo muchos otros que regresaron mal heridos, amputados y desfigurados. En el Reino Unido, el trabajo de un médico llamado Harold Gillies, les dio a muchos de ellos la oportunidad de volver a tener una vida normal. A través de la cirugía.

El doctor Gillies participó en la lucha armada representando a Francia y durante su estancia presenció los esfuerzos de un dentista francés-norteamericano por reparar los dientes de los soldados heridos de bala. Ver esto le hizo comprender la importancia de reconstruir los rostros de estos militares.

En 1917, regresó a Inglaterra, donde persuadió a miembros militares a inaugurar un área dedicada a la reconstrucción facial en el Hospital Militar de Cambridge.

La pequeña sala de reconstrucciones faciales demostró rápidamente ser un éxito, por lo que en junio de 1917, se abrió un nuevo hospital dedicado únicamente a tratar esta materia.

El Hospital de la Reina (Queen´s Hospital) podía albergar aproximadamente a 1000 pacientes con heridas faciales, y colmó su capacidad.

Los años siguientes, Gillie y sus colegas descubrieron lo que sería el inicio de la práctica moderna de las cirugías plásticas. Hicieron alrededor de 11 mil cirugías en unos 5 mil soldados desfigurados durante la guerra.

Muchos consideran a Gillies como el padre de la cirugía plástica. Muchas de las técnicas descubiertas por él y su equipo siguieron utilizándose por años. En 1930, fue nombrado caballero gracias a su trabajo.

Durante la Segunda Guerra Mundial, trabajó con el gobierno inglés para establecer unidades de cirugía plástica a lo largo y ancho del país. Al terminar la guerra Gillies dirigió una clínica privada y entrenó a muchos médicos con las técnicas de cirugía plástica.

Además hizo la primera cirugía de reasignación de sexo en 1946. Su paciente Roberta Cowell fue el primer hombre en convertirse en mujer.

Cómo curar la tiroides de manera natural

La glándula de la tiroides se localiza en el cuello justo debajo de la laringe, y controla la cantidad de tiroxina que se produce y distribuye en el cuerpo. El padecimiento más común relacionado con esta glándula es el hipotiroidismo, que se origina cuando la tiroides tiene una producción menor de la que debería desplegar. Esto usualmente lleva a una serie de problemas de salud, entre los que se incluye la obesidad no controlable por ingesta y la fatiga crónica, pues los niveles bajos de tiroxina en el cuerpo ocasionan que el metabolismo se torne anormalmente lento. Puedes ayudar a que tu tiroides sane naturalmente, o al menos restaurar los niveles de tiroxina a la proporción adecuada para tu organismo, a través de una serie de cambios en tu dieta, el uso de ciertas plantas medicinales, el ejercicio o la práctica de técnicas de meditación.



Pasos

1. Consulta a un profesional de la medicina, para que puedas estar seguro de recibir un diagnóstico calificado sobre el estado de salud de tu tiroides, así como obtener consejos para lidiar con cualquier problema relacionado a este padecimiento. Entre las opiniones médicas que puedes consultar están las de los siguientes profesionales:

Homeópatas que usen tratamientos basados en plantas medicinales.

Naturópatas que usen diversos métodos para el restablecimiento de la salud.

Doctores con licencia médica que pueden recetar tanto medicinas modernas como remedios tradicionales o alternativos.

2. Si sufres de hipotiroidismo, incrementa tu consumo de los siguientes alimentos (recuerda que si sufres un padecimiento menos común de la glándula, el hipertiroidismo, la alternativa correcta sería reducir el consumo de estos mismos grupos de comida): Productos del mar, como las algas arame, palmaria o dulce, kelp o kombu, y el nori (el tipo que es usado en el sushi), pues tienen un excelente contenido de yodo.

Alimentos que tengan vitamina A en abundancia, como zanahorias y huevo.

Comida rica en zinc, como el pollo, la res, las espinacas, las nueces y el atún.

3. Evita los siguientes alimentos si tu tiroides tiene una producción baja (como en el punto anterior, si tu glándula produce un exceso de tiroxina, tendrías que seguir este consejo a la inversa): Comida procesada azúcares, grasas saturadas, harinas refinadas.

Algunos frutos y vegetales que pueden reducir aún más la producción de tu tiroides, como el brócoli, la calabaza, los duraznos y las peras.

Método 1 de 2: Remedios herbales

4. Si tu organismo no está recibiendo la suficiente tiroxina, bebe infusiones (tés) o encuentra otra forma para consumir las siguientes hierbas: Hojas de nogal negro, que contienen yodo y estimulan la tiroides.

Algas como el kelp (también llamado kombu) o el musgo de Irlanda, que regularizan la velocidad del organismo, mejoran el flujo sanguíneo y estimulan la producción de la tiroides.

