Diabetes: consejos para prevenir la enfermedad por alto índice de casos en el país

 La diabetes esta considerada como una enfermedad silenciosa. Poco a poco, la enfermedad gana protagonismo en el cuerpo y comienzan a fallar diversos órganos. es ahí cuando irrumpen los síntomas provocando un deterioro de la calidad de vida del paciente. La diabetes esta considerada como una enfermedad crónica que se presenta cuando el organismo no puede regular eficazmente los niveles de glucosa en la sangre. 

Existen diferentes tipos de diabetes las de tipo 1 y tipo 2 son las más comunes. La diabetes tipo 1, generalmente diagnosticada en la infancia o adolescencia, ocurre cuando el cuerpo no produce la insulina requerida por el cuerpo. La diabetes tipo 2, la forma más común, se desarrolla cuando el cuerpo no usa la insulina de manera adecuada o no produce suficiente para mantener niveles normales de glucosa.

Aproximadamente el 6,6% de la población, equivalente a unas 362,000 personas, padece diabetes, una situación que refleja preocupantes tendencias en la región. 

Cada año, cerca de 5,260 personas fallecen en Bolivia por causas relacionadas con esta enfermedad, afectando principalmente a personas entre los 20 y 79 años de edad. En 2019, el Sistema Nacional de Información en Salud (SNIS) informó que 3,094 mujeres murieron debido a la diabetes, mostrando el impacto devastador de esta condición en el país.

Según el Programa de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud y Deportes, en 2022 se diagnosticaron 7,372 casos de diabetes por cada 100,000 habitantes en Bolivia, lo que significa que aproximadamente 7 de cada 100 bolivianos viven con esta enfermedad. Esta alta cifra es alarmante y subraya la necesidad de continuar promoviendo políticas de salud pública para el manejo preventivo y el tratamiento oportuno de esta enfermedad en el país.

Nataly Durán, docente y coordinadora de investigación de la Facultad Ciencias de la Salud de la Universidad Privada Domingo Savio (UPDS), recomienda algunas acciones clave para mejorar el manejo de la diabetes y prevenir complicaciones:

• Monitoreo regular de los niveles de glucosa: Es fundamental que las personas diagnosticadas con diabetes controlen de manera regular sus niveles de glucosa para evitar complicaciones graves.
• Adoptar una dieta saludable: Mantener una alimentación balanceada, rica en fibra y baja en azúcares refinados y carbohidratos procesados, es esencial para controlar la enfermedad. Durán subraya la importancia de comer porciones pequeñas a lo largo del día y evitar los alimentos ultraprocesados.
• Ejercicio físico constante: Practicar actividad física regularmente ayuda a mantener los niveles de glucosa bajo control. La especialista en salud sugiere ejercicios como caminar, nadar o andar en bicicleta, que son accesibles y efectivos.
• Cumplir con el tratamiento médico: Es importante seguir las indicaciones médicas al pie de la letra, ya sea con medicamentos orales o insulina, para controlar los niveles de glucosa en sangre.
• Monitorear complicaciones: Las personas con diabetes deben realizarse chequeos médicos periódicos para detectar a tiempo cualquier complicación asociada, como problemas cardiovasculares o renales.
  
  
  

La relación oculta entre diabetes y cáncer de mama

 El endocrinólogo Douglas Villarroel es un gran aliado de Para Ellas, promoviendo las campañas de salud preventiva, y está a cargo del grupo de Facebook ‘Conectados por la Diabetes’, que reúne a más de 3.440 miembros y así brinda su valioso apoyo a los lectores que buscan su orientación.

La diabetes y sus estadísticas

El especialista está vinculado a la Federación Internacional de Diabetes, y como miembro activo nos da su voz de alerta sobre los datos actuales de la enfermedad revelando que una diabetes no diagnosticada a tiempo o mal controlada puede acabar en amputación de los miembros inferiores, ceguera y enfermedad renal. Y, además, puede ser un factor de riesgo para desarrollar cáncer de mama.

¿A quiénes afecta la diabetes tipo 2?

Pero, ¿cómo se relacionan el cáncer de mama y la diabetes tipo 2?

