Alimentación y estrés aumentan riesgo de cáncer mama

El cáncer de mama es una enfermedad curable. Este ha sido el lema de un encuentro celebrado en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP) sobre esta enfermedad. Una cita en la que también se han recordado factores que elevan el riesgo de sufrir un cáncer de mama: el retraso de la primera gestación, la alimentación y el estrés. La curación definitiva del cáncer de mama puede llegar en 20 o 30 años. Una de cada diez mujeres españolas desarrollará este tipo de cáncer. Según el presidente de la Fundación de Estudios Mastológicos (FEMA), José Díaz-Faes, el aumento del número de casos en los países industrializados puede deberse a los "hábitos reproductivos" actuales, ya que "los muchos años que pasan desde la primera menstruación de la mujer y la edad a la que tienen el primer hijo es un factor que influye". En la misma línea, Díaz-Faes recalcó que se dan más casos de este tipo de dolencia en los países industrializados, debido a la alimentación, con el uso de fertilizantes y plaguicidas en la industria alimentaria, o el estrés. 20 Minutos.

Trabajar al final del embarazo es dañino como el tabaco

Seguir trabajando pasado el octavo mes de gestación puede ser tan perjudicial para el bebé como el tabaco; según un reciente estudio, que alerta de que los bebés de las madres trabajadoras tienen menos peso al nacer.

Concretamente, según se recoge en un número reciente de la revista "Journal of Labour Economics" que publica la Universidad de Chicago (EEUU), las mujeres que siguieron en activo durante el octavo mes de embarazo dieron a luz bebés 230 gramos más pequeños de media. Esta reducción en el peso al nacer puede tener consecuencias en la futura salud del niño, como ya se ha visto en los hijos de fumadoras, cuya ganancia de peso en el útero también se ve reducida.

Con los datos de tres amplias muestras de gestantes, investigadores de la Universidad de Essex (Reino Unido), comprobaron el efecto del trabajo en la etapa final del embarazo. Así, el equipo de Marco Francesconi, observó que seguir en activo hasta el momento del parto no tenía efecto en las madres menores de 24 años, no así en las gestantes de mayor edad, cuyos niños nacían con menor peso.

Un puñado de arándanos al día ayuda a prevenir el cáncer

La nutrición influye en el surgimiento del cáncer pero también en su prevención. Y resulta que disfrutar de una fruta deliciosa ayuda a esquivar a esta patología. Un puñado de arándanos al día evita el surgimiento del cáncer, concluyó una investigación.

Los autores de la Universidad de Alabama (Estados Unidos) incluso aconsejaron apilar esta nutritiva fruta en el freezer. "Pueden ser frizadas para aprovecharlas a lo largo del año. Para hacerlo, conviene ponerlas en una bandeja y, una vez que estén congeladas, guardarlas en una bolsa o contenedor hermético. Luego hay que lavarlas con agua antes de comerlas", aconsejó la especialista Laura Newton.

Newton aclaró que conviene evitar los jugos de arándanos ya que son nutritivos pero suelen contener menos fibras que la fruta entera. Además, estos productos generalmente incluyen azúcar o jaleas agregadas y esto no contribuye a la buena alimentación. Por ese motivo recomendó comerlos frescos. Además, los arándanos no son frutas que engordan demasiado. De hecho, una porción que corresponde a una taza contiene tan solo 80 calorías.

Nanofármaco usa calor para destruir cáncer

Científicos españoles crearon un nuevo fármaco a escala microscópica que combina partículas de oro y antineoplásicos para destruir el cáncer con calor. El compuesto arrojó buenos resultados en las pruebas y afronta la etapa preclínica con animales.

El resultado de esta estrategia, que destruye células malignas con altas temperaturas, es un nanofármaco que en el laboratorio fue especialmente eficaz en cultivos celulares de glioma (cáncer del sistema nervioso), al registrar una mortalidad celular del 70%.

“Ahora, tras una etapa de estudio en cultivos celulares, se está planificando el desarrollo de la fase preclínica en animales con gliomas y cáncer de piel. Aún es pronto para pensar en aplicaciones en humanos”, advirtió, Pablo Botella, investigador del Instituto de Tecnología Química (ITQ)

El fármaco introduce las partículas de oro y el antineoplásico (sustancia contra el cáncer) en la célula que se desea atacar y luego la calienta. Los investigadores resolvieron el primer paso alojando el nanofármaco en cultivos de células cancerosas para que las células absorbieran las partículas.

Para el segundo, recurrieron a un láser de uso biomédico. Emitieron haces de luz a la longitud de onda adecuada, un procedimiento inocuo para los tejidos orgánicos, pero mortal para las células con micropartículas de oro en su interior. “El calor que generan las partículas como respuesta a la irradiación provoca la evaporación del agua de las células, que literalmente estallan”, relata Botella.

Crian ratones con sistema inmune humano para ensayar la vacuna del VIH

Investigadores del Hospital General de Massachusetts (MGH, por sus siglas en inglés), del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) y de la Universidad de Harvard (EEUU) han desarrollado un nuevo modelo animal usando ratones que podría simplificar y acelerar los ensayos de vacunas en humanos.

Según los investigadores, el modelo creado mediante el trasplante de los elementos del sistema inmune de los humanos en un ratón inmunodeficiente "reducirá considerablemente el tiempo y el coste necesarios" para probar las vacunas candidatas.

"Por primera vez tenemos un modelo animal que reproduce con precisión las interacciones huésped-patógeno, un modelo que facilitará el desarrollo de una vacuna eficaz para controlar o incluso bloquear la infección por VIH", afirma Todd Allen, autor principal del trabajo, publicado en 'Science Translational Medicine', y recogido por la plataforma SINC.

Según los autores, para lograr el desarrollo de una vacuna eficaz contra el VIH se requerirá una mayor comprensión de las respuestas inmunes humanas, ya que "el control inmunológico del virus está significativamente limitado por su capacidad para evadir la respuesta inmune por mutación rápida".

Su observación indica que no solo los sistemas inmunes de ratón humanizados responden al VIH, sino también que el virus muta para evitar estas respuestas de una manera similar a la que se observa en los seres humanos. Según han explicado los investigadores, seis semanas después de que fueran infectados con el VIH, encontraron que el virus evolucionó rápidamente en las regiones conocidas por ser el blanco de las células T CD8 (efectoras de la inmunidad celular).

"Ahora sabemos que estos ratones parecen reproducir la especificidad de la respuesta celular humana frente al VIH y que el virus intenta eludir estas respuestas tal como lo hace en los seres humanos", ha señalado Allen, quien ha destacado la utilidad de esta herramienta "frente a otros patógenos".

Lo primeros estudios con ratones humanizados BLT han demostrado que este modelo reproduce muchos aspectos de la respuesta inmune de los humanos. "A diferencia de los ratones normales, estos ratones humanizados pueden ser infectados con el VIH. Aunque de momento ha habido poca evidencia sobre si se reproduce la interacción entre el VIH y el sistema inmune humano, en particular el desarrollo de respuestas inmunes específicas que ejercen control sobre el VIH", añade Timothy Dudek, explica otro de los autores.

Implementarán medicina tradicional en hospitales de segundo y tercer nivel

Los hospitales de segundo y tercer nivel contarán con el área de medicina tradicional.

Los hospitales de segundo y tercer nivel de La Paz, contarán con el área de medicina tradicional; a partir de esta implementación los pacientes podrán optar entre la atención médica natural o académica, informó el responsable de Medicina Tradicional, del Servicio Departamental de Salud, (Sedes), Freddy Ayala.

Ante la demanda de la población de acceder a profesionales de la medicina tradicional en la ciudad de La Paz, la autoridad anunció que el Sedes ejecuta un proyecto para que en los centros de salud, principalmente, en Hospital de Clínicas, se instalen consultorios con atención de médicos tradicionales, puesto que este lugar es uno de los más concurridos por la ciudadanía.

La ejecución del proyecto está programada para la próxima gestión, toda vez que durante este año, se realizará el proceso de la articulación del sistema de salud tradicional en el departamento, con el fin de que sea presentada oficialmente.

“Este año se realizará la articulación y complementación de la propuesta. Los médicos tradicionales tienen que trabajar o acceder a los centros de salud para ejercer su trabajo aplicando la medicina tradicional”, especificó.

Resaltó que esta metodología de servicio ya fue aplicada en las comunidades del área rural, donde existen centros de salud, que trabajan con las dos áreas medicínales. Sin embargo, resaltó que todavía en los lugares más alejados aún falta esta ejecución, por lo que se prevé que hasta fin de año se termine con todos los hospitales.

Detalló que una vez que se implementen los consultorios de medicina tradicional, también comenzarán a funcionar las salas de tratamiento de las diferentes especialidades.

Señaló que cada sala contará con un profesional de una determinada área como: parteras, naturistas, fisioterapeutas, tradicionales, entre otros. Los médicos de acuerdo a la enfermedad podrán recetar medicamentos elaborados en base de plantas naturales y/o parte de animales.

“Nuestra cultura ancestral es una de las más valiosas, porque nos han dejado importantes conocimientos sobre medicina tradicional, que ahora tenemos que revalorizarlo; esta información incluso está respaldada en la nueva Constitución Política del Estado”, remarcó Ayala.

La acreditación de los médicos tradicionales, dijo, será concluida hasta fin de año, porque será uno de los requisitos para que entren a trabajar a los centros de salud del área urbana. Este registro tiene la finalidad de evitar que personas sin el conocimiento se involucren en este oficio. “Hasta el momento tenemos 229 médicos tradicionales registrados en todo el departamento, entre naturistas, parteras y tradicionales”, dijo.

Por su parte, el presidente de Laboratorios Artesanales y Productos Naturales Tradicionales de La Paz, Nicasio Mamani, informó que en todo el departamento existen 24 laboratorios para la fabricación de los medicamentos tradicionales.

“En el área rural tenemos cinco laboratorios y en el área urbana tenemos 19, donde se elaboran diferentes medicamentos. El 90 porciento a base de plantas y el 10 porciento elaborados de partes de animales”, puntualizó.

DATOS

- De las distintas formas de medicina tradicional, la más lucrativa es la medicina herbaria, que genera millones de dólares en ingresos.

- La existencia en los mercados internacionales de productos herbarios falsificados, de mala calidad o adulterados constituye una grave amenaza para la seguridad del paciente.

- Más de 100 países tienen reglamentada la medicina herbaria.

¿Pastilla del olvido? Nuevo desarrollo científico

Un equipo de científicos de la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla) logró borrar recuerdos en ratones de laboratorio, según el doctor José María Delgado, en el VIII Congreso de la Federación de Sociedades Europeas de Neurociencias (FENS).

Los investigadores impidieron que los animales recordaran la asociación entre dos estímulos que habían aprendido previamente.

Este trabajo es un primer paso para la búsqueda de fármacos que permitan tratar a personas con trastornos mentales producidos por recuerdos traumáticos. Se busca crear herramientas o mecanismos que "creen herramientas clínicas para borrar memorias no deseadas de forma selectiva", explicó Delgado.

Las contracturas musculares, enemigas del deportista

Las con­trac­turas, como su nombre lo indica, son la contracción in­vo­lun­ta­ria de un músculo. Se pro­ducen de forma es­pontánea e in­cons­cien­te. En es­te caso, la contracción es per­ma­nen­te. El músculo no se relaja y que­da con­traído y, a di­ferencia de la contracción voluntaria del músculo, es dolorosa.

En general no se trata de una lesión gra­ve, pero es fran­ca­men­te molesta, y cuando se produce, im­pide el en­tre­na­mien­to du­ran­te varios días.

