jueves, 30 de abril de 2015
¿Para qué sirven las lagañas?
No se ven bonitas y no se sienten bonitas... Esa especie de basurita pegostosa con la que nos encontramos en las mañanas en nuestros ojos es otro de esos "residuos orgánicos" con los que hemos aprendido a vivir, sin entender demasiado bien para qué sirven.
¿De dónde salen? ¿De qué están hechas? Una mañana me propuse averiguarlo.
En busca de la lagaña perdida
Los ojos de los mamíferos terrestres, sean humanos, perros o elefantes, se encuentran cubiertos por tres capas proyectoras que les permiten cumplir sus funciones.
La capa más cercana al ojo es la glucocálix, y está formada casi completamente de moco.
Se encuentra sobre la córnea y atrae agua, lo cual permite una distribución uniforme de la segunda capa: una solución lagrimal basada en agua de unos cuatro micrómetros (tan grueso como un hilo de una telaraña).
A pesar de ese tamaño, esta capa es muy importante porque mantiene nuestros ojos lubricados y los limpia para prevenir infecciones.
Finalmente está la capa más externa, compuesta de una sustancia aceitosa, compuesta de lípidos como ácidos grasos y colesterol.
Las lagañas han evolucionado hasta adaptarse increíblemente al cuerpo de los mamíferos.
A temperatura normal del cuerpo humano, esta sustancia es un aceite claro con fluidez. Si baja un grado, se convierte en algo parecido a una cera blancuzca y sólida, las lagañas.
Temperatura y humedad
Las lagañas se pueden formar mientras duermes por dos razones. La primera, el cuerpo se enfría un poco durante la noche, de modo que parte de la sustancia aceitosa secretada por las glándulas meibomias se endurece un poco.
La segunda, de acuerdo con el oftalmólogo australiano Robert G. Linton y sus colegas, es que "el sueño hace que se relajen los músculos sobre las glándulas meibomias (…) lo suficiente como para generar un exceso de fluidos sobre las raíces de las pestañas durante el sueño".
En otras palabras, en las noches nuestros ojos están cubiertos de más meibomio de lo acostumbrado, y cuando se enfría, terminamos con esa basura pegajosa en los ojos.
¿Y qué función cumple?
Lo primero es prevenir que las lágrimas broten continuamente de nuestros ojos y corran por nuestras mejillas todo el tiempo.
Al mantener las lágrimas en nuestros ojos, las lagañas también ayudan a mantenerlos humectados. De hecho, algunos académicos han encontrado que los ojos de los conejos –a los que se les ha extraído la glándula de meibomio– pierden agua por evaporación 17 veces más que la tasa normal.
Las lagañas no son lo único que impide la resequedad en nuestros ojos.
Parpadear también es importante: al hacerlo se exprimen las glándulas meobomias, produciéndose un poco mas de esta sustancia para recubrir el ojo en vez de segregarlo continuamente.
Parpadear también ayuda a mezclar el aceite producido por las glándulas meibomias con el agua de las lágrimas, para formar una emulsión llamada película lagrimal. Si permaneces mucho tiempo sin parpadear, esta sustancia se deshace –el agua y el aceite no se mezclan muy bien- dejando la córnea expuesta al aire.
En el mejor de los casos esto puede ser incómodo, en el peor, puede transformarse en una situación crónica de ojo reseco.
El peligro del ojo reseco
El oftalmólogo japonés Eiki Goto describe la condición de ojo reseco como "una deficiencia mayor de lágrimas", que afecta a millones de personas alrededor del mundo.
Sumado a la resequedad, este desorden en la producción de lágrimas genera fatiga en el ojo, enrojecimiento, irritación y la sensación de que el globo ocular es más pesado que lo normal.
A pesar de la molestia y la frustración asociadas con esta condición, y el impacto que esto tiene con la calidad de vida, históricamente no ha sido considerado un desorden visual serio.
No obstante, Goto se muestra en desacuerdo con esta apreciación. Utilizando sofisticadas formas de probar la precisión visual, este oftalmólogo descubrió que los ojos pierden su suavidad cuando este fluido se seca.
Esto hace que aberraciones ópticas se vuelvan más comunes, debido a que la luz es más propensa a esparcirse sobre una superficie áspera, haciendo muy difícil que se forme una imagen precisa en la retina.
Esto pudiera explicar otro de los descubrimientos de Goto: los pacientes con ojos resecos tienden a parpadear casi dos veces más que aquellas personas con lubricación normal. Es posible que hagan eso porque estén tratando inconscientemente de mantener la precisión visual.
No por mucho parpadear...
Uno pudiera pensar que la solución a la condición de ojos resecos sería parpadear tantas veces como sea posible.
Desafortunadamente, es más fácil decirlo que hacerlo en nuestro mundo moderno.
El problema es que muchas de nuestras tareas diarias –manejar, leer, escribir en un teléfono inteligente o trabajar con una computadora- nos inducen a no pestañear. En consecuencia, reducimos la frecuencia de los parpadeos mientras realizamos esas actividades.
Por ejemplo, al manejar a cierta velocidad –especialmente cuando superamos los 100 km/h- el parpadeo es menos frecuente. Para los pacientes que sufren de resequedad en los ojos esto significa que su precisión visual disminuye por debajo del mínimo requerido para tener una licencia de conducir.
En otro estudio de Goto se evidencia que la precisión visual promedio en los pacientes con esta condición es de 0.3, lo cual es menos del 0.7 exigido a los conductores en Japón, y menor al 0.5 requerido para obtener una licencia en Estados Unidos.
"Esto sugiere que la precisión visual en algunos grupos de pacientes no es adecuada para manejar", escribe Goto.
Es por ello que la próxima vez que despiertes y se encuentre con lagañas en sus ojos, tómate unos segundos para recordar cuán importante es producirlas.
¿De dónde salen? ¿De qué están hechas? Una mañana me propuse averiguarlo.
En busca de la lagaña perdida
Los ojos de los mamíferos terrestres, sean humanos, perros o elefantes, se encuentran cubiertos por tres capas proyectoras que les permiten cumplir sus funciones.
La capa más cercana al ojo es la glucocálix, y está formada casi completamente de moco.
Se encuentra sobre la córnea y atrae agua, lo cual permite una distribución uniforme de la segunda capa: una solución lagrimal basada en agua de unos cuatro micrómetros (tan grueso como un hilo de una telaraña).
A pesar de ese tamaño, esta capa es muy importante porque mantiene nuestros ojos lubricados y los limpia para prevenir infecciones.
Finalmente está la capa más externa, compuesta de una sustancia aceitosa, compuesta de lípidos como ácidos grasos y colesterol.
Las lagañas han evolucionado hasta adaptarse increíblemente al cuerpo de los mamíferos.
A temperatura normal del cuerpo humano, esta sustancia es un aceite claro con fluidez. Si baja un grado, se convierte en algo parecido a una cera blancuzca y sólida, las lagañas.
Temperatura y humedad
Las lagañas se pueden formar mientras duermes por dos razones. La primera, el cuerpo se enfría un poco durante la noche, de modo que parte de la sustancia aceitosa secretada por las glándulas meibomias se endurece un poco.
La segunda, de acuerdo con el oftalmólogo australiano Robert G. Linton y sus colegas, es que "el sueño hace que se relajen los músculos sobre las glándulas meibomias (…) lo suficiente como para generar un exceso de fluidos sobre las raíces de las pestañas durante el sueño".
En otras palabras, en las noches nuestros ojos están cubiertos de más meibomio de lo acostumbrado, y cuando se enfría, terminamos con esa basura pegajosa en los ojos.
¿Y qué función cumple?
Lo primero es prevenir que las lágrimas broten continuamente de nuestros ojos y corran por nuestras mejillas todo el tiempo.
Al mantener las lágrimas en nuestros ojos, las lagañas también ayudan a mantenerlos humectados. De hecho, algunos académicos han encontrado que los ojos de los conejos –a los que se les ha extraído la glándula de meibomio– pierden agua por evaporación 17 veces más que la tasa normal.
Las lagañas no son lo único que impide la resequedad en nuestros ojos.
Parpadear también es importante: al hacerlo se exprimen las glándulas meobomias, produciéndose un poco mas de esta sustancia para recubrir el ojo en vez de segregarlo continuamente.
Parpadear también ayuda a mezclar el aceite producido por las glándulas meibomias con el agua de las lágrimas, para formar una emulsión llamada película lagrimal. Si permaneces mucho tiempo sin parpadear, esta sustancia se deshace –el agua y el aceite no se mezclan muy bien- dejando la córnea expuesta al aire.
En el mejor de los casos esto puede ser incómodo, en el peor, puede transformarse en una situación crónica de ojo reseco.
El peligro del ojo reseco
El oftalmólogo japonés Eiki Goto describe la condición de ojo reseco como "una deficiencia mayor de lágrimas", que afecta a millones de personas alrededor del mundo.
Sumado a la resequedad, este desorden en la producción de lágrimas genera fatiga en el ojo, enrojecimiento, irritación y la sensación de que el globo ocular es más pesado que lo normal.
A pesar de la molestia y la frustración asociadas con esta condición, y el impacto que esto tiene con la calidad de vida, históricamente no ha sido considerado un desorden visual serio.
No obstante, Goto se muestra en desacuerdo con esta apreciación. Utilizando sofisticadas formas de probar la precisión visual, este oftalmólogo descubrió que los ojos pierden su suavidad cuando este fluido se seca.
Esto hace que aberraciones ópticas se vuelvan más comunes, debido a que la luz es más propensa a esparcirse sobre una superficie áspera, haciendo muy difícil que se forme una imagen precisa en la retina.
Esto pudiera explicar otro de los descubrimientos de Goto: los pacientes con ojos resecos tienden a parpadear casi dos veces más que aquellas personas con lubricación normal. Es posible que hagan eso porque estén tratando inconscientemente de mantener la precisión visual.
No por mucho parpadear...
Uno pudiera pensar que la solución a la condición de ojos resecos sería parpadear tantas veces como sea posible.
Desafortunadamente, es más fácil decirlo que hacerlo en nuestro mundo moderno.
El problema es que muchas de nuestras tareas diarias –manejar, leer, escribir en un teléfono inteligente o trabajar con una computadora- nos inducen a no pestañear. En consecuencia, reducimos la frecuencia de los parpadeos mientras realizamos esas actividades.
Por ejemplo, al manejar a cierta velocidad –especialmente cuando superamos los 100 km/h- el parpadeo es menos frecuente. Para los pacientes que sufren de resequedad en los ojos esto significa que su precisión visual disminuye por debajo del mínimo requerido para tener una licencia de conducir.
En otro estudio de Goto se evidencia que la precisión visual promedio en los pacientes con esta condición es de 0.3, lo cual es menos del 0.7 exigido a los conductores en Japón, y menor al 0.5 requerido para obtener una licencia en Estados Unidos.
"Esto sugiere que la precisión visual en algunos grupos de pacientes no es adecuada para manejar", escribe Goto.
Es por ello que la próxima vez que despiertes y se encuentre con lagañas en sus ojos, tómate unos segundos para recordar cuán importante es producirlas.
Prevenga esas molestosas piedras Cómo cuidar sus riñones
Las piedras en los riñones es un mal del cual sufren muchas personas, esta enfermedad trata de un trastorno que tiene lugar en estos órganos vitales y que se caracteriza por fuertes dolores. Las piedras se pueden eliminar a través de la orina, pero muchas veces es necesario operar para extraerlas. Pero para prevenir esta enfermedad le damos consejos saludables y que están al alcance de todas las personas.
Consuma mucha agua. Una correcta hidratación ayudará a depurar los riñones y mantener una buena salud. La formación de piedras y cálculos se debe en muchos casos a procesos de deshidratación. Otra medida de prevención es consumir el agua lo más natural posible. Lo ideal es ingerir agua destilada que no posee ningún resto de residuos minerales ni bacterias que en la mayoría de los casos son los culpables de la formación de piedras.
Disminuya el azúcar. Disminuir la ingesta de azúcares es esencial a la hora de prevenir la aparición de piedras en los riñones, ya que el azúcar en exceso tiende a acumularse de forma sólida en los riñones, pudiendo causar malestar. Además, reducir su consumo también eliminará calorías de la dieta, que seguro viene bien para el organismo.
Una naturista da su opinión. La naturista, Adela Herbas, dice que lo principal para prevenir esta enfermedad es tomar agua en altas cantidades, evitar comer salados y picantes ya que esto es irritante para los riñones y hará que los mismos trabajen menos. “Se debe consumir infusión a diario de plantas como rompepiedras y cola de caballo”, aconsejó Herbas.
Consuma mucha agua. Una correcta hidratación ayudará a depurar los riñones y mantener una buena salud. La formación de piedras y cálculos se debe en muchos casos a procesos de deshidratación. Otra medida de prevención es consumir el agua lo más natural posible. Lo ideal es ingerir agua destilada que no posee ningún resto de residuos minerales ni bacterias que en la mayoría de los casos son los culpables de la formación de piedras.
Disminuya el azúcar. Disminuir la ingesta de azúcares es esencial a la hora de prevenir la aparición de piedras en los riñones, ya que el azúcar en exceso tiende a acumularse de forma sólida en los riñones, pudiendo causar malestar. Además, reducir su consumo también eliminará calorías de la dieta, que seguro viene bien para el organismo.
Una naturista da su opinión. La naturista, Adela Herbas, dice que lo principal para prevenir esta enfermedad es tomar agua en altas cantidades, evitar comer salados y picantes ya que esto es irritante para los riñones y hará que los mismos trabajen menos. “Se debe consumir infusión a diario de plantas como rompepiedras y cola de caballo”, aconsejó Herbas.
El estreñimiento durante la niñez
El estreñimiento suele ser frecuente en los niños. Generalmente es causado por un aporte insuficiente en líquidos y fibras. También puede ser provocado por un cambio en la alimentación y por estrés emocional o físico (debido a una mudanza, nacimiento de un hermano, entre otros).
Es importante destacar que el estreñimiento no consiste en una patología, pero acarrea dolores abdominales (cólicos), fisuras anales (sensibilidad y sangrados cuando se evacuan las heces) y flatulencias. En algunos niños, se puede formar un tapón en el recto.
Los síntomas consisten en una disminución en la frecuencia de evacuación de las heces, las cuales son duras y secas. Asimismo, se observan molestias al defecar. Es necesario acudir a un médico cuando el estreñimiento dura más de una semana (a pesar de los remedios caseros) y aparecen vómitos o dolores insoportables en el vientre, ya que el pequeño puede padecer una enfermedad subyacente.
Recomendaciones para los padres
BEBÉS
Debes asegurarte que tu bebé tome suficientes líquidos cuando está estreñido. No dudes en darle mamaderas de agua regularmente. Si lo amamantas, tienes que ingerir al mínimo 2.5 litros de agua por día para que pueda beber en cantidades adecuadas. Asimismo, coloca un poco de jugo de naranja o caldo de verduras (sin pedazos) en una cucharilla e introdúcela en la boca de tu hijo. Toma en cuenta que no debes utilizar laxantes o enemas sin consultar previamente a un pediatra y tampoco puedes automedicar al pequeño.
HÁBITOS
Cuando el niño crece y puede ir solo al baño, debes incitarle a defecar varias veces al día para que se convierta en un hábito. Esto permite prevenir el estreñimiento. No dudes en acompañarlo al baño y enseñarle a sentarse adecuadamente sobre la taza para que esté cómodo. Asimismo, tiene que poder apoyar sus pies sobre el suelo o un escabel. Déjalo durante 10 minutos con algo que lo pueda distraer (un libro, por ejemplo). Generalmente, se recomienda inducir esta conducta luego de las comidas.
INFANTES
Una vez que tu hijo empieza a comer alimentos sólidos, debes equilibrar su alimentación. Esto significa introducir verduras, frutas, cereales y productos lácteos a su dieta cotidiana. Además, tienes que limitar el consumo de feculentos (arroz, papa, yuca, entre otros), ya que favorecen el estreñimiento. También es importante hacerlo beber en abundancia y darle algunos frutos secos, principalmente ciruelas para optimizar su tránsito intestinal. Asimismo, el infante debe realizar actividades deportivas, ya que el ejercicio físico mejora la motilidad de los intestinos.
PEDIATRA
Si los síntomas del estreñimiento se prolongan, debes acudir a un pediatra para asegurarte que tu hijo no padezca ninguna enfermedad y evitar las complicaciones del estreñimiento. Este médico explora el funcionamiento del intestino y puede efectuar exámenes adicionales en función del estado del menor. Suele prescribir medicamentos para calmar los dolores e iniciar un tratamiento para mejorar el tránsito intestinal del pequeño. En los casos más severos, puede emplear laxantes o enemas.
Tratamientos caseros de las fisuras anales
TOALLITAS
No utilices papel higiénico para limpiarlo al pequeño luego de que entre al baño. Privilegia las toallitas húmedas neutras para que la cicatrización sea más rápida.
Baño
Tu hijo debe efectuar un baño de asiento durante 15 minutos 3 veces por día para aliviar el dolor y los picores. El agua tibia tiene que cubrir sus glúteos.
Es importante destacar que el estreñimiento no consiste en una patología, pero acarrea dolores abdominales (cólicos), fisuras anales (sensibilidad y sangrados cuando se evacuan las heces) y flatulencias. En algunos niños, se puede formar un tapón en el recto.
Los síntomas consisten en una disminución en la frecuencia de evacuación de las heces, las cuales son duras y secas. Asimismo, se observan molestias al defecar. Es necesario acudir a un médico cuando el estreñimiento dura más de una semana (a pesar de los remedios caseros) y aparecen vómitos o dolores insoportables en el vientre, ya que el pequeño puede padecer una enfermedad subyacente.
Recomendaciones para los padres
BEBÉS
Debes asegurarte que tu bebé tome suficientes líquidos cuando está estreñido. No dudes en darle mamaderas de agua regularmente. Si lo amamantas, tienes que ingerir al mínimo 2.5 litros de agua por día para que pueda beber en cantidades adecuadas. Asimismo, coloca un poco de jugo de naranja o caldo de verduras (sin pedazos) en una cucharilla e introdúcela en la boca de tu hijo. Toma en cuenta que no debes utilizar laxantes o enemas sin consultar previamente a un pediatra y tampoco puedes automedicar al pequeño.
HÁBITOS
Cuando el niño crece y puede ir solo al baño, debes incitarle a defecar varias veces al día para que se convierta en un hábito. Esto permite prevenir el estreñimiento. No dudes en acompañarlo al baño y enseñarle a sentarse adecuadamente sobre la taza para que esté cómodo. Asimismo, tiene que poder apoyar sus pies sobre el suelo o un escabel. Déjalo durante 10 minutos con algo que lo pueda distraer (un libro, por ejemplo). Generalmente, se recomienda inducir esta conducta luego de las comidas.
INFANTES
Una vez que tu hijo empieza a comer alimentos sólidos, debes equilibrar su alimentación. Esto significa introducir verduras, frutas, cereales y productos lácteos a su dieta cotidiana. Además, tienes que limitar el consumo de feculentos (arroz, papa, yuca, entre otros), ya que favorecen el estreñimiento. También es importante hacerlo beber en abundancia y darle algunos frutos secos, principalmente ciruelas para optimizar su tránsito intestinal. Asimismo, el infante debe realizar actividades deportivas, ya que el ejercicio físico mejora la motilidad de los intestinos.