Carlos Paniagua, mastólogo y director de Udime, anota puntualmente que “la mujer entre los 40 y 50 años está en la peri menopausia y tiene cambios hormonales. Más de los dos tercios aumentan de peso. Eso lleva a la obesidad, con las consecuencias de la hipertensión arterial y diabetes entre otros. 

El cáncer de mama en esta etapa hace un ascenso en su frecuencia. Quiere decir que ambos factores van paralelos. En los últimos años se observa que (el cáncer de mama y la diabetes) están más frecuentes en mujeres más jóvenes. Pero hay algo más complicado o grave, los tipos de cáncer en la diabética son más agresivos. 

Un tercio de estas pacientes son diabéticas, según las estadísticas muy serias de estudios en Estados Unidos”. Dr. Paniagua aquí pone énfasis en la prevención, “la gente que practica un deporte y hace un régimen dietético, tiene menor posibilidad de desarrollar cualquier cáncer. Esta calidad de vida tenemos que practicarla desde la niñez, por tanto, anoto dos recomendaciones, la primera cuidar el peso y la segunda ¡no olvidar su control mamario ahora que usted está sana!”

Factores de riesgo compartidos

El doctor Douglas habla de varios factores que aumentan el riesgo tanto de diabetes como de cáncer de mama. Algunos ejemplos de estos factores de riesgo son: sobrepeso u obesidad, sedentarismo, edad, posmenopausia, tratamientos previos como la quimioterapia, duración de la diabetes y la enfermedad del corazón preexistente. 

Los tratamientos contra el cáncer, como la quimioterapia, también pueden empeorar el control de la glucosa en personas con diabetes, lo que aumenta el riesgo de complicaciones, como infecciones y mala cicatrización. Y finaliza aconsejando a prevenir desde temprano ambas enfermedades.

Descubre el alivio: cinco consejos clave para reducir el dolor postoperatorio

 En Bolivia, miles de personas enfrentan cirugías cada año, y el dolor postoperatorio es una preocupación común. Descubre cinco consejos efectivos para minimizar el dolor y facilitar una recuperación más cómoda y rápida.

El dolor agudo postoperatorio afecta no solo el proceso de recuperación, sino que, también afecta la calidad de vida del paciente.  Y no es para menos, ya que según un estudio publicado en la Revista Mexicana de Anestesiología, más del 40% de los pacientes en Latinoamérica reportan dolor moderado o severo tras una intervención quirúrgica. Además, el dolor postoperatorio puede tener consecuencias graves para la salud, como problemas cardiovasculares, respiratorios, musculares, metabólicos, inflamatorios e infecciosos. Todo ello puede provocar readmisión hospitalaria, retrasos en la recuperación y mayores costos para el sistema de salud y los pacientes.

Fernando Álvarez, asesor científico de Droguería INTI, asegura que es importante comunicar a los pacientes sobre las opciones disponibles para aliviar el dolor y los cuidados respectivos que debe tener en el proceso de recuperación. “El dolor es una experiencia común después de cualquier cirugía, pero existen medidas efectivas para controlarlo y acelerar la recuperación. Es fundamental que los pacientes estén informados sobre estas estrategias para minimizar su malestar y promover una recuperación más rápida y eficiente. La buena comunicación entre el paciente y el equipo médico es esencial para encontrar el equilibrio adecuado en el manejo del dolor " agregó.

Álvarez da algunos consejos que pueden ayudar a aliviar el dolor y a mejorar el proceso de cicatrización:

1. Tome los medicamentos indicados por su médico. Existen diferentes tipos de analgésicos, antiinflamatorios y opioides que pueden reducir el dolor y la inflamación. Es importante tomarlos según la dosis y el horario prescritos, y no suspenderlos sin consultar con su médico. Si el dolor no mejora o, en todo caso, empeora, haga cita con su médico para ajustar el tratamiento.

2. Aplique compresas frías en la zona operada. El frío tiene un efecto anestésico y antiinflamatorio que puede aliviar el dolor y la hinchazón. Puede usar una bolsa de hielo envuelta en una toalla o un paño húmedo y aplicarla sobre la herida durante 15 minutos, varias veces al día. No aplique el hielo directamente sobre la piel, ya que puede causar quemaduras.