LOS SÍN­TO­MAS

Además del dolor per­sis­tente en el músculo, al tacto se no­ta un en­du­re­ci­mien­to ten­so. El do­lor no es agudo, pero es cons­tan­te. A veces al cambiar de posición el miembro se calma li­ge­ramente, pero nunca desaparece por com­ple­to. Según el músculo con­creto don­de se pro­duzca, pue­de ha­ber di­fi­cul­ta­des para mo­verse con na­tu­ra­li­dad.

Por regla ge­neral, es­ta lesión es causada por so­brees­fuerzo del músculo o ago­ta­mien­to por un ejer­cicio intenso sin su­fi­cien­te tiem­po de recuperación, par­ti­cu­lar­mente en los casos en los que el at­leta se en­trena du­ran­te varias ho­ras, in­ten­sa­men­te y a dia­rio, por lo que los músculos no tienen tiem­po de re­cu­perarse del es­fuer­zo, y cual­quier so­bre­carga pro­vo­ca la contractura.

Los músculos afec­tados, por lo ge­ne­ral, son los de la es­pal­da, aun­que también pue­den pre­sentarse en otros sitios.

EL TRA­TA­MIEN­TO

En cuanto se presenta el problema, lo primero que debe ha­cerse es relajar el músculo, a tra­vés de la aplicación de calor en el sitio afec­ta­do. Si no se dis­po­ne de una fuen­te de ca­lor, otra per­sona, o uno mismo, si es capaz de alcanzar el músculo afectado, puede aplicar calor fro­tán­dose con energía las manos y, a continuación, apretar ligeramente las palmas sobre el músculo.

A continuación, se debe hacer es­ti­ramientos suaves, sin forzar el área.

Al masajear la región muscular le­sio­nada. Puede hacerse “en seco” con cuidado, pero lo ideal es hacerlo con aceite para masajes o linimento, o incluso una pomada calmante, aunque no es imprescindible.

LA PREVENCIÓN

Para evitar que estas lesiones se presente, es necesario no hacer sobreesfuerzos, respetar el periodo de descanso necesario entre dos sesiones de entrenamiento.

Evitar los incrementos bruscos de intensidad en ejercicios que re­quie­ran fuerza muscular. Nada de exa­geraciones si se levanta pesas.

Es imprescindible calentar ade­cua­damente antes de entrenar.

En el caso en que las contracturas sean crónicas, es señal de que tras sufrir una, no se ha dejado un pe­rio­do de rehabilitación suficiente. En principio no se debería levantar peso en varios días, después de sufrir una contractura.

Es conveniente, en especial si se producen en la espalda, acudir a la consulta de un masajista para so­me­terse a unas cuantas sesiones. Posteriormente, se debe seguir la aplicación de masajes con re­gu­la­ri­dad hasta que desaparezcan las molestias. Así, se evi­tará sufrir do­lo­ro­sas o mo­les­tas re­caí­das en este tipo de le­sio­nes.

LAS CAUSAS

En el cuello, las contracturas son causadas por giros bruscos, trau­ma­tismos en la cabeza, posiciones estáticas mantenidas o alteraciones en las articulaciones ver­te­bra­les.

En la espalda, son ocasionadas por curvaturas excesivas de la columna, que reciben el nombre de cifosis, escoliosis e hiperlordosis, que por lo general se presentan acompañadas por un dolor intenso.

Otras posibles causas son los es­fuer­zos al alzar peso, hacer ejer­ci­cios en exceso, la artritis de co­lum­na, el lumbago y el ciático.

En los hombros, los brazos y las manos, que son zonas muy pro­pen­sas a sufrir contracturas causadas por torceduras, esguinces, artritis u otras inflamaciones articulares, pos­turas inadecuadas, cambios cli­má­ticos o exposiciones prolongadas al frío o humedad, que no sean las acos­tum­bra­das.

También son provocadas por caídas y traumatismos, sobre todo en las personas mayores.

En piernas, caderas y rodillas, estas lesiones son originadas por ar­tro­sis, le­sio­nes en los meniscos, es­guin­ces, posturas forzadas o in­fla­ma­cio­nes de los tendones.

VIBRACIÓN BENEFICIOSA

En un reciente estudio hecho en Leu­ven, Bélgica, los cien­tífi­cos confirman el éxi­to del en­tre­na­miento por vibración WBV (Who­le Body Vibration) en las personas ma­yores. Afir­man que tiene un efecto claro sobre la energía muscular y sobre la fuerza de alta ve­lo­ci­dad en las personas de avan­za­da edad. En la comparación al grupo de con­trol, que realizó un en­tre­na­mien­to de fitness convencional, se concluye que el en­tre­na­mien­to con pla­ta­for­mas vi­bra­to­rias conseguía los mismos efectos en la mi­tad del tiempo y numerosos es­tu­dios de­mues­tran los be­ne­fi­cios os­teoar­ti­cu­lares de los sis­te­mas WBV.

MEJORES BICICLETAS

La empresa Shimano introduce va­rios com­ponentes nuevos en los grupos de bicicletas de montaña de Deore y Deore LX. Para Deore LX, los nuevos pla­tos y bielas FC-M582 (MTB) y FC-M583-K, en sen­derismo.

Son más ligeros y resistentes gracias a la tecnología de HO­llowtech II. Estarán dis­po­nibles en lon­gi­tudes entre 170 y 175 mi­lí­me­tros. Las com­bi­na­ciones de pla­tos son muy resistentes.

CALZADO DEPORTIVO

Berkshire Partners LLC, em­pre­sa de capital privado con sede en Boston, ha comunicado que ha invertido en Masai Group International para ayudar a ace­lerar y a respaldar la próxima fase de crecimiento de la em­pre­sa. Masai Group In­ter­na­tio­nal distribuye calzado con la marca Masai Barefoot Te­ch­no­logy (MBT). MBT es proveedor líder mundial de calzado fisiológico. Los actuales ac­cio­nistas Klaus Heidegger, ex es­quiador mundial y antiguo pro­pietario de Kiehl’s, y Hermann Oberschneider, empresario de éxito en los campos del turismo y el deporte, han conservado una participación mayoritaria. en MBT. Dirigida por el con­se­jero delegado Norbert Kraihamer y con sede en Romanshorn (Suiza), MBT diseña calzado profesional, atlético e informal para ofrecer ventajas ortopédicas y deportivas.

Preparación para el nacimiento del bebé

Dentro de las consideraciones que se han hecho anteriormente con el tema de embarazo adolescente, también llega la preocupación para el momento del parto, la conducta que asume el padre en relación a la madre durante el parto.

En cuanto a sus sentimientos, crece el temor acerca de la posibilidad de que la madre pierda la vida o sufra alguna complicación, situación difícil y especial para el padre adolescente.

El apoyo que la pareja se dé es muy importante, así como los resultados serán más positivos cuando el padre adolescente comparta la situación del parto con la madre adolescente, haciendo más llevadera para la joven madre.

La atención será necesaria hacerla en el centro de salud que brinde mayor seguridad en la resolución del parto y no así en un domicilio, ya que un embarazo adolescente es de alto riesgo y para ello se debe buscar ayuda especializada para evitar complicaciones.

El inicio del parto se puede presentar de tres características: Las contracciones que alertan el comienzo del trabajo de parto o la presencia de una especie de moco sanguinolento, así como también la ruptura de la fuente o bolsa amniótica.

El inicio de las contracciones, que es cuando se abre el cuello o cérvix de uno o diez centímetros hasta adelgazarse como un papel, en esta etapa la necesidad de ayuda de la pareja será el paseo lento, además de ayudar a la respiración en cada contracción, frotar la espalda para aliviar el dolor, comprender lo suficiente por el enojo que puede presentar la madre.

El trabajo de parto mismo se le dará un acomodo adecuado para que resista la expulsión del bebé durante esta etapa, puede tomar una inspiración profunda, para exhalar lentamente.

En cada momento de pujar el bebé va deslizándose por el canal vaginal hasta su expulsión, momento en que disminuye el dolor para luego esperara la salida de la placenta.

El grado de afectividad y sentimiento es mayor cuando al bebé se le pone sobre el pecho desnudo de la madre, al cual llamamos el apego precoz y la primera mamada del calostro o primera leche que recibe un gran beneficio alimenticio y la mayor calidad afectiva.

Artrosis

La artrosis es una enfermedad de las articulaciones y afecta predominantemente a las personas en edad adulta.

Recuerde que las articulaciones son parecidas a las bisagras, y gracias a éstas podemos realizar cualquier movimiento que nos propongamos, pero con el envejecimiento pueden llegar a degenerarse poco a poco hasta limitar las funciones del movimiento.

La artrosis afecta a más del 50 por ciento de los sujetos con más de 65 años, los factores hereditarios quedan demostrados, ya que las hijas de mujeres con artrosis de los dedos tienen una probabilidad mayor de presentar la misma afección. Las articulaciones más afectadas son de las manos, rodillas, cadera, columna, o en formas de artrosis generalizada.

La principal manifestación es el dolor, que obliga a la persona a evitar mover las articulaciones comprometidas, existe rigidez de la articulación afectada que no dura más de una hora después del cese del movimiento. Si tocamos esas articulaciones la persona sentirá dolor, percibiremos un endurecimiento del hueso o de su alrededor. En fase avanzada de la enfermedad se observa deformación de la articulación.

Para el diagnóstico es importante tomar en cuenta las manifestaciones de la artrosis que refiere el paciente, la radiografía ayuda para observar en qué estado se encuentra la articulación comprometida y también se pedirá análisis de laboratorio para respaldar el diagnostico.

El tratamiento consiste en aliviar el dolor, en casos muy severos y discapacitantes, como la artrosis de cadera, se recurre a la cirugía.

Las reducción de la carga articular como perder peso, medidas de descarga articular como bastones o muletas, ayudan de gran manera, la fisioterapia suele ser una buena alternativa para la rehabilitación del paciente.

Contacto: amatusalud@hotmail.com

SIDA Testimonio de vida

Su caso es único en el mundo, Timothy Ray Brown, es la única persona hasta ahora que ha logrado eliminar por completo el VIH de su cuerpo, todo un logro, pero su mayor deseo es no ser el único.

"No quiero ser la única persona curada del de VIH más tiempo", dijo en una entrevista con Efe en Washington, donde se celebra esta semana la XIX Conferencia Internacional sobre el Sida.

"Deseo que esta cura sea transferida a cada persona en este mundo, que ha sido infectada con el VIH", afirmó Brown.

Y de hecho, podría dejar de ser el exclusivo, si se confirman los resultados de un estudio presentado en esta conferencia, según el cual otras dos personas infectadas parecen haber sido curadas del VIH, después de haberse realizado un trasplante de médula ósea para tratar un cáncer.

Esto renueva las esperanzas de Brown, un hombre pausado, cálido y determinado a seguir adelante que acaba de crear su propia fundación, para patrocinar estudios que busquen alternativas para curar el VIH.

En 1995 fue diagnosticado con VIH, cuando residía en Berlín (Alemania) donde realizaba sus estudios. Un año más tarde, fue descubierta una nueva terapia, que consistía en la combinación de fármacos antirretrovirales, que ha permitido convertir el sida en una enfermedad crónica con la que puedan convivir los enfermos, gracias a la que pudo llevar una vida normal.

Sin embargo, en 2006 los análisis revelaron que continua la fatiga que venía sintiendo, se debía a que padecía una leucemia mieloidea aguda, un tipo de cáncer que afecta al sistema inmunológico.

El tratamiento incluyó recibir un trasplante de células madre, en dos oportunidades, de un donante portador de un gen hereditario poco común, asociado con la reducción del riesgo de contraer el VIH.