Esqueleto para un parapléjico

Durante años, muchos científicos e investigadores han estado desarrollando exoesqueletos de toda clase, con la finalidad de ayudar a mejorar la movilidad de personas con problemas motrices.
El único problema de muchos de esos proyectos era que no estaban disponibles comercialmente, pero eso pasó a la historia, ya que ReWalk Robotics recientemente puso a la venta exoesqueletos para personas paralíticas

Las piernas del exoesqueleto, que soportan su propio peso, pesan aproximadamente 20 kilos, mientras que la parte de atrás, que es donde se encuentra la computadora y la batería, pesa alrededor de dos kilogramos.
El exoesqueleto de ReWalk Robotics permite que las personas con problemas motrices puedan caminar nuevamente sin tener la apariencia de un robot

El sistema del exoesqueleto corre con Windows y envía señales de control. Las señales son primero enviadas por la persona a través de un control que se encuentra junto a la muñeca, y permiten que el exoesqueleto entre en uno de tres modos: pararse, sentarse o acostarse.
La batería puede llegar a durar todo el día si no se camina mucho, pero si la persona decide hacerlo entonces se agotará en unas tres o cuatro horas de caminata continua.

Esquizofrenia en la adolescencia

Los adolescentes en esta etapa tienen conductas y comportamientos un poco raros, debido a que se dejan llevar por sus emociones. Es por esto que en la adolescencia la esquizofrenia es un poco difícil de identificar, según informó el psiquiatra Ronald Jiménez. Sigue leyendo que expertos explican cómo detectarla.

¿Qué es la esquizofrenia? "Las psicosis clásicas que antes eran catalogadas como locura eran tres: la esquizofrenia, la paranoia y la psicosis maniaco depresiva, que con el tiempo se fueron estudiando y aparecieron algunos tratamientos; aunque todavía se considera una de las enfermedades más temibles. La primera es cuando la persona pierde el juicio, pierde el contacto con la realidad", precisó Rafael Valdivieso, psiquiatra.

Síntomas. A veces la esquizofrenia puede aparecer con un episodio psicótico breve, "con trastornos del comportamiento, con ideas delirantes; otras con manifestaciones obsesivas, preocupaciones extrañas", mencionó Jiménez. Asimismo, agregó Valdivieso que cuando la esquizofrenia es grave la persona ve alucinaciones. Por ejemplo, ven que la pared se rompe o animales que no existen, también pueden tener alucinaciones auditivas, escuchan voces como si le hablaran, además tienen delirios que los llevan a pensar cosas raras, "rompen contacto con la realidad", apuntó Valdivieso.

¿Cómo pueden ayudar los padres? Jiménez sostuvo que es complicado diagnosticar si el adolescente tiene esquizofrenia o no, ya que se trata de una enfermedad crónica. "La adolescencia es un proceso de cambio, donde la persona puede parecer que tiene esquizofrenia, pero el tiempo lo decidirá, los padres deben consultar con su médico, si él les dice que lo deriven con un especialista, entonces deben consultar", señaló Jiménez.

¿Tiene cura? El profesional indicó que la mayoría de las enfermedades crónicas como la hipertensión, insuficiencia renal, diabetes no tienen cura, "hasta ahora no se descubre una para la esquizofrenia, pero sí existe un tratamiento", aseveró.

Tratamiento. Los medicamentos que se usan son los antipsicóticos, entre ellos están los de primera generación y los de segunda generación, los medicamentos de primera generación son más económicos, pero provocan efectos secundarios.

Para prevenir la hernia discal

La hernia discal es una enfermedad que produce grandes dolores a las personas que lo poseen al salir el material discal que forma parte de las articulaciones de las vértebras de la columna. Puede darse en la zona del cuello (cervical), torácica o lumbar y genera un fuerte dolor así como dificulta muchas veces la movilidad.

Causas y síntomas. El envejecimiento es la causa principal, los discos de la columna vertebral pueden perder su flexibilidad y elasticidad, los ligamentos que rodean los discos se vuelven quebradizos y se desgarran más fácilmente. Los síntomas con una hernia de disco en la región lumbar presentan dolor punzante en una parte de la pierna, la cadera o los glúteos y entumecimiento en otras partes. También puede experimentar dolor o entumecimiento en la parte posterior de la pantorrilla o la planta del pie. "El tratamiento puede ir desde reposo con analgésicos, seguido de fisioterapia y en otros casos cirugías", indicó el especialista en Traumatología, Álvaro Saenz.