3. Mantenga la herida limpia y seca. Una buena higiene de la herida es fundamental para prevenir infecciones y favorecer la cicatrización. Siga las instrucciones de su médico sobre cómo limpiar y curar la herida, y cambie los vendajes según sea necesario. Evite mojar o frotar la herida, y protéjala del sol y del calor.

4. Haga ejercicios suaves y movilice las articulaciones. El movimiento ayuda a mejorar la circulación sanguínea, a prevenir los coágulos, a fortalecer los músculos y a recuperar la función. Consulte con su médico o fisioterapeuta qué ejercicios puede hacer según el tipo de cirugía que tuvo, y empiece poco a poco. Evite los movimientos bruscos o que le causen dolor.

5. Lleve una dieta equilibrada y manténgase hidratado. Una buena nutrición es esencial para la regeneración de los tejidos y la prevención de las infecciones. Consuma alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales, como carnes, huevos, lácteos, frutas y verduras. Evite el alcohol, el café, el tabaco y los alimentos procesados o con mucha azúcar o grasa. Beba suficiente agua para mantenerse hidratado y eliminar las toxinas.

“Estos consejos pueden ayudarle a controlar el dolor postoperatorio y a tener una recuperación más rápida y exitosa. Sin embargo, recuerde que cada caso es diferente y que debe seguir las recomendaciones específicas de su médico”, concluyó Álvarez.

Congreso del Dolor 2023

Droguería INTI y sus líneas B.Braun, Inti Éticos y Pharmandina, respaldaron y fomentaron el 5to Congreso del Dolor, el evento líder en Latinoamérica en el ámbito del manejo del dolor. Este encuentro se desarrolló en Santa Cruz, Bolivia y tuvo la participación de más de 30 expositores de renombre nacional e internacional y un centenar de profesionales de la salud. 

Durante el evento, se ofrecieron capacitaciones sobre las últimas tecnologías en tratamiento del dolor, diagnósticos y métodos adecuados para el manejo del dolor, además de explorar los impactos en los pacientes. También, se llevaron a cabo prácticas interactivas para enriquecer la experiencia de los participantes.

Tres formas para tratar la fibromialgia y lograr buenos resultados

 La fibromialgia es un trastorno común asociado al estrés, el dolor muscular y mala postura al dormir. Puede presentarse entre los 15 y 50 años, principalmente en mujeres.  

Un 2,1% de la población mundial lo padece. En Sudamérica alcanza un 1,12% y por cada varón hay doce mujeres que lo padecen. Se trata de la Fibromialgia, una enfermedad crónica caracterizada por el dolor de todo el cuerpo, fatiga, trastornos del sueño, además, se ha relacionado la enfermedad con la presencia de estrés emocional significativo y se registra con mayor frecuencia en mujeres. 

De acuerdo con un artículo publicado en la Revista Sanitaria de Investigación (RSI), la Fibromialgia, palabra que significa “dolor en los músculos, ligamentos y tendones, partes fibrosas del cuerpo”, puede expresarse con síntomas en cinco categorías: sensoriales con el entumecimiento de miembros superiores e inferiores; motores como la rigidez y menor capacidad de realizar actividad física; vegetativos como los mareos, la inestabilidad y la hipersudoración; cognitivos como el problema de sueño, ansiedad y afectación de la memoria a corto plazo y afectivos con alteraciones del estado de ánimo del paciente. 

“El diagnóstico es complejo, se necesita usualmente de varios profesionales de la salud para poder obtenerlo. Los análisis y otras pruebas complementarias no son imprescindibles para realizar el diagnóstico, pero son útiles para descartar la presencia de otras enfermedades que provocan síntomas similares a la Fibromialgia. Dado que no existe una prueba específica que nos permita diagnosticar, los pacientes son valorados por los principales síntomas y otras afecciones”, explica la revista.

De acuerdo con la escala de dolor de McGill (McGill Pain Scale), la Fibromialgia tiene una calificación de 30 sobre 50 por debajo de dolores como el parto, la amputación de un dedo y el cólico renal y por encima de la migraña, artritis, dolor dental, esguince, por mencionar algunos. La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP) define al dolor como “una experiencia sensitiva y emocional desagradable, asociada a una lesión tisular (tejidos) real o potencial”. 