PEDIATRA
Si los síntomas del estreñimiento se prolongan, debes acudir a un pediatra para asegurarte que tu hijo no padezca ninguna enfermedad y evitar las complicaciones del estreñimiento. Este médico explora el funcionamiento del intestino y puede efectuar exámenes adicionales en función del estado del menor. Suele prescribir medicamentos para calmar los dolores e iniciar un tratamiento para mejorar el tránsito intestinal del pequeño. En los casos más severos, puede emplear laxantes o enemas.
Tratamientos caseros de las fisuras anales
TOALLITAS
No utilices papel higiénico para limpiarlo al pequeño luego de que entre al baño. Privilegia las toallitas húmedas neutras para que la cicatrización sea más rápida.
Baño
Tu hijo debe efectuar un baño de asiento durante 15 minutos 3 veces por día para aliviar el dolor y los picores. El agua tibia tiene que cubrir sus glúteos.
Precave la temible angina de pecho
La angina de pecho es una enfermedad cardíaca provocada por una falta de oxigenación en el corazón, debido a una disminución del flujo sanguíneo en un vaso coronario. Generalmente, se relaciona con la presencia de placas de ateroma en las arterias, las cuales traban la circulación de la sangre y la oxigenación del músculo cardíaco.
El síntoma principal consiste en un fuerte dolor en el pecho (detrás del esternón). Asimismo, las molestias pueden expandirse al hombro y brazo izquierdo. En algunos casos, se observan incomodidades en la espalda y mandíbula inferior.
Se distinguen dos tipos de angina de pecho según las circunstancias de su aparición: la estable surge al realizar una actividad física y desaparece cuando se interrumpe el esfuerzo. En cuanto a la inestable, aparece cuando la persona está en reposo. Esta forma de angina es más grave, ya que puede acarrear un infarto de miocardio y el fallecimiento del paciente.
Es indispensable destacar que algunos factores de riesgo no se pueden controlar como ser la edad, el sexo y los antecedentes familiares. De hecho, las probabilidades de contraer esta afección son mayores en los hombres que tienen más de 45 años y en las personas cuyo familiar ha sufrido angina de pecho. Sin embargo, es posible precaver otros causantes para evitar padecer esta enfermedad.
6 maneras PARA no padecerla
ALIMENTACIÓN
Los alimentos salados y grasosos son nefastos para el organismo y predisponen a padecer angina de pecho. Por lo tanto, reduce el consumo de materias grasas y reemplaza la sal en tus comidas. No dudes en utilizar hierbas aromáticas y condimentos para realzar el sabor de tus preparaciones culinarias. Además, encierran nutrientes que protegen al cuerpo. Por otro lado, privilegia la ingesta de frutas y verduras, ya que son ricas en antioxidantes, los cuales preservan los vasos sanguíneos.
Espino blanco
Esta planta permite regular la circulación sanguínea y los movimientos del músculo cardíaco. Además, tiene una acción tonificante sobre el miocardio y disuelve las placas de ateroma.
Por lo tanto, puedes ingerir infusiones de espino blanco a diario para protegerte del desarrollo de la angina de pecho.
cigarro
El tabaco favorece la aparición de problemas cardíacos, incluyendo la angina de pecho. Por esta razón, es necesario dejar de fumar para limitar los daños ocasionados por el cigarro.
AJO
La hipercolesterolemia y la hipertensión son causantes de la angina de pecho. Según numerosas investigaciones científicas, los principios activos del ajo controlan la tasa de colesterol sanguíneo y reducen la presión arterial. Sin embargo, es necesario acudir a otros tratamientos (naturales y médicos) para tener efectos durables y óptimos.
PESO
Las personas que están con sobrepeso presentan mayores riesgos de padecer angina de pecho. Este factor se incrementa aún más en la gente que tiene obesidad abdominal, ya que la grasa se aloja en las arterias, lo que reduce el flujo sanguíneo y la oxigenación del corazón. No debes dudar en acudir a un nutricionista para que te ayude en el proceso de adelgazamiento.
relajaciÓN
El estrés actúa sobre el sistema hormonal, ya que estimula la producción de algunas hormonas, las cuales dañan el sistema cardiovascular. Asimismo, el cansancio y las tensiones incrementan la ansiedad. Por eso, las personas estresadas deben realizar ejercicios de relajación, sesiones de yoga o meditación para contrarrestar estos efectos negativos.
El síntoma principal consiste en un fuerte dolor en el pecho (detrás del esternón). Asimismo, las molestias pueden expandirse al hombro y brazo izquierdo. En algunos casos, se observan incomodidades en la espalda y mandíbula inferior.
Se distinguen dos tipos de angina de pecho según las circunstancias de su aparición: la estable surge al realizar una actividad física y desaparece cuando se interrumpe el esfuerzo. En cuanto a la inestable, aparece cuando la persona está en reposo. Esta forma de angina es más grave, ya que puede acarrear un infarto de miocardio y el fallecimiento del paciente.
Es indispensable destacar que algunos factores de riesgo no se pueden controlar como ser la edad, el sexo y los antecedentes familiares. De hecho, las probabilidades de contraer esta afección son mayores en los hombres que tienen más de 45 años y en las personas cuyo familiar ha sufrido angina de pecho. Sin embargo, es posible precaver otros causantes para evitar padecer esta enfermedad.
6 maneras PARA no padecerla
ALIMENTACIÓN
Los alimentos salados y grasosos son nefastos para el organismo y predisponen a padecer angina de pecho. Por lo tanto, reduce el consumo de materias grasas y reemplaza la sal en tus comidas. No dudes en utilizar hierbas aromáticas y condimentos para realzar el sabor de tus preparaciones culinarias. Además, encierran nutrientes que protegen al cuerpo. Por otro lado, privilegia la ingesta de frutas y verduras, ya que son ricas en antioxidantes, los cuales preservan los vasos sanguíneos.
Espino blanco
Esta planta permite regular la circulación sanguínea y los movimientos del músculo cardíaco. Además, tiene una acción tonificante sobre el miocardio y disuelve las placas de ateroma.
Por lo tanto, puedes ingerir infusiones de espino blanco a diario para protegerte del desarrollo de la angina de pecho.
cigarro
El tabaco favorece la aparición de problemas cardíacos, incluyendo la angina de pecho. Por esta razón, es necesario dejar de fumar para limitar los daños ocasionados por el cigarro.
AJO
La hipercolesterolemia y la hipertensión son causantes de la angina de pecho. Según numerosas investigaciones científicas, los principios activos del ajo controlan la tasa de colesterol sanguíneo y reducen la presión arterial. Sin embargo, es necesario acudir a otros tratamientos (naturales y médicos) para tener efectos durables y óptimos.
PESO
Las personas que están con sobrepeso presentan mayores riesgos de padecer angina de pecho. Este factor se incrementa aún más en la gente que tiene obesidad abdominal, ya que la grasa se aloja en las arterias, lo que reduce el flujo sanguíneo y la oxigenación del corazón. No debes dudar en acudir a un nutricionista para que te ayude en el proceso de adelgazamiento.
relajaciÓN
El estrés actúa sobre el sistema hormonal, ya que estimula la producción de algunas hormonas, las cuales dañan el sistema cardiovascular. Asimismo, el cansancio y las tensiones incrementan la ansiedad. Por eso, las personas estresadas deben realizar ejercicios de relajación, sesiones de yoga o meditación para contrarrestar estos efectos negativos.
miércoles, 29 de abril de 2015
Promueven vasectomías sin bisturí: indoloras y en 15 minutos
La campaña de la vasectomía sin bisturí está en marcha en La Paz. La nueva técnica de planificación familiar es indolora, no causa efectos secundarios y es realizada en 15 minutos. El CIES, Salud Sexual y Reproductiva promueve este método quirúrgico anticonceptivo permanente.
“Esta vasectomía se realiza a través de una pequeña incisión a nivel del escroto (envoltura que aloja a los testículos). Es una operación ambulatoria con anestesia local y dura 15 minutos. Es un procedimiento más simple, menos invasivo y con menos complicaciones y riesgos que la esterilización quirúrgica femenina”, explicó Martín Gutiérrez, responsable de Comunicación del CIES.
El 27 de abril, el CIES lanzó la primera campaña de vasectomía sin bisturí con el objetivo de informar a los varones sobre la planificación familiar y explicar que el método reduce el sangrado, disminuye las posibilidades de tener infecciones, contusiones u otro tipo de complicaciones.
“En el método sin bisturí no se corta la piel del escroto. Se realiza una pequeña perforación en los conductos deferentes para evitar que los espermatozoides salgan de los testículos y lleguen al exterior. Luego se ligan, cauterizan y bloquean. No necesita puntos de suturas y no hay cicatriz. Después de realizada la microcirugía, el paciente se puede ir a su casa”, especificó Gutiérrez.
Según el CIES, este método no altera las hormonas, ni deja secuelas en los hombres. Tampoco afecta la capacidad de lograr y mantener una erección, el placer sexual, ni a los genitales. La producción y cantidad de hormonas y espermas se mantiene, solo que este último ya no sale con la eyaculación.
El comunicador del CIES aclaró que después de la vasectomía la persona debe utilizar el preservativo por lo menos durante dos meses posteriores porque existe la posibilidad de que haya espermatozoides en la vía seminal, lo que puede derivar en un embarazo en la mujer. “Se requieren de 20 a 25 eyaculaciones para eliminar los espermatozoides restantes”.
Intervención. La campaña se realiza en la Clínica Modelo en Salud Sexual y Reproductiva del CIES, en La Paz, ubicada en la zona San Pedro, específicamente en la calle Colombia, número 539. La actividad llegará también al resto del país a través de eventos itinerantes. Los especialistas se trasladarán por fechas a cada ciudad.
“Los interesados deben presentarse en la clínica y preguntar por la campaña. El personal les inscribirá y les pedirá un examen de laboratorio, en el marco de las políticas sanitarias de salud vigentes en el país. Luego se les dará fecha para someterse a la técnica de vasectomía sin bisturí”, detalló.
Gutiérrez informó que la intervención tiene un costo de Bs 500, con la campaña, precio inferior al que realizan las clínicas privadas que oscila en Bs 6.000. “Para las primeras 50 personas que lo soliciten, el costo será cero, no pagarán nada por la vasectomía”. Especificó que la técnica es accesible para adultos, solteros o casados que no quieran tener más hijos. No es irreversible, pero volver a conectar los conductos es más caro y no muy efectivo.
Institución de salud
CIES es una organización sin fines de lucro que trabaja hace 27 años en el país dando servicios médicos y educativos relacionados con la planificación familiar. Tiene clínicas en ocho departamentos, excepto Pando.
‘Planificación familiar no es solo cosa de mujeres’
La campaña de la vasectomía sin bisturí tiene también el objetivo de crear conciencia en los varones sobre el hecho de que la planificación familiar “no es solo asunto de mujeres” sino de ambos, resaltó Martín Gutiérrez, responsable de Comunicación del CIES, Salud Sexual y Reproductiva.
“El objetivo central no solo es presentar el método sino hablar de la equidad de género. Hablar en la familia y en la sociedad sobre la necesidad de equilibrar la balanza en torno a la planificación familiar, y que la pareja sepa que hay un anticonceptivo masculino”, indicó Gutiérrez.
Según el Servicio Nacional de Información de Salud (SNIS), en 2014 se realizaron 172 vasectomías en todo el país, todas practicadas en un quirófano. A decir de Gutiérrez, esta cifra es mínima, tomando en cuenta que en Colombia se realizan más de 5.000 intervenciones anuales.
“En el mundo cada vez más varones se someten a la vasectomía sin bisturí porque es cómodo y rápido. En Bolivia, la vasectomía forma parte del sistema público de salud y la técnica que se utiliza es a través de una intervención que requiere más tiempo para que el paciente se restablezca totalmente”, sostuvo Gutiérrez.
Casos de VIH/sida aumentan en 2015
Los casos de VIH/sida se incrementan cada gestión en aproximadamente un 9 ciento. El responsable del Programa VIH/sida del Servicio Departamental de Salud (Sedes), Alberto Cordero, informó que durante el primer trimestre de 2015 se reportaron 115 pacientes con el virus de inmunodeficiencia humana (VIH). En tanto que en 2014 se registraron 105.
El coordinador del Programa VIH/sida del Sedes, Freddy Zambrana, expresó que las cifras no aseguran necesariamente una mayor cantidad de infecciones, sino también una mejor efectividad del diagnóstico. “En 2013, se contaba con la prueba rápida en 54 centros de salud del departamento. En tanto que a la fecha se incrementaron a 109. La prueba es totalmente gratuita”, dijo.
Añadió que cada mes se registran 30 nuevos casos de VIH/sida. En temporadas como Carnaval, las consultas y solicitudes de diagnóstico aumentan.
Los trabajos de promoción y prevención son la principal estrategia del programa para evitar el incremento de casos en Cochabamba. Si bien las campañas son permanentes en las unidades educativas, también se organizan ferias en los municipios, centros de salud y universidades.
“Nuestro trabajo preventivo comenzó en el Carnaval, pero seguiremos trabajando ahora en la Feicobol, luego en Urkupiña y otras celebraciones masivas con un alto consumo de alcohol. Es importante que los jóvenes eviten comportamientos de riesgo, relaciones sexuales sin preservativo y la infidelidad”, puntualizó.
Como parte de las acciones preventivas, el Programa de VIH/sida del Sedes realiza una campaña de prevención a través de la entrega de material informativo en la Feria Internacional de Cochabamba.
Características
El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) ataca el sistema inmunitario y debilita los sistemas de vigilancia y defensa contra las infecciones.
La fase más avanzada de la infección por el VIH se conoce como síndrome de inmunodeficiencia adquirida o sida y puede tardar entre dos y 15 años en manifestarse, dependiendo de las características de cada persona, según datos de la OMS.
El coordinador del Programa VIH/sida del Sedes, Freddy Zambrana, expresó que las cifras no aseguran necesariamente una mayor cantidad de infecciones, sino también una mejor efectividad del diagnóstico. “En 2013, se contaba con la prueba rápida en 54 centros de salud del departamento. En tanto que a la fecha se incrementaron a 109. La prueba es totalmente gratuita”, dijo.
Añadió que cada mes se registran 30 nuevos casos de VIH/sida. En temporadas como Carnaval, las consultas y solicitudes de diagnóstico aumentan.
Los trabajos de promoción y prevención son la principal estrategia del programa para evitar el incremento de casos en Cochabamba. Si bien las campañas son permanentes en las unidades educativas, también se organizan ferias en los municipios, centros de salud y universidades.
“Nuestro trabajo preventivo comenzó en el Carnaval, pero seguiremos trabajando ahora en la Feicobol, luego en Urkupiña y otras celebraciones masivas con un alto consumo de alcohol. Es importante que los jóvenes eviten comportamientos de riesgo, relaciones sexuales sin preservativo y la infidelidad”, puntualizó.
Como parte de las acciones preventivas, el Programa de VIH/sida del Sedes realiza una campaña de prevención a través de la entrega de material informativo en la Feria Internacional de Cochabamba.
Características
El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) ataca el sistema inmunitario y debilita los sistemas de vigilancia y defensa contra las infecciones.
La fase más avanzada de la infección por el VIH se conoce como síndrome de inmunodeficiencia adquirida o sida y puede tardar entre dos y 15 años en manifestarse, dependiendo de las características de cada persona, según datos de la OMS.
martes, 28 de abril de 2015
Endometriosis: la condición que hace que los dolores menstruales sean más fuertes de lo normal
Colocar una bolsa de agua caliente sobre el vientre puede ser la norma para muchas mujeres durante su menstruación. Pero hay un punto en el que los dolores menstruales deben preocuparnos.
"Como una guía básica, si has sentido dolor severo (un trastorno llamado dismenorrea) desde que comenzaron tus períodos, es poco probable que exista una causa específica del dolor", le dijo a la BBC Trisha Macnair, de la Asociación Médica Británica.
En muchos casos, la endometriosis tarda mucho en ser diagnosticadaEduardo Cortés, especialista en ginecologia y obstetricia
"Sin embargo, hay algunas excepciones. Porque existen trastornos como la endometriosis que pueden causar dolor severo desde que se comienza a menstruar, y otras enfermedades como los niomas uterinos o la enfermedad pélvica inflamatoria".
La endometriosis es una condición para la que no existe cura y de la que no se sabe aún con certeza su origen, pero que puede ser tratada.
Eduardo Cortés, especialista en ginecología y obstetricia del Kingston Hospital NHS Foundation Trust, en Reino Unido, le explicó a BBC Mundo que la endometriosis consiste en la aparición y crecimiento de tejido endometrial (parte de la pared del útero que sangra durante la menstruación) fuera del útero, sobre todo en la cavidad pélvica como en los ovarios, detrás del útero, en los ligamentos uterinos, en la vejiga urinaria o en el intestino.
Cortés agregó que aunque el dolor menstrual acentuado es un indicativo de endometriosis, no es el único.
"Uno de los síntomas que más hace sospechar que una persona tiene endometriosis es el hecho de que siente dolor durante las relaciones sexuales", agrega.
También está asociado con dolor pélvico crónico o alteraciones en el ámbito intestinal.
Infertilidad
"Se estima que la endometriosis afecta a entre el 2% y el 10% de la población general femenina, pero está presente en el 50% de las mujeres infértiles", señaló Cortés.
Según el especialista, si se desparrama tejido endometrial dentro de las trompas con el tiempo puede llevar a su bloqueo.
"La cirugía para quitar manchas visibles de los tejidos endometriosis puede ayudar a mejorar los problemas de infertilidad. Sin embargo, no hay garantía de que esto le permitirá quedar embarazada", dijo Cortés.
No obstante, se estima que hasta un 70% de las mujeres con endometriosis leve a moderada con el tiempo podrá quedar embarazada sin tratamiento, según datos del sistema de salud británico.
Diagnóstico
"En muchos casos, la endometriosis tarda mucho en ser diagnosticada", dijo el experto.
Los tratamientos hormonales son los más utilizados.
"Cuando alguien viene a la clínica quejándose de dolor en el área de la pelvis, primero hay que descartar otras condiciones que pueden darte también ese tipo de dolor como las de origen urológico o colorectal".
Normalmente se empieza con una historia clínica seguida de técnicas de imagen (ecografía en la mayoría de los casos y RMN en otros específicos), aunque el diagnóstico definitivo es histológico generalmente utilizando cirugía mínima invasiva (laparoscopía).
Durante una laparoscopía, a través de una pequeña incisión en el ombligo, se introduce en el cuerpo un tubo de observación especial con una luz en el extremo (laparoscopio).
El laparoscopio tiene una pequeña cámara que transmite imágenes a un monitor de video para que el especialista pueda ver cualquier tejido endometrial.
El especialista entonces puede tomar una pequeña muestra de tejido (biopsia) para pruebas de laboratorio o insertar otros instrumentos quirúrgicos para tratar la endometriosis.
Tratamiento
No hay cura para la endometriosis y puede ser difícil de tratar. El objetivo del tratamiento es aliviar los síntomas para que la condición no interfiera con la rutina diaria del paciente.