1. Moverse.
Es importante mantener la movilidad de la columna, corriendo y caminando.

2. Cuidar la postura.
Es fundamental mantener una postura erguida.

3. Mantener una dieta saludable.
Muchos dolores pueden ser causados por la deficiencia de nutrientes.

4. Practicar yoga.
Ayuda a mejorar la flexibilidad y la fortaleza de los músculos.

5. Ejercicios.
Algunos ejercios ayudan a fortalecer los músculos de la zona lumbar.

Beber o comer de latas puede aumentar la presión

Beber o comer de latas o botellas forradas con bisfenol A (BPA) podría aumentar la presión arterial, según una nueva investigación publicada en "Hypertension: Journal of the American Heart Association". El BPA, un producto químico utilizado como revestimiento para latas y botellas de plástico, está en todas partes y su consumo se ha asociado con presión arterial alta y variabilidad de la frecuencia cardiaca. "Un aumento de 5 mm Hg de en la presión arterial sistólica por beber dos bebidas enlatadas puede causar problemas clínicamente significativos, sobre todo en pacientes con enfermedad cardiaca o hipertensión", alerta Yun-Chul Hong, autor del estudio, director del Departamento de Medicina Preventiva y director del Centro de Salud Ambiental de la Escuela de Medicina de la Universidad Nacional de Corea del Sur, en Seúl

Pautas para alimentarse durante los episodios de fiebre

Generalmente, la temperatura corporal oscila entre 36.5 y 37.5°C. Cuando el termómetro indica 38°C, significa que tienes fiebre. Los síntomas consisten en sensaciones de frío, escalofríos, dolores en los ojos, pérdida del apetito, deshidratación, debilidad, molestias musculares y abundante transpiración. Los pacientes suelen estar desganados y presentan dificultades para alimentarse. Se recomienda consumir zumo de naranja mezclado con agua tibia para brindar energía al cuerpo, aumentar la producción de orina y favorecer la resistencia del organismo para luchar contra la infección. Por otro lado, los nutricionistas sugieren consumir verduras verdes, frutas frescas, cereales completos, leche y huevos. Puedes también ingerir caldo de pollo sin grasa. Asimismo, es fundamental beber líquidos diversos en grandes cantidades como agua mineral e infusiones. No olvides que muchas enfermedades (neumonía, varicela, gripe, angina, reumatismos, lesiones internas, entre otras) suelen acarrear fiebre y necesitan ser tratadas. Por lo tanto, es indispensable que acudas a un médico si tu temperatura corporal no disminuye luego de un día.

LIMITA LA INGESTA DE ESTOS VÍVERES

PARA NO EMPEORAR TU ESTADO FEBRIL

Una persona con fiebre debe evitar consumir carne roja, té, café y gaseosas. Asimismo, es esencial limitar la ingesta de grasa como comida rápida, frituras, mayonesa, margarina, entre otras. Por otro lado, se recomienda alejarse de los alimentos condimentados y enlatados con vinagre. En cuanto a los postres, se debe reducir el aporte en harina blanca y azúcar. Todos estos víveres dificultan el proceso de digestión y contribuyen a prolongar el estado febril. Finalmente, privilegia el consumo de comidas caseras cocidas al vapor o a la plancha en vez de comer platos industriales.

¿Qué?

Lo que tienes que hacer

cuando te sientas mejor

Una vez que tu temperatura corporal haya bajado, debes seguir cuidando tu alimentación. Se aconseja consumir preferencialmente frutas frescas y beber agua con limón sin añadir azúcar. Esto permite eliminar las toxinas de tu organismo y proveer a tu cuerpo fuentes esenciales de nutrientes.

Mutaciones genéticas raras duplican infartos

Un grupo de investigadores publica en la revista "Nature" un estudio que revela cómo múltiples mutaciones genéticas raras pueden aumentar al doble el riesgo de padecer un infarto de miocardio a edades tempranas.

Los científicos hallaron en un gen llamado APOA5, responsable de la metabolización de las grasas, mutaciones que pueden favorecer los infartos antes de los 50 años en los hombres y de los 60 en las mujeres.

"En este estudio se ha analizado cómo determinadas mutaciones raras contribuyen a la aparición temprana del riesgo de infarto de miocardio en la población", explicó "Nature".

Los cambios en el gen APOA5, conocido como el "gen protector contra la obesidad", están asociados a la hipertrigliceridemia familiar, un trastorno frecuente que se transmite de padres a hijos y que provoca un nivel de triglicéridos (un tipo de grasa) en la sangre más alto de lo normal.

Además, los resultados del análisis del APOA5, un gen presente solamente en el 13 por ciento de la población, sugieren que más allá de los niveles de colesterol LDL, que son un factor de riesgo conocido para el infarto de miocardio, las lipoproteínas ricas en triglicéridos juegan un papel importante en los ataques al corazón.

Fumar provoca la pérdida del cromosoma Y, el de la virilidad

La vendedora le da al cliente su paquete de tabaco, él ve que lleva la etiqueta de “Fumar causa impotencia”, y le dice a ella: “No, no, no, a mí deme el que mata”. El chiste es francamente gracioso, sobre todo para fumadores, pero a partir de hoy va a tener más gracia todavía. Porque los científicos acaban de demostrar que fumar no es ya que cause impotencia: es que elimina de las células el cromosoma Y, el mismísimo determinante de la virilidad, el estandarte genético de la subespecie masculina.

El resultado no solo explica que los fumadores sufran más cáncer de pulmón que las fumadoras, sino también que los hombres en general se mueran más que las mujeres.