Según la Orientación Técnica de Abordaje de la Fibromialgia se recomienda al menos tres formas para tratar la enfermedad:

1. Tratamiento e intervención psicológica conductiva:

La fibromialgia no es una enfermedad solamente del músculo, pero tampoco es una enfermedad psiquiátrica, puesto que un 40% de los pacientes no tienen depresión ni otros síntomas psíquicos y en los pacientes que tienen depresión ha de ser considerada como una consecuencia de su fibromialgia y no su causa. La terapia cognitivo-conductual, protocolizada y en grupo, puede ayudar a mitigar los problemas emocionales y mejorar, disminuyendo los pensamientos adversos y mejorando su percepción de autoeficacia. Esta terapia engloba distintas técnicas para que el paciente sea capaz de regular sus respuestas emocionales, fisiológicas y cognitivas. Es un tipo de terapia que combina aceptación y colaboración junto con herramientas psicológicas para que el paciente logre una mejora en sí mismo a nivel mental.

2. Intervención fisioterapéutica y kinesiológica:

Esta modalidad de tratamiento varía en función de cada paciente. Clínicamente los aspectos son el dolor, la disfunción tisular (tejidos) y la discapacidad secundaria al dolor. Es importante la relajación del paciente; cualquier procedimiento guiado por un profesional ayuda, pero lo más habitual es el ejercicio aeróbico o la natación, entre otros. La práctica de este ejercicio tiene que resultar satisfactoria y que permita al paciente desconectar del círculo vicioso que es el dolor. Se debe hacer hincapié en que cada enfermo de fibromialgia es diferente, por lo que cada tipo de ejercicio debe ser estudiado para él. No hace falta realizar ejercicios sofisticados. Andar a buen paso, trotar, pedalear, nadar, bailar o caminar por el campo.

3. Intervención farmacológica y clínica:

El tratamiento farmacológico de la fibromialgia está dirigido a mejorar la calidad del sueño y a reducir el dolor. Para el tratamiento de la fibromialgia se prescriben una gran variedad de analgésicos y antiinflamatorios. Existen enfermos que precisan de otros tratamientos como la administración local de un anestésico o una mezcla de anestésico y corticoide en los puntos dolorosos, fisioterapia, ejercicios, calor o masajes. Se ha de tener en cuenta las reacciones adversas y efectos secundarios de las terapias utilizadas en pacientes con Fibromialgia para poder combinarlas entre ellas; es necesario estudiarlas y deben existir pruebas rigurosas que demuestren y justifiquen su uso como farmacoterapia combinada.

Día Mundial del Dolor 

A propósito, el 17 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial del Dolor con la intención de encontrar alternativas que alivien el sufrimiento de aquellas personas que viven con enfermedades y patologías que causan dolor. Para generar conciencia sobre el tema, Droguería INTI y sus líneas B.Braun y Pharmandina apoyan y promueven el Congreso del Dolor 2023 que se desarrolla del 26 al 28 de octubre en Santa Cruz, y que, prevé reunir a más de 30 expositores nacionales e internacionales y un centenar de trabajadores del sector de salud.

Con vocación heredada: tres generaciones apasionadas por la enfermería

 En Bolivia y en el mundo, cada 12 de mayo se celebra a las personas dedicadas a la enfermería, esto con el propósito de reconocer y honrar su dedicada labor de servicio. Le contamos la historia de una familia boliviana que se dedica con orgullo y satisfacción a la profesión.

Esta familia ama su profesión. Se han preparado para servir. Delicia Cardona, la primera dama de mandil blanco en esta casa, trabajó con tanto esmero y vocación que traspasó a sus hermanas, hijos y nieto la pasión y el amor por la enfermería. Emocionados, cuatro de ellos, coinciden que el amor por esta profesión los une y comparten sus múltiples desafíos que deben afrontar a diario.