El tratamiento se administra para aliviar el dolor, desacelerar el crecimiento del tejido de la endometriosis, mejorar la fertilidad y evitar que la enfermedad regrese.
La laporoscopia es la técnica quirúrgica más utilizada para tratar la endometriosis.
Al decidir qué tratamiento es el adecuado el ginecólogo toma en cuenta.
La edad
Si el síntoma principal es el dolor o dificultad para quedar embarazada
Si se desea un embarazo
Qué piensa la paciente sobre una cirugía
Según Cortés los tratamientos hormonales son los más utilizados.
"El objetivo de los tratamientos hormonales es limitar o detener la producción de estrógeno. Esto se debe a que el estrógeno fomenta el crecimiento de la endometriosis, por lo que si se elimina la exposición al estrógeno, el tejido endometrial puede reducirse, lo que ayuda a aliviar los síntomas" como ocurre durante la menopausia o períodos largos de supresión hormonal (el embarazo).
Sin embargo, según Cortés, en el caso de que la paciente quiera quedar embarazada, el tratamiento hormonal tiene limitaciones significativas, y no es aconsejable.
Como último recurso se realiza una cirugía para eliminar o destruir las áreas de tejido con endometriosis, que puede ayudar a mejorar los síntomas y la fertilidad.
Causas
La menstruación retrógrada es cuando el revestimiento del útero (endometrio) fluye hacia atrás a través de las trompas de Falopio y en el abdomen (barriga), en lugar de dejar el cuerpo como un período.Eduardo Cortés, especialista en ginecologia y obstetricia
El mayor problema es que nadie sabe a ciencia cierta cuál es su causa, a pesar de que hay unas cuantas teorías, entre ellas problemas con el sistema inmunológico, causas ambientales y genéticas.
Pero según Cortés la teoría más popular es la menstruación retrógrada.
"La menstruación retrógrada es cuando el revestimiento del útero (endometrio) fluye hacia atrás a través de las trompas de Falopio y en el abdomen (barriga), en lugar de dejar el cuerpo como un período. Este tejido se incrusta en los órganos de la pelvis y crece", dijo el ginecólogo.
Se cree que la menstruación retrógrada ocurre en la mayoría de las mujeres, pero muchas son capaces de eliminar el tejido de forma natural sin que se convierta en un problema.
"Como una guía básica, si has sentido dolor severo (un trastorno llamado dismenorrea) desde que comenzaron tus períodos, es poco probable que exista una causa específica del dolor", le dijo a la BBC Trisha Macnair, de la Asociación Médica Británica.
En muchos casos, la endometriosis tarda mucho en ser diagnosticadaEduardo Cortés, especialista en ginecologia y obstetricia
"Sin embargo, hay algunas excepciones. Porque existen trastornos como la endometriosis que pueden causar dolor severo desde que se comienza a menstruar, y otras enfermedades como los niomas uterinos o la enfermedad pélvica inflamatoria".
La endometriosis es una condición para la que no existe cura y de la que no se sabe aún con certeza su origen, pero que puede ser tratada.
Eduardo Cortés, especialista en ginecología y obstetricia del Kingston Hospital NHS Foundation Trust, en Reino Unido, le explicó a BBC Mundo que la endometriosis consiste en la aparición y crecimiento de tejido endometrial (parte de la pared del útero que sangra durante la menstruación) fuera del útero, sobre todo en la cavidad pélvica como en los ovarios, detrás del útero, en los ligamentos uterinos, en la vejiga urinaria o en el intestino.
Cortés agregó que aunque el dolor menstrual acentuado es un indicativo de endometriosis, no es el único.
"Uno de los síntomas que más hace sospechar que una persona tiene endometriosis es el hecho de que siente dolor durante las relaciones sexuales", agrega.
También está asociado con dolor pélvico crónico o alteraciones en el ámbito intestinal.
Infertilidad
"Se estima que la endometriosis afecta a entre el 2% y el 10% de la población general femenina, pero está presente en el 50% de las mujeres infértiles", señaló Cortés.
Según el especialista, si se desparrama tejido endometrial dentro de las trompas con el tiempo puede llevar a su bloqueo.
"La cirugía para quitar manchas visibles de los tejidos endometriosis puede ayudar a mejorar los problemas de infertilidad. Sin embargo, no hay garantía de que esto le permitirá quedar embarazada", dijo Cortés.
No obstante, se estima que hasta un 70% de las mujeres con endometriosis leve a moderada con el tiempo podrá quedar embarazada sin tratamiento, según datos del sistema de salud británico.
Diagnóstico
"En muchos casos, la endometriosis tarda mucho en ser diagnosticada", dijo el experto.
Los tratamientos hormonales son los más utilizados.
"Cuando alguien viene a la clínica quejándose de dolor en el área de la pelvis, primero hay que descartar otras condiciones que pueden darte también ese tipo de dolor como las de origen urológico o colorectal".
Normalmente se empieza con una historia clínica seguida de técnicas de imagen (ecografía en la mayoría de los casos y RMN en otros específicos), aunque el diagnóstico definitivo es histológico generalmente utilizando cirugía mínima invasiva (laparoscopía).
Durante una laparoscopía, a través de una pequeña incisión en el ombligo, se introduce en el cuerpo un tubo de observación especial con una luz en el extremo (laparoscopio).
El laparoscopio tiene una pequeña cámara que transmite imágenes a un monitor de video para que el especialista pueda ver cualquier tejido endometrial.
El especialista entonces puede tomar una pequeña muestra de tejido (biopsia) para pruebas de laboratorio o insertar otros instrumentos quirúrgicos para tratar la endometriosis.
Tratamiento
No hay cura para la endometriosis y puede ser difícil de tratar. El objetivo del tratamiento es aliviar los síntomas para que la condición no interfiera con la rutina diaria del paciente.
El tratamiento se administra para aliviar el dolor, desacelerar el crecimiento del tejido de la endometriosis, mejorar la fertilidad y evitar que la enfermedad regrese.
La laporoscopia es la técnica quirúrgica más utilizada para tratar la endometriosis.
Al decidir qué tratamiento es el adecuado el ginecólogo toma en cuenta.
La edad
Si el síntoma principal es el dolor o dificultad para quedar embarazada
Si se desea un embarazo
Qué piensa la paciente sobre una cirugía
Según Cortés los tratamientos hormonales son los más utilizados.
"El objetivo de los tratamientos hormonales es limitar o detener la producción de estrógeno. Esto se debe a que el estrógeno fomenta el crecimiento de la endometriosis, por lo que si se elimina la exposición al estrógeno, el tejido endometrial puede reducirse, lo que ayuda a aliviar los síntomas" como ocurre durante la menopausia o períodos largos de supresión hormonal (el embarazo).
Sin embargo, según Cortés, en el caso de que la paciente quiera quedar embarazada, el tratamiento hormonal tiene limitaciones significativas, y no es aconsejable.
Como último recurso se realiza una cirugía para eliminar o destruir las áreas de tejido con endometriosis, que puede ayudar a mejorar los síntomas y la fertilidad.
Causas
La menstruación retrógrada es cuando el revestimiento del útero (endometrio) fluye hacia atrás a través de las trompas de Falopio y en el abdomen (barriga), en lugar de dejar el cuerpo como un período.Eduardo Cortés, especialista en ginecologia y obstetricia
El mayor problema es que nadie sabe a ciencia cierta cuál es su causa, a pesar de que hay unas cuantas teorías, entre ellas problemas con el sistema inmunológico, causas ambientales y genéticas.
Pero según Cortés la teoría más popular es la menstruación retrógrada.
"La menstruación retrógrada es cuando el revestimiento del útero (endometrio) fluye hacia atrás a través de las trompas de Falopio y en el abdomen (barriga), en lugar de dejar el cuerpo como un período. Este tejido se incrusta en los órganos de la pelvis y crece", dijo el ginecólogo.
Se cree que la menstruación retrógrada ocurre en la mayoría de las mujeres, pero muchas son capaces de eliminar el tejido de forma natural sin que se convierta en un problema.
lunes, 27 de abril de 2015
Sale a la venta la primera prueba casera del virus del Sida
La primera prueba casera que permite saber en 15 minutos si una persona está infectada con el virus del Sida salió hoy a la venta en el Reino Unido, informan los medios.
La prueba, de la compañía Bio Sure UK y que puede ser comprada por internet, funciona de manera similar a las del embarazo, al medir los niveles de anticuerpos en la sangre.
Los expertos advirtieron hoy de que en caso de dar positivo, éste tiene que ser confirmado por los médicos, pero resaltaron que ayudará a muchas personas a obtener un rápido tratamiento en caso de estar infectadas con el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH).
El dispositivo permite analizar una pequeña gota de sangre extraída por la persona con una lanceta y, después de 15 minutos, aparecerán dos líneas de color morado si da positivo.
En ese caso, el fabricante recomienda acudir a una clínica especializada en enfermedades de transmisión sexual.
Los expertos afirman, no obstante, que aunque el resultado sea negativo, no quiere decir que la persona esté libre del virus puesto que los anticuerpos se generan tres meses después de la infección.
La responsable de la entidad benéfica Terrence Higgins Trust, Rosemary Gillespie, que apoya a las personas con sida, expresó su satisfacción por el acceso de la gente a esta prueba.
"Hemos hecho campaña durante mucho tiempo para conseguir la legislación que permita contar con pruebas caseras del VIH, que se consiguió en abril de 2014, así que es fantástico ver estas primeras pruebas", afirmó Gillespie.
La prueba, de la compañía Bio Sure UK y que puede ser comprada por internet, funciona de manera similar a las del embarazo, al medir los niveles de anticuerpos en la sangre.
Los expertos advirtieron hoy de que en caso de dar positivo, éste tiene que ser confirmado por los médicos, pero resaltaron que ayudará a muchas personas a obtener un rápido tratamiento en caso de estar infectadas con el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH).
El dispositivo permite analizar una pequeña gota de sangre extraída por la persona con una lanceta y, después de 15 minutos, aparecerán dos líneas de color morado si da positivo.
En ese caso, el fabricante recomienda acudir a una clínica especializada en enfermedades de transmisión sexual.
Los expertos afirman, no obstante, que aunque el resultado sea negativo, no quiere decir que la persona esté libre del virus puesto que los anticuerpos se generan tres meses después de la infección.
La responsable de la entidad benéfica Terrence Higgins Trust, Rosemary Gillespie, que apoya a las personas con sida, expresó su satisfacción por el acceso de la gente a esta prueba.
"Hemos hecho campaña durante mucho tiempo para conseguir la legislación que permita contar con pruebas caseras del VIH, que se consiguió en abril de 2014, así que es fantástico ver estas primeras pruebas", afirmó Gillespie.
domingo, 26 de abril de 2015
La falta de información y mitos frenan el acceso a la vasectomía
Informes del Ministerio de Salud indican que menos de 200 personas se realizan la vasectomía, un método anticonceptivo para varones, eso debido a falta de información y a mitos culturales. Se estima que la cifra es la más baja de Sudamérica.
El informe del Ministerio de Salud resalta que de las 172 vasectomías que se hicieron en 2014, La Paz tiene el número más alto, pues llegó a 62 intervenciones, seguida por Santa Cruz con 61 y Potosí con 24 tratamientos.
Cochabamba registró 18, Chuquisaca cinco y Oruro y Tarija anotaron una, por región.
¿ Qué es la vasectomía? Es un método anticonceptivo que se aplica a través de dos vías, una con bisturí y otra sin ella. Es eficaz y segura.
A decir del director del Servicio Departamental de Salud (SEDES), Henry Flores, en los centros de salud el varón puede hacerse esa cirugía a través del Sistema Integral de Salud (SIS). Se lo hace en los hospitales de segundo nivel.
El director ejecutivo del Centro de Investigación y Educación de Servicio Salud Sexual y Reproductiva (CIES), Jhonny López, comentó que Bolivia es el país con los índices más bajos de este procedimiento, "teniendo en cuenta que en otros países alcanzan a 20.000 o 30.000 procedimientos por año”.
Resaltó que en Sudamérica, Colombia es el líder en esas intervenciones, ya que su población está más informada.
En cambio en Bolivia la falta de información, el desconocimiento de la técnica y los mitos ocasionados por el machismo provocan que los varones no busquen esta ruta anticonceptiva. "De cada 10 varones, uno o dos saben qué es la vasectomía”, dijo.
Tres mitos comunes
"Los hombres creen que con la vasectomía no tendrán erecciones, no disfrutarán de la relación y no eyacularán”, dijo López, tras afirmar que esos son sólo mitos. Aclaró que "es falso”, pues con el método se hará todo eso.
En ese marco, Flores comentó que es necesario dar mayor información sobre ese tema. "Para eso hay que trabajar mucho. La gente no está preparada”.
Pero no sólo se busca informar a la población, sino capacitar a los especialistas sobre las novedades en las técnicas, para que los practiquen.
"Así habrá responsabilidad de la pareja en planificación familiar y no delegarle a la mujer”, dijo López, y aclaró que hay 10 métodos anticonceptivos para ella y sólo dos para el varón: el condón y la vasectomía.
El director del SEDES añadió que la persona que busque esta práctica debe ser adulta y con descendencia. Además debe entender que pese a elegir este método debe usar condón, porque puede adquirir cualquier enfermedad de transmisión sexual.
Sobre el método
Métodos Para el varón hay dos métodos anticonceptivos: el condón y la vasectomía. El primero es más usado y el segundo es menos conocido.
Vasectomía Es uno de los métodos anticonceptivos de planificación familiar más efectivo para no provocar embarazos no deseados.
Técnica La vasectomía tiene dos técnicas: con bisturí (lo que significa que hay un corte) y sin bisturí. La segunda se promociona en el país.
Éxito La sin bisturí tiene una efectividad de un 98 y 99%. Es ambulatoria, por lo que no requiere de una internación. El procedimiento dura 30 minutos y se puede revertir con una intervención
El informe del Ministerio de Salud resalta que de las 172 vasectomías que se hicieron en 2014, La Paz tiene el número más alto, pues llegó a 62 intervenciones, seguida por Santa Cruz con 61 y Potosí con 24 tratamientos.
Cochabamba registró 18, Chuquisaca cinco y Oruro y Tarija anotaron una, por región.
¿ Qué es la vasectomía? Es un método anticonceptivo que se aplica a través de dos vías, una con bisturí y otra sin ella. Es eficaz y segura.
A decir del director del Servicio Departamental de Salud (SEDES), Henry Flores, en los centros de salud el varón puede hacerse esa cirugía a través del Sistema Integral de Salud (SIS). Se lo hace en los hospitales de segundo nivel.
El director ejecutivo del Centro de Investigación y Educación de Servicio Salud Sexual y Reproductiva (CIES), Jhonny López, comentó que Bolivia es el país con los índices más bajos de este procedimiento, "teniendo en cuenta que en otros países alcanzan a 20.000 o 30.000 procedimientos por año”.
Resaltó que en Sudamérica, Colombia es el líder en esas intervenciones, ya que su población está más informada.
En cambio en Bolivia la falta de información, el desconocimiento de la técnica y los mitos ocasionados por el machismo provocan que los varones no busquen esta ruta anticonceptiva. "De cada 10 varones, uno o dos saben qué es la vasectomía”, dijo.
Tres mitos comunes
"Los hombres creen que con la vasectomía no tendrán erecciones, no disfrutarán de la relación y no eyacularán”, dijo López, tras afirmar que esos son sólo mitos. Aclaró que "es falso”, pues con el método se hará todo eso.
En ese marco, Flores comentó que es necesario dar mayor información sobre ese tema. "Para eso hay que trabajar mucho. La gente no está preparada”.
Pero no sólo se busca informar a la población, sino capacitar a los especialistas sobre las novedades en las técnicas, para que los practiquen.
"Así habrá responsabilidad de la pareja en planificación familiar y no delegarle a la mujer”, dijo López, y aclaró que hay 10 métodos anticonceptivos para ella y sólo dos para el varón: el condón y la vasectomía.
El director del SEDES añadió que la persona que busque esta práctica debe ser adulta y con descendencia. Además debe entender que pese a elegir este método debe usar condón, porque puede adquirir cualquier enfermedad de transmisión sexual.
Sobre el método
Métodos Para el varón hay dos métodos anticonceptivos: el condón y la vasectomía. El primero es más usado y el segundo es menos conocido.
Vasectomía Es uno de los métodos anticonceptivos de planificación familiar más efectivo para no provocar embarazos no deseados.
Técnica La vasectomía tiene dos técnicas: con bisturí (lo que significa que hay un corte) y sin bisturí. La segunda se promociona en el país.
Éxito La sin bisturí tiene una efectividad de un 98 y 99%. Es ambulatoria, por lo que no requiere de una internación. El procedimiento dura 30 minutos y se puede revertir con una intervención
Vasectomía sin bisturí, otro método anticonceptivo
En la ciudad de La Paz y con proyección nacional se aplicará un procedimiento más como parte de la planificación familiar, el método anticonceptivo permanente o definitivo para el hombre, “vasectomía sin cirugía”.
El objetivo busca en la sociedad eliminar los mitos y asumir una decisión netamente de responsabilidad.
En tanto, los jóvenes y adultos de la sociedad desconocen el procedimiento, pero asume, que este podría ser una nueva opción para evitar los embarazos no deseados en situación de pareja.
El procedimiento está siendo incorporado en el ámbito social por CIES Salud Sexual–Salud Reproductiva una institución privada sin fines de lucro, especializada en la Salud Sexual y Reproductiva que trabaja en Bolivia.
El director ejecutivo nacional de CIES, Jhonny López, sustentó que “el tema de un procedimiento médico como la vasectomía en la sociedad está siendo olvidado, por la falta de información y conocimiento de la técnica”.
Informó, además, que en Bolivia sólo 200 hombres en edad fértil por año deciden acceder al procedimiento de una vasectomía tradicional. “200 a comparación de tres millones de jóvenes y adultos de la población urbana que está en estado reproductivo, significa casi nada, en otros países se llega fácilmente a los 20 mil procedimientos”, comentó.
A criterio del profesional es probable que este aspecto de rechazo sea enmarcado por factores sociales que se involucran necesariamente con el machismo, “se han generado mitos en torno al proceso de vasectomía en la sociedad, pero la equidad debe ser igual tanto para mujeres como para hombres”.
Por ello, la información a la sociedad y capacitación al personal médico sobre esta técnica nueva debe ser vital y primordial para acceder a un mayor número de jóvenes y adultos en edad reproductiva.
“El condón y la vasectomía son los únicos dos métodos anticonceptivos que se tienen para la elección masculina, frente a más de 10 opciones que puede tener una mujer, como hay mitos no se busca información”, dijo.
PROCEDIMIENTO AMBULATORIO
López explicó que la vasectomía sin bisturí es diferente de la vasectomía tradicional, es decir es un procedimiento ambulatorio. Además, una mejor técnica de anestesia hace el procedimiento menos doloroso. Demora entre 15 y 20 minutos, no presenta mayores riegos y sus complicaciones son mínimas.
En la vasectomía sin bisturí, el especialista localiza los conductos deferentes, sitio por donde pasan los espermatozoides. Localiza los tubos a través de la piel y los sujeta con una pinza pequeña. En vez de hacer dos incisiones, el doctor hace un pinchazo pequeño con un instrumento especial.
“En la obstrucción de los conductos deferentes es para evitar que salgan los espermatozoides”, explicó.