Diferenciación sexual
Los humanos tenemos 23 pares de cromosomas -en cada par uno viene del padre y otro de la madre-, pero uno de esos pares es la causa de uno de los mayores infortunios que aflige a nuestra especie desde su despertar en las estepas africanas: la diferenciación sexual, o la diferencia entre hombres y mujeres. Las chicas son XX y los chicos XY. Ahí es donde se empiezan a torcer las cosas.

Lars Forsberg y sus colegas de Upsala, Estocolmo, Oxford, Liverpool, Harvard y Nueva York demuestran en Science, tras analizar los hábitos y los genes de 6.014 hombres, tres cosas interesantes: que la pérdida del cromosoma Y en algunas células de la sangre del hombre maduro se asocia a un riesgo elevado de cánceres de diverso tipo (no solo de pulmón, ni solo causados por el tabaco); que fumar aumenta la tasa de pérdida de ese cromosoma viril; y que, como tal vez cabría esperar, fumar poco es mejor que fumar mucho, y dejar de fumar mejor que seguir fumando.

Cuando uno se muere de cáncer de pulmón, saber que la causa es la pérdida del cromosoma Y no será seguramente un gran consuelo.

Pero el estudio de Upsala parece resolver unas cuantas paradojas de la oncología. Por ejemplo, que fumar supone un mayor riesgo para los hombres que para las mujeres: como ellas no tienen cromosoma Y, tampoco pueden adquirir cáncer por perderlo. O más en general, por qué los hombres se mueren antes que las mujeres

La revista Time nombra Persona del año 2014 a combatientes del ébola

"Por los actos incansables de valor y misericordia, por comprar tiempo al mundo para aumentar sus defensas, por arriesgar, por persistir, por sacrificarse y por salvar vidas, los combatientes de ébola son la Persona del Año 2014 para Time", dijo la revista

El reconocimiento de la revista estadounidense “Time” como Personas del año 2014 a los trabajadores combatientes de la salud se hizo este miércoles por "combatir el mayor brote de Ébola en la historia", que ha infectado a más de 16.000 personas y matado a casi 7.000 de ellas.

El virus del ébola, además de afectar a los países africanos de Liberia, Guinea, Sierra Leona, Nigeria o Mali, llegó a España, Alemania y Estados Unidos.

La revista recordó y resaltó las organizaciones como Médicos Sin Fronteras que han estado en la primera línea para luchar contra el virus.

"Golpeó a médicos y enfermeras en números sin precedentes, acabando con una infraestructura de salud pública, que era débil desde el principio", indicó Time.

El segundo lugar de la lista de Time lo ocupan los manifestantes de Ferguson, por su lucha en la calle después de que un adolescente negro desarmado fuera asesinado a tiros por un policía blanco, donde el gran jurado decidió no procesar al policía.

Vladimir Putin, nombrado previamente personaje del año en 2007, fue elegido en tercer lugar por estar en los titulares de todo el año, según la revista, "desde el manejo de su país de los Juegos Olímpicos de Invierno en Sochi hasta la anexión de Crimea, y su papel en la lucha civil en curso en el este de Ucrania”.

La decisión de los editores de Time se basa en su visión de "la persona o personas que más han afectado a las noticias y a nuestras vidas, para bien o para mal, y encarna lo que fue importante en el año."

China desarrollará nuevos métodos para detectar tempranamente el VIH

Un nuevo sistema para detectar tempranamente el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) a sólo 11 días de contraído y tener la seguridad a la hora de aplicar transfusiones de sangre comenzará a desarrollarse China.

Wu Zunyou, jefe del Centro Nacional para el Control y Prevención del Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (Sida) y Enfermedades de Transmisión Sexual, explicó que una vez puesto en práctica el nuevo método proyectan que en todo el país los casos del VIH transmitidos a través de la sangre disminuirán 50 por ciento .
El sistema se ejecutará a través de proyectos de ciencia y tecnología costeados por el Estado, llamado RNA, que será usado en todos los bancos de sangre de China, y que ahora usan una prueba de anticuerpos que requiere que el virus esté en el cuerpo, al menos, 22 días.
Según las fuentes oficiales, reseñadas por Prensa Latina, 10 personas cada año son contagiadas con el VIH/Sida a través de transfusiones de sangre, cuando las estadísticas internacionales son de uno cada 38.000 y uno en 300.000, según la cantidad de sangre utilizada.
En la víspera del Día Mundial contra el Sida, celebrado el 1º de diciembre pasado, el premier chino, Li Keqiang, ratificó que el Gobierno de su país potenciará trabajos de prevención y tratamiento del VIH/Sida y está dispuesto a fortalecer su cooperación con otros países para combatir esta enfermedad.Un nuevo sistema para detectar tempranamente el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) a sólo 11 días de contraído y tener la seguridad a la hora de aplicar transfusiones de sangre comenzará a desarrollarse China.