Los médicos pensaron que el VIH archivado en las células del paciente comenzaría a proliferar, una vez que su sistema inmunológico comenzara a recuperarse del tratamiento previo y pos trasplante, pero no fue así y se convirtió en la comunidad médica en "el paciente alemán".

"No lo hice público a la prensa hasta dos años después de que estaba ya curado, porque quería estar seguro antes de captar la atención", algo que hizo en 2011, señaló.

Todavía tiene que cuidarse pero ha podido volver al gimnasio para recuperar masa muscular que perdió durante el proceso y regresó temporalmente al trabajo, aunque ahora está avocado a su Fundación y en transmitir un mensaje de esperanza.

Inician monitoreo de sarampión y rubeola para iniciar campañas

El Ministerio de Salud iniciará un monitoreo para la detección del sarampión y la rubeola, con la finalidad de erradicar estas enfermedades en un 95% del territorio nacional.

La información fue proporcionada por el viceministro de Salud, Martín Maturano, quien mencionó que esta estrategia se implementará con la finalidad de eliminar totalmente el sarampión y la rubiola en Bolivia.

Asimismo, explicó que el monitoreo se realizará en 60 municipios de mayor concentración, donde existe altos niveles de riesgo de contraer la enfermedad.

“Desde el lunes estamos iniciando en 60 poblaciones de todo el país un monitoreo rápido, donde un equipo de salud trabajará en las zonas de mayor riesgo”, puntualizó.

Sin embargo, sostuvo que en Bolivia los casos de sarampión y rubeola no se presentaron al menos en los últimos diez años, por lo que se busca erradicar totalmente este mal con una acreditación que señale que se vacunó a más del 95 porciento de los niños y niñas menores de cinco años.

Maturano informó que la actividad se realizará durante el lapso de 60 días, toda vez que el quipo destinado al trabajo deberá llegar hasta las poblaciones más alejadas de las áreas rurales para concretar el monitoreo.

“Luego de este trabajo se prevé que llevará unos 60 días conocer los resultados oficiales. El informe final será presentado a la Comisión Internacional de la Organización Mundial de la Salud, que se ha conformado para postular a Bolivia como libre del sarampión y la rubeola”, especificó.

Al mismo tiempo añadió que en la última campaña realizada contra el sarampión y la rubeola se llegó a una cobertura próxima al 100%. Resaltó que sólo faltaría un porcentaje más para cumplir la meta.

”En la campaña de vacunación hemos logrado una cobertura del 94 por ciento, sin embargo, para alcanzar la certificación necesitamos alcanzar el 95 por ciento y por ello estamos realizando esta otra estrategia”, dijo.

La autoridad también remarcó que en el país se descarta el rebrote del sarampión, ya que dijo “que todo se encuentra controlado, además de no tener registrado hasta el momento ni un caso confirmado.”

Médicos: se han curado dos hombres con VIH

Dos personas podrían haber sido curadas del VIH después de un trasplante de médula ósea para tratar un cáncer, según un estudio difundido ayer en la XIX Conferencia Internacional sobre el Sida en Washington.

El estudio, liderado por el doctor Daniel Kuritzkes del Hospital de Mujeres de Brigham en Boston (Massachusetts), analizó la evolución de dos pacientes infectados de VIH que se sometieron a un trasplante de médula ósea tras detectarles un cáncer. Los dos hombres, infectados durante años, se habían sometido a la terapia antirretroviral que suprimió por completo la reproducción del VIH, aunque tenían el virus latente antes del trasplante, según el estudio.

Ambos recibieron una forma más leve de la quimioterapia antes del trasplante, lo que les permitió permanecer en sus medicamentos para el VIH durante todo el proceso del trasplante.

Según el estudio, los médicos detectaron el VIH inmediatamente después de trasplante pero, con el tiempo, las células trasplantadas del donante sustituyeron a los propios linfocitos de los pacientes, y la cantidad de VIH en el ADN de sus cédulas disminuyó hasta el punto que se hizo indetectable.

Hay al menos 30 posiciones para facilitar trabajo de parto

En Sudamérica, se pueden practicar al menos 30 posiciones a través de las cuales una mujer puede dar a luz. Sin embargo, hay poca información sobre ellas y la mayoría lo hace por la forma más común y que resulta la más dolorosa, la de espaldas, de acuerdo con la experta chilena Sat Kirpal,

Según Kirpal, una mujer puede dar a luz de pie, sentada, semisentada, de cuclillas, de lado, sostenida por cuerdas, hincada y de otras diferentes maneras (ver infografía). “Todas estas formas son cómodas y ayudan a que el parto sea más fácil”, sustentó.

Explicó que en algunos casos se requiere de la ayuda de la pareja o de un objeto que facilite la postura, como una silla, una pelota o almohadones. Para Kirpal, lo más importante es la ayuda de la pareja.

En criterio de la especialista en parto humanizado, en la mayoría de los hospitales de la región la posición de parto más común es cuando la mujer está echada de espaldas. “Es la más fácil para el médico”, matizó Kirpal, quien llegó en días pasados al país para dirigir un taller sobre el tema, organizado por el centro Essentia.

La experta instó a las mujeres a informarse más sobre esta temática, a fin de elegir la posición que más prefieran para traer cómodamente un hijo al mundo. “Es un derecho”, remarcó.

No conocen sus derechos

En opinión de la también experta en yoga prenatal, las bolivianas no conocen sus derechos, aunque en el país existan normas específicas sobre la atención en el parto.

El artículo 3 de la Resolución Ministerial 0496/2001 instruye que “durante la atención del trabajo de parto, el personal de salud promoverá y facilitará el cambio de posición y ambulación de las embarazadas, además de la presencia de un familiar o allegados y la ingestión de líquidos”.

Según Marcela Barragán, quien trabaja en educación para el parto, dicha atención especializada es nula en los hospitales públicos del país. “Los médicos obstetras sólo buscan su comodidad y no la de la embarazada”.

El “parto humanizado” apunta a que la paciente reciba una atención médica con calidad. “El fin es que ella se sienta cómoda al momento del parto y que se convierta en el centro de ese evento”, destacó.

El presidente del Colegio Médico de La Paz, Luis Larrea, sostuvo que el “parto humanizado” demanda de mayor equipamiento para los establecimientos de salud. “Hay que tener las condiciones adecuadas en cuanto a infraestructura y equipamiento en los hospitales, porque puede ocasionar riesgos, como las infecciones para el recién nacido”, argumentó.

Cama solar provoca cancer

Según los investigadores, que publican los detalles de un estudio en British Medical Journal (BMJ) miles de casos de melanoma y otras formas de cáncer de piel pueden prevenirse si se evita la exposición a estos aparatos de bronceado. Estudios pasados ya han mostrado un vínculo entre estos aparatos y un incremento en el riesgo de cáncer en la piel. Una investigación en 2005 encontró que los jóvenes que comenzaban a someterse a sesiones de camas solares durante la adolescencia o los primeros años de la adultez, mostraban 75% más riesgo de melanoma que quienes no utilizaban estos aparatos. El riesgo es particularmente alto entre los menores de 18 años porque su piel es más sensible a los daño que causa la radiación ultravioleta (UV). Los cuadros presentan en melanoma maligno, la forma más letal de cáncer de piel. Los expertos afirman que se necesita establecer regulaciones más estrictas para limitar el uso de estos dispositivos y reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. / BBC

Apaga ese cigarrillo

Cuando a principios del siglo pasado se iniciaron las publicidades de cigarrillos orientadas a las mujeres, los publicistas hicieron hincapié en asociar a este producto con la delgadez, el glamour y la independencia. A mediados de ese siglo (1960) fue lanzado el primer cigarrillo dirigido especialmente a las mujeres, el “Virginia Slims”. De esta forma, el consumo de tabaco entre el sexo femenino aumentó como nunca antes, convirtiendo a muchas de ellas en adictas, y hoy muchas mujeres siguen siendo víctimas del vicio. Sin embargo, a diferencia de antes, hoy sabemos que hay pocas zonas del cuerpo humano que no se vean afectadas por los productos químicos de los cigarrillos.

Hacemos un recorrido por tu organismo para analizar la manera en que el tabaco afecta tu cuerpo. Así que deja de fumar, o al menos inténtalo.

Desde arriba. Como fumadora, tienes el riesgo de tener cáncer de boca. El humo del tabaco también puede causar enfermedades en las encías, caries y mal aliento. Los dientes toman un color amarillo. Por otro lado, los fumadores pueden experimentar dolores de cabeza frecuentes, y la falta de oxígeno y reducción de los vasos sanguíneos en el cerebro puede conducir a problemas cerebrovasculares. Por otro lado, si fumas te estresas. Contrario a lo que se piensa (que el cigarro relaja), la nicotina aumenta la tensión y la ansiedad.

Bronquios y pulmones. Veamos el pecho: el humo pasa a través de los bronquios y los contamina. Cianuro de hidrógeno y otros productos químicos atacan el revestimiento de los bronquios, inflaman y causan tos crónica. Los fumadores tienen 10 veces más probabilidad de tener cáncer de pulmón y enfisema que los no fumadores. Asimismo, el consumo de cigarrillos es la principal causa de Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica en las mujeres, y ese peligro aumenta con la cantidad de cigarrillos que se fuman y la duración del hábito. Las tasas de mortalidad por este cuadro han aumentado en las mujeres en los últimos 20 a 30 años.

Tu corazón. Los efectos del tabaquismo en el corazón son devastadores: la nicotina aumenta la presión sanguínea y hace que la sangre coagule más fácilmente. El monóxido de carbono reduce el oxígeno de la sangre y da lugar al desarrollo de depósitos de colesterol en las paredes de las arterias. Todos estos efectos aumentan el riesgo de sufrir un ataque al corazón (fumar es una causa principal de enfermedad coronaria en las mujeres). Este riesgo aumenta con el número de cigarrillos que se consumen y con la duración del hábito. Además, la mala circulación, resultantes de los depósitos de colesterol, puede causar accidentes cerebrovasculares. Del mismo modo, aumenta el peligro de que desarrolle ateroesclerosis vascular periférica.

Dejar de fumar reduce el riesgo de enfermedad coronaria, sin importar a qué edad dejes el hábito. El mayor riesgo de enfermedad cerebrovascular asociado con el consumo de tabaco comienza a revertirse luego que la mujer deja de fumar, y 10 a 15 años después, su riesgo es cercano al de aquellas que nunca han fumado.

Tus huesos. Las mujeres postmenopáusicas fumadoras tienen menor densidad ósea y mayor riesgo de fractura de cadera.

Asimismo, pueden tener un riesgo ligeramente más alto de desarrollar artritis reumatoide. Las fumadoras tienen un mayor riesgo de desarrollar cataratas y degeneraciones maculares vinculadas a la mayor edad.

Órganos del cuerpo. El sistema digestivo también se ve afectado. El alquitrán en el humo puede desencadenar el cáncer de esófago y la garganta. Fumar provoca el aumento de la secreción ácida del estómago y úlceras. Muchos de los agentes cancerígenos de los cigarrillos se expulsan en la orina, donde su presencia puede causar cáncer de vejiga, que es a menudo fatal. La presión arterial elevada debida al fumar puede dañar los riñones.

¡Deja de fumar!