Hay muy poco sangrado con la técnica sin bisturí. La pequeña abertura se cura rápidamente y sin cicatriz, a diferencia del procedimiento que se realiza en la vasectomía tradicional. La efectividad es en 99%.
CAMPAÑA GRATUITA
Por la innovación del método, el CIES realizará una campaña gratuita que prevé llegar a más de cincuenta personas. El objetivo de esta será lograr la sostenibilidad en el tiempo para que el servicio pueda ofertarse en el sistema de salud sexual y reproductivo que ofrece esta institución, con la finalidad de que la población masculina pueda tener una nueva opción de salud sexual reproductiva.
El procedimiento está referido a la decisión en un hombre que sea sexualmente activo, es decir que ya tenga relaciones sexuales con su pareja. “Si una persona no quiere tener hijos y lo ha dialogado con la familia, y en pareja es de acuerdo a las condiciones, puede ser a los 23 o a los 50, pero la decisión debe ser predominante”.
La campaña será un inicio para lograr instaurar la misma a nivel nacional. En la clínica el procedimiento tendrá un costo de Bs 500 y si uno decide ingresar en la campaña de inicio será de forma gratuita.
UNA VIDA SEXUAL NORMAL
El director del CIES explicó que si un varón se realiza el procedimiento tendrá las mismas eyaculaciones y erecciones dentro de su vida sexual, “podrá eyacular el líquido seminal, su potencia sexual será la misma y podrá disfrutar de su relación sexual en la misma potencia que lo hace de forma habitual”.
MÉTODO REVERSIBLE
Si un varón decide realizarse el procedimiento tiene la posibilidad de revertir el mismo a través de una microcirugía. Para López el innovar en este tipo de procedimientos es que dentro de la planificación familiar deje de ser exclusividad de la mujer, es necesario que el varón se involucre por la falta de equidad total que existe en Bolivia.
OPINIONES
EL DIARIO realizó un sondeo de opinión para saber si los hombres en edad reproductiva conocen el procedimiento de la vasectomía. De 10 personas encuestadas 4 desconocen el procedimiento, el resto escuchó hablar del tema, pero sin mayor información.
Sólo tres encuestados entre 23 y 40 años estarían en la predisposición de decir asumir este nuevo método. El resto rechazó rotundamente, sin embargo, la mayoría coincidió en que dar a conocer este tipo de métodos es importante para ver las opciones y tomar la decisión correcta en una relación de pareja estable.
DATOS
- El procedimiento quirúrgico es más corto y los hombres a quienes se les realiza la vasectomía pueden reanudar la actividad sexual más rápidamente. La técnica sin bisturí se utiliza actualmente en más de 40 países.
- La vasectomía sin bisturí (VSB) fue desarrollada en 1974 por el Dr. Shunqiang Li en la provincia de Sichuan, China. Es una técnica segura y mínimamente invasiva con un porcentaje mucho menor de complicaciones respecto a la vasectomía convencional. Fue introducida por primera vez en la comunidad médica occidental en 1985 por el Dr. Marc Goldstein del Cornell Medical Center - New York Hospital.
- En la actualidad es el procedimiento recomendado como el mejor (Gold Estándar) por la Asociación Americana de Urología para la práctica de vasectomía.
- El Dr. Goldstein fue el primer urólogo norteamericano entrenado en la técnica de vasectomía sin bisturí o en la ligadura de deferentes con el método de pinzas bajo visión directa como era conocido en China.
- El primer curso de entrenamiento en Europa de vasectomía sin bisturí fue realizado en Barcelona en abril de 1994.
- El procedimiento de anestesia sin aguja para la vasectomía sin bisturí se introdujo en Europa en abril de 2005 por los Dres Douglas Stein y José Miguel Viladoms.
(Fuente: Dr. Josep-Miquel Viladoms andrología- urólogia).
El objetivo busca en la sociedad eliminar los mitos y asumir una decisión netamente de responsabilidad.
En tanto, los jóvenes y adultos de la sociedad desconocen el procedimiento, pero asume, que este podría ser una nueva opción para evitar los embarazos no deseados en situación de pareja.
El procedimiento está siendo incorporado en el ámbito social por CIES Salud Sexual–Salud Reproductiva una institución privada sin fines de lucro, especializada en la Salud Sexual y Reproductiva que trabaja en Bolivia.
El director ejecutivo nacional de CIES, Jhonny López, sustentó que “el tema de un procedimiento médico como la vasectomía en la sociedad está siendo olvidado, por la falta de información y conocimiento de la técnica”.
Informó, además, que en Bolivia sólo 200 hombres en edad fértil por año deciden acceder al procedimiento de una vasectomía tradicional. “200 a comparación de tres millones de jóvenes y adultos de la población urbana que está en estado reproductivo, significa casi nada, en otros países se llega fácilmente a los 20 mil procedimientos”, comentó.
A criterio del profesional es probable que este aspecto de rechazo sea enmarcado por factores sociales que se involucran necesariamente con el machismo, “se han generado mitos en torno al proceso de vasectomía en la sociedad, pero la equidad debe ser igual tanto para mujeres como para hombres”.
Por ello, la información a la sociedad y capacitación al personal médico sobre esta técnica nueva debe ser vital y primordial para acceder a un mayor número de jóvenes y adultos en edad reproductiva.
“El condón y la vasectomía son los únicos dos métodos anticonceptivos que se tienen para la elección masculina, frente a más de 10 opciones que puede tener una mujer, como hay mitos no se busca información”, dijo.
PROCEDIMIENTO AMBULATORIO
López explicó que la vasectomía sin bisturí es diferente de la vasectomía tradicional, es decir es un procedimiento ambulatorio. Además, una mejor técnica de anestesia hace el procedimiento menos doloroso. Demora entre 15 y 20 minutos, no presenta mayores riegos y sus complicaciones son mínimas.
En la vasectomía sin bisturí, el especialista localiza los conductos deferentes, sitio por donde pasan los espermatozoides. Localiza los tubos a través de la piel y los sujeta con una pinza pequeña. En vez de hacer dos incisiones, el doctor hace un pinchazo pequeño con un instrumento especial.
“En la obstrucción de los conductos deferentes es para evitar que salgan los espermatozoides”, explicó.
Hay muy poco sangrado con la técnica sin bisturí. La pequeña abertura se cura rápidamente y sin cicatriz, a diferencia del procedimiento que se realiza en la vasectomía tradicional. La efectividad es en 99%.
CAMPAÑA GRATUITA
Por la innovación del método, el CIES realizará una campaña gratuita que prevé llegar a más de cincuenta personas. El objetivo de esta será lograr la sostenibilidad en el tiempo para que el servicio pueda ofertarse en el sistema de salud sexual y reproductivo que ofrece esta institución, con la finalidad de que la población masculina pueda tener una nueva opción de salud sexual reproductiva.
El procedimiento está referido a la decisión en un hombre que sea sexualmente activo, es decir que ya tenga relaciones sexuales con su pareja. “Si una persona no quiere tener hijos y lo ha dialogado con la familia, y en pareja es de acuerdo a las condiciones, puede ser a los 23 o a los 50, pero la decisión debe ser predominante”.
La campaña será un inicio para lograr instaurar la misma a nivel nacional. En la clínica el procedimiento tendrá un costo de Bs 500 y si uno decide ingresar en la campaña de inicio será de forma gratuita.
UNA VIDA SEXUAL NORMAL
El director del CIES explicó que si un varón se realiza el procedimiento tendrá las mismas eyaculaciones y erecciones dentro de su vida sexual, “podrá eyacular el líquido seminal, su potencia sexual será la misma y podrá disfrutar de su relación sexual en la misma potencia que lo hace de forma habitual”.
MÉTODO REVERSIBLE
Si un varón decide realizarse el procedimiento tiene la posibilidad de revertir el mismo a través de una microcirugía. Para López el innovar en este tipo de procedimientos es que dentro de la planificación familiar deje de ser exclusividad de la mujer, es necesario que el varón se involucre por la falta de equidad total que existe en Bolivia.
OPINIONES
EL DIARIO realizó un sondeo de opinión para saber si los hombres en edad reproductiva conocen el procedimiento de la vasectomía. De 10 personas encuestadas 4 desconocen el procedimiento, el resto escuchó hablar del tema, pero sin mayor información.
Sólo tres encuestados entre 23 y 40 años estarían en la predisposición de decir asumir este nuevo método. El resto rechazó rotundamente, sin embargo, la mayoría coincidió en que dar a conocer este tipo de métodos es importante para ver las opciones y tomar la decisión correcta en una relación de pareja estable.
DATOS
- El procedimiento quirúrgico es más corto y los hombres a quienes se les realiza la vasectomía pueden reanudar la actividad sexual más rápidamente. La técnica sin bisturí se utiliza actualmente en más de 40 países.
- La vasectomía sin bisturí (VSB) fue desarrollada en 1974 por el Dr. Shunqiang Li en la provincia de Sichuan, China. Es una técnica segura y mínimamente invasiva con un porcentaje mucho menor de complicaciones respecto a la vasectomía convencional. Fue introducida por primera vez en la comunidad médica occidental en 1985 por el Dr. Marc Goldstein del Cornell Medical Center - New York Hospital.
- En la actualidad es el procedimiento recomendado como el mejor (Gold Estándar) por la Asociación Americana de Urología para la práctica de vasectomía.
- El Dr. Goldstein fue el primer urólogo norteamericano entrenado en la técnica de vasectomía sin bisturí o en la ligadura de deferentes con el método de pinzas bajo visión directa como era conocido en China.
- El primer curso de entrenamiento en Europa de vasectomía sin bisturí fue realizado en Barcelona en abril de 1994.
- El procedimiento de anestesia sin aguja para la vasectomía sin bisturí se introdujo en Europa en abril de 2005 por los Dres Douglas Stein y José Miguel Viladoms.
(Fuente: Dr. Josep-Miquel Viladoms andrología- urólogia).
viernes, 24 de abril de 2015
En el país existen 40.000 donantes de riñones
En Bolivia existen 40.000 personas registradas como donantes cadavéricos de riñones, informó ayer Silvia Paz, responsable nacional de salud renal del Ministerio de Salud.
Un donante cadavérico es una persona que en vida ha expresado su voluntad de donar sus órganos de forma totalmente altruista, sin remuneración económica, y cuando hace su declaración, al tener cualquier tipo de accidente o diagnóstico de muerte encefálica, se convierte en donante cadavérico”, explicó Paz.
De acuerdo con el Ministerio de Salud, en el país hay 2.231 pacientes renales, de los cuales 1.000 necesitan trasplante. “Muchos de ellos tienen un familiar que les puede hacer la donación, pero también existen otros pacientes que no cuentan con nadie”, manifestó la responsable nacional de salud renal.
Los trasplantes de riñón son gratis para personas del país que no dispongan de seguro de salud. Así lo señala el Decreto Supremo 1870 promulgado en enero de 2014, que indica que los costos los asumirá el Estado. /ANF
Un donante cadavérico es una persona que en vida ha expresado su voluntad de donar sus órganos de forma totalmente altruista, sin remuneración económica, y cuando hace su declaración, al tener cualquier tipo de accidente o diagnóstico de muerte encefálica, se convierte en donante cadavérico”, explicó Paz.
De acuerdo con el Ministerio de Salud, en el país hay 2.231 pacientes renales, de los cuales 1.000 necesitan trasplante. “Muchos de ellos tienen un familiar que les puede hacer la donación, pero también existen otros pacientes que no cuentan con nadie”, manifestó la responsable nacional de salud renal.
Los trasplantes de riñón son gratis para personas del país que no dispongan de seguro de salud. Así lo señala el Decreto Supremo 1870 promulgado en enero de 2014, que indica que los costos los asumirá el Estado. /ANF
Tarija, se reportaron 2 casos de Síndrome en ciruela pasa
La ausencia de los músculos abdominales ocasiona un aspecto arrugado con varios pliegues de piel en el vientre de los bebés que nacen con el Síndrome de abdomen en ciruela pasa, pero no sólo eso, sino que los órganos ubicados en esa región no se pueden sostener, lo que hace difícil la existencia de los recién nacidos, además afecta otros órganos.
Aunque este mal es “poco” frecuente en el mundo, en Tarija se registraron dos casos.
Estudios de la Universidad de Medicina de Chicago revelan que de cada 30.000 y 40.000 nacidos vivos uno nace con este tipo de problemas. En el congreso de genetistas de Bolivia realizado en el mes de abril del año 2015, los profesionales comentaron que en el país identificaron tres casos, de los cuales dos pertenecen a Tarija y uno a Sucre.
La recuperación de los niños que nacen con este problema congénito depende de un equipo multidisciplinario de médicos especialistas, que debe estar compuesto mínimamente por un genetista, cirujano pediatra y un urólogo.
En el caso de los menores que nacieron con este problema dentro del departamento, uno falleció días después del alumbramiento. El otro tiene ocho años y se sometió a varias intervenciones quirúrgicas pero aún espera por otras más, con la esperanza de poder tener una vida más llevadera.
El genetista del Ministerio de Salud en Tarija, Álvaro Peñaloza, aseguró que este problema se da sólo en varones y que se origina entre el cuarto y décimo mes de gestación. Aclaró que si se presentara en las mujeres, se trataría de un pseudosíndrome.
Explicó que el cuadro clínico se caracteriza por la ausencia parcial o total de los músculos en el abdomen (la piel se encuentra en contacto con los intestinos), presentan anormalidades en el aparto urinario, “la vejiga está distendida, parece un tumor de tipo gástrico, y es duro”, comentó.
Debido al compromiso sustancial del tracto urinario, los niños con síndrome del abdomen en ciruela pasa, en general, no pueden vaciar completamente sus vejigas y sufren un serio deterioro, el cual afecta también los uréteres y los riñones.
El urólogo de la Caja Nacional de Salud, Paúl Montero, explicó que además de la falta de musculatura en el abdomen, este síndrome viene acompañado por una criptorquidia, es decir, que los testículos no descendieron, lo que ocasiona infecciones urinarias.
Sostuvo que si el daño no es “mucho”, el problema se pude resolver quirúrgicamente, pero advirtió que el síndrome tiene que ser detectado y tratado precozmente para evitar futuras complicaciones. Asimismo, aclaró que este proceso debe estar acompañado por el diagnóstico de varios especialistas para de esa manera realizar un tratamiento efectivo en el paciente, para lograr su recuperación.
Recuperación depende de la categoría del síndrome
El genetista del Ministerio de Salud en Tarija, Álvaro Peñaloza, señaló que el síndrome en ciruela pasa se lo categoriza en tres, y de manera ascendente, el uno es más complicado que los demás y las probabilidades de vida son de tres a cuatro días, pero en los demás casos tiene probabilidades de curarse.
Diagnóstico
Los especialistas aún no pudieron detectar la causa de síndrome de abdomen en ciruela pasa, pero si es posible el diagnóstico y se realiza mediante un ultrasonido, entre la semana ocho y la 14. El hacerlo antes no permite detectarla, porque el problema congénito se forma a partir de la cuarta semana de gestación. Pero También es importante que el profesional que realice la ecografía fetal haga un trabajo “bien” escueto, de manera que permita ver los signos del síndrome.
Sin embargo, Peñaloza mencionó que las veces que él mandó las órdenes para que se realice una ecografía, las imágenes no fueron acorde a lo que pidió, lo cual dificulta el diagnóstico
Recuperación
Las alternativas de recuperación de estos niños es la reconstrucción de la vejiga, operaciones antirreflujo, y de una reconstrucción quirúrgica. Pero la aplicabilidad de cualquiera de éstas, dependerá del grado de afectación.
jueves, 23 de abril de 2015
¿Accidente de tránsito?
Las últimas semanas una serie de accidentes de tránsito impactaron en la población. Ante ello, Doctor en Casa consultó a un especialista acerca de cómo ayudar a las víctimas de un accidente.
1. Proteger.
Lo primero que debe hacer una persona es proteger su integridad física. Ya sea que esté en un vehículo o a pie, lo mejor es usar los triángulos reflectivos para demarcar el área donde ha ocurrido el accidente. Así no solo se protege quien ayuda, también se resguarda a los accidentados.
2. Activar la alerta.
Es considerado el punto más importante. Es imprescindible que las víctimas reciban ayuda profesional con las técnicas y elementos adecuados.
Para ello se debe realizar una llamada al servicio de emergencias del lugar en el que reside. En Santa Cruz, marcando el 160 desde cualquier teléfono fijo o celular se comunica con el Sistema Integrado de Emergencias Médicas (Sisme), del Gobierno Municipal. Existen empresas privadas como Udem, que brindan servicios de emergencias marcando el 161.
3. No mover a la víctima.
Uno de los errores más frecuentes en estos casos es intentar sacar a la víctima fuera del vehículo, o si está en el piso tratar levantarla; sin embargo, en lugar de ayudar puede comprometer su integridad física.
En un accidente de tránsito, la columna vertebral casi siempre es lesionada. Si el daño es grave y se mueve a la persona de manera inadecuada se puede provocar lesiones irreversibles.
1. Proteger.
Lo primero que debe hacer una persona es proteger su integridad física. Ya sea que esté en un vehículo o a pie, lo mejor es usar los triángulos reflectivos para demarcar el área donde ha ocurrido el accidente. Así no solo se protege quien ayuda, también se resguarda a los accidentados.
2. Activar la alerta.
Es considerado el punto más importante. Es imprescindible que las víctimas reciban ayuda profesional con las técnicas y elementos adecuados.
Para ello se debe realizar una llamada al servicio de emergencias del lugar en el que reside. En Santa Cruz, marcando el 160 desde cualquier teléfono fijo o celular se comunica con el Sistema Integrado de Emergencias Médicas (Sisme), del Gobierno Municipal. Existen empresas privadas como Udem, que brindan servicios de emergencias marcando el 161.
3. No mover a la víctima.
Uno de los errores más frecuentes en estos casos es intentar sacar a la víctima fuera del vehículo, o si está en el piso tratar levantarla; sin embargo, en lugar de ayudar puede comprometer su integridad física.
En un accidente de tránsito, la columna vertebral casi siempre es lesionada. Si el daño es grave y se mueve a la persona de manera inadecuada se puede provocar lesiones irreversibles.
Los cambios de clima pueden provocar afonía, puedes paliarla con mates y abrigándote.
El sonido que se produce cuando el aire pasa desde los pulmones a través de la laringe es lo que conocemos como la voz. Cuando la forzamos, ya sea porque pasamos muchas horas hablando o porque gritamos, sobre todo en el caso de los niños, las cuerdas vocales pueden resentirse.
Cuando esto último sucede es porque uno o varios de los sistemas implicados en el proceso fonador —laringe (sistema vibrador); faringe, boca, dientes, fosas nasales y senos paranasales (sistema resonador) y el oído (sistema auditivo)— han sufrido una lesión, dando lugar a lo que se conoce como disfonía o alteración de la voz.
Dentro de estas alteraciones está la afonía —es decir que apenas podemos hablar o hemos perdido la voz por completo— y la ronquera —la voz parece soplada, chillona o tensa, con cambios de volumen—.
Cecilia Jové, otorrinolaringóloga, explica que la ronquera y la afonía también pueden deberse a procesos virales, asociados a los cambios bruscos de temperatura. La mejor manera de prevenirlas es estar abrigado y evitando pasar de un lugar que esté muy frío a otro muy caliente, y viceversa.