Desde 1965, en todo el mundo se celebra el Día Internacional de la Enfermería. Esta fecha fue establecida en honor al nacimiento de Florence Nightingale, considerada pionera de la enfermería moderna. En el país, el día fue instituido en 1961 durante el gobierno de Victor Paz Estenssoro, en homenaje a la labor que desempeñan los profesionales en salud.

Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), en Bolivia hasta el 2015 -el último dato público- existen 29.961 personas registradas como profesionales de la enfermería, un 90% son mujeres y un 10% varones. El 28% se encuentra en el departamento de La Paz y un 26,5% en Santa Cruz, entre ambas regiones alcanzan más del 50% de las personas que ejercen esta honorable profesión.

Delicia Cardona Pantoja: enfermera y pionera en su familia 

Durante una etapa complicada en la salud de su madre, Delicia decide a sus 16 años, dedicarse a la enfermería. Tras formarse durante varios años en un instituto de Cochabamba, en 1977 arranca su carrera en el sector de Terapia intensiva del Hospital San Juan de Dios de Santa Cruz.  Fue la primera integrante de su familia en dedicarse al área de la salud, le siguieron los pasos sus dos hermanas, Celinda y Yuli Cardona Pantoja, y luego sus hijos.

Actualmente ella es enfermera jubilada, pero continúa desempeñando su rol de guía para su hogar. En 1976, estuvo de servicio socorriendo a los heridos de uno de los accidentes aéreo más trágicos registrados en Santa Cruz cuando un avión se estrelló en la zona del estadio Ramón “Tahuichi” Aguilera, llevándose todo a su paso incluyendo la vida de al menos 150 personas. “Fue un desafío para las enfermeras que estábamos de turno durante esa jornada, atendimos a 30 pacientes heridos con quemaduras y fracturas. Gracias a Dios todos sobrevivieron en nuestro servicio”.

¿Por qué cree que su familia le ha seguido los pasos? Ella, contenta, asegura que le gustaba mucho su trabajo, lo disfrutaba y ese entusiasmo contagió a su familia. “Siempre les he recomendado a todos que, si alguno de ellos se dedica al área de la salud, tienen que ser buenos profesionales, tratar con cariño y amor a los pacientes (…) nosotros somos guardianes de ellos, en su época crítica”.

Hijos, con convicción por la enfermería

Vanessa López Cardona (40) es actualmente enfermera de la Caja Petrolera con 20 años de servicio. Comenta que su etapa escolar fue en un colegio religioso que le inculcó valores como el amor al prójimo y la solidaridad. Motivada por la labor que tenía su madre, Delicia, es que decidió dedicarse a esta profesión que la describe como el pilar fundamental en la salud. “Las enfermeras somos las que estamos 24/7 con el paciente, estamos al tanto de cada uno, estudiamos las historias médicas, estamos 100% concentradas porque está en juego la vida de las personas y no debe haber ni un fallo”.

Es mamá de una niña de 5 años y un niño de 9, asegura que este último es su enfermero personal. “Pese a su corta edad, es muy seguro, él sabe poner termómetro y leer la temperatura. Cuando me enfermo, no quiero estar en el hospital, así que descanso en casa y mi niño me cuida desde su inocencia. Mi deseo es que estudie lo que le guste, pero estoy segura de que será un buen profesional de la salud”.

Destaca la importancia de actualizarse constantemente para poder ofrecer un servicio de calidad y eficiente. Por último, comenta que la enfermería es un trabajo sacrificado, pero hermoso y apasionante.

Cornelio López Cardona (44) motivado por su heroína, como llama a su madre, decidió estudiar enfermería. En la actualidad trabaja en la Caja Nacional de Salud, es docente en un instituto de Santa Cruz y tiene 22 años de servicio. “Desde los 12 años, mi madre me dio algunas instrucciones básicas de la enfermería. Por ejemplo, inyectar, tomar la presión, la temperatura. De ahí me reclutaron para las brigadas de vacunación, época en que decidí que me dedicaría a esta noble labor”.

Describe que lo más gratificante de ser enfermero es ver a sus pacientes que se van a casa sanos y salvos, después de haber tenido serias complicaciones de salud. Y lo más impresionante y doloroso para él, es ver a una persona joven fallecer a causa de un accidente o algún descuido.