Está claro: los efectos son devastadores. La buena noticia es que cuando dejas de fumar tu cuerpo comienza a repararse. Diez años después de dejar de fumar, tu cuerpo ha reparado la mayoría de los daños que el cigarrillo causó. Sin embargo, dejar de fumar no es fácil: según expertos, la nicotina es una sustancia que actúa en las terminaciones nerviosas, provocando una enorme adicción. Y para empeorar la situación, existen varios factores que provocan en las mujeres una mayor dificultad para dejar de fumar, y un nuevo estudio sugiere por qué: el cerebro femenino responde diferente a la nicotina. El estudio de la Universidad de Yale sugiere que las mujeres fumadoras pueden beneficiarse más de tratamientos libres de nicotina, como las terapias conductuales, ejercicios, técnicas de relajación y respiración y medicamentos libres de nicotina. Por otro lado, las mujeres temen ganar peso cuando dejan de fumar. Pero ya que sabes todos los estragos que este hábito causa a tu cuerpo, ¿no crees que es el momento ideal de acabar de una vez por todas con el vicio?

Los kilos después del vicio

Muchas mujeres no dejan el vicio porque temen aumentar kilos. Pero un tercio de los fumadores no suben ni un gramo cuando dejan el tabaco, y los que sí, no engordan más de dos a cuatro kilos en promedio. Y aunque para algunas no son más de dos kilos, la frustración es obvia y comprensible: sientes que remplazaste un hábito negativo con otro –el consumo excesivo de calorías.

La pregunta es, ¿por qué ganamos peso cuando dejamos de fumar? En primer lugar, el cigarrillo perturba el funcionamiento natural del organismo; muchos fumadores tienen un peso inferior (2,8 kg para los hombres y 3,8 kg en las mujeres) al que tendrían si no fumarían. Por otro lado, cuando eliminas el hábito, experimentas un pequeño declive en el metabolismo, lo que incrementa tu susceptibilidad a ganar peso. Otra teoría sugiere que cuando dejas de fumar, los niveles de serotonina—el neurotransmisor responsable de sentirte relajada y bien–están bajos, lo que puede llevar a la irritabilidad y a los antojos por alimentos ricos en “carbs”, es decir, cosas dulces y masitas, ya que consumir alimentos dulces incrementa los niveles de serotonina, haciéndote sentir más relajada.

Si estas dejando de fumar, has tomado la decisión más inteligente. Te damos tips para que no ganes esos kilos “post vicio”.

Antes de dejar el cigarrillo

Si decidiste dejar de fumar, antes de tirar tu mechero a la basura, es importante que hagas un balance y analices tu consumo; es necesario saber cuál es tu actitud frente al tabaco, así podrás conocer tus puntos débiles y anticiparte a una posible recaída.

Para analizar y controlar tu consumo de tabaco, durante una semana cuenta el número de cigarrillos que has fumado, a qué hora, la situación (en el trabajo, en un bar con una amiga, con el café…), el estado emocional en el que te encuentras (cansancio, estrés, angustia…), la intensidad de las ganas y el placer que te ha proporcionado.

Después de una semana, analízate: te ayudará a tomar conciencia de tu forma de fumar, la cantidad consumida y los factores que te incitan a fumar. Reflexiona sobre los cambios que deberás hacer para evitar las asociaciones (fumo con el café, fumo con los colegas, fumo por la noche cuando estoy sola, fumo antes de una reunión…).

Ahora, piensa en los beneficios que obtendrás una vez tomada esta gran decisión; ya no sentirás cansancio, tu capacidad deportiva aumentará, dirás adiós a los dientes amarillos, al mal aliento y al olor a tabaco en tu ropa…

Ritual antes de dejar de fumar. Prepara bien el terreno y elige un buen momento. Lo ideal es elegir una fecha simbólica, como tu fecha de nacimiento, y evitar dejar de fumar en un periodo difícil (problemas económicos, divorcio…). Dos días antes, informa a todos y bota los accesorios ligados al tabaco, vacía tus armarios de todos los alimentos dulces, galletas, chocolates, caramelos… prepara un neceser con un cepillo de dientes y dentífrico, barras de cereales, nueces y snacks saludables. Un día antes, date un gusto: vete de compras y organiza una cena entre amigos. /

MINUTO A MINUTO

El cigarrillo promedio dura diez inhaladas y cinco minutos, pero esos cinco minutos equivalen a 4,000 químicos que infiltran tus órganos vitales.

0 a 10 segundos. En tu primera inhalación, el humo pasa por tu boca, dejando una capa delgada color café en tus dientes perlados. Los gases tóxicos como el formaldehído (o metan) y el amonio, inmediatamente ponen tu sistema inmune en alerta, causando inflamación en tu cuerpo. Una vez que entra a tu sistema respiratorio, el humo del cigarrillo temporalmente enlentece tus cilios, pequeñas escobillas que limpian tu sistema respiratorio de mucosa y partículas invasoras. Mientras tanto, la nicotina pasa a tu flujo sanguíneo a través de millones de capilares en tus pulmones. Tu cuerpo recibe una dosis de energía mientras la nicotina llega a tus glándulas adrenales, activando una inundación de adrenalina que aumenta tu presión sanguínea y ritmo cardiaco.

Al mismo tiempo, el monóxido de carbono del humo va acumulándose en tu sangre, limitando la habilidad de tu cuerpo de transportar oxígeno a tus órganos vitales. A través del torrente sanguíneo, la nicotina llega a tu cerebro, donde algunas células nerviosas responden segregando un torrente del neurotransmisor dopamina, que nos hace sentir bien.

Luego de 5 minutos. Mientras los niveles de dopamina rápidamente vuelven a la normalidad, tu cuerpo te pide otro “high”. Si sucumbes frecuentemente a la tentación, tu cerebro se enganchará y serás víctima de la abstinencia cuando intentes dejar de fumar (algunos expertos dicen que la nicotina puede ser igual de adictiva que la heroína). Aunque ya no hay humo, tu cuerpo sigue limpiando tu organismo de las sustancias toxicas por las próximas seis a ocho horas.



TU CUERPO DESPUÉS DEL VICIO

20 minutos después de dejar el cigarrillo, la presión sanguínea y las pulsaciones cardiacas vuelven a la normalidad; a las 8 horas las células se oxigenan y a las 24 horas los pulmones comienzan a expulsar mucosidades y los restos del tabaco; a los 2 días el gusto y el olfato mejoran y a los 3 días, resulta más fácil respirar y aumenta tu energía. Luego de 1 semana la piel recobra su suavidad y frescor y tu cabello brilla de nuevo.

A las 2 a 12 semanas la circulación sanguínea mejora; y a los 3 a 9 meses la voz es más clara y la capacidad respiratoria aumenta un 10%. Al año el riesgo de un accidente vascular cerebral disminuye al nivel de un no fumador; a los 5 años, el riesgo de crisis cardiaca disminuye a la mitad, y a los 10 años el riesgo de cáncer de pulmón es dos veces menos elevado.


Deja de fumar sin engordar

1 Distráete. Planea actividades para esos momentos cuando sientes ganas de prender un cigarrillo. Toma un mate, llame a tu amiga, camina, haz diligencias, ordena tu computadora o tu ropero…

2 Mantén tus manos ocupadas. Esta es la clave, especialmente en la noche. ¿Tejes? ¿Escribes? ¿Pintas? Realiza actividades que te distraigan y desestresen, como ir al gimnasio, hacer yoga, conducir, cocinar, hacer voluntariado, etc.

3 Tu botella de agua. Esto no solo mantiene tus manos ocupadas, pero tomar agua a través del día te ayudará a evitar la ganancia de peso.

4 Snacks saludables. Controla las porciones en bolsitas Ziploc. Prueba frutas, frutos secos, nueces, yogurt o barras de cereal. Son buenas opciones, además de ser nutritivas. Es necesario llevar una alimentación estricta: hacer tres comidas diarias y tener a mano alimentos nutritivos pero poco energéticos y sobre todo evitar picar entre horas.

5 Mentolado. Siempre ten chicle, mentas o un enjuague bucal en tu cartera, ideal para limpiar tu paladar cuando estés antojada de algo dulce y rico. Por la noche, cepilla tus dientes inmediatamente luego de cenar.

6 Muévete! Si no has estado haciendo ejercicio, es momento de comenzar. Ejercítate y minimizarás el hambre, mejorarás tu metabolismo, quemarás calorías y mejorarás tu humor. Haz trabajar ese corazón que sufrió los estragos de tu hábito.

7 Tu actitud. El cambio de actitud y de hábitos es clave: no tienes por qué hacerlo sin ayuda, es más, es recomendable acudir a especialistas: un psicólogo para que te ayude en este trance y un neumólogo para revisar tus pulmones.



QUICKIE

Tu fertilidad tiene una estrecha relación con hábitos de vida, como el tabaco, el consumo de alcohol y los altos niveles de estrés. La fertilidad de los pacientes que cambian sus hábitos mejora entre tres y seis meses después.

Salicaria

ANTECEDENTES HISTÒRICOS

Es una planta herbácea anual, de la familia de las litráceas, con tallo ramoso de 60 a 80 cm. de altura, hojas enteras, opuestas, parecidas a las del sauce, con flores purpúreas, en espigas interrumpidas, su fruto es seco, capsular, de dos celdas con muchas semillas. Se la encuentra en las orillas de ríos, lagunas, en los prados muy húmedos en las islas Baleares.

En el Siglo XVII esta planta medicinal ha sido investigada por los doctores Leclere y Soliva, quienes manifestaron que la “naturaleza dictó que nos valiésemos de tan poderoso remedio”. En 1787 trataron a un joven de 19 años y a un niño de 14 años, los que fueron acometidos por una diarrea, pasando a una disentería acompañada de tenesmo. Ninguna otra medicina podía curar a estos enfermos, pero con tisana y el cocimiento de salicaria sanaron al tercer día de haber consumido este remedio de hierbas. También sanaron otros 49 pacientes con dolores abdominales intestinales, con resultados óptimos mediante medicina natural.

COMPOSICIÓN QUÍMICA

Esta planta posee principalmente materias tánicas, glucosa, sacarosa, mucílago, diversos ácidos orgánicos, fitosterina, carotina, etc.

VIRTUDES Y USOS MEDICINALES

En cuanto a las bondades de esta planta medicinal, es principalmente astringente y antidiarreico, es anti disentería, de comprobada eficacia tanto en niños y personas adultas de ambos sexos. Se la usa contra la leucorrea de las damas; también se lava las heridas con la tisana de esta planta medicinal. Se usa tanto las hojas, flores y las sumidades, de 120 a 130 gramos para un litro de agua, hervida anteladamente y se deja el preparado en maceración durante un día. Se debe tomar 2 tazas en ayunas y 2 tazas antes de acostarse, tibio, con miel de abejas. Este producto, de origen europeo, se lo vende en todas las farmacias del mundo.

En el “CENTRO CIENTÍFICO DE MEDICINA NATURISTA” hemos empleado esta medicina natural en favor de muchos pacientes que padecían de permanente colitis amébica, enfermedad de la mucosa de colon, caracterizadas por cólicos, estreñimiento o diarrea intestinal, poliposa ulcerativa crónica del colon, flujos vaginales o regla blanca en las damas.

En idioma kolla aymará: No existe.

En idioma khechua: No existe.

En tupiguaraní: No existe.

En idioma español: SALICARIA.

Nombre científico: LYTHRUM – SALICARIA – L.

El número de jóvenes con VIH casi se cuadruplica en El Alto

“En la evaluación que se ha hecho a los 11 pacientes jóvenes es que ninguno de ellos ha utilizado algún tipo de preservativo y el resultado es obviamente el contraer el virus, al estar desprotegido”, resaltó Juan Vega, responsable del Centro de Vigilancia para Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) y VIH del Servicio Regional de Salud (Seres) de El Alto.

Las cifras generales también muestran un incremento de casos de personas infectadas. De acuerdo con la información oficial, en 2010 se detectaron 35 casos, en 2011, 74; pero sólo en el primer semestre de este año las personas contagiadas llegan a 41, seis más que en todo el periodo 2010, y el 56% de los de 2011.