“Para tratarlas hay que hacer una revisión. Si la enfermedad pasó de viral a bacterial, ya se debe iniciar un tratamiento con medicamentos y antibióticos. Si solo se trata de una ronquera se puede recurrir a medicinas naturales como la vitamina C, mates calientes de manzanilla, que son muy efectivos, o productos como la echinacea médica”, aconseja.
En el portal www.mundoasistencial.com se sugiere beber un vaso de agua caliente con zumo de limón durante el día pues además de ser rico en vitamina C, el limón posee propiedades antisépticas, que ayudan a combatir las infecciones. Otro producto natural aconsejado es el jengibre: puedes tomar una infusión de esta planta con unas gotas de zumo de limón y miel, o bien chupar un trozo de su raíz.
En los casos en que la ronquera perdura, la fonoaudióloga Silvia Díaz Tarifa recomienda consultar con un especialista para ver si se trata de un problema de laringe o de una parálisis de las cuerdas vocales. De este modo, afirma, se podrá iniciar una terapia adecuada de fonoaudiología o con la medicación correcta, según el caso.
Descanso
Es un tratamiento que no implica el consumo de fármacos en los casos en que la afonía esté producida por el uso abusivo de la voz, evitando con ello el sobreesfuerzo de la misma.
Fuente: Cecilia Jové Castro (Otorrinolaringóloga / draceciliajovecastro@gmail.com) Silvia Díaz Tarifa (fonoaudióloga / silviadiaz44@hotmail.com)
Dolor musculoesquelético
Con el acelerado ritmo de vida de estos tiempos y su consecuente estrés, ha aflorado una patología que parece una epidemia dolorosa del siglo XXI. La fibromialgia se caracteriza por un dolor musculoesquelético crónico.
¿Cuáles son las características?. Las personas que padecen este trastorno sienten que les ‘duele todo el cuerpo’. A esto se agregan puntos dolorosos en hombros, caderas y a lo largo de la columna vertebral.
Para su diagnóstico, los especialistas señalan que durante la exploración se deben confirmar 11 de los 18 puntos de dolor con solo palpar superficialmente los músculos.
A los dolores se agregan alteraciones en el sueño, el cual se torna superficial con sensación de no descansar durante la noche y también alteraciones psicológicas con rasgos ansiosos, depresivos y de gran tensión emocional.
¿Cómo se realiza el diagnóstico?.
Requiere una prolija investigación clínica del paciente, el cual tiene una larga historia de visitas a diversos médicos, arrastrando diagnósticos de artrosis, artritis y contracturas musculares, entre otros.
El examen físico tiene que evidenciar puntos dolorosos a la palpación y excluir otras patologías que produzcan dolor o inflamación articular como el lupus o la polimiositis.
¿Cómo se debe tratar al paciente?.
Fundamentalmente estableciendo un clima de confianza con el paciente y explicándole de la naturaleza de su enfermedad y la tendencia a la cronicidad.
Las medicaciones analgésicas seleccionadas adecuadamente de acuerdo con el perfil del paciente y sus posibles efectos colaterales.
¿Cuáles son las características?. Las personas que padecen este trastorno sienten que les ‘duele todo el cuerpo’. A esto se agregan puntos dolorosos en hombros, caderas y a lo largo de la columna vertebral.
Para su diagnóstico, los especialistas señalan que durante la exploración se deben confirmar 11 de los 18 puntos de dolor con solo palpar superficialmente los músculos.
A los dolores se agregan alteraciones en el sueño, el cual se torna superficial con sensación de no descansar durante la noche y también alteraciones psicológicas con rasgos ansiosos, depresivos y de gran tensión emocional.
¿Cómo se realiza el diagnóstico?.
Requiere una prolija investigación clínica del paciente, el cual tiene una larga historia de visitas a diversos médicos, arrastrando diagnósticos de artrosis, artritis y contracturas musculares, entre otros.
El examen físico tiene que evidenciar puntos dolorosos a la palpación y excluir otras patologías que produzcan dolor o inflamación articular como el lupus o la polimiositis.
¿Cómo se debe tratar al paciente?.
Fundamentalmente estableciendo un clima de confianza con el paciente y explicándole de la naturaleza de su enfermedad y la tendencia a la cronicidad.
Las medicaciones analgésicas seleccionadas adecuadamente de acuerdo con el perfil del paciente y sus posibles efectos colaterales.
Evita la Mastitis Los masajes previenen la inflamación del seno
Durante la lactancia uno de los problemas más comunes que enfrentan las madres tiene que ver con un dolor en el pecho a causa de una inflamación. Este problema, conocido como mastitis, es la causa para que muchas madres dejen de dar leche a sus bebés.
Causas. Según Elizabeth Rivero, especialista en Mastología, existen dos tipos de mastitis. La más común es la que está asociada a la lactancia materna. “Se da sobre todo durante el primer mes”, explicó.
Esta infección es producida por el staphylococcus aureus, una bacteria que penetra el tejido mamario, a través de pequeñas grietas en el pezón, algunas durante la lactancia.
Síntomas. Los indicios de esta infección se resumen en dolor, por lo general se manifiesta en una sola de las dos mamas, hinchazón, enrojecimiento y una mayor sensibilidad. “Se diagnostica con una ecografía mamaria y si se detecta la presencia de pus, lo mejor es drenarla para evitar mayor dolor”, indicó Carlos Paniagua, ginecólogo de Médikos Center.
El tratamiento se basa en antiinflamatorios y antibióticos que deben ser recetados por el doctor.
Prevención. Al ser las grietas en los pezones las causas de esta inflamación, el doctor Paniagua realizó una recomendación para disminuir los casos. “Antes de lactar se debe realizar un masaje en la aureola y el pezón utilizando una crema. Así cuando el bebé succione no lastimará la mama”, indicó.
Lactancia. Las madres a quienes se les presenta esta inflamación tienen la duda acerca de dar de lactar o no. Según la doctora Rivero, si el proceso es inicial donde solo hay retención de leche, se aconseja seguir con la lactancia. “Si el dolor es persistente es necesario evacuar la leche manualmente o con sacaleche hasta que las mamas queden blandas y pase el dolor”, indicó.
Diagnóstico preciso.
Ante una infección de este tipo, es importante visitar al médico, no solo para atenuar el dolor, sino también para descartar la presencia de un tumor. “El cáncer inflamatorio tiene los mismos síntomas”, concluyó Paniagua.
Mónica Urey
Mastóloga de Medikos Center
La causa o etiología más común es la bacteriana con 75% y dentro de ellos el staphylococcus aureus y el epidermidis.
El tratamiento consiste en antibioticoterapia y es recomendable no suspender la lactancia, ya que los estudios indican que la calidad nutritiva y funcional de la leche de una mujer con mastitis es superior a la de la leche artificial. El consumo de la leche mastítica no conduce a una infección en el lactante, salvo casos excepcionales de asociación de mastitis staphylococcica-candidiasis oral o dermatitis en nalgas y genitales. El intestino infantil contiene una concentración bacteriana más elevada que la presente en la leche mastítica, por lo que el impacto de un exceso de Staphylococcus y Streptococcus resulta insignificante.
Causas. Según Elizabeth Rivero, especialista en Mastología, existen dos tipos de mastitis. La más común es la que está asociada a la lactancia materna. “Se da sobre todo durante el primer mes”, explicó.
Esta infección es producida por el staphylococcus aureus, una bacteria que penetra el tejido mamario, a través de pequeñas grietas en el pezón, algunas durante la lactancia.
Síntomas. Los indicios de esta infección se resumen en dolor, por lo general se manifiesta en una sola de las dos mamas, hinchazón, enrojecimiento y una mayor sensibilidad. “Se diagnostica con una ecografía mamaria y si se detecta la presencia de pus, lo mejor es drenarla para evitar mayor dolor”, indicó Carlos Paniagua, ginecólogo de Médikos Center.
El tratamiento se basa en antiinflamatorios y antibióticos que deben ser recetados por el doctor.
Prevención. Al ser las grietas en los pezones las causas de esta inflamación, el doctor Paniagua realizó una recomendación para disminuir los casos. “Antes de lactar se debe realizar un masaje en la aureola y el pezón utilizando una crema. Así cuando el bebé succione no lastimará la mama”, indicó.
Lactancia. Las madres a quienes se les presenta esta inflamación tienen la duda acerca de dar de lactar o no. Según la doctora Rivero, si el proceso es inicial donde solo hay retención de leche, se aconseja seguir con la lactancia. “Si el dolor es persistente es necesario evacuar la leche manualmente o con sacaleche hasta que las mamas queden blandas y pase el dolor”, indicó.
Diagnóstico preciso.
Ante una infección de este tipo, es importante visitar al médico, no solo para atenuar el dolor, sino también para descartar la presencia de un tumor. “El cáncer inflamatorio tiene los mismos síntomas”, concluyó Paniagua.
Mónica Urey
Mastóloga de Medikos Center
La causa o etiología más común es la bacteriana con 75% y dentro de ellos el staphylococcus aureus y el epidermidis.
El tratamiento consiste en antibioticoterapia y es recomendable no suspender la lactancia, ya que los estudios indican que la calidad nutritiva y funcional de la leche de una mujer con mastitis es superior a la de la leche artificial. El consumo de la leche mastítica no conduce a una infección en el lactante, salvo casos excepcionales de asociación de mastitis staphylococcica-candidiasis oral o dermatitis en nalgas y genitales. El intestino infantil contiene una concentración bacteriana más elevada que la presente en la leche mastítica, por lo que el impacto de un exceso de Staphylococcus y Streptococcus resulta insignificante.
Molestosa enuresis nocturna en niños
La enuresis nocturna infantil consiste en la incontinencia urinaria durante la noche en los infantes y no es causada por ninguna enfermedad previa (fisiológica, cognitiva o emocional). Se vuelve problemática a partir de los 5 años de edad, ya que la mayoría de los niños que tienen entre 2 y 4 años suelen controlar su vejiga en el día, pero se requieren unos meses adicionales (hasta los 5 años) para que puedan evitar las micciones nocturnas, considerando que se trata de una etapa en el crecimiento que todos los menores deben superar. Para limitar las molestias y la vergüenza que puede sentir tu hijo, es necesario ayudarle a no mojar su cama y no culpabilizarlo. Toma en cuenta que cuando se riñe al pequeño, puede sufrir una pérdida de autoestima, lo que agrava la enuresis nocturna. Te proveemos algunos consejos para que lo apoyes de manera eficaz.
PARA DETENER LA INCONTINENCIA
HÁBITOS
Debes enseñar a tu hijo a adoptar hábitos correctos, es decir, beber suficiente durante el día, pero disminuir el consumo de bebidas en la noche. Asimismo, es importante que no ingiera cafeína (contenida en las gaseosas, por ejemplo) luego de la cena, ya que incrementa las micciones nocturnas. Por otro lado, asegúrate que el pequeño vaya al baño regularmente durante la jornada y antes de dormir. No olvides que los niños menores de 5 años no logran todavía controlar el flujo de orina y pueden requerir pañales.
TRANQUILIZAR
La enuresis nocturna infantil es involuntaria. Por lo tanto, no debes castigar a tu hijo cuando se orina en su cama durante la noche. Es fundamental que no se sienta desvalorizado. Toma en cuenta que la mayoría de los niños mayores de 5 años y afectados por este problema necesitan dialogar con sus papás para limitar el sentimiento de culpabilidad. Habla con el menor y explícale que lo vas a apoyar hasta que venza la incontinencia urinaria.
DESPERTAR
Cuando tu hijo tiene más de 5 años y sufre de episodios recurrentes de enuresis nocturna, puedes intentar despertarlo durante la noche para incitarle a ir al baño. Esto contribuye a evitar que moje la cama. Sin embargo, esta solución es apremiante para los padres, ya que deben levantarse cada noche. Además, no permite que el pequeño aprenda a controlar su vejiga. Por lo tanto, es una técnica que sirve principalmente para no tener que cambiar las sábanas a diario.
PEDIATRA
Debido a que la enuresis nocturna no es una enfermedad, generalmente no requiere tratamiento médico. Sin embargo, cuando tu hijo sigue orinando en su cama pasados los 6 años de edad y que esto le provoca un malestar profundo, debes acudir a un pediatra. En primer lugar, este profesional va a asegurarse
que el pequeño no sufra de ninguna afección y en los casos de micciones más severas, puede prescribir medicamentos para reducir la producción de orina durante la noche. Sin embargo, estos fármacos suelen acarrear efectos secundarios como cefaleas, por ejemplo.
Distingue los tipos de enuresis
PRIMARIA
Los niños que tienen enuresis nocturna primaria han orinado durante la noche desde que son bebés y lo siguen haciendo después de los 5 años de edad. Generalmente, este trastorno es hereditario.
SECUNDARIA
La enuresis nocturna secundaria concierne a los menores que vuelven a orinar en su cama después de haber pasado 6 meses sin incontinencia urinaria durante la noche. En este caso, las causas suelen ser psicológicas.
PARA DETENER LA INCONTINENCIA
HÁBITOS
Debes enseñar a tu hijo a adoptar hábitos correctos, es decir, beber suficiente durante el día, pero disminuir el consumo de bebidas en la noche. Asimismo, es importante que no ingiera cafeína (contenida en las gaseosas, por ejemplo) luego de la cena, ya que incrementa las micciones nocturnas. Por otro lado, asegúrate que el pequeño vaya al baño regularmente durante la jornada y antes de dormir. No olvides que los niños menores de 5 años no logran todavía controlar el flujo de orina y pueden requerir pañales.
TRANQUILIZAR
La enuresis nocturna infantil es involuntaria. Por lo tanto, no debes castigar a tu hijo cuando se orina en su cama durante la noche. Es fundamental que no se sienta desvalorizado. Toma en cuenta que la mayoría de los niños mayores de 5 años y afectados por este problema necesitan dialogar con sus papás para limitar el sentimiento de culpabilidad. Habla con el menor y explícale que lo vas a apoyar hasta que venza la incontinencia urinaria.
DESPERTAR
Cuando tu hijo tiene más de 5 años y sufre de episodios recurrentes de enuresis nocturna, puedes intentar despertarlo durante la noche para incitarle a ir al baño. Esto contribuye a evitar que moje la cama. Sin embargo, esta solución es apremiante para los padres, ya que deben levantarse cada noche. Además, no permite que el pequeño aprenda a controlar su vejiga. Por lo tanto, es una técnica que sirve principalmente para no tener que cambiar las sábanas a diario.
PEDIATRA
Debido a que la enuresis nocturna no es una enfermedad, generalmente no requiere tratamiento médico. Sin embargo, cuando tu hijo sigue orinando en su cama pasados los 6 años de edad y que esto le provoca un malestar profundo, debes acudir a un pediatra. En primer lugar, este profesional va a asegurarse
que el pequeño no sufra de ninguna afección y en los casos de micciones más severas, puede prescribir medicamentos para reducir la producción de orina durante la noche. Sin embargo, estos fármacos suelen acarrear efectos secundarios como cefaleas, por ejemplo.
Distingue los tipos de enuresis
PRIMARIA
Los niños que tienen enuresis nocturna primaria han orinado durante la noche desde que son bebés y lo siguen haciendo después de los 5 años de edad. Generalmente, este trastorno es hereditario.
SECUNDARIA
La enuresis nocturna secundaria concierne a los menores que vuelven a orinar en su cama después de haber pasado 6 meses sin incontinencia urinaria durante la noche. En este caso, las causas suelen ser psicológicas.
Estudio confirma que no hay nexo entre vacunas y autismo
Un nuevo estudio sobre 95.000 niños demostró que vacunar a los niños contra el sarampión, las paperas y la rubeola no aumenta el riesgo de autismo, a pesar de la suposición de algunos padres de que existe una correlación entre ambos.
Los resultados de esta investigación, publicada en la revista especializada JAMA (de la asociación médica estadounidense), confirman lo que ya muchos otros estudios del mismo tipo han estado validando desde hace 15 años.
En estos 95.000 niños, las vacunas no tuvieron ninguna relación con el autismo, incluso si en la familia ya había un hermano mayor diagnosticado con esta condición. Todos los niños estudiados tenían hermanos mayores, algunos de los cuales padecían autismo.
"Al igual que otros estudios publicados en otras revistas especializadas, observamos que no hay ninguna asociación entre la triple viral y el aumento de riesgo de autismo", señaló el estudio liderado por Anjali Jain, médica en Falls Church, Virginia, y financiado en gran parte por los institutos estadounidenses de Salud (NIH).
Pero, a pesar de la enorme cantidad de evidencia científica, muchos padres continúan suponiendo que existe una correlación entre la vacuna triple viral y el riesgo de padecer trastornos de espectro autista (TEA).
El autismo está en aumento y afecta a uno de cada 68 niños en Estados Unidos, pero aún no se comprenden sus causas, lo cual abre el terreno a las especulaciones.
Los resultados de esta investigación, publicada en la revista especializada JAMA (de la asociación médica estadounidense), confirman lo que ya muchos otros estudios del mismo tipo han estado validando desde hace 15 años.
En estos 95.000 niños, las vacunas no tuvieron ninguna relación con el autismo, incluso si en la familia ya había un hermano mayor diagnosticado con esta condición. Todos los niños estudiados tenían hermanos mayores, algunos de los cuales padecían autismo.
"Al igual que otros estudios publicados en otras revistas especializadas, observamos que no hay ninguna asociación entre la triple viral y el aumento de riesgo de autismo", señaló el estudio liderado por Anjali Jain, médica en Falls Church, Virginia, y financiado en gran parte por los institutos estadounidenses de Salud (NIH).
Pero, a pesar de la enorme cantidad de evidencia científica, muchos padres continúan suponiendo que existe una correlación entre la vacuna triple viral y el riesgo de padecer trastornos de espectro autista (TEA).
El autismo está en aumento y afecta a uno de cada 68 niños en Estados Unidos, pero aún no se comprenden sus causas, lo cual abre el terreno a las especulaciones.
Protégete de la dañina y aterradora cirrosis hepática
Consiste en una enfermedad irreversible que destruye progresivamente la estructura y las funciones del hígado. Es posible frenar su desarrollo y evolución para limitar las diversas complicaciones, las cuales pueden ser fatales.
Descripción y DETECCIÓN
El hígado es el órgano más grande del organismo y se encuentra en la parte anterior derecha del abdomen. Cumple con numerosas funciones que resultan ser vitales para el humano. La cirrosis es una enfermedad que lo daña y tiene muchas repercusiones sobre la salud.
1. DEFINICIÓN
La cirrosis hepática consiste en una destrucción progresiva de las células del hígado, las cuales son reemplazadas por nódulos y fibrosis (formación patológica de tejido fibroso) que alteran la función de este órgano. Es una enfermedad crónica, grave y evolutiva. Los principales factores que provocan la cirrosis son el consumo excesivo de alcohol durante numerosos años y las inflamaciones del tejido hepático provocadas por un virus (hepatitis B y C). Existen también otros causantes como las afecciones cardiovasculares, enfermedades autoinmunes, desnutrición, toma de ciertos medicamentos e inhalación prolongada de algunas sustancias químicas (anestésicas o detergentes).