¿Cómo es compartir el rol con la familia? Para Cornelio, su familia representa la mano extra que necesita para motivarse y adquirir aprendizajes. “¡Es una maravilla!, entre nosotros nos entendemos y a veces no necesitamos ni palabras, estamos siempre colaborándonos y dándonos ánimo. Con mi esposa, Zulbe Aguilar, compartimos también la profesión y junto a mi pequeña hija, son el motor para ser un mejor profesional”.  

Nieto, sigue los pasos familiares

Carlos Gerardo López Cabrera (26) lleva un año ejerciendo la enfermería y actualmente trabaja en una clínica de Santa Cruz. Su interés por el cuerpo humano y su funcionamiento, así como su tiempo en hospitales durante su infancia, lo motivaron a estudiar la profesión. Agradece la guía de su familia en su recorrido de preparación. “Muchas cosas que se aprenden en la vida laboral no te enseñan en la universidad, tener una familia con vocación por la enfermería me ha dado distintas perspectivas de la carrera y me ha ayudado a mejorar gracias a sus experiencias personales”.

Él asegura que su mayor desafío ha sido tratar con pacientes que sintieron pudor al ser atendidos por un varón, pero ha aprendido a sobrellevarlo con empatía, paciencia y respeto. “Pedimos también a la población respeto hacia los enfermeros, sabemos lo complicado que es pasar por una enfermedad, pero no pueden desquitarse con las personas que los atienden, ni con ninguna persona que los rodea”.

Asegura que, si pudiera volver a elegir la profesión, lo haría sin dudar, porque le produce mucha satisfacción ayudar en la recuperación de la salud de las personas.

Desde Droguería INTI, Marco Torrico, Gerente de la Unidad Hospitalaria, expresa sus mejores deseos para todos los y las profesionales de la enfermería y asegura que la empresa líder del sector farmacéutico en Bolivia seguirá desarrollando diferentes iniciativas para que puedan actualizar sus conocimientos, compartir y desarrollar su vocación altamente importante en el mejoramiento de la salud en Bolivia.

Pacientes, médicos y autoridades dieron cierre al mes de la concientización de la Hemofilia en un conversatorio

 Se analizó la situación de las personas que tienen esta condición con el foco en garantizar su atención integral en el sistema de salud.

El pasado 17 de abril se conmemoró el Día Mundial de la Hemofilia, fecha en la que diversas organizaciones de todo el mundo buscan informar y concienciar sobre este trastorno que dificulta la coagulación de la sangre y que es poco conocido. Por este motivo, con el apoyo de Roche, pacientes, médicos y autoridades llevaron adelante un webinar para conocer la situación de la hemofilia en Bolivia y de qué manera se puede mejorar el tratamiento de los pacientes en el país. 

En la charla virtual compartieron sus experiencias, vivencias y análisis el Doctor Ricardo Villegas, Hematólogo de Cochabamba; la doctora Zulema Mixto, Técnica Médica del Programa Nacional de Sangre; Alex Mallcu, presidente de la Fundación Nacional de Hemofilia Bolivia y Noel Quispe, paciente de hemofilia. 

“Hemos expuesto los avances en el tratamiento de este trastorno en Bolivia. También realizamos un análisis crítico para ver cómo ayudar a las familias. El Estado debe generar políticas para proveer el tratamiento, los medicamentos y la atención de forma gratuita, tal como lo establece la Ley 754. Ese es uno de los retos más grandes que tenemos que afrontar”, comentó Alex Mallcu, presidente de la Fundación Nacional de Hemofilia de Bolivia.

Una de las propuestas que surgió del evento es priorizar la prevención de hemorragias como norma de atención, destacando la importancia del abordaje integral del paciente para la mejora de su calidad de vida.

En personas con trastornos de la coagulación, el proceso de coagulación de la sangre no funciona adecuadamente, ocasionando que sangren más tiempo de lo normal; mientras que algunas personas pueden presentar hemorragias espontáneas en articulaciones, músculos u otras partes del cuerpo, las cuales podrían generar problemas de movilidad durante el desarrollo y permanentes.