Wu Zunyou, jefe del Centro Nacional para el Control y Prevención del Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (Sida) y Enfermedades de Transmisión Sexual, explicó que una vez puesto en práctica el nuevo método proyectan que en todo el país los casos del VIH transmitidos a través de la sangre disminuirán 50 por ciento .
El sistema se ejecutará a través de proyectos de ciencia y tecnología costeados por el Estado, llamado RNA, que será usado en todos los bancos de sangre de China, y que ahora usan una prueba de anticuerpos que requiere que el virus esté en el cuerpo, al menos, 22 días.
Según las fuentes oficiales, reseñadas por Prensa Latina, 10 personas cada año son contagiadas con el VIH/Sida a través de transfusiones de sangre, cuando las estadísticas internacionales son de uno cada 38.000 y uno en 300.000, según la cantidad de sangre utilizada.
En la víspera del Día Mundial contra el Sida, celebrado el 1º de diciembre pasado, el premier chino, Li Keqiang, ratificó que el Gobierno de su país potenciará trabajos de prevención y tratamiento del VIH/Sida y está dispuesto a fortalecer su cooperación con otros países para combatir esta enfermedad.

Indigestión, como detectarla, tratarla y evitarla

Se acercan las fiestas de fin de año como Navidad y Año Nuevo, fechas ideales para compartir con la familia y amigos de una deliciosa cena.

Lo particular de estos dos acontecimientos es que la mayoría de las personas creen que por ser festividades que se realizan solo una vez al año se puede comer de todo al mismo tiempo, abusando en la cantidad de alimentos que ingieren, dando como resultado una terrible indigestión.

¿Pero qué es la indigestión o dispepsia?, según el cirujano gastroenterólogo Fernando Martínez, la indigestión es el malestar o dolor en la parte superior del abdomen que siente una persona cuando ha comido en exceso. “Sufrir de indigestión es algo muy común en las personas siempre y cuando sea a consecuencia de la ingesta exagerada de alimentos cargados en grasas”, señala el experto.

Causas
Los principales detonantes de la indigestión son: comer en exceso y muy rápido, ingerir alimentos demasiado condimentados o grasos, alimentos ricos en fibra, estrés emocional, tomar demasiada cafeína y gaseosas.

También las verduras como la cebolla, lechuga, pepino, brócoli y rábano que son difíciles de digerir y pueden causar pesadez estomacal.

Pero si el malestar dura más de 24 horas y se presenta todos los días, lo que no es normal, es señal de alerta, porque se pueden desencadenar otras enfermedades graves como la pancreatitis, que también se da por el exceso de comidas y bebidas.

Además de otras que ya tenía la persona pero que aún no las conocía que se pondrán de manifiesto, como las úlceras. Esto no quiere decir que la indigestión va causar algo, sino más bien pondrá en evidencia un problema de salud que ya existía, explica el especialista.

Lo normal es que el malestar se termine con los vómitos y las deposiciones (diarrea) abundantes.

Como tratar
Hay que entender que este problema no representa un riesgo grave para la salud y que es algo transitorio. Los medicamentos de venta libre como sales de frutas, Alka seltzer, Digestan y los antiácidos que eliminan los reflujos y agruras y pueden solucionarte el malestar en minutos.
Otra de las formas de aliviar el dolor y molestia es a través de las infusiones como el mate de manzanilla y canela.

Como prevenir
Lo principal es mantener una alimentación equilibrada consumiendo verduras, frutas, carnes, tomar bastante agua y reducir al mínimo las comidas grasas. Además hay que evitar comer a deshora, fumar en exceso y no caer en la automedicación

Video La Hipnosis Clínica se presenta como una alternativa para tratar traumas, miedos y fobias

Lesiones de cadera aumentan en jóvenes

Las lesiones de cadera se incrementan en la sociedad actual y en la población más joven, debido al alto índice de personas que realizan deporte sin precaución o precalentamiento, el identificar el dolor adecuado podría evitar complicaciones.

En entrevista con EL DIARIO, el doctor Jorge Alfredo Ortega Traverso, especialista en ortopedia y traumatología, presidente de Cadera (Centro Artroscópico del Deportista y Reemplazos Articulares), desde Argentina, sostuvo que es habitual que la gente confunda el dolor de columna con el de cadera, pero no es lo mismo.

El problema de cadera estaba siempre relacionado a los pacientes de edad avanzada y esta problemática tenía un mayor predominio en las mujeres. Sin embargo, en la actualidad los problemas de lesiones que se dan en la cadera se registran en paciente jóvenes y sobre todo en aquellos que realizan deportes.

“En la actualidad una gran proporción de pacientes son jóvenes y realizan actividad física deportiva, detectándolos con nuevos métodos de diagnóstico se pueden llegar a tratar con prevención o tratamientos como la artroscopia de cadera”, dijo.

Además, informó que existe un alto porcentaje de personas con lesiones de cadera son jóvenes y especialmente deportistas que realizan actividades de mucha elongación y de sobrecarga mecánica. En ellos las más frecuentes son las lesiones del labrum o menisco de cadera”.