2. SÍNTOMAS
Al inicio de la enfermedad, la cirrosis suele ser asintomática. Luego, cuando la afección evoluciona, se observa un cansancio importante, pérdida del apetito y adelgazamiento del paciente. Asimismo, la persona suele tener náuseas, diarrea y aumento del volumen del abdomen debido a una acumulación de líquidos (ascitis). También puede presentar hinchazón en las piernas, hemorragia digestiva, equimosis, prurito e ictericia (depósitos de pigmentos biliares en la sangre, cuya señal exterior es la amarillez de la piel y de las conjuntivas).
3. CONSECUENCIAS
La aparición de las complicaciones depende de la fase en la cual está diagnosticada la cirrosis hepática y el tratamiento administrado. Entre las principales repercusiones sobre la salud, observamos sangrados, cáncer del hígado e intoxicación sanguínea. Asimismo, los residuos naturales del organismo suelen acumularse en la sangre o cerebro, lo que ocasiona confusión y dificultades intelectuales. Por otro lado, algunas venas pueden dilatarse en el esófago y estómago (várices), lo que provoca vómitos y diarrea con sangre. Es importante destacar que cuando la enfermedad está demasiada avanzada, el paciente sufre de insuficiencia hepática completa y suele fallecer.
4. DIAGNÓSTICO
Una serie de exámenes permite diagnosticar la cirrosis hepática desde su inicio. Se recomienda que las personas se realicen un chequeo médico anual para evitar las complicaciones. En primer lugar, el médico efectúa análisis sanguíneos para observar la tasa de bilirrubina, albuminas, transaminasas y fosfatasas alcalinas. Asimismo, puede hacer una ecografía abdominal para identificar la presencia de modificaciones en el hígado. Por otro lado, en los pacientes más avanzados, se requiere una endoscopia de las vías digestivas (esófago y estómago) y una biopsia de los tejidos.
Opciones TERAPÉUTICAS
La cirrosis hepática es un padecimiento que afecta progresivamente a las funciones del hígado. Aunque es una patología irreversible, es posible frenar su evolución. Te proveemos algunas alternativas que dependen del avance de la enfermedad.
1. MEDIDAS GENERALES
Es fundamental realizar modificaciones en tu estilo de vida cuando padeces cirrosis hepática. En primer lugar, debes detener tu consumo de alcohol y de tabaco, ya que agravan la enfermedad. Asimismo, es necesario evitar ingerir medicamentos que tienen un efecto tóxico para el hígado (no dudes en pedir consejos a tu médico). Por otro lado, si sufres de una hepatitis crónica, debes iniciar un tratamiento antiviral.
2. MEDICAMENTOS
Aunque no existen medicamentos que permiten tratar la cirrosis hepática, es posible frenar la progresión de la enfermedad. De esta manera, los fármacos diuréticos ayudan a moderar la ascitis. En cuanto a los antihipertensivos, disminuyen la presión arterial en las várices del esófago, lo que atenúa los sangrados. Finalmente, el médico puede prescribir algunos medicamentos para estimular las funciones cerebrales, lo que aminora el estado de confusión del paciente.
3. TRASPLANTE
En los casos más severos, el trasplante hepático suele ser la única opción terapéutica que permite salvar la vida del paciente. Sin embargo, es una intervención quirúrgica complicada y la cantidad de donantes de hígado suele ser muy escasa. Por eso, la espera es generalmente larga. También es importante destacar que la operación comporta riesgos para el paciente.
4. APOYO PSICOLÓGICO
Debido a que la cirrosis hepática es una enfermedad grave y evolutiva, su diagnóstico tiene repercusiones sobre el estado psicológico del paciente. Por esta razón, puede ser necesario acudir a un psicólogo para aliviar las molestias mentales y poder hablar de los miedos que la persona siente. Por otro lado, la familia puede beneficiarse también de las sesiones psicológicas, ya que la detección y evolución de la cirrosis hepática suele afectar al entorno familiar. Lo más recomendado es consultar a un psicólogo clínico.
Para leer en profundidad
Prevención y fitoterapia
Es posible prevenir la cirrosis hepática, limitando el consumo de bebidas alcohólicas (7 copas por semana como máximo). Asimismo, se recomienda vacunarse de la hepatitis en la niñez. Toma en cuenta que debes también asegurarte que las jeringas y agujas sean estériles cuando requieres inyecciones. Además, es fundamental utilizar preservativos al mantener relaciones sexuales para evitar padecer hepatitis B. En cuanto a las personas que han contraído esta enfermedad, deben empezar un tratamiento médico de inmediato para que no se complique. Por otro lado, una vez que la cirrosis hepática ha sido detectada, es necesario intentar frenar su progresión. De esta manera, debes dejar de ingerir alcohol. Las personas alcohólicas pueden ingresar a un centro de desintoxicación para lograr el destete. Asimismo, es esencial mantener una higiene bucodental irreprochable para limitar el riesgo de infecciones. En cuanto a la alimentación, debes consumir alimentos sanos, variados y pobres en sal. Además, las personas que están con sobrepeso tienen que empezar una dieta. Generalmente, es necesario reducir la tasa de glucemia y de lípidos sanguíneos. Algunos médicos recomiendan también la práctica regular de actividades deportivas. En cuanto a la fitoterapia, la cúrcuma tiene un efecto muy benéfico sobre el hígado, ya que previene la acumulación de ácidos grasos en las células hepáticas. Además, posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antimicrobianas y antitumorales. Por lo tanto, no dudes en añadir este condimento a tus comidas cotidianas.
Cirrosis del hígado, la caída de un órgano resistente
//
Rolando Herrera Gutiérrez
Presidente Sociedad Boliviana de Medicina Familiar
La cirrosis hepática es la evidencia de la claudicación crónica del hígado, uno de los órganos más importantes, nobles y maravillosos del cuerpo humano. Si vale la comparación, equivale esta afección a la conocida insuficiencia de otro órgano fundamental que es el riñón.
Cuando nos enteramos que una persona conocida tiene cirrosis hepática, fácilmente estigmatizamos a este sujeto como uno que abusa o se excedió en el consumo de alcohol. Indudablemente, ésta es una injusticia, ya que la cirrosis hepática puede ser la consecuencia de la reactivación crónica de una enfermedad viral muy frecuente: la hepatitis (sobre todo la de tipo B o C). Asimismo, otra causa determinante y digna de ser destacada es la necesidad de utilizar en altas dosis o por largos periodos medicamentos o fármacos porque el hígado sufre un impacto directo de los mismos, debido a que su función consiste en depurar las medicinas que entran en el organismo. Por otro lado, los problemas hepáticos se agravan en la tercera edad, ya que se paga la factura de los excesos etílicos de la juventud y también se suele incrementar la cantidad de remedios administrados, ya que los ancianos tienden a padecer múltiples enfermedades. De esta manera, se solicita y daña más el hígado. Finalmente, existen varias patologías en las cuales el sistema de defensa del organismo equivoca su funcionalidad y autocontrol, lo que genera una autodestrucción de las células hepáticas. Por lo anteriormente descrito, es necesario no prejuzgar al paciente e identificar las diversas causas de la cirrosis hepática.
El hígado soporta muchísimos viernes de soltero, aditivos tóxicos en los alimentos, condimentos y puede inclusive ser cercenado y regenerarse. Es así que este órgano tiene una resistencia estoica, la cual se expresa primero con un ligero agrandamiento, conocido en términos médicos como hepatomegalia que seguramente, una gran mayoría de cochabambinos detentamos. Luego, en una segunda fase, se rellena con tejido graso para defenderse de los tóxicos. Este fenómeno consiste en una esteatosis hepática. Finalmente, llega a trasponer un umbral sin retorno denominado cirrosis hepática.
Existen varias formas de preservar nuestro preciado hígado. En primer lugar, encontramos las vacunas contra la hepatitis que son fundamentales. Es así que gracias al Programa Ampliado de Inmunizaciones de segunda generación (PAI II), desde hace un par de décadas se aplican tres dosis de vacuna contra la hepatitis B (la más grave) a todos los menores de seis meses alrededor del país. Asimismo, es importante tener un control en el consumo de bebidas que contienen alcohol y evitar los alimentos sintéticos, envasados o químicos. Además, se debe preconizar el uso racional de los medicamentos y mantener un estilo de vida saludable. Sin duda que estas recomendaciones son algunas que se pueden implementar para proteger este valioso órgano.
Descripción y DETECCIÓN
El hígado es el órgano más grande del organismo y se encuentra en la parte anterior derecha del abdomen. Cumple con numerosas funciones que resultan ser vitales para el humano. La cirrosis es una enfermedad que lo daña y tiene muchas repercusiones sobre la salud.
1. DEFINICIÓN
La cirrosis hepática consiste en una destrucción progresiva de las células del hígado, las cuales son reemplazadas por nódulos y fibrosis (formación patológica de tejido fibroso) que alteran la función de este órgano. Es una enfermedad crónica, grave y evolutiva. Los principales factores que provocan la cirrosis son el consumo excesivo de alcohol durante numerosos años y las inflamaciones del tejido hepático provocadas por un virus (hepatitis B y C). Existen también otros causantes como las afecciones cardiovasculares, enfermedades autoinmunes, desnutrición, toma de ciertos medicamentos e inhalación prolongada de algunas sustancias químicas (anestésicas o detergentes).
2. SÍNTOMAS
Al inicio de la enfermedad, la cirrosis suele ser asintomática. Luego, cuando la afección evoluciona, se observa un cansancio importante, pérdida del apetito y adelgazamiento del paciente. Asimismo, la persona suele tener náuseas, diarrea y aumento del volumen del abdomen debido a una acumulación de líquidos (ascitis). También puede presentar hinchazón en las piernas, hemorragia digestiva, equimosis, prurito e ictericia (depósitos de pigmentos biliares en la sangre, cuya señal exterior es la amarillez de la piel y de las conjuntivas).
3. CONSECUENCIAS
La aparición de las complicaciones depende de la fase en la cual está diagnosticada la cirrosis hepática y el tratamiento administrado. Entre las principales repercusiones sobre la salud, observamos sangrados, cáncer del hígado e intoxicación sanguínea. Asimismo, los residuos naturales del organismo suelen acumularse en la sangre o cerebro, lo que ocasiona confusión y dificultades intelectuales. Por otro lado, algunas venas pueden dilatarse en el esófago y estómago (várices), lo que provoca vómitos y diarrea con sangre. Es importante destacar que cuando la enfermedad está demasiada avanzada, el paciente sufre de insuficiencia hepática completa y suele fallecer.
4. DIAGNÓSTICO
Una serie de exámenes permite diagnosticar la cirrosis hepática desde su inicio. Se recomienda que las personas se realicen un chequeo médico anual para evitar las complicaciones. En primer lugar, el médico efectúa análisis sanguíneos para observar la tasa de bilirrubina, albuminas, transaminasas y fosfatasas alcalinas. Asimismo, puede hacer una ecografía abdominal para identificar la presencia de modificaciones en el hígado. Por otro lado, en los pacientes más avanzados, se requiere una endoscopia de las vías digestivas (esófago y estómago) y una biopsia de los tejidos.
Opciones TERAPÉUTICAS
La cirrosis hepática es un padecimiento que afecta progresivamente a las funciones del hígado. Aunque es una patología irreversible, es posible frenar su evolución. Te proveemos algunas alternativas que dependen del avance de la enfermedad.
1. MEDIDAS GENERALES
Es fundamental realizar modificaciones en tu estilo de vida cuando padeces cirrosis hepática. En primer lugar, debes detener tu consumo de alcohol y de tabaco, ya que agravan la enfermedad. Asimismo, es necesario evitar ingerir medicamentos que tienen un efecto tóxico para el hígado (no dudes en pedir consejos a tu médico). Por otro lado, si sufres de una hepatitis crónica, debes iniciar un tratamiento antiviral.
2. MEDICAMENTOS
Aunque no existen medicamentos que permiten tratar la cirrosis hepática, es posible frenar la progresión de la enfermedad. De esta manera, los fármacos diuréticos ayudan a moderar la ascitis. En cuanto a los antihipertensivos, disminuyen la presión arterial en las várices del esófago, lo que atenúa los sangrados. Finalmente, el médico puede prescribir algunos medicamentos para estimular las funciones cerebrales, lo que aminora el estado de confusión del paciente.
3. TRASPLANTE
En los casos más severos, el trasplante hepático suele ser la única opción terapéutica que permite salvar la vida del paciente. Sin embargo, es una intervención quirúrgica complicada y la cantidad de donantes de hígado suele ser muy escasa. Por eso, la espera es generalmente larga. También es importante destacar que la operación comporta riesgos para el paciente.
4. APOYO PSICOLÓGICO
Debido a que la cirrosis hepática es una enfermedad grave y evolutiva, su diagnóstico tiene repercusiones sobre el estado psicológico del paciente. Por esta razón, puede ser necesario acudir a un psicólogo para aliviar las molestias mentales y poder hablar de los miedos que la persona siente. Por otro lado, la familia puede beneficiarse también de las sesiones psicológicas, ya que la detección y evolución de la cirrosis hepática suele afectar al entorno familiar. Lo más recomendado es consultar a un psicólogo clínico.
Para leer en profundidad
Prevención y fitoterapia
Es posible prevenir la cirrosis hepática, limitando el consumo de bebidas alcohólicas (7 copas por semana como máximo). Asimismo, se recomienda vacunarse de la hepatitis en la niñez. Toma en cuenta que debes también asegurarte que las jeringas y agujas sean estériles cuando requieres inyecciones. Además, es fundamental utilizar preservativos al mantener relaciones sexuales para evitar padecer hepatitis B. En cuanto a las personas que han contraído esta enfermedad, deben empezar un tratamiento médico de inmediato para que no se complique. Por otro lado, una vez que la cirrosis hepática ha sido detectada, es necesario intentar frenar su progresión. De esta manera, debes dejar de ingerir alcohol. Las personas alcohólicas pueden ingresar a un centro de desintoxicación para lograr el destete. Asimismo, es esencial mantener una higiene bucodental irreprochable para limitar el riesgo de infecciones. En cuanto a la alimentación, debes consumir alimentos sanos, variados y pobres en sal. Además, las personas que están con sobrepeso tienen que empezar una dieta. Generalmente, es necesario reducir la tasa de glucemia y de lípidos sanguíneos. Algunos médicos recomiendan también la práctica regular de actividades deportivas. En cuanto a la fitoterapia, la cúrcuma tiene un efecto muy benéfico sobre el hígado, ya que previene la acumulación de ácidos grasos en las células hepáticas. Además, posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antimicrobianas y antitumorales. Por lo tanto, no dudes en añadir este condimento a tus comidas cotidianas.
Cirrosis del hígado, la caída de un órgano resistente
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Rolando Herrera Gutiérrez
Presidente Sociedad Boliviana de Medicina Familiar
La cirrosis hepática es la evidencia de la claudicación crónica del hígado, uno de los órganos más importantes, nobles y maravillosos del cuerpo humano. Si vale la comparación, equivale esta afección a la conocida insuficiencia de otro órgano fundamental que es el riñón.
Cuando nos enteramos que una persona conocida tiene cirrosis hepática, fácilmente estigmatizamos a este sujeto como uno que abusa o se excedió en el consumo de alcohol. Indudablemente, ésta es una injusticia, ya que la cirrosis hepática puede ser la consecuencia de la reactivación crónica de una enfermedad viral muy frecuente: la hepatitis (sobre todo la de tipo B o C). Asimismo, otra causa determinante y digna de ser destacada es la necesidad de utilizar en altas dosis o por largos periodos medicamentos o fármacos porque el hígado sufre un impacto directo de los mismos, debido a que su función consiste en depurar las medicinas que entran en el organismo. Por otro lado, los problemas hepáticos se agravan en la tercera edad, ya que se paga la factura de los excesos etílicos de la juventud y también se suele incrementar la cantidad de remedios administrados, ya que los ancianos tienden a padecer múltiples enfermedades. De esta manera, se solicita y daña más el hígado. Finalmente, existen varias patologías en las cuales el sistema de defensa del organismo equivoca su funcionalidad y autocontrol, lo que genera una autodestrucción de las células hepáticas. Por lo anteriormente descrito, es necesario no prejuzgar al paciente e identificar las diversas causas de la cirrosis hepática.
El hígado soporta muchísimos viernes de soltero, aditivos tóxicos en los alimentos, condimentos y puede inclusive ser cercenado y regenerarse. Es así que este órgano tiene una resistencia estoica, la cual se expresa primero con un ligero agrandamiento, conocido en términos médicos como hepatomegalia que seguramente, una gran mayoría de cochabambinos detentamos. Luego, en una segunda fase, se rellena con tejido graso para defenderse de los tóxicos. Este fenómeno consiste en una esteatosis hepática. Finalmente, llega a trasponer un umbral sin retorno denominado cirrosis hepática.
Existen varias formas de preservar nuestro preciado hígado. En primer lugar, encontramos las vacunas contra la hepatitis que son fundamentales. Es así que gracias al Programa Ampliado de Inmunizaciones de segunda generación (PAI II), desde hace un par de décadas se aplican tres dosis de vacuna contra la hepatitis B (la más grave) a todos los menores de seis meses alrededor del país. Asimismo, es importante tener un control en el consumo de bebidas que contienen alcohol y evitar los alimentos sintéticos, envasados o químicos. Además, se debe preconizar el uso racional de los medicamentos y mantener un estilo de vida saludable. Sin duda que estas recomendaciones son algunas que se pueden implementar para proteger este valioso órgano.
Síndrome de Down Estimulación temprana ayuda en el desarrollo
La estimulación temprana ayuda al desarrollo significativo en las capacidades motrices, cognitivas, emocionales y adaptativas en los niños con Síndrome de Down (SD). Son varias las experiencias de niños que trabajan o están siendo insertados en escuelas de formación regular.
No es una enfermedad.El psicólogo Gonzalo Carrillo, aclara que no existe cura ni tratamiento para el SD porque no se trata una enfermedad. “Es una alteración genética producida por el cromosoma 21 que produce ciertas discapacides”, explicó.
Estimulación temprana. La alteración cognitiva es uno de los principales problemas por el que atraviesan los niños con SD. Carrillo explicó que quienes tienen esta alteración tienen cierta lentitud a la hora de aprender. “Con un poco de paciencia pueden desarrollar cualquier trabajo”, dijo.
Los primeros cinco años de vida son los más importantes para el desarrollo del cerebro, pero especialmente los tres primeros. Los estímulos que reciban en ese periodo son fundamentales para desarrollar los sentidos, movimientos, pensamiento y aprendizaje, por ello es imprescindible la estimulación temprana.
“La estimulación temprana es uno de los tres pilares en los que se trabaja en la Fundación Síndrome de Down”, explicó Wilma Kohn de Sánchez, presidente de esta institución.
Este es un trabajo multidisciplinario, en el que intervienen fonoaudiológos, fisioterapeutas y psicopedagogos quienes desarrollan ejercicios, juegos, movilizaciones e incluso masajes para estimularlos.
Este trabajo en los primeros años permite la inserción en los colegios regulares e incluso en trabajos.