Desde su experiencia, Noel Quispe contó que fue diagnosticado de hemofilia a sus tres años y que junto a su familia batallaron con la falta de conocimiento de la enfermedad en los hospitales y los costos elevados que tenían los medicamentos. Hoy, a sus casi 18 años, hace su vida con más normalidad. Comentó que estuvo en silla de ruedas por dos años y varios meses caminando con apoyo de muletas. Gracias a los avances de la medicina en los últimos 10 años su calidad de vida ha mejorado mucho, pero aún así queda un camino largo por recorrer como el acceso a más medicamentos, el acceso a los tratamientos en hospitales de niveles uno y dos, entre otros.

¿Qué es la hemofilia y cuál es la situación de los pacientes?

La hemofilia es un trastorno que dificulta la coagulación de la sangre, puede ser hereditario o desarrollarse en cualquier etapa de la vida a causa de una mutación genética. De acuerdo con los datos de 120 países (26 de ellos en América), se estima que en el mundo existen más de 800.000 personas con hemofilia, sin embargo, solo se tiene identificado plenamente a cerca de 24.000. Mientras que, en la región en 2020 se identificaron 55.287 personas con esta condición, aunque se estima que el total supera las 103.000.

El tipo más frecuente de hemofilia se denomina hemofilia A. Las personas con hemofilia A no tienen suficiente factor VIII de la coagulación (factor ocho). Alrededor de 21 de cada 100 000 varones tienen hemofilia A. Un tipo menos frecuente se denomina hemofilia B. Las personas con hemofilia B no tienen suficiente factor IX de la coagulación (factor nueve). Alrededor de 4 de cada 100 000 varones tienen hemofilia B. El resultado es el mismo para las personas con hemofilia A y B; es decir, sangran durante más tiempo de lo normal.

Las personas con esta condición de salud, al igual que sus familiares y cuidadores, se ven expuestos a una serie de desafíos que pueden llegar a afectar su calidad de vida por la falta de acceso a la atención integral. A esto se suma el estigma social, especialmente cuando se trata de hemofilia hereditaria y la falta de conocimiento al respecto, tanto en pacientes como en los diferentes actores del sistema de salud.

De acuerdo a la Federación Mundial de la Hemofilia (FMH), además de los costos directos relacionados con el cuidado médico, existen otras variables que llegan a ser personales y sociales, como el ausentismo escolar o laboral, que puede generar limitaciones en el desarrollo de las familias que conviven con la hemofilia. Por ello, es importante la información y difusión sobre lo que representa para las familias este trastorno, y la Webinar a realizarse el miércoles 12 de abril, va en esa dirección.

César Garrido, presidente de la FMH, señala que más allá del desafío médico que conlleva un diagnóstico de hemofilia, existe una carga emocional y social que impacta la estabilidad de las familias que conviven con esta condición e impone obstáculos para interactuar socialmente, educarse y llevar una vida laboral digna y estable. “Como consecuencia, se afectan la productividad, el bienestar y las expectativas de las familias en el corto y el largo plazo, lo cual también tiene un efecto desfavorable para la sociedad en general”, afirma.

¿Mosquitos en casa? Seis medidas para prevenir picaduras y evitar enfermedades

 La temporada de mosquitos está presente durante todo el año, y aunque las picaduras son más comunes en épocas de calor y humedad, es importante tomar medidas preventivas para evitar las molestias y los riesgos para la salud.

A pesar de su minúsculo tamaño y su aspecto inofensivo, el mosquito es el animal más mortífero de la Tierra.  Ni los tiburones, ni los tigres han podido superar el número de muertes que está provocando este insecto durante un año. Se adaptan a diversos ambientes, existen más de 2.500 variedades diferentes de mosquitos y pueden reproducirse de manera rápida y permanente.

Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los mosquitos son responsables de más de 725.000 muertes al año en todo el mundo debido a enfermedades como el Dengue, la Malaria, Zika, Fiebre Amarilla, entre otras. En Bolivia, según datos del Ministerio de Salud, durante el año 2022 se reportaron más de 30.000 casos de dengue, la enfermedad con mayor incidencia en el país transmitida por el mosquito Aedes Aegypti.