Además, existe dentro de la sociedad actual un 15% de la población que tiene deformidades en esa zona (parte baja de la espalda). Combinadas con ejercicio físico intenso y sostenido predisponen a acelerar la artrosis de cadera, el sobrepeso es otro de los factores que complican las lesiones de cadera.

Las actividades relacionadas con estas patologías son la danza, las artes marciales, el fútbol, el tenis, el salir a correr y el rugby. Para el especialista, “no todas las personas tienen las mismas aptitudes físicas para hacer determinados ejercicios y eso los predispone más a lesionarse, por ello es necesario tomar en cuenta algunas recomendaciones que podrían evitar un grave problema”.

MEDICINA MODERNA

Según explicó Tavera en la medicina moderna existen nuevos procedimiento para tratar las lesiones de cadera por ejemplo la Artroscopía de cadera se constituye en el tratamiento más avanzado. Se realiza por dos pequeñas incisiones de un centímetro y se utiliza una cámara dentro de la articulación.

“La Artroscopía de cadera es una técnica quirúrgica con un significativo crecimiento en el campo de la cirugía ortopédica en los últimos años, pero para llegar a ello es recomendable poder prevenir y además de realizarse controles periódicamente para controlar las lesiones”.

Existen otros procedimiento de lesiones de cadera, pero para Tavera lo ideal es diagnosticar de manera precoz. Por eso, se están implementando cursos de capacitación sobre estas patologías para traumatólogos generales, fisioterapeutas y profesores de educación física.

Sal o azúcar, ¿cuál es peor para la salud?

El escritor David Gillespie padecía de sobrepeso y decidió dejar totalmente el azúcar. ¿El resultado? Increíble: logró perder 40 kilos, así que decidió investigar qué relación había exactamente entre la pérdida de peso y el azúcar. Gillespie asegura que la fructuosa no responde a la necesitada de saciar el apetito tal y como lo hacen alimentos que contienen grasa, carbohidratos o proteínas. Cuando comemos cierta cantidad de éstas llega un mensaje al cerebro para que detengamos la ingesta como señal de que estamos satisfechos. De acuerdo al Dr. Trevor Barba, autor de la Sal Matters El condimento asesino, asegura que el 90% de la población tiene probabilidades de padecer de tensión alta y que unas 250.000 mujeres tienen cada mes el síndrome premenstrual crónico que conlleva retención de líquidos gracias a la dichosa sal. Hay ciertas cosas que podemos hacer para disminuir el consumo de azúcar y sal, como comer natural, legumbres frescas, no beber jugos industriales e informarse mejor. / imujer.com

Alarmas por las que tus testículos duelen

El dolor de testículos se manifiesta en uno o en los dos lados a la vez. A veces va acompañado de tumefacciones o enrojecimientos, pero también puede suceder que los testículos no presenten ninguna modificación.

Entre las causas está la orquitis, que es una inflamación o infección del testículo.

La epipididimitis se trata de una infección que afecta al tubo colector de espermatozoides.

Hidrocele se trata de una cantidad de líquido que se forma en una membrana que envuelve el testículo. Varicocele es la presencia de varices a nivel de las venas que se encuentran en el escroto, por encima del testículo. Por otra parte, está el cáncer de testículo, los benignos y malignos

Trucos para evitar los dolores de espalda

¿Te duele el cuello y la espalda por trabajar todos los días frente a la computadora? Conoce los cinco trucos para que puedas combatir los efectos negativos de un trabajo sedentario realizados por mujerhoy.com

1. Vigila la altura del monitor
La parte más alta de la pantalla debe estar al nivel de los ojos. La idea es que los ojos se mantengan mirando hacia abajo con una inclinación aproximada de diez grados.

2. Mantén el cuello alineado con la columna
Se necesita hacer un esfuerzo extra para evitar que nos vayamos dejando abducir por la pantalla y vayamos encorvando la postura. El truco está en imaginar que un hilo invisible colgado del techo jala tu cabeza.

3. Pasa más tiempo de pie
Según una investigación de la Universidad de Minnesota y la Clínica Mayo, solo con pasar un cuarto de tiempo más en una postura erguida incrementaremos la sensación de bienestar en el trabajo, se reduce la fatiga y el apetito.

4. Muévete más
No basta con dejar de estar sentado, si además de levantarnos de la silla podemos andar un poco, será mucho mejor para la salud.

5. Toma pequeños descansos
Trabajar sin parar no hace más productivos a los empleados. La técnica Pomodoro, una de las más conocidas relacionadas con la productividad, recomienda tener 25 minutos intensos de trabajo seguidos de cinco minutos de descanso.

Cada vez hay más jóvenes diabéticos

Más de un millón de bolivianos entre niños, jóvenes y adultos ya padecen de diabetes. La prevención es la mejor alternativa para frenarla, con el cambio de hábitos alimenticios, dejar el sedentarismo para evitar la obesidad y realizar controles médicos en personas con predisposición a tenerla.