”Danny tiene cinco años asiste al kinder y a Fusindo donde le ayudan con estimulación temprana ”
Danny Melgar Núñez
Padre de familia
”Raisa tiene 21 años, es mi hija. Trabaja en la panadería de Fusindo. Es muy despierta ”
Ana Enríquez Rojas
Madre de familia
”Mi hija Linsay hace rollitos y empanadas en la panadería. Ha aprendido desde muy chica ”
Simone Herrera
Madre de familia
No es una enfermedad.El psicólogo Gonzalo Carrillo, aclara que no existe cura ni tratamiento para el SD porque no se trata una enfermedad. “Es una alteración genética producida por el cromosoma 21 que produce ciertas discapacides”, explicó.
Estimulación temprana. La alteración cognitiva es uno de los principales problemas por el que atraviesan los niños con SD. Carrillo explicó que quienes tienen esta alteración tienen cierta lentitud a la hora de aprender. “Con un poco de paciencia pueden desarrollar cualquier trabajo”, dijo.
Los primeros cinco años de vida son los más importantes para el desarrollo del cerebro, pero especialmente los tres primeros. Los estímulos que reciban en ese periodo son fundamentales para desarrollar los sentidos, movimientos, pensamiento y aprendizaje, por ello es imprescindible la estimulación temprana.
“La estimulación temprana es uno de los tres pilares en los que se trabaja en la Fundación Síndrome de Down”, explicó Wilma Kohn de Sánchez, presidente de esta institución.
Este es un trabajo multidisciplinario, en el que intervienen fonoaudiológos, fisioterapeutas y psicopedagogos quienes desarrollan ejercicios, juegos, movilizaciones e incluso masajes para estimularlos.
Este trabajo en los primeros años permite la inserción en los colegios regulares e incluso en trabajos.
”Danny tiene cinco años asiste al kinder y a Fusindo donde le ayudan con estimulación temprana ”
Danny Melgar Núñez
Padre de familia
”Raisa tiene 21 años, es mi hija. Trabaja en la panadería de Fusindo. Es muy despierta ”
Ana Enríquez Rojas
Madre de familia
”Mi hija Linsay hace rollitos y empanadas en la panadería. Ha aprendido desde muy chica ”
Simone Herrera
Madre de familia
Los peligros de fumar shisha
La shisha es oriunda del Medio Oriente y es también llamada narguile. Consiste en una pipa para fumar, la cual se compone de un largo tubo flexible, de un recipiente en el cual se quema el tabaco y de un vaso lleno de agua. El funcionamiento de este aparato es sencillo, ya que el humo atraviesa el agua y es filtrado antes de ser aspirado por el usuario. Se estima que aproximadamente 100 millones de personas en el mundo fuman shisha. En nuestro país, concierne a los adolescentes y adultos jóvenes en la mayoría de los casos, debido a los diferentes sabores de tabaco que se pueden elegir (menta, manzana, plátano, frutilla, chocolate, entre otros), lo que atrae a los consumidores. Además, suele ser un elemento que favorece la convivialidad.
Es fundamental destacar que mucha gente piensa que la shisha es menos tóxica que el cigarro. Sin embargo, este pensamiento es erróneo, ya que el narguile presenta numerosos efectos nefastos sobre el organismo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las toxinas presentes en el tabaco de la shisha no son menos nocivas que las que se encuentran en el cigarrillo. Por lo tanto, los riesgos de padecer enfermedades diversas son altos.
6 repercusiones más comunes
NOCIVIDAD
Se estima que fumar una shisha completa equivale a inhalar 20 cigarrillos. Asimismo, el humo no está libre de nicotina y alquitrán (sustancia líquida bituminosa). También contiene altos niveles de monóxido de carbono, lo que incrementa las posibilidades de sufrir un daño cerebral. No olvides que los ingredientes tóxicos inhalados aumentan los riesgos de padecer cáncer, bronquitis crónica y enfermedades cardiovasculares.
TABAQUISMO PASIVO
El narguile expone a un tabaquismo pasivo intenso. Esto significa que las personas que no fuman shisha, pero están cerca de los consumidores, también tienen probabilidades altas de padecer problemas de salud a futuro. Por esta razón, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere que las autoridades de cada país prohíban el consumo de esta pipa en lugares cerrados.
COMBUSTIÓN
El humo de shisha está percibido como menos peligroso que el cigarro, debido a las emanaciones perfumadas y a que el agua filtra supuestamente los tóxicos, lo que disimula su toxicidad. Es importante destacar que los elementos nocivos no dependen de la combustión y que el narguile es nocivo para el organismo de los consumidores en proporciones mayores que el cigarrillo.
DEPENDENCIA
Los agentes tóxicos que se encuentran en el humo de la shisha provocan dependencia en el consumidor, principalmente la nicotina. Debido a que su concentración es mayor en el narguile que en el cigarro, las personas suelen ser dependientes más rápidamente. Asimismo, el agua enfría el humo, lo que acarrea una inhalación más larga. De esta manera, la nicotina penetra en profundidad en el cuerpo de la persona.
Transmisión microbiana
Generalmente, la shisha se fuma en grupo. Esto significa que los consumidores inhalan el humo del mismo tubo flexible alternativamente. Por lo tanto, están expuestos a contraer numerosas infecciones microbianas (herpes y tuberculosis, por ejemplo).
TABACO SIN NICOTINA
Algunos tabacos para shisha están libres de nicotina. Por lo tanto, no provocan dependencia, pero siguen siendo nefastos para la salud, ya que mantienen sus otros ingredientes tóxicos. Toma en cuenta que no debes pensar que fumar narguile sin nicotina es un hábito anodino que no tiene repercusiones, ya que aumentas los riesgos de padecer múltiples enfermedades a futuro. De esta manera, se recomienda buscar otra ocupación para divertirte con tus amigos y proteger tu cuerpo.
Es fundamental destacar que mucha gente piensa que la shisha es menos tóxica que el cigarro. Sin embargo, este pensamiento es erróneo, ya que el narguile presenta numerosos efectos nefastos sobre el organismo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las toxinas presentes en el tabaco de la shisha no son menos nocivas que las que se encuentran en el cigarrillo. Por lo tanto, los riesgos de padecer enfermedades diversas son altos.
6 repercusiones más comunes
NOCIVIDAD
Se estima que fumar una shisha completa equivale a inhalar 20 cigarrillos. Asimismo, el humo no está libre de nicotina y alquitrán (sustancia líquida bituminosa). También contiene altos niveles de monóxido de carbono, lo que incrementa las posibilidades de sufrir un daño cerebral. No olvides que los ingredientes tóxicos inhalados aumentan los riesgos de padecer cáncer, bronquitis crónica y enfermedades cardiovasculares.
TABAQUISMO PASIVO
El narguile expone a un tabaquismo pasivo intenso. Esto significa que las personas que no fuman shisha, pero están cerca de los consumidores, también tienen probabilidades altas de padecer problemas de salud a futuro. Por esta razón, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere que las autoridades de cada país prohíban el consumo de esta pipa en lugares cerrados.
COMBUSTIÓN
El humo de shisha está percibido como menos peligroso que el cigarro, debido a las emanaciones perfumadas y a que el agua filtra supuestamente los tóxicos, lo que disimula su toxicidad. Es importante destacar que los elementos nocivos no dependen de la combustión y que el narguile es nocivo para el organismo de los consumidores en proporciones mayores que el cigarrillo.
DEPENDENCIA
Los agentes tóxicos que se encuentran en el humo de la shisha provocan dependencia en el consumidor, principalmente la nicotina. Debido a que su concentración es mayor en el narguile que en el cigarro, las personas suelen ser dependientes más rápidamente. Asimismo, el agua enfría el humo, lo que acarrea una inhalación más larga. De esta manera, la nicotina penetra en profundidad en el cuerpo de la persona.
Transmisión microbiana
Generalmente, la shisha se fuma en grupo. Esto significa que los consumidores inhalan el humo del mismo tubo flexible alternativamente. Por lo tanto, están expuestos a contraer numerosas infecciones microbianas (herpes y tuberculosis, por ejemplo).
TABACO SIN NICOTINA
Algunos tabacos para shisha están libres de nicotina. Por lo tanto, no provocan dependencia, pero siguen siendo nefastos para la salud, ya que mantienen sus otros ingredientes tóxicos. Toma en cuenta que no debes pensar que fumar narguile sin nicotina es un hábito anodino que no tiene repercusiones, ya que aumentas los riesgos de padecer múltiples enfermedades a futuro. De esta manera, se recomienda buscar otra ocupación para divertirte con tus amigos y proteger tu cuerpo.
Problemas por estar mucho tiempo sentado
En promedio, una jornada laboral tiene 8 horas. A veces mucho más. El asunto es que muchos pasan gran parte del día en el trabajo. Para aquellas personas hay varias advertencias y recomendaciones.
El corazón: Tendrás el doble de probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Estitiquez: Como no hay movimiento, hay riesgo de generar enfermedades de colon.
Insulina alta: Hay una condición médica de resistencia a la insulina que lleva al desarrollo de diabetes, obesidad y problemas con los triglicéridos, porque el estar quieto impide que la insulina funcione en forma adecuada. Riesgos de cáncer: El sedentarismo tiene mayor riesgo de cáncer de colon, mama y de endometrio.
Piernas: Cuando existen problemas de circulación venosa aparecen várices en las piernas y también que se acumule líquido en las piernas o tobillos.
El corazón: Tendrás el doble de probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Estitiquez: Como no hay movimiento, hay riesgo de generar enfermedades de colon.
Insulina alta: Hay una condición médica de resistencia a la insulina que lleva al desarrollo de diabetes, obesidad y problemas con los triglicéridos, porque el estar quieto impide que la insulina funcione en forma adecuada. Riesgos de cáncer: El sedentarismo tiene mayor riesgo de cáncer de colon, mama y de endometrio.
Piernas: Cuando existen problemas de circulación venosa aparecen várices en las piernas y también que se acumule líquido en las piernas o tobillos.
miércoles, 22 de abril de 2015
Depresión y diabetes aumentan riesgo de demencia
La depresión y la diabetes son perjudiciales para el cerebro, y tener ambas afecciones puede aumentar significativamente el riesgo de demencia, de acuerdo con un nuevo estudio, informó HealthDay News.
"Lo que esto busca decir es que necesitamos hacer un mejor trabajo de identificar tanto la diabetes como la depresión y después tratarlas realmente una vez identificadas", dijo el doctor Dimitry Davydow, investigador del estudio y profesor asociado de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington.
Su equipo analizó el riesgo de demencia entre 2,4 millones de personas en Dinamarca de 50 años en adelante, que tenían depresión, diabetes tipo 2 o ambas, y los comparó con personas que no tenían ninguna de las dos condiciones.
Los investigadores también tomaron en cuenta afecciones médicas preexistentes, tales como problemas cerebrovasculares, complicaciones como problemas hepáticos y otros malestares.
"Incluso después de tomarlos en cuenta, la diabetes elevaba el riesgo de demencia por sí misma en un 15 por ciento, la depresión en un 83 por ciento y las dos juntas en un 107 por ciento", explicó Davydow.
La conexión fue especialmente fuerte en personas menores de 65 años. En ese grupo de edad, "un cuarto de los casos (de demencia) se atribuyeron a la depresión y la diabetes", agregó.
En las poblaciones occidentales, la diabetes tipo 2 y la depresión grave son cada vez más comunes. Y hasta un 20 por ciento de las personas con diabetes, la cual crece rápidamente en los grupos más jóvenes, también tienen depresión, dijeron los investigadores.
"Lo que esto busca decir es que necesitamos hacer un mejor trabajo de identificar tanto la diabetes como la depresión y después tratarlas realmente una vez identificadas", dijo el doctor Dimitry Davydow, investigador del estudio y profesor asociado de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington.
Su equipo analizó el riesgo de demencia entre 2,4 millones de personas en Dinamarca de 50 años en adelante, que tenían depresión, diabetes tipo 2 o ambas, y los comparó con personas que no tenían ninguna de las dos condiciones.
Los investigadores también tomaron en cuenta afecciones médicas preexistentes, tales como problemas cerebrovasculares, complicaciones como problemas hepáticos y otros malestares.
"Incluso después de tomarlos en cuenta, la diabetes elevaba el riesgo de demencia por sí misma en un 15 por ciento, la depresión en un 83 por ciento y las dos juntas en un 107 por ciento", explicó Davydow.
La conexión fue especialmente fuerte en personas menores de 65 años. En ese grupo de edad, "un cuarto de los casos (de demencia) se atribuyeron a la depresión y la diabetes", agregó.
En las poblaciones occidentales, la diabetes tipo 2 y la depresión grave son cada vez más comunes. Y hasta un 20 por ciento de las personas con diabetes, la cual crece rápidamente en los grupos más jóvenes, también tienen depresión, dijeron los investigadores.
Qué nos dice el color de la orina sobre nuestra salud
El color de orina no es un tema sobre el que uno hable durante una cena, pero es importante saber lo que quiere decir ya que puede tener implicaciones sobre la salud.
Aunque su color original es amarillo, la orina también puede ser roja, verde e incluso morada.
BBC Mundo habló con Jorge Rioja, especialista del servicio de urología del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, sobre que lo que nos dice cada color.
Amarillo
A los pacientes con piedras en los riñones les recomendamos que beban mucha agua para que la orina sea más trasparente y limpia y no se formen tantas piedrasJorge Rioja, urólogo
Normalmente, el color de la orina es amarillo pálido.
Idealmente, si la orina se encuentra en un recipiente transparente tendríamos que ser capaces de leer un periódico o una tableta electrónica a través de ella.
"Lo que nos muestra el color amarillo es el diferente grado de hidratación del cuerpo. Cuanto más claro, mejor hidratados estamos", explicó Rioja.
"A los pacientes con piedras en los riñones les recomendamos que beban mucha agua para que la orina sea más trasparente y limpia y no se formen tantas piedras", dijo.
Pero el hecho de que sea demasiado transparente puede indicar que la persona sufre de diabetes insípida.
"La diabetes insípida está vinculada con la hormona antidiurética, que controla la concentración de orina. Se acompaña, no sólo de una orina muy clara, sino también de una hiperproducción de orina. El paciente orina más de cinco litros", según el especialista.
Si la orina muestra un amarillo más intenso, puede ser debido a los suplementos vitamínicos.
La orina amarillo oscuro o naranja sugiere que el cuerpo está deshidratado.
Marrón
El color marrón puede ser consecuencia de los efectos de la senna, que se utiliza en la mayoría de los laxantes.
Comer demasiadas habas también puede dar un tono más oscuro a la orina.
La orina roja es motivo de alarma.
Pero, "cuando la orina tiene un tono marrón con restos fecales eso denota que hay una comunicación entre el intestino y la vejiga debido a una fístula vesicointestinal", dijo Rioja.
Rojo
Aquí es donde nos deberíamos preocupar, señaló el urólogo.
"Cuando vemos la orina teñida de rojo significa presencia de sangre lo que indicaría un tumor de vejiga o un problema en la próstata o en los riñones".
Frutas y verduras como la remolacha, el ruibarbo y los arándanos también pueden ser causantes del tono rojizo o rosáceo de la orina.
Morado
Es extremadamente raro que la orina adquiera un tono morado pero, según el urólogo español, lo puede hacer cuando la persona sufre una enfermedad genética llamada porfiria.
La porfiria es un grupo de trastornos genéticos causados por un exceso en la producción de una sustancia llamada hemo, que tiene una pigmentación morada, y que ayuda al transporte de oxígeno en el cuerpo.
El exceso de hemo es excretado en la orina haciendo que se vuelva morada.
El paciente que sufrió porfiria más famoso fue el Rey Jorge III del Reino Unido, cuya vida fue recreada en la película "La locura del rey Jorge".
Azul-verde
Es raro pero no imposible encontrarse con una orina verde.
Algunos medicamentos pueden hacer que la orina se vea azulada o verdosa.
Rioja explicó que la familia de químicos conocidos como fenol y que son utilizados en medicinas para tratar la enfermedad de Parkinson y algunos anti depresivos, pueden dar la orina un tono verdoso o azulado.
"Si la orina está más concentrada saldrá más verde, en cambio, si está más diluida saldrá más azul", explico.
El agente anestésico propofol también contiene fenol.
Blanca o turbia
Si la orina es turbia o presenta partículas blanquecinas eso significa la presencia de una infección bacteriana.
La orina del hombre también puede tener un color blanquecino tras el sexo, sobre todo los hombres mayores.
"Lo que se produce en estos pacientes es una eyaculación retrógrada. Es decir, que cuando eyaculan, el semen en vez de salir hacia fuera sale hacía la uretra", explicó Rioja.
Aunque su color original es amarillo, la orina también puede ser roja, verde e incluso morada.
BBC Mundo habló con Jorge Rioja, especialista del servicio de urología del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, sobre que lo que nos dice cada color.
Amarillo
A los pacientes con piedras en los riñones les recomendamos que beban mucha agua para que la orina sea más trasparente y limpia y no se formen tantas piedrasJorge Rioja, urólogo
Normalmente, el color de la orina es amarillo pálido.
Idealmente, si la orina se encuentra en un recipiente transparente tendríamos que ser capaces de leer un periódico o una tableta electrónica a través de ella.
"Lo que nos muestra el color amarillo es el diferente grado de hidratación del cuerpo. Cuanto más claro, mejor hidratados estamos", explicó Rioja.
"A los pacientes con piedras en los riñones les recomendamos que beban mucha agua para que la orina sea más trasparente y limpia y no se formen tantas piedras", dijo.
Pero el hecho de que sea demasiado transparente puede indicar que la persona sufre de diabetes insípida.
"La diabetes insípida está vinculada con la hormona antidiurética, que controla la concentración de orina. Se acompaña, no sólo de una orina muy clara, sino también de una hiperproducción de orina. El paciente orina más de cinco litros", según el especialista.
Si la orina muestra un amarillo más intenso, puede ser debido a los suplementos vitamínicos.
La orina amarillo oscuro o naranja sugiere que el cuerpo está deshidratado.
Marrón
El color marrón puede ser consecuencia de los efectos de la senna, que se utiliza en la mayoría de los laxantes.
Comer demasiadas habas también puede dar un tono más oscuro a la orina.
La orina roja es motivo de alarma.
Pero, "cuando la orina tiene un tono marrón con restos fecales eso denota que hay una comunicación entre el intestino y la vejiga debido a una fístula vesicointestinal", dijo Rioja.
Rojo
Aquí es donde nos deberíamos preocupar, señaló el urólogo.
"Cuando vemos la orina teñida de rojo significa presencia de sangre lo que indicaría un tumor de vejiga o un problema en la próstata o en los riñones".
Frutas y verduras como la remolacha, el ruibarbo y los arándanos también pueden ser causantes del tono rojizo o rosáceo de la orina.
Morado
Es extremadamente raro que la orina adquiera un tono morado pero, según el urólogo español, lo puede hacer cuando la persona sufre una enfermedad genética llamada porfiria.
La porfiria es un grupo de trastornos genéticos causados por un exceso en la producción de una sustancia llamada hemo, que tiene una pigmentación morada, y que ayuda al transporte de oxígeno en el cuerpo.
El exceso de hemo es excretado en la orina haciendo que se vuelva morada.
El paciente que sufrió porfiria más famoso fue el Rey Jorge III del Reino Unido, cuya vida fue recreada en la película "La locura del rey Jorge".