Las estadísticas del Seres muestran una tendencia creciente, pues en 2008 se anotó a 28 pacientes y en 2009 a 26. Son dos los factores, según Vega, los que explican tal progresión: las personas sexualmente activas no utilizan ningún método de prevención ni preservativos, y las unidades médicas de la red municipal están haciendo un control mucho más estricto para la detección de estos casos.

Razones. “En los centros de salud se está llevando a cabo una labor mucho más agresiva para detectar los casos de VIH y sida, y se está ayudando a los portadores con la confidencialidad, los estudios necesarios y el tratamiento psicológico”, informó la autoridad en salud.

A los casos crecientes, en los que están involucrados jóvenes, se suman los vinculados a mujeres embarazadas. En este año se presentaron tres, uno más que el anterior. Si se hace un recuento histórico, se tiene que en esta ciudad 10 mujeres contrajeron la enfermedad a la vez que se embarazaron, en un periodo de cuatro años, de 2007 a 2010.

Según datos del centro de atención de esta enfermedad, todas ellas lograron dar a luz a bebés sanos, gracias a que recibieron el suministro de un tratamiento con retrovirales. Cuatro de las 10 mujeres que vivieron aquella experiencia volvieron a quedar encinta pese a ser portadoras del VIH, aunque también en esta segunda ocasión lograron que sus hijos nazcan sin contraer el virus.

Para contrarrestar el creciente número de enfermos, el centro lleva adelante una campaña de prevención en las unidades educativas, informó Vega. En ellas, los adolescentes aprenden a usar los métodos anticonceptivos para prevenir enfermedades.

“No hay que tapar el sol con un dedo, sabemos que ahora los adolescentes tienen relaciones a una edad más temprana, pero ése no es el problema sino el hecho de que no están informados y que tengan varias parejas”, resaltó la autoridad en salud.

Del total de casos presentados en este año, el 80% afecta a varones y el 20% a mujeres. La relación de la presencia del virus es de 3 a 1, es decir que de cada tres varones, un mujer contrae el VIH, pero Vega advirtió de que esta relación puede pasar a 2 por 1 debido a las tendencias.

“En la mayoría de los casos, son los varones los que contagian a las mujeres, porque tienen relaciones sexuales con otras parejas”, principalmente en días festivos, manifestó el responsable del centro de vigilancia.

Prejuicios de los varones

La promiscuidad y una cultura machista contribuyen al incremento de casos de VIH en El Alto. El Servicio Regional de Salud (Seres) informó que, especialmente, no se usan preservativos en encuentros casuales por prejuicios de los hombres.

Un fármaco contra el VIH, posible nueva cura del Sida

Los fármacos antirretrovirales han dado un vuelco a la esperanza de vida de los pacientes con VIH. Sin embargo, siguen teniendo una debilidad: son incapaces de detectar los reservorios de virus latentes que quedan en algunas células. Un estudio publicado en "Nature", demuestra por primera vez en humanos, que existe un fármaco capaz de hacer salir al virus de su "escondrijo".

Sacar al virus de su guarida. Según José Alcamí, director del Laboratorio de Inmunopatología del Sida del Instituto de Salud Carlos III de Madrid, sería necesaria una estrategia combinada para "sacar" el virus de su guarida y, posteriormente, lograr que la célula en la que se ha insertado muera definitivamente. "Pero para ello sería necesario tomar muestras de sangre de los pacientes y hacer un recuento de las células infectadas, antes y después del tratamiento".

El despertar de las células virales. El VIH persiste en el organismo a pesar del tratamiento, gracias a que es capaz de integrar su ADN en el genoma de algunas células, que no expresan ninguna proteína viral y, por tanto, pasan desapercibidas para el sistema inmunitario. Cuando estas células "despiertan" (por ejemplo, porque el paciente abandona su medicación), ponen en marcha de nuevo el ciclo vírico, generando más proteínas capaces de infectar nuevas células y permitir de nuevo el avance de la infección.

El científico se mostró esperanzado ante este descubrimiento, pero también cauto, ya que el Vorinostat resulta tóxico en combinación con otros fármacos, por lo que alertó una mayor investigación.

Detalles
Un enfermo ahora puede llegar a vivir 50 años con tratamiento

Cura. Un enfermo con VIH, antes hubiera vivido seis meses y que ahora, gracias a la medicación, si empiezan a tratarse con 25 o 30 años, pueden vivir unos 50 años más. Lo que equivale a una esperanza de vida normal.

Esperanza. En los últimos veinticinco años, los esfuerzos se han dirigido casi por completo a diseñar fármacos que lograsen bloquear la replicación del VIH activo, lo que ha permitido mejorar el pronóstico de los pacientes, al reducir la incidencia de enfermedades oportunistas y mejorar su esperanza de vida.

Trucos para calmar una migraña o jaqueca

La migraña o jaqueca es una enfermedad crónica neurológica en la que se manifiestan ataques de dolor de cabeza intensos. Estos suelen durar entre 4 y 72 horas, con un dolor pulsátil, náuseas, molestia al ruido y a la luz, principalmente. Todo ello se puede calmar con unos trucos que se pueden realizar en casa.

Sugerencia. Es importante hacer reposo, en lo posible con las luces apagadas, en un lugar cómodo y bien ventilado. Evitar el ruido y la música y, simplemente, permanecer en silencio. Si es posible, tratar de dormir para que el físico descanse lo suficiente.

Las técnicas de relajación actúan positivamente sobre la migraña y disminuyen el estrés provocado por la crisis. Es bueno hacer yoga, masajes en la cabeza y la cara, y aprender a respirar con calma.

Opinión médica. El neurólogo Mario Camargo explicó que en primer lugar hay que tener la certeza de que el dolor sea una migraña y para eso la persona tiene que saber identificar el desencadenamiento de lo que le origina el dolor de cabeza.

Se debe mejorar la alimentación, identificar qué es lo que le hace daño para evitarlo definitivamente en su alimentación. No a todos los que sufren de migraña les afecta igual. Chocolates, quesos duros o fermentados, salchichas, jamón, cervezas, alcohol, aceitunas, conservas o semiconservas de pescados, pueden generar jaquecas, así que mejor evítelos.

Camargo recomendó que no es bueno tomar calmantes porque se vuelve una adicción y no los cura. Por otro lado, la médica naturista, Adelia Hervas, sugiere cinco tips que alivian la migraña (ver columna derecha).

1. Mate
Infusión de manzanilla, hojas de verbena azul y menta piperita.

2. Hidroterapia
Meter 10 minutos los pies en agua fría con hielo y 5 minutos afuera, alternar hasta que pase el dolor.

3. Enemas
El lavado de colon descongestiona el estómago.

4. Cataplasma
De arcilla (greda) se coloca en la parte del abdomen y riñones por 2 horas.

5. Jugos
Licuar 10 hojas de dientes de león, 3 de boldo con 10 cm de sábila y beberlo sin azúcar.

Timothy Brown: "Curarse del VIH es maravilloso"

"Es maravilloso estar curado del VIH", dijo el estadounidense Timothy Brown, conocido como el "paciente de Berlín", la única persona en el mundo que parece haberse librado del virus del sida, al anunciar en Washington una nueva fundación para lograr una cura a la pandemia.

Brown, de 47 años, un ex VIH positivo oriundo de Seattle (Washington, noroeste), saltó a la fama tras someterse a una novedosa técnica para tratar una leucemia con células madre de un donante resistente al VIH y desde entonces no presenta rastros del virus.

Desde 2007, Brown recibió dos transplantes de médula ósea de alto riesgo y sigue dando negativo en la prueba del VIH, impresionando a los investigadores y ofreciendo prometedoras perspectivas sobre cómo la terapia genética puede llevar a la cura de la enfermedad.

"Yo soy la prueba viviente de que podría haber una cura para el sida", dijo Brown durante una entrevista. "Es maravilloso estar curado del VIH".

Brown se veía frágil al reunirse con periodistas en Washington durante la XIX Conferencia Internacional del Sida, la mayor reunión mundial sobre la pandemia, que se celebra esta semana en la capital estadounidense.

El trasplante de médula ósea que recibió supone importantes riesgos y puede ser fatal en uno de cada cinco pacientes. Pero Brown dijo que lo único que padece es algún dolor de cabeza ocasional.

También dijo ser consciente de que su condición ha generado cierta controversia, pero negó las afirmaciones de algunos científicos que creen que todavía puede tener restos de VIH en el cuerpo y que puede contagiar a otros.

"Sí, estoy curado", dijo. "Soy VIH negativo".

Brown afirmó apoyar plenamente los esfuerzos para hallar una cura universal de la enfermedad, y dijo que se reunió con varios científicos de alto nivel en los últimos días, que lo trataron "como a una estrella de rock."

Ahora espera aprovechar parte de esa fama para alentar donanciones para financiar más estudios, y señaló que Europa y China gastan mucho más en investigación para una cura del sida que Estados Unidos.

"Hay miles de científicos muy capaces que no pueden obtener financiación para investigar, así que quiero cambiar eso. Y hay una gran cantidad de investigadores que estén dispuestos a trabajar para encontrar una cura del VIH".

Comer fuera de casa puede causar cáncer de estómago

Los alimentos que no son preparados en casa pueden causar cáncer en el estómago, debido a la bacteria helicobacter pylori que infecta a la mucosa de la membrana gástrica humana, aseguró el doctor de "Gastro Bolivia" José Arancibia Rivas.

Además dijo que se debe evitar el consumo de agua cruda, ni comer comida guardada.

Explicó que en la mayoría de los casos, las personas infectadas con la bacteria pylori no llegan a desarrollar ningún tipo de síntoma, pero que con el tiempo presentan cáncer en el estómago.

"Esta bacteria vive en el estómago humano, es la única que puede sobrevivir en un ambiente ácido, siendo una bacteria espiral que puede radicar el epitelio estomacal", dijo.

Las causas fundamentales para que esta bacteria se asiente en el cuerpo humano, son el consumo de agua cruda, además de los alimentos contaminados, comida de la calle, falta de higiene en la preparación de las verduras y también que las comidas no tiene que ser guardadas.

"Tenemos que comer comidas que no sean guardadas por más de 6 horas aunque sean refrigeradas, también se tiene que evitar el consumo de comidas que no sean preparadas adecuadamente, es por eso que es recomendable que sean alimentos hechos en casa", aseveró.

Explicó que también las úlceras y algunos tipos de gastritis se deben a infecciones por la bacteria pylori, además por el consumo de aspirinas, diclofenaco y otros.

"Esta infección puede quedarse por mucho tiempo en el cuerpo sin que una persona se da cuenta de este mal que con el transcurso del tiempo será el cáncer de estómago", sostuvo.

PREVENCIÓN

Arancibia señaló se puede prevenir este riesgo evitando consumir agua cruda del grifo, también se tiene que evitar comidas guardadas y otras contaminadas que se venden en las calles.

CAMPAÑA

Con éste antecedente, en Oruro se realizará una campaña para detectar posibles portadores de la bacteria Las consultas médicas son atendidas hasta el viernes 27 de julio, en la clínica Urgencias Pediátricas (URPE), ubicada en la calle Cochabamba y La Plata.

El método del test del aliento, consiste en tomar una cápsula que pinta el estómago del paciente, luego de 15 minutos tiene que soplar en una tarjeta para que esta pueda ser introducida en el sistema y así se pueda detectar si es positiva o negativa la presencia de la bacteria.