“La diabetes se presentaba a los 45 años, pero bajó a los 35 y en las últimas décadas, la de tipo II, se detectó en personas de 20 a 15 y con frecuencia, es la más común en el mundo debido al sobrepeso por ingesta de productos calóricos, azúcar refinada y grasas. Lo preocupante es que niños de 10 años ya tenían obesidad reveló un estudio realizado hace algunos años en Bolivia”, explicó el endocrinólogo Javier Córdova.

Según el especialista, con la llegada de la menopausia la mujer era más propensa a tenerla, salvo en el departamento de Cochabamba que era frecuente en varones de edad adulta y en personas por encima de los 60 años. Lo que ahora alarma es la cantidad de niños y jóvenes que ya la padecen en el país.

“El consumo excesivo de azúcar, grasa y el sedentarismo, debido a la falta de ejercicio son parte de la vida urbana. Las personas jóvenes que vienen del área rural son susceptibles de tener obesidad, hipertensión y de ser diabéticas, porque estaban acostumbradas a realizar un desgaste físico que en la ciudad no les es posible”, aseguró Córdova.

TIPOS

Existen tres tipos de diabetes, pero dos son los más frecuentes entre ellos están: la diabetes de tipo I y II y la diabetes gestacional, que no es muy frecuente, pero que presenta ciertos riesgos para la madre y el bebé.

Tipo I.- En esta enfermedad el cuerpo no produce o genera poca insulina, debido a que las células del páncreas encargada de la producción de insulina dejan de trabajar y se necesita de inyecciones diarias para suplirla. Sucede a cualquier edad, pero se diagnostica con mayor frecuencia en niños, adolescentes y adultos jóvenes.

Tipo II.- Antes era frecuente en la edad adulta, pero en la actualidad el número ha aumentado en forma alarmante en niños y jóvenes, por las altas tasas de obesidad.

Diabetes gestacional.- Se presenta en mujeres durante el embarazo y en otros con cierta predisposición por la parte familiar. Por lo general desaparece una vez que se produce el parto, en otros casos se queda con cierto riesgo de desarrollar esta enfermedad.

DIAGNÓSTICO

Para realizar un diagnóstico sirven como rangos de medición de la glucemia en ayunas, que debe estar entre 70 a 100 y después de las comidas entre 80 a 140 si es normal. En el caso que esté por encima de 126 y 140, la persona ya tiene diabetes pese a que no exista síntoma alguno.

“Los signos clásicos son: mayor sed y hambre, micción (eliminar orina) diurna y nocturna frecuentes, calambres, pérdida de peso, visión borrosa y cansancio. En casos avanzados, debilidad y presión alta, que pueden ser prevenidos con un diagnóstico temprano. La diabetes de tipo II es asintomática, por esta razón se debe hacer un control en las personas con predisposición a tenerla”, aseguró el endocrinólogo.

Aquellas personas, cuyos familiares tuvieron diabetes deben solicitar a su médico un examen de glucemia a cualquier edad, para medir los niveles de azúcar en su sangre y, más aún, si tienen sobrepeso y presión alta, porque una vez detectada la enfermedad se la controla, pero no existe una cura.

“Si a la persona se le detecta diabetes a los 30 años, en diez años más si no controla su enfermedad habrá perdido la visión, tendrá serios problemas renales y neuropatías. Existe un detalle muy importante, si el nivel de glucosa en ayunas está por encima de 126 ya existe un diagnóstico de prediabetes que deberá ser controlada con una dieta estricta y medicamentos adecuados”, explicó Córdova.

Los exámenes en sangre son los más utilizados para el diagnóstico de esta enfermedad:

1.- Glucemia en ayunas.- Útil para medir si los niveles de glucosa son normales (70 a 100). Si estos niveles están entre 100 a 126 se denomina alteración de la glucosa o prediabetes en el caso de diabetes de tipo II.

2.- Glucemia sin ayunas.- Se realiza la prueba luego de que la persona haya desayunado o ingerido alguna bebida azucarada, la medida normal está entre 80 a 140, si está por encima de los 180 la persona ya tiene diabetes por lo general se utiliza en el caso de la diabetes de tipo II.

3.- Hemoglobina glucosilada (A1C).- El rango normal debe estar comprendido entre 4 a 6,5, si sobre pasa a esta cantidad ya tiene diabetes. También es muy práctica para que el especialista pueda conocer cómo la persona está controlando su enfermedad.

4.- Pruebas de diabetes tipo II.- En algunos casos, la enfermedad es asintomática, pero se recomienda hacer pruebas de diagnósticos en niños de 10 años que sean obesos y repetir el proceso cada 3 años. En adultos con sobrepeso por encima de 27% de índice de Masa Corporal y en personas por encima de los 45 años

TRATAMIENTO

En la diabetes de tipo II el cambio de estilo de vida juega un papel muy importante, el dejar de lado las costumbres de comer mucho carbohidrato en lugar de cereales y dejar de consumir azúcar que no es algo grave, sino más bien beneficioso para el control de esta enfermedad.