Azul-verde
Es raro pero no imposible encontrarse con una orina verde.
Algunos medicamentos pueden hacer que la orina se vea azulada o verdosa.
Rioja explicó que la familia de químicos conocidos como fenol y que son utilizados en medicinas para tratar la enfermedad de Parkinson y algunos anti depresivos, pueden dar la orina un tono verdoso o azulado.
"Si la orina está más concentrada saldrá más verde, en cambio, si está más diluida saldrá más azul", explico.
El agente anestésico propofol también contiene fenol.
Blanca o turbia
Si la orina es turbia o presenta partículas blanquecinas eso significa la presencia de una infección bacteriana.
La orina del hombre también puede tener un color blanquecino tras el sexo, sobre todo los hombres mayores.
"Lo que se produce en estos pacientes es una eyaculación retrógrada. Es decir, que cuando eyaculan, el semen en vez de salir hacia fuera sale hacía la uretra", explicó Rioja.
martes, 21 de abril de 2015
Aumentan las enfermedades de la piel en los niños
El responsable del Centro de Salud “21 de Diciembre”, Jorge Cardozo, confirmó que en las últimas dos semanas se atendió a un promedio de 45 niños menores de cinco años, con Infecciones Respiratorias Agudas (IRA), casos febriles y enfermedades de la piel como los granos y abscesos o puchiches. La mayoría de los casos fueron tratados en el mismo Centro de Salud, al no existir complicaciones.
Cardozo explicó que el cambio de clima generó aumento de casos de resfríos, catarros e IRA. “Muchos niños están llegando a la consulta médica con enfermedades en la piel, como ser granitos o puchiches los cuales se los atribuye a contaminación con la bacteria por juego con tierra, juego con agua sucia, contacto con aguas servidas y la falta de higiene en el hogar”, dijo el galeno a tiempo de advertir que la mayoría de los niños afectados provienen de los barrios Juan Pablo II, Víctor Paz y 21 de Diciembre.
Para el caso de infecciones de la piel, Cardozo recomendó a los padres de familia mucha higiene en el hogar, no dejar que los niños consuman agua sin hervir, no permitir juego con tierra, agua sucia y que no estén en contacto con lugares contaminados.
El Responsable del Centro de Salud explicó que se cuenta con tres médicos, quienes realizan turnos para brindar atención hasta las siete de la noche, cuentan con una licenciada en enfermería, auxiliares y servicio odontológico, también cuentan con laboratorio para el diagnóstico inmediato de pacientes en estado grave. Cardozo aprovechó la oportunidad para solicitar la compra de un nuevo sillón odontológico, pues el que tenía se arruinó.
“Mucha gente acude al Centro de Salud y no se les puede brindar tratamiento, lo cual está generando malestar en los dirigentes y vecinos de la zona norte de la ciudad”, advirtió.
Cardozo explicó que el cambio de clima generó aumento de casos de resfríos, catarros e IRA. “Muchos niños están llegando a la consulta médica con enfermedades en la piel, como ser granitos o puchiches los cuales se los atribuye a contaminación con la bacteria por juego con tierra, juego con agua sucia, contacto con aguas servidas y la falta de higiene en el hogar”, dijo el galeno a tiempo de advertir que la mayoría de los niños afectados provienen de los barrios Juan Pablo II, Víctor Paz y 21 de Diciembre.
Para el caso de infecciones de la piel, Cardozo recomendó a los padres de familia mucha higiene en el hogar, no dejar que los niños consuman agua sin hervir, no permitir juego con tierra, agua sucia y que no estén en contacto con lugares contaminados.
El Responsable del Centro de Salud explicó que se cuenta con tres médicos, quienes realizan turnos para brindar atención hasta las siete de la noche, cuentan con una licenciada en enfermería, auxiliares y servicio odontológico, también cuentan con laboratorio para el diagnóstico inmediato de pacientes en estado grave. Cardozo aprovechó la oportunidad para solicitar la compra de un nuevo sillón odontológico, pues el que tenía se arruinó.
“Mucha gente acude al Centro de Salud y no se les puede brindar tratamiento, lo cual está generando malestar en los dirigentes y vecinos de la zona norte de la ciudad”, advirtió.
Las infecciones respiratorias llegan a índices de epidemia
Los cambios de clima imponen su presencia, pues la llegada del otoño hace descender el termómetro a menos de diez grados Celsius en las mañanas, y por las tardes un tibio calor, incluso mezclado con las últimas lluvias de la época. Pero esto no sólo es visible en la naturaleza, el cuerpo humano también lo advierte. Hasta el cuarto mes del año 2015 los casos de Infecciones Respiratorias Agudas (IRA) en Tarija llegaron a índices de epidemia.
Las estadísticas del Servicio Departamental de Salud (Sedes), respaldan esta aseveración. En siete días se incrementaron 1.270 casos aproximadamente, lo que eleva la cifra total a 6.542 personas con problemas respiratorios. De acuerdo al perfil epidemiológico el departamento está dentro de los índices de epidemia.
Pero no sólo eso, si la tendencia del número de casos que se reporta semanalmente se mantiene, en los siguientes siete días el departamento del sur de Bolivia entrará dentro de lo que los epidemiólogos consideran como alarma.
Para llegar a ese nivel, se tiene que superar los ocho mil casos. Estadísticamente Tarija está a menos de 1.500, cantidad que normalmente se reporta en cada semana, según los datos del Sedes.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), las IRA en la infancia y la niñez temprana causan entre el 20 y el 25 por ciento de los casos de neumonía, y entre el 45 y el 50 por ciento de bronquiolitis en niños hospitalizados.
Asimismo, esta organización asegura que este grupo de enfermedades es la principal causa de consulta en los servicios de salud y el que provoca más muertes, sobre todo en niños menores de cinco años y en mayores de 60.
Tarija no está lejos de lo que afirma la OMS. Los datos del máximo ente rector en salud del departamento, indican que el grupo etario que lidera la tabla en lo que se refiere a pacientes con IRA, son niños de uno a nueve años, seguidos por personas mayores de 60.
Pero también es cierto que a comparación del año pasado el número de casos disminuyó, porque hasta abril del año 2014 se registró más de 49 mil enfermos con esta patología, hasta la misma fecha pero del año 2015, sólo se tiene 6.542.
La responsable de Epidemiología del Sedes, Mónica Reynols, recomendó a los padres llevar a sus hijos a los centros de salud para hacer curar a sus hijos si es que padecieran de algún tipo de infecciones respiratorias, ya que en etapa escolar, éstos pueden contagiar a sus compañeros y hacer que los casos vayan en ascenso.
Asimismo, informó que su autoridad cursó una notificación sobre estos casos a la Dirección Departamental de Educación, para que ellos también puedan tomar algunas acciones sobre el asunto, además que deben ser tolerantes con los escolares que contraigan alguna enfermedad, ya que el paciente debe estar aislado para evitar el contagio.
La enfermedad se complica con la automedicación
La jefa de servicio de Neumología del Hospital Regional San Juan de Dios (HRSJD), Vanesa Cardozo, señaló que se debe evitar la automedicación, porque al hacerlo, la persona enferma puede ayudar a la incubación de la bacteria y complicar el cuadro clínico del paciente.
Asimismo, señaló que se debe evitar los medicamentos antitusivos (jarabes que evitan la tos). Explicó que la tos es un mecanismo de defensa que las personas deben tener para poder expulsar las secreciones.
La neumóloga explicó que las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA) pueden comenzar con una bronquitis, luego pasar a bronconeumonía, y hasta finalizar en una neumonía. Pero eso dependerá del sistema inmunológico, y del tipo de bacteria que adquiera el paciente.
Los síntomas comienzan con una tos seca, luego ésta es acompañada con mucosa e incluso sangre, también el enfermo sentirá malestar general, fiebre, entre otras. Por lo que Cardozo recomendó hacerse vacunar.
El Programa Ampliado de Inmunizaciones Tarija (PAI) aún espera la dotación del 50 por ciento de las dosis de la vacuna para el neumococo que quedo pendiente desde el Ministerio de Salud, ésta ayuda a prevenir la neumonía.
lunes, 20 de abril de 2015
Chagas, un gran riesgo en américa
Cerca de cien millones de personas en América corren el riesgo de contraer la enfermedad de Chagas al infectarse con un parásito, el trypanosoma cruzi, que causa unas 12.000 muertes anuales. El 14 de abril se celebra el Día de la Lucha contra el Chagas y Médicos Sin Fronteras (MSF) reclama mejores test diagnósticos y eficaces estrategias de prevención.
Esta infección parasitaria provoca 56.000 nuevos casos anuales y se transmite por la picadura de un insecto al depositar sus heces infectadas en heridas de la piel o sobre mucosas, aunque también se contagia por transfusiones, de madre a hijo o por alimentos contaminados. Se convierte en una enfermedad crónica que puede derivar en graves lesiones cardíacas, digestivas y neurológicas.
Se trata ya de una patología endémica en 21 países de América Central y del Sur, aunque las migraciones de personas infectadas pueden llevar la enfermedad a otras regiones. El mal de Chagas era desconocida en Europa hasta que se detectó el primer caso en 1981. Desde el 2000, con el aumento de la inmigración, se ha disparado el número de casos en Europa.
TEST RÁPIDOS DE DIAGNÓSTICO
Médicos Sin Fronteras lleva 16 años desarrollando acciones contra esta enfermedad en Honduras, Nicaragua, Guatemala, Colombia, Bolivia, Paraguay, además de Italia y México. Se han diagnóstico de más de 117.000 personas, de las que más de 11.000 fueron positivos a este mal asociado con desfavorables condiciones de vida.
Esta ONG realizó hace unos meses un estudio para evaluar la efectividad de las pruebas rápidas de diagnóstico y se comprobó que los test que están en el mercado “son suficientemente válidos y efectivos” y que funcionan tanto en América, como en Europa y en Asía-Pacífico. Esto significa que estas pruebas rápidas ofrecen un diagnóstico y por tanto un tratamiento al enfermo sin pérdida de tiempo y sin necesidad de enviar las muestras a laboratorios y esperar resultados.
De ahí la importancia de practicar estas pruebas rápidas en los centros de salud, tal y como aprobó la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2010 al instar a integrar diagnóstico y tratamiento en las estructuras de salud primaria.
Este es también uno de los retos de MSF en su lucha contra el mal de Chagas, aunque también abogan por ampliar el acceso y estimular el desarrollo de herramientas médicas (medicamentos, diagnósticos, vacunas) que tengan o puedan tener un mayor impacto en disminuir la morbilidad de esta enfermedad y por promover la participa activa multicultural de la comunidad afectada en su derecho al diagnóstico y tratamiento, entre otros objetivos. Efe salud
Esta infección parasitaria provoca 56.000 nuevos casos anuales y se transmite por la picadura de un insecto al depositar sus heces infectadas en heridas de la piel o sobre mucosas, aunque también se contagia por transfusiones, de madre a hijo o por alimentos contaminados. Se convierte en una enfermedad crónica que puede derivar en graves lesiones cardíacas, digestivas y neurológicas.
Se trata ya de una patología endémica en 21 países de América Central y del Sur, aunque las migraciones de personas infectadas pueden llevar la enfermedad a otras regiones. El mal de Chagas era desconocida en Europa hasta que se detectó el primer caso en 1981. Desde el 2000, con el aumento de la inmigración, se ha disparado el número de casos en Europa.
TEST RÁPIDOS DE DIAGNÓSTICO
Médicos Sin Fronteras lleva 16 años desarrollando acciones contra esta enfermedad en Honduras, Nicaragua, Guatemala, Colombia, Bolivia, Paraguay, además de Italia y México. Se han diagnóstico de más de 117.000 personas, de las que más de 11.000 fueron positivos a este mal asociado con desfavorables condiciones de vida.
Esta ONG realizó hace unos meses un estudio para evaluar la efectividad de las pruebas rápidas de diagnóstico y se comprobó que los test que están en el mercado “son suficientemente válidos y efectivos” y que funcionan tanto en América, como en Europa y en Asía-Pacífico. Esto significa que estas pruebas rápidas ofrecen un diagnóstico y por tanto un tratamiento al enfermo sin pérdida de tiempo y sin necesidad de enviar las muestras a laboratorios y esperar resultados.
De ahí la importancia de practicar estas pruebas rápidas en los centros de salud, tal y como aprobó la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2010 al instar a integrar diagnóstico y tratamiento en las estructuras de salud primaria.
Este es también uno de los retos de MSF en su lucha contra el mal de Chagas, aunque también abogan por ampliar el acceso y estimular el desarrollo de herramientas médicas (medicamentos, diagnósticos, vacunas) que tengan o puedan tener un mayor impacto en disminuir la morbilidad de esta enfermedad y por promover la participa activa multicultural de la comunidad afectada en su derecho al diagnóstico y tratamiento, entre otros objetivos. Efe salud
Las amenazas ocultas de la infección vaginal más común entre las mujeres
Amanda Butler, una británica de 42, tenía un embarazo normal hasta que rompió aguas en la semana 25.
Poco después, la mujer descubrió que su parto prematuro fue provocado por una infección común que muchas veces pasa desapercibida.
La vaginosis bacteriana, VB, es la infección vaginal más frecuente en las mujeres de 15 a 44 años y está causada por una cantidad excesiva de ciertas bacterias que procova un desequilibrio bacteriano en la vagina.
Y, si no se trata, puede derivar en partos prematuros, problemas de fertilidad y un mayor riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual.
Uno de los problemas de la vaginosis bacteriana es que, a veces, no se diagnostica debido a que en algunos casos hay una ausencia de síntomas.
De estar presentes, los principales síntomas son una secreción vaginal blanca o gris y poco espesa, olor, dolor, picazón o ardor en la vagina.
Algunas mujeres tienen un fuerte olor a pescado, especialmente después de haber tenido relaciones sexuales.
Problemas en el embarazo
"Hay evidencias que sugieren que si no se trata, la viginosis bacteriana, puede provocar problemas durante el embarazo", dijo a BBC Mundo Eduardo Cortés, especialista en ginecologia y obstetricia del KingstonHospital NHS Foundation Trust, en el Reino Unido.
Según Cortés las complicaciones en el embarazo relacionadas con la VB incluyen:
Parto prematuro
Aborto (no en el primer trimestre)
Ruptura temprana del saco amniótico
Infección de las membranas que forman el saco amniótico y el líquido amniótico
Infección e inflamación del revestimiento del útero después del parto
"Durante el embarazo es normal que haya más secreción vaginal, pero en el momento en que la embarazada note algo inusual debería ir al médico", dijo el especialista.
Según este, "una vez diagnosticada, la vaginosis bacteriana es muy fácil de tratar con antibióticos"
Enfermedades de transmisión sexual
También hay evidencias de que la vaginosis bacteria aumenta el riesgo de la mujer a la hora de contraer enfermedades de transmisión sexual.
"Esto se debe probablemente a que un cambio en el equilibrio bacteriano dentro de la vagina reduce la protección contra estas enfermedades", explicó Cortés.
Infertilidad
Una de cada cinco mujeres que tienen EIP tienen problemas de fertilidad.
Aunque el vínculo no está del todo claro, algunas evidencias sugieren que la VB también puede aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad inflamatoria pélvica (EIP), una condición que implica la infección y la inflamación del tracto genital superior femenino, incluyendo el útero, las trompas de Falopio y los ovarios.
Si se diagnostica en una etapa temprana, PID generalmente se puede tratar exitosamente con un tratamiento de antibióticos.
Sin embargo, se estima que una de cada cinco mujeres con esta afección se volverá infértil debido a la cicatrización en las trompas de Falopio.
Los síntomas de la PID incluyen:
Dolor en la pelvis o el abdomen inferior
Molestia o dolor durante las relaciones sexuales
Sangrado entre períodos y después del sexo
"Se estima que entre 10% y 20% de las mujeres que padecen EIP, están a riesgo de desarrollar problemas de infertilidad", señaló Cortés.
Aunque todavía no se conocen las causas de la vaginosis bacteriana, un reciente estudio de la Universidad de California, sugirió que las mujeres que utilizan gel y jabón para lavar sus partes íntimas tienen mayor riesgo de desarrollarla.
Poco después, la mujer descubrió que su parto prematuro fue provocado por una infección común que muchas veces pasa desapercibida.
La vaginosis bacteriana, VB, es la infección vaginal más frecuente en las mujeres de 15 a 44 años y está causada por una cantidad excesiva de ciertas bacterias que procova un desequilibrio bacteriano en la vagina.
Y, si no se trata, puede derivar en partos prematuros, problemas de fertilidad y un mayor riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual.
Uno de los problemas de la vaginosis bacteriana es que, a veces, no se diagnostica debido a que en algunos casos hay una ausencia de síntomas.
De estar presentes, los principales síntomas son una secreción vaginal blanca o gris y poco espesa, olor, dolor, picazón o ardor en la vagina.
Algunas mujeres tienen un fuerte olor a pescado, especialmente después de haber tenido relaciones sexuales.
Problemas en el embarazo
"Hay evidencias que sugieren que si no se trata, la viginosis bacteriana, puede provocar problemas durante el embarazo", dijo a BBC Mundo Eduardo Cortés, especialista en ginecologia y obstetricia del KingstonHospital NHS Foundation Trust, en el Reino Unido.
Según Cortés las complicaciones en el embarazo relacionadas con la VB incluyen:
Parto prematuro
Aborto (no en el primer trimestre)
Ruptura temprana del saco amniótico
Infección de las membranas que forman el saco amniótico y el líquido amniótico
Infección e inflamación del revestimiento del útero después del parto
"Durante el embarazo es normal que haya más secreción vaginal, pero en el momento en que la embarazada note algo inusual debería ir al médico", dijo el especialista.
Según este, "una vez diagnosticada, la vaginosis bacteriana es muy fácil de tratar con antibióticos"
Enfermedades de transmisión sexual
También hay evidencias de que la vaginosis bacteria aumenta el riesgo de la mujer a la hora de contraer enfermedades de transmisión sexual.
"Esto se debe probablemente a que un cambio en el equilibrio bacteriano dentro de la vagina reduce la protección contra estas enfermedades", explicó Cortés.
Infertilidad
Una de cada cinco mujeres que tienen EIP tienen problemas de fertilidad.
Aunque el vínculo no está del todo claro, algunas evidencias sugieren que la VB también puede aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad inflamatoria pélvica (EIP), una condición que implica la infección y la inflamación del tracto genital superior femenino, incluyendo el útero, las trompas de Falopio y los ovarios.
Si se diagnostica en una etapa temprana, PID generalmente se puede tratar exitosamente con un tratamiento de antibióticos.
Sin embargo, se estima que una de cada cinco mujeres con esta afección se volverá infértil debido a la cicatrización en las trompas de Falopio.
Los síntomas de la PID incluyen:
Dolor en la pelvis o el abdomen inferior
Molestia o dolor durante las relaciones sexuales
Sangrado entre períodos y después del sexo
"Se estima que entre 10% y 20% de las mujeres que padecen EIP, están a riesgo de desarrollar problemas de infertilidad", señaló Cortés.
Aunque todavía no se conocen las causas de la vaginosis bacteriana, un reciente estudio de la Universidad de California, sugirió que las mujeres que utilizan gel y jabón para lavar sus partes íntimas tienen mayor riesgo de desarrollarla.
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