Cantidad de infectados con VIH en el mundo cayó 20%

Un informe del Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el VIH/Sida (ONUSIDA) reveló que en los últimos diez años se redujo la cantidad de infectados con VIH en 20%. Las muertes a causa del sida y las nuevas infecciones disminuyeron, pero el control de la epidemia “sigue siendo lento”.



Desde el domingo, la Conferencia Internacional sobre Sida (de responsables sanitarios y especialistas) mantiene una reunión que durará hasta el viernes con la esperanza de acercarse al fin de la devastadora pandemia.

Según un informe de ONUSIDA, difundido por la agencia AFP, 34,2 millones de personas vivían con el VIH (virus de inmunodeficiencia humana) en 2011, un récord que se explica por el significativo aumento de la longevidad como resultado de los tratamientos antirretrovirales.

En el mundo, las nuevas infecciones se redujeron, llegando el año pasado a 2,5 millones de personas, es decir, “20% menos que hace diez años”. En 2011 se detectaron 330 mil nuevas infecciones en niños de menos de 15 años, señala el informe.

Cerca de 1,5 millones de adultos se infectaron con el VIH en África Subsahariana, el índice más bajo desde que la pandemia alcanzó su pico en 1997, con 2,2 millones de nuevas infecciones. Más de ocho millones de personas, un récord, recibían antirretrovirales en países de bajos y medianos ingresos, es decir, cerca de 54% de los cerca de 15 millones de seropositivos que los necesitan para preservar su sistema inmunitario.

En su introducción al informe, el director de ONUSIDA, Michel Sidibé, destacó el “creciente optimismo” en el mundo para poner fin a la epidemia mediante la aplicación del tratamiento adecuado y la prevención. La anterior semana, la Administración de Fármacos y Alimentos de Estados Unidos (FDA, por su sigla en inglés) aprobó el primer fármaco para reducir el riesgo de infección por el virus del sida, denominado Truvada. Recientemente la agencia estadounidense aprobó también la primera prueba para la detección del VIH sin receta, otro hecho histórico.

Decesos. Las muertes a causa del sida y las nuevas infecciones por VIH se redujeron en 2011 con respecto al año anterior, pero el progreso para controlar la epidemia sigue siendo lento. Las muertes por la enfermedad cayeron de 1,8 millones en 2010 a 1,7 millones en 2011, mientras que las nuevas infecciones por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) pasaron de 2,6 millones a 2,5 millones, de acuerdo con el informe, señala AFP.

En África Subsahariana: 1,2 millones de personas en 2011, una baja de 22% en comparación con el pico de 2005 (1,8 millones); en Asia: 330 mil personas, el número de muertes más elevado fuera del África Subsahariana, pero que permanece estable.

En Europa del Este y Asia central: fallecieron 90 mil personas, es decir, seis veces más que en 2001; en Medio Oriente y norte de África: 25 mil personas en 2011, en alza de 11 mil (78,5%) con respecto a 2001 (14 mil).

En Latinoamérica los decesos llegaron a 57 mil personas, una disminución de 9,5% con respecto a 2010; y en Europa occidental, central y Norteamérica: 29 mil personas, de las cuales 17 mil se registraron en Estados Unidos, según el informe de ONUSIDA.

Inversión contra Sida

En 2011, las inversiones en la lucha contra el sida totalizaron $us 16.800 millones, un 11% más que en 2010, mientras que la ayuda internacional subió a $us 8.200 millones, de los cuales el 48% proviene de Estados Unidos.

La actividad neuronal durante el sueño profundo favorece el aprendizaje

La actividad eléctrica lenta del cerebro durante el sueño profundo favorece el aprendizaje, según los resultados que ha presentado la investigadora María Victoria Sánchez-Vives del Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi i Sunyer (IDIBAPS) en el congreso de la Federación Europea de Sociedades de Neurociencia (FENS) que estos días se celebra en Barcelona.

A partir del registro eléctrico de la actividad de las células nerviosas durante el sueño, el equipo del IDIBAPS observó movimientos de ondas eléctricas lentas y rítmicas en la corteza cerebral durante el sueño profundo. “Durante las oscilaciones inferiores a 1 Hz se alternan períodos de actividad lenta con otros de 'silencio' que son suficientes para desconectar y perder la consciencia”, explica a SINC Sánchez-Vives.

“Se ha investigado mucho sobre la comunicación neuronal en redes corticales 'silenciosas', pero ahora hemos observado una correlación entre el sueño de onda lenta y la consolidación de la memoria”, añade Sánchez-Vives.

Las electroencefalografías también mostraron cómo las redes neuronales externas interaccionan y están moduladas por áreas cerebrales más internas, como el tálamo, durante el período de no vigilia. “Nosotros estudiamos las oscilaciones de origen cortical, pero la corteza cerebral muestra una gran conectividad con otras estructuras del cerebro más profundas”, dice Sánchez-Vives.

La investigadora española ha coordinado el simposio Inducción de la plasticidad cerebral durante el sueño, en el que han participado otros científicos como Jan Born, investigador de la Universidad de Tubinga (Alemania). Su equipo ha estudiado la conexión neuronal durante el sueño en niños y adolescentes para analizar la influencia de las ondas suaves en el aprendizaje.

Según los resultados presentados en la ponencia, las oscilaciones suaves son más acusadas durante los primeros años de desarrollo del niño, sobre todo en niños de entre cinco y 10 años. “El pico de densidad sináptica parece estar antes de la pubertad”, dice a SINC Born.

“Los niños exploran el espacio y aprenden constantemente”, cuenta Born. El experto añade que durante la adolescencia parece que hay “una optimización para reducir el número de conexiones neuronales para desarrollar las mismas habilidades y funciones cerebrales”, explica Born.

El grupo de Jan Born se interesó por la relación que hay entre el sueño en niños y adolescentes con la plasticidad cerebral hace unos años. “El sueño es un biomarcador de la maduración cerebral”, concluye Born. (Fuente: SINC)

Comer poca sal evita el cáncer

Uno de cada siete casos de cáncer estomacal podría ser evitado si la gente limita el consumo de sal. De acuerdo con un estudio en el Reino Unido del World Cancer Research Fund (WCRF), Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer, el consumo promedio de sal en la población es de 8,6 gramos, 43 por ciento sobre el límite recomendado. La sal no sólo incrementa el riesgo de cáncer, también puede conducir a un aumento en la presión arterial, informó bbcmundo.

Pudor y precios, razones para no ir al médico

Las visitas al ginecólogo y cardiólogo son las de mayor desconfianza.

La iatrofobia, considerada como un temor social, es el pánico que sufren algunas personas frente a las visitas a los centros de salud. Éste mal puede traer como resultado que alguien no reciba el tratamiento médico que necesite. Sin embargo, Carmiña Camacho y Sergio Gutiérrez, especialistas en el campo de la medicina, coinciden en que estos miedos se deben a la falta de confianza e información, y a los altos precios.

Temores superables. Según Camacho, médico interno de la Caja Nacional de Salud (CNS), dentro del amplio campo de la medicina, las especialidades con mayor demanda pero con más desconfianza son la ginecología, en las mujeres, y la cardiología y urología, en los varones. “La principal razón por la que las mujeres evaden la necesidad de asistir a una consulta con el ginecólogo es el pudor, seguida de la posibilidad de recibir una ‘mala noticia’, o simplemente creer que se gastará mucho dinero”, señaló Camacho. Sin embargo, la única razón que la especialista menciona como causa de ese miedo es la falta de información de las personas, ya que “cuando alguien tiene buena educación, hay lazos de confianza, y acude al especialista a tiempo y de forma preventiva”.
Entre tanto, para Sergio Gutiérrez, ginecólogo en la clínica Villa Dolores de la ciudad de El Alto, los temores más comunes se deben a episodios traumáticos en la infancia de la persona que involucren a un médico y el consultorio. Además, las personas “temen que se les efectúen determinados procedimientos (por ejemplo, una cirugía de corazón) y surjan posibles resultados negativos”, aclaró, y añadió que los pacientes sienten pánico ante los objetos o procedimientos dolorosos, como las agujas.


Consejos prácticos. Para Camacho, lo mejor que una persona puede hacer para perder el miedo es informarse y no anticiparse a posibles resultados. Por su parte, Gutiérrez recomienda que, pese a las pocas posibilidades de elección, “una técnica que da mayor seguridad a los pacientes es ser revisado por especialistas de su mismo sexo, y más aún los jóvenes que visitan por primera vez a un ginecólogo”.

3 son las principales rezones por las cuales la gente no acude al médico.

Iatrofobia, un temor curable. Según Sergio Gutiérrez, “la iatrofobia se define como un permanente, anormal e injustificado miedo a los médicos y a los consultorios”.

Indicios. Los síntomas de la iatrofobia incluyen la falta de aliento, sudoración excesiva, náuseas, sequedad bucal, malestar general, temblores, palpitaciones, miedo a la muerte y la pérdida de control.

“Informarse adecuadamente antes de visitar a un médico es el mejor remedio contra este mal”.

Carmiña Camacho / MÉDICO

“Hombres y mujeres sienten, más que miedo, vergüenza al momento de visitar al urólogo y ginecólogo”.

Sergio Gutiérrez / MÉDICO

Los ruidos afectan a la memoria y aprendizaje

Los animales expuestos a ruidos con intensidades entre 95 y 97 decibeles (dB) mostraron fallas en la memoria y la capacidad de adaptarse a un ambiente conocido, así como cambios morfológicos en las células del hipocampo, una región del cerebro asociada a los procesos de aprendizaje y memoria. Científicos argentinos describieron este fenómeno en animales de experimentación y los resultados fueron publicados en la revista especializada Brain Research. Durante la investigación trabajaron con dos grupos de ratas de entre 15 y 30 días de edad, equivalente a los 6-7 años y adolescencia de un humano, respectivamente. Un grupo de ratas de 15 días fue expuesto una sola vez a dos horas de ruido, mientras que el segundo grupo, también de 15 días de edad, fue expuesto durante dos semanas, todos los días, a dos horas de ruido. “Pudimos determinar que una única exposición al ruido durante dos horas es suficiente para generar un daño celular y una alteración en la conducta”, explicó Laura Guelman, investigadora adjunta del Conicet en el Centro de Estudios Farmacológicos y Botánicos. Infobae.com.

Síndrome piriforme, una lesión casi insoportable Cuando el dolor “quema” las piernas y los glúteos del atleta

El dolor ciá­tico puede pro­ducirse por compresión del nervio ciá­tico por el músculo pi­ri­forme (pi­ra­midal). El músculo pi­ri­forme se ex­tiende des­de la su­perficie pél­vi­ca del sa­cro al borde superior del trocánter ma­yor fe­mo­ral y, du­rante la ca­rre­ra o la sedestación, puede com­primir el nervio ciá­ti­co en la zo­na donde el nervio sale bajo el pi­ri­for­me para co­locarse so­bre los músculos ge­me­los y ob­turador in­terno.

Es uno de los dolores que se irra­dia en toda la región glútea, por lo que se confude con pro­ble­mas de ori­gen lum­bar y se re­la­cio­na con el “sín­dro­me pi­ri­for­me”, un músculo si­tua­do en la pro­fundidad del glúteo máxi­mo y que hace par­te de los grupos ro­ta­dores de la cadera.

El músculo pi­ri­forme se ex­tiende des­de la su­per­fi­cie pél­vi­ca del sa­cro al borde superior del trocánter ma­yor fe­mo­ral (ca­be­za fe­mo­ral). Su función prin­ci­pal es la de mover el muslo para el mismo la­do externo del cuerpo y/o producir una rotación externa, igual­mente pa­ra el mis­mo lado del muslo en mo­vimiento.