Fernando Álvarez, asesor científico de Droguería INTI S.A., explicó que, la picadura de mosquitos se ha convertido en un problema de salud pública en todo el mundo, ya que, pueden propagar virus letales. Es importante tomar medidas preventivas para evitar entrar en contacto con ellos. “La prevención es clave en la lucha contra las enfermedades transmitidas por mosquitos. Especialmente cuando las condiciones climáticas favorecen la proliferación.", afirmó.

El experto da cinco recomendaciones para prevenir las picaduras de mosquitos:

1. Elimine los recipientes de agua criaderos de mosquitos 

El mosquito vector, principalmente del dengue, deposita sus huevos en recipientes artificiales construidos por el hombre, y prácticamente poco en charcos, lagunas, acequias, ni aguas servidas. Si se llegasen a eliminar todos los lugares que contiene agua, como macetas, neumáticos viejos, botellas vacías, envases de plástico, baldes, entre otros, cuando llegue el momento del desove, la hembra no tendrá lugar donde depositar los huevos evitándose así la reproducción de estos vectores.

2. Use repelentes adecuados según su piel y edad.

Use repelentes que contengan aceite de citronela, de eucalipto, limón y N,N-Dietil-meta-toluamida (DEET), compuesto químico para repeler insectos. Estos productos proporcionan protección duradera contra picaduras. Al usar repelentes siga siempre las instrucciones en la etiqueta. Antes de comprar uno recuerde ¿Para qué tiempo de exposición ocupa?  Y la edad que tiene. Existen productos como Replex, de INTI S.A., que está disponible en todas las farmacias del país con una nueva presentación y con la protección que su piel necesita.

3. Vista ropa de colores claros y, en lo posible, que cubra su cuerpo.

Los colores oscuros son un verdadero imán para los mosquitos que transmiten estas enfermedades. Las prendas negras o azul marino retienen con mayor facilidad las claras el dióxido de carbono que exhala nuestro cuerpo y ese gas es un verdadero imán para los bichos. Además, los mosquitos son atraídos por la luz ultravioleta, azul y fluorescente; por eso la ropa blanca, no es que los repela, sino que, simplemente, no los atrae. Lo aconsejable es usar colores claros no demasiado escandalosos. Es conveniente sacudir bien la ropa antes de ponértela. Y es importante que esta sea ligera y que cubra la mayor parte de sus brazos, piernas y, el resto del cuerpo.

4. Adquiere mosquiteros sobre todo en su dormitorio.

Puede colgar los mosquiteros por encima de la cama o cuna para protegerse de las picaduras de los mosquitos. Los adultos y los niños deben dormir debajo de un mosquitero si no hay habitaciones con aire acondicionado o mallas en las ventanas y puertas disponibles. Ajuste la malla por encima de la cuna y bajo el colchón o elija un mosquitero suficientemente largo para que llegue al piso, deje el mosquitero bien tirante para evitar el riesgo de asfixia en niños pequeños y verifique que no tenga agujeros ni que esté cerca de velas u hornillas de cocinas.

5. Realice fumigaciones periódicas.

La fumigación es un elemento importante para el bloqueo químico del vector, pero no es un elemento preventivo ya que, en dos días, existe la probabilidad alta de que nazcan nuevos mosquitos si es que no se eliminan los recipientes con aguas y desechos líquidos. Sin embargo, fumigar los espacios con elementos químicos bien preparados, pueden alterar el ciclo y eliminar una gran parte de estos insectos.

6. Desarrolle el hábito de consumir complejo B

 Esta solución, integrada por varias vitaminas, ayuda a que el cuerpo emane un olor que sirve de repelente. Además de esto, la vitamina B contribuye a aliviar los dolores musculares de la enfermedad. Desde INTI, recomiendan Coba Vimin para adultos y para niños, Complejo B-Vimin en jarabe. Ambos contienen más de siete componentes como B1, B2, B6, B12, Pantenol B5, nicotínica y B3.

“Siguiendo estas recomendaciones, podemos reducir significativamente el riesgo de picaduras y, por lo tanto, reducir el número de casos de enfermedades transmitidas por mosquitos”, finalizó Álvarez.