El realizar ejercicios y dejar de lado el sedentarismo, producto de la nueva tecnología en los niños y adolescentes que en la actualidad pasan la mayor parte de su tiempo frente a un computador que en las canchas jugando futbol u otro deporte.

En el caso de la diabetes de tipo 1 la insulina es parte de su vida diaria, sumada a una dieta saludable, el realizar ejercicios contribuirá a controlar su enfermedad que será más llevadera en estas condiciones.

La ONU es optimista y urge a actuar para acabar con epidemia del sida en 2030

La ONU aseguró que el "tremendo progreso" logrado en la lucha contra el sida hace posible terminar con la epidemia de aquí a 2030, especialmente si en los próximos cinco años se ejecutan las acciones necesarias y se termina con la discriminación y el estigma en ciertas regiones.

"Hemos empezado a cambiar el rumbo", señaló ayer el secretario general de las Naciones Unidas, Ban Ki-moon, en un mensaje con motivo del Día Mundial de la Lucha contra el Sida.

Según Ban, el progreso contra la enfermedad "está acelerándose" y debe permitir al mundo cumplir con el objetivo que se ha fijado la ONU: terminar con la epidemia del sida para 2030 y hacer que la enfermedad pase a ser una dolencia crónica.

La clave para ello, según las Naciones Unidas y su agencia especializada, Onusida, con sede en Ginebra, son las medidas que se tomen antes de 2020.

"Tenemos una corta ventana de cinco años para alcanzar a la gente que se está quedando atrás, gente a la que se le han negado sus derechos jóvenes y adolescentes, hombres que tienen sexo con hombres, emigrantes, presos, trabajadoras sexuales, personas que se inyectan drogas", señaló el director ejecutivo de Onusida, Michel Sidibé.

Según aseguró, éste es el momento de "romper de verdad la epidemia", pues en caso contrario ésta podría rebrotar y complicar enormemente su eliminación.

Onusida insistió ayer en que pese a los "fantásticos progresos hechos en la última década", ese avance es "frágil y reversible".

Ban, por su parte, alertó de que la epidemia del sida aún se expande en regiones como Europa Oriental, Asia Central y Oriente Medio, "alimentada por el estigma, la discriminación y leyes punitivas".

Según la ONU, en muchos países de esas zonas las leyes y políticas que castigan la homosexualidad y la hostilidad contra esa población aumentan las prácticas de riesgo y dificultan enormemente la obtención de datos sobre los contagios.

En total, hay en el mundo unos 35 millones de personas que viven con el VIH y 19 millones de ellos no saben que son portadores del virus, según datos de Naciones Unidas.

Sin embargo, el número de nuevos casos está en descenso en la mayor parte del mundo y desde 2001 se acumula una bajada del 38 por ciento.

Sólo en los últimos tres años, las nuevas infecciones con el VIH cayeron un 13 por ciento en todo el mundo, con 10 países en los que la bajada fue superior al 75 por ciento.

Además, el uso de antirretrovirales permitió reducir en un 58 por ciento entre 2002 y 2013 el número de casos en recién nacidos y la ONU considera que el mundo está a sólo unos años de terminar totalmente con los contagios de madres a hijos.

12.480 casos en bolivia

La Paz | Abi

"En el país existen 12 mil 480 casos de VIH/Sida a septiembre del 2014 y el 97 por ciento se contagiaron por las relaciones sexuales", dijo Carola Valencia, responsable del Programa Nacional del VIH/Sida.

Valencia informó ayer que el Gobierno impulsa el diagnóstico temprano de esa enfermedad a través de la prueba rápida, que es adquirida por las alcaldías no sólo para los grupos en riesgo sino para la población en general.

"Vamos a fortalecer lo que significan las pruebas rápidas, y en esto han tenido mucho que ver los municipios del país, que están comprando la prueba rápida no sólo para las mujeres embarazadas sino para la población en general", dijo.

Esta jornada se conmemora el Día Mundial del Sida, que tiene el objetivo de dar a conocer los avances de la pandemia y las acciones que se adoptan para frenar el virus.

Valencia explicó que el objetivo principal de la prueba rápida, es que llegue a la gente tempranamente para saber su diagnóstico e inmediatamente iniciar el tratamiento con los retrovirales si corresponde. Precisó que esa prueba consiste en pinchar el dedo y colocar la sangre que se extrae en una tira especial, el proceso tarda menos de 15 minutos cuyo resultado es confiable en un 95 por ciento.

Adelantó que se prevé ferias educativas, foros, debates con dinámicas diferentes que en los años anteriores, para que la población participe de manera directa en la prevención del VIH/Sida.

Hasta septiembre de esta gestión, dijo, se realizaron 300.000 pruebas rápidas.