Es decir, rotación ex­ter­na y/o abducción. Un ejemplo típico se da cuando un ju­gador de fútbol lanza la bola con el pie iz­quier­do pa­ra un compañero que esté de su lado iz­quier­do.

Junto con los músculos ge­melos, su­perior e in­ferior, ob­tu­radores, in­terno y ex­terno y el cua­drado fe­mo­ral, el pi­riforme ayu­da a man­tener la cabeza del fé­mur gi­ran­do dentro de la gran ca­vidad de la cadera lla­mada de acetábulo. La misma función de los man­gui­tos ro­ta­to­rios, que es man­tener la cabeza del hu­mero (hue­so del bra­zo) den­tro de la ca­vi­dad glenoidea.

SÍNTOMAS Y SIG­NOS

El dolor crónico pun­zan­te, que­man­te o con en­tu­me­ci­mien­to nace en la nalga, pe­ro se puede irradiar si­guien­do el tra­yecto del ner­vio ciático hacia abajo por toda la ca­ra pos­te­rior del muslo y la tibia y por la ca­ra anterior de la tibia. El dolor suele ser crónico y em­peo­ra cuando se presiona el piriforme con­tra el nervio ciá­tico (por ejem­plo, mien­tras se está sen­tado en el inodoro, el asien­to del co­che o un sillín de bicicleta es­trecho, o du­rante la ca­rre­ra). A di­fe­ren­cia del do­lor piriforme, la compresión del nervio ciá­tico por ma­te­rial discal sue­le acompañarse de dolor lum­bar, en es­pe­cial durante la extensión lum­bar.

DIAGNÓSTICO

Es esencial una exploración fí­sica me­ti­cu­lo­sa para rea­li­zar el diagnóstico. La maniobra de Frei­berg (rotación me­dial forzada del muslo ex­ten­dido) pone en tensión el músculo pi­ri­for­me, pro­du­cien­do dolor. La maniobra de Pace (abducción de la extremidad afec­ta­da) des­pierta el dolor en el pa­cien­te sentado. Para la maniobra de Beatty, el pa­ciente yace en una camilla sobre el lado no afectado. Se coloca la pier­na afec­ta­da por detrás de la no afec­ta­da con la ro­di­lla flexionada sobre la ca­mi­lla. Al elevar la pierna unos cen­tímetros se­parándola de la camilla se pro­du­ce do­lor en la nal­ga. Para la prue­ba de Mir­kin, el pa­cien­te debe estar en bipedestación, manteniendo las ro­dillas rec­tas e in­clinán­dose len­ta­men­te ha­cia el suelo. El explorador debe pre­sio­nar sobre la nal­ga en el lu­gar donde el ner­vio ciático cruza al músculo pi­ri­for­me, pro­du­cien­do dolor que comienza en el punto de contacto y se extiende hacia abajo por la ca­ra dorsal del muslo. Tam­bién se puede producir dolor durante la exploración pél­vica o rec­tal.

TRATAMIENTO

El paciente de­be dejar de correr, montar en bicicleta o realizar cual­quier actividad que produzca el do­lor. Un pa­ciente, cuyo dolor empeora al estar sen­ta­do, debe le­van­tarse de in­mediato o, si es incapaz, de­be cambiar de postura pa­ra elevar el área dolorosa del asiento. Los ejer­cicios de es­ti­ra­mien­to, aunque se recomiendan con fre­cuen­cia, son be­ne­ficiosos en pocas oca­sio­nes, y cual­quier mo­vi­mien­to que eleve la rodilla contra re­sis­ten­cia suele em­peorar los síntomas. La inyección de cor­ticoides en la región don­de el músculo piriforme cru­za el nervio ciá­tico suele pro­ducir me­jo­ría, pre­su­mi­ble­mente por reducción de la grasa que ro­dea el músculo, re­du­cien­do la pro­babilidad de compresión del nervio.

La reeducación pos­tural pue­de ser ne­ce­sa­ria en caso de que sean de­tectadas asi­metrías en la cadera, lo que suele ser responsable por diversos pro­ble­mas, yen­do desde el pie hasta el cuello, ya que esta im­por­tan­te articulación hace parte de una cadena ciné­tica ce­rra­da.

PARA ENTENDER MEJOR

Ciático Perteneciente o relativo a la cadera. Es el nombre de un nervio que atraviesa por la parte inferior de la columna.

Sacro Perteneciente o relativo a la región en que está situado el hueso sacro, desde el lomo hasta el cóccix.

Trocánter Prominencia que algunos huesos largos tienen en su extremidad, y es­pe­cial­mente la de la protuberancia de la parte superior del fémur.

Sedestación Posición del cuerpo estando sentado.

Lumbar Perteneciente o relativo a los lomos y caderas.

Bipedestación Posición de pie.

El estrés favorece metástasis del cáncer

Un nuevo estudio, publicado en “PLoS Biology”, y llevado a cabo por científicos de la Universidad de Vanderbilt (EEUU), demuestra en ratones que la activación del sistema nervioso simpático favorece la metástasis ósea de células del cáncer de mama. Así, los investigadores fueron capaces de prevenir las lesiones de células de cáncer de mama en el hueso con propranolol, un medicamento cardiovascular que inhibe las señales del sistema nervioso simpático.

La metástasis –la propagación de las células cancerosas a otros órganos distantes, incluyendo los huesos– es más letal para las pacientes que un tumor de mama primario, afirma el autor principal Florent Elefteriou, director del Centro Vanderbilt para la Biología del Hueso. Por lo tanto, la prevención de la metástasis es el principal objetivo de los investigadores.

Elefteriou y sus colaboradores sabían por estudios anteriores de que el sistema nervioso simpático estimula la remodelación ósea, y que utiliza algunas de las mismas moléculas de señalización implicadas en la metástasis del cáncer de mama al hueso.

Ahora, la evidencia clínica apoya esta idea; las pacientes con cáncer de mama que sufren estrés o depresión –ambos activan el sistema nervioso simpático–, tras el tratamiento primario, muestran un menor tiempo de supervivencia. Para explorar esta relación, los investigadores estudiaron la metástasis de células del cáncer en ratones.

Elaboran un fármaco que elimina recuerdos

El grupo de investigación en neurociencias de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla, dirigido por José María Delgado, trata de dar con un fármaco que permita eliminar recuerdos, un avance científico que ya han logrado en ratones de laboratorio modificados genéticamente.

En declaraciones a Europa Press, el investigador señaló que su equipo logró bloquear la actividad de una parte de la corteza cerebral, anulando el denominado "giro dentado", consiguiendo así que el animal borre el recuerdo que está activo en un momento determinado.

Delgado, que pronunció una conferencia en el Congreso en el VIII Congreso de la Federación de Sociedades Europeas de Neurociencias (Fens), que reúne a 7.000 expertos en Barcelona, ha explicado que el aprendizaje concreto que se indujo en los ratones fue que cerraran los párpados ante un soplo de aire.

Ochenta niños víctimas de quemaduras serán beneficiados con cirugías gratuitas

José F., de 11 años, quería deshacerse de las hormigas que invadieron su casa, le parecía que un método eficaz para su cometido era el kerosene. Pero cuando encendió el fósforo, todo su cuerpo quedó envuelto en llamas. El niño tiene quemaduras en la cabeza, en parte del cuerpo y en sus pies. Se recupera en el Pabellón de Quemados del Complejo Hospitalario Viedma.

Historias como ésta se repiten constantemente en el pabellón y las principales causas de quemaduras son el agua hervida y el fuego. Semanalmente ingresan al hospital 5 niños víctimas de quemaduras, la mayoría del área periurbana y referidos desde las provincias.

Muchas veces las secuelas les impiden mover algunos miembros y desenvolverse normalmente. Esta preocupación ha motivado a los representante del Rotary Club Cochabamba a gestionar la llegada de doce médicos alemanes a Cochabamba para realizar cirugías gratuitas a niños de 6 a 14 años.

Reconstruyendo vidas es el programa y está principalmente dirigido a niños del área rural. La visita de los médicos, además de resolver los problemas de salud de las víctimas de quemaduras, permitirá la socialización de técnicas con los profesionales bolivianos que participarán en las intervenciones médicas.

Las valoraciones se realizan en las oficinas del Rotary en la avenida América (oeste) 945 y las intervenciones serán del 18 al 31 de agosto. El presidente del Rotary Club, Carlos Pueyo, dijo que los profesionales también contribuyen con el material quirúrgico que traen consigo y el instrumental quedará en el Pabellón de Quemados del Viedma.

Estas iniciativas ayudan a sanar las cicatrices de niños como José.

Cuidar la salud visual previene enfermedades

Un estudio reveló que mucha gente estaría dispuesta a perder partes de su cuerpo antes que la visión. Sólo un tercio de los encuestados toma medidas para cuidar sus ojos

Una cifra reveladora: casi el 70 por ciento de la población del mundo estaría dispuesta a renunciar a diez años de vida, o incluso, a un miembro de su cuerpo, antes que perder la visión. Sin embargo, menos de un tercio de esa gente toma los recaudos esenciales para proteger la vista, según reveló una encuesta.

Desarrollado por expertos del mundo y validado por 147 profesionales del cuidado de la visión de 26 países diferentes, el estudio encuestó a 11 mil consumidores de Brasil, China, Francia, Alemania, India, Italia, Japón, Rusia, España, Reino Unido y los Estados Unidos.

Esta primera encuesta de opinión de esta naturaleza ilumina sobre el estado de concientización del consumidor, así como también actitudes y comportamientos relacionados a la salud ocular.

El estudio "El barómetro del Cuidado de la Visión Global", de Bausch + Lomb en asociación con KRC Research, reveló que mientras que el 80 por ciento de las causas de la ceguera son prevenibles, una porción insuficiente de población se somete a exámenes oftalmológicos regulares, si bien las razones suelen ser dispares.

"Para algunos, los ojos son la ventana del alma. Pero para los profesionales de la visión son la ventana para una salud completa", afirmó el jefe médico de Bausch+ Lomb, Cal Roberts, quien destacó que "ir al oftalmólogo regularmente no sólo ayuda a preservar la visión sino que también puede proveer la detección temprana de una cantidad innumerable de enfermedades".

Lamentablemente una de las razones por las que sólo la minoría examina sus ojos regularmente se debe a la falta de conciencia sobre la conexión entre el cuidado oftalmológico y la salud en general. Eso ocurre porque en los ojos es donde el sistema circulatorio de la persona, venas y arterias pueden ser más fácilmente vistos, lo que permite a los profesionales de la visión detectar más de 150 enfermedades, como la diabetes, el colesterol alto y la hipertensión, años antes que el paciente desarrolle otros síntomas.

Los principales resultados del estudio

Menos de un tercio de los encuestados toma los recaudos básicos para preservar su visión.

Si estuviera forzada a elegir, la gente estaría dispuesta a elegir perder el sentido del gusto (79 por ciento ), de la audición (78 por ciento ), alguno de sus miembros (68 por ciento ) o diez años de su vida (67 por ciento ) antes que perder la vista.

Tres cuartos de los consultados estarían dispuestos a recibir la mitad de su salario, antes que tener un daño permanente que reduzca su visión en un 50 por ciento .

El 68 por ciento asegura saber sobre la importancia de la salud ocular, aunque sólo el 21 por ciento examinó sus ojos regularmente en los últimos cinco años.

Las mujeres tienen una mayor tendencia a tomar recaudos para proteger su visión en comparación con los hombres, como el hecho de usar anteojos de sol (81 por ciento contra 77 por ciento ), alimentarse sano (82 por ciento contra 75 por ciento ) y abstenerse de fumar (79 por ciento contra 73 por ciento ).

Las personas casadas tendieron a obtener un examen ocular completo, en comparación con los solteros (46 por ciento vs 38 por ciento ).

De aquellos que no revisaron su salud ocular regularmente, el 65 por ciento aseguró que no visitó a un profesional por no tener ningún síntoma, mientras que el 60 por ciento argumentó tener una visión completa. Una lógica peligrosa, ya que muchas enfermedades del ojo ocurren sin síntomas visibles.

El 97 por ciento de los médicos encuestados globalmente cree que los pacientes no poseen información suficiente sobre la salud de los ojos.

El 94 por ciento de los profesionales médicos consultados indican que las mujeres cuidan mejor de sus ojos que los hombres.

ANEMIA

¿Qué es la anemia? Es la disminución de la concentración de hemoglobina por debajo de límite inferior para la edad, sexo y condición fisiológica. La hemoglobina es una proteína que se acopla al glóbulo rojo y su función es transportar oxigeno y junto a ella nutrientes para que las células del organismo funcionen adecuadamente.

La anemia carencial es muy frecuente en nuestro medio y se caracteriza por la deficiencia de nutrientes indispensables para la formación de nuevos glóbulos rojos, nutrientes que el organismo no puede formar, y por tanto, deben obtenerse de los alimentos, de tal manera que existe la anemia por déficit de hierro, acido fólico, vitamina B12, la de desnutrición grave y otras anemias carenciales como la falta de vitamina E, obre o zinc.

¿Dónde predomina ésta enfermedad y quiénes son los más afectados? La anemia carencial predomina en los países en vías de desarrollo, los grupos más afectados son los niños, particularmente los lactantes, adolescentes.

¿Cuáles son las causas que desencadenan esta enfermedad? La alimentación deficiente de nutrientes, esenciales para la formación de glóbulos rojos de la sangre, es una de las causas más comunes por la que el paciente visita al médico. Otras causas son, la pérdida de sangre de forma oculta en el organismo, la mala absorción de los nutrientes formadores de glóbulos rojos.

¿Cuáles son las manifestaciones de la anemia? La palidez de la piel y mucosas, la irritabilidad, el cansancio, el sueño, el desinterés del medio que lo rodea, las infecciones frecuente, el rendimiento intelectual deficiente, son manifestaciones que suelen no prestarse la atención debida.

¿Cómo se descubre ésta enfermedad? Las manifestaciones de esta enfermedad que presenta la persona, son muy importantes para descubrir esta enfermedad, al igual que los análisis de sangre que el médico solicite, como el hemograma, índice de reticulocitos y entre otros.

¿Cuáles son las complicaciones de la anemia? Las complicaciones repercutirán especialmente en el rendimiento en las labores que desempeña cotidianamente, el dolor de cabeza también es una complicación frecuente.

¿Cuál es el tratamiento? El tratamiento de la anemia carencial es proporcionar los nutrientes necesarios para la formación de los glóbulos rojos, tales como el hierro. Éste tratamiento puede durar hasta 1 a 3 meses. Existen otras causas de anemia y si estas son severas se llega a colocar sangre de otra persona.

¿Cómo se previene la anemia? La mejor forma de prevenir la anemia por déficit de nutrientes es mediante una dieta adecuada, rica en alimentos que contengan hierro, acido fólico y vitamina B12, estos nutrientes se encuentran especialmente en la carne roja, verduras, frutas y para que se pueda aprovechar de gran manera los nutrientes de los dos últimos alimentos, es preferible consumirlos crudos.

ADAPTACIÓN FÍSICA EMOCIONAL SEXUAL DURANTE EL EMBARAZO

Los nueve meses de embarazo representan un cambio físico en la futura madre, dividiremos en tres etapas de acuerdo a las necesidades, síntomas y reacciones que percibe el cuerpo.

En el primer trimestre ocurre la formación del feto. La unión del óvulo con el espermatozoide en el tercio externo de la trompa de Falopio, se llama fertilización y determina las características del bebé. El huevo fertilizado se mueve de la trompa de Falopio al útero donde crece el bebé, encontrando el mejor lugar para la nidación, que se la denomina implantación.

En esta etapa se formarán tres órganos, la placenta que crece pegada a la pared del útero y el bebé se nutre a través de ella; el cordón umbilical tiene unos 50 cm. aproximadamente de largo que sirve de proveedor de alimento al bebé; el líquido amniótico o bolsa de las aguas es el protector del feto en las caídas o golpes, además de mantener la temperatura apropiada.

Al final de las tres semanas se forma el corazón y el cerebro, el primer palpitar del corazón será el día 25 de la concepción. Uno de los aspectos para darse cuenta del embarazo será la pérdida de la menstruación, pechos sensibles, cansancio general, micción frecuente debido al crecimiento del útero, nauseas, vómitos, que se relacionan con los cambios hormonales, la relación sexual disminuye por el desarrollo del bebé evitando el aborto. Los cambios físicos y emocionales en la embarazada son normales por lo que requiere de mayor comprensión y atención de la familia.

En el segundo trimestre, ya se aceptan todos los cambios que representan en la madre adolescente. La circulación es el proceso por el cual la sangre viaja a través del cuerpo; a medida que el bebé crece en el útero, aumenta la presión en las venas en el área pélvica y las piernas padecen cansancio.

Los músculos se estiran provocando dolor tanto en la espalda como en el abdomen, los movimientos tienen que ser cuidadosos especialmente cuando uno se agacha, es mejor ponerse de cuclillas sin doblar la cintura. Hay cambios en la coloración de la piel de la cara y pezones; por el estiramiento de la piel del vientre se presenta picazón. Los cambios emocionales afectan al bebé y comienza la relación de los padres con el mismo.

Los cambios en el tercer trimestre son de mayor responsabilidad produciendo molestias adicionales, la micción es más frecuente por la presión de la vejiga; dificultad respiratoria en el diafragma y pulmones por la presión del bebé en el útero, que para descansar será necesario utilizar almohadas y ponerlos altas para un mejor descanso. La criatura crece ganando peso, será el momento del control de los movimientos y si el bebé se mueve diez veces en 12 horas consultar en forma inmediata.

El aspecto emocional y el pensar que va a ser madre, hace que entre en un periodo de actividad cómo preparar la ropa del bebé y otros. Será hermoso planear el parto como pareja, asumiendo ambos la responsabilidad.

Levantarán censo de farmacias en La Paz y El Alto

Desplegarán a 250 personas ha realizar el registro. Se clausurarán a las clandestinas.

Con el fin de corroborar la documentación de apertura y de ordenar sistemáticamente la ubicación exacta de farmacias, para georeferenciarlas en las ciudades La Paz y El Alto, el Servicio Departamental de Salud (Sedes) realizará, del 23 al 27 de julio, un censo para establecer el número de establecimientos legalmente establecidos y clausurar las clandestinas.
Actividad coordinada. La responsable departamental de la unidad de farmacias del Sedes, Eliana Tellería, informó que la actividad fue coordinada con la Organización Panamericana de Salud (OPS) y la Unidad de Medicamentos (Unimed), dependiente del Ministerio de Salud, en tanto que “se tiene el apoyo de la facultad de Bioquímica y Farmacia de la UMSA, con 250 estudiantes, quienes fueron capacitados para realizan el registro”.
Dijo que la iniciativa permitirá identificar y localizar a las farmacias clandestinas. “Actualmente, se tiene un registro aproximado de 365 farmacias legales que estarían funcionando en la ciudad de La Paz y 190 en El Alto”.
Detalló que los boticarios que presenten toda su documentación, recibirán un autoadhesivo que avalará su legalidad. “Se trata de un autoadhesivo confidencial que tiene una línea de seguridad propia para evitar duplicidades. Se lo colocará en un lugar visible y además servirá para futuros controles e inspecciones”.
Por su parte, el director del Sedes, Gustavo Marconi, mencionó que la actividad se enmarca en la Ley 1737 de medicamentos y el Decreto Supremo 25235 que la reglamenta. “La Unidad de Farmacias es la encargada de supervisar e inspeccionar las farmacias públicas y privadas, tanto para su habilitación y seguimiento, además de los laboratorios. En ese sentido se vio la necesidad de ordenar y establecer el número real de farmacias legales e identificar las clandestinas”.
Dijo que una botica no autorizada no garantiza el medicamento y atenta contra la salud del ser humano, pues “lo que buscamos es que la dotación del medicamento sea de calidad y vendido por un profesional farmaceútico capacitado”.

“Si los propietarios no reúnen los requisitos, se clausurará estos establecimientos”.

Gustavo Marconi / DIRECTOR SEDES

“Los encuestadores solicitarán la documentación original a los propietarios”.

Eliana Tellería / SEDES

“Luego del censo podremos saber cuántas farmacias legales e ilegales hay en La Paz”.

Marco Colque / SEDES

Tensión, diabetes, obesidad y cáncer tienen mayor incidencia

Santa Cruz es la región que supera el promedio nacional de personas afectadas por diabetes, hipertensión, obesidad y cáncer, enfermedades de países modernos y desarrollados. Las cifras estimadas en los últimos años alertan que la capital cruceña reporta un 10,7% de gente con diabetes, 22,8% con hipertensión y 30,3% con obesidad, mientras que el promedio nacional alcanza a: diabetes, 7%; hipertensión arterial, 17,9%; y obesidad, 21,8%.
Roberto Tórrez, director departamental de Epidemiología, explicó que preocupa que las cifras locales superen a las nacionales, especialmente la diabetes tipo 2, generada por transgresiones alimentarias, la obesidad y el sedentarismo. Este mal afecta a un 63% de las mujeres y 37% de los varones.
Los cánceres también afectan a un gran número de la población cruceña, especialmente el de cuello uterino, el de mama (mujeres) y el de próstata (varones). Del mismo modo, la obesidad, provocada por hábitos alimenticios inadecuados, como el consumo de comida ‘chatarra’, inactividad física y bajo consumo de verduras.
De acuerdo con los especialistas, antes los problemas que más aquejaban a los cruceños eran los transmitidos por vectores y aquellos contagiados de persona a persona. Hoy, por la inactividad y la mala alimentación, la situación está variando.
Y, ¿cuáles son los males que más aquejan a los bolivianos? Según el informe de Jhonny Vedia, director general de Servicios de Salud, del Ministerio de Salud, en primer lugar están los males cardiocirculatorios (hipertensión, angina de pecho y accidentes cerebro- vasculares), con un 13,72%; le siguen las neoplasias (cánceres), con 11,34; causas externas de morbilidad y mortalidad, con 10,79%; afecciones originadas en el periodo perinatal, con 10,19%; problemas digestivos, con 10,18%; problemas respiratorios, con 9,92%; males infecciosos, con 9,54%, y las endocrinas y nutricionales, con 6,74%.

Recomendaciones

Plato boliviano. El plato de comida debe contener la cuarta parte proteínas, la otra cuarta parte carbohidratos y la mitad verduras. Inculque en su hogar hábitos alimenticios saludables.

Actividad física. Tratar de caminar 30 minutos diarios, utilizar menos el transporte público o vehículo particular, hacerlo a pie.

Rutina. No esperar sentirse mal o con dolor para acudir al médico. Hágase un chequeo rutinario para saber cómo está su presión, su peso y sus triglicéridos y colesterol.

Bomba de tiempo. Los kilos de más son como una bomba de tiempo, pues las investigaciones médicas han determinado que el aumento de peso incrementa el riesgo de enfermedad del corazón, diabetes, embolia y cáncer de mama en las mujeres y eleva el peligro de infarto.

Actitud. La experiencia muestra y enseña cómo pequeños cambios en el comer pueden hacer la diferencia.