Las consultas por problemas de gastritis son las más frecuentes dentro de la especialidad de gastroenterología, la enfermedad se diagnostica cuando el revestimiento del estómago resulta hinchado o inflamado por diferentes causas. La gastritis puede durar solo por un corto tiempo (gastritis aguda). También puede perdurar durante meses o años (gastritis crónica).
Esta enfermedad es un padecimiento que consiste en la inflamación o hinchazón del revestimiento estomacal, el dolor como uno de los principales síntomas se presenta en la boca del estómago.
La gastroenteróloga Amparo Rojas explicó a EL DIARIO que esta inflamación puede ser producida de forma reciente y se la conoce como gastritis aguda o si es prolongada se denomina gastritis crónica.
Las causas más frecuentes en nuestro medio para la gastritis aguda se suscita por la medicación, sobre todo, en aquellos que utilizan antinflamatorios. “Existen personas que no toleran los medicamentos y otras que consumen los mismos con el estómago vacío, dañando el estómago y formando algunas erosiones que en algunos casos puede sangrar, a esto se suma el consumo de bebidas alcohólicas”, dijo.
La gastritis crónica se suscita por una infección del estómago a causa de una bacteria llamada Helicobacter pylori. En su mayoría esta enfermedad es causada por algún alimento o bebida contaminada. “Las condiciones de higiene en nuestro medio no son las más adecuadas por ello se debe tener mucho cuidado con los que uno come o bebe”, dijo.
ÍNDICES
La especialista informó que los estudios realizados en el Instituto Boliviano Japonés sobre los índices de gastritis crónicas provocadas por las bacterias bordearían un 71 por ciento de los casos atendidos.
Un estudio que se realizó recientemente en el municipio de Copacabana del departamento de La Paz da cuenta de que la frecuencia de la bacteria llegó a un 68 por ciento más de la mitad de las consultas revelaron que los pacientes sufrieron esta enfermedad crónica.
SÍNTOMAS
Para saber si una persona es paciente de gastritis primero advierte un dolor intenso en la boca del estómago, “es un dolor que quema y lo denominamos urente se presenta en cualquier momento y no siempre en la ingesta de alimentos”.
Otros síntomas son inapetencia, náuseas y vómitos. Si la gastritis está causando sangrado del revestimiento del estómago puede abarcar heces negras, vómitos con sangre o material de tono café.
“La interpretación de los síntomas de cada paciente es diferente, algunos pacientes confunden la acidez que les quema (reflujo gastroesofágico) con problemas de gastritis, sin embargo ambas cosas son diferentes, si bien pueden ir juntas lo primordial es determinar las causas”.
Los factores desencadenantes son múltiples. Los síntomas clínicos son inespecíficos, el diagnóstico se realiza por medio de la endoscopia y la biopsia.
TRATAMIENTO
El tratamiento depende de lo que esté causando el problema. Algunas de las causas desaparecerán con el tiempo, sin embargo, otras requieren de un meticuloso tratamiento para poder eliminar la bacteria que lo ocasiona.
Una persona que sufre esta enfermedad debe evitar tomar ácido acetilsalicílico o aspirina, ibuprofeno, naproxeno u otros medicamentos que puedan estar causando la gastritis.
Se pueden emplear antiácidos para tratar la gastritis crónica causada por infección con la bacteria Helicobacter pylori acompañados de antibióticos para este fin.
Para concluir, la profesional recomendó acudir al especialista cuando sienta los síntomas “muchas personas piensan que si tiene gastritis la van a llevar el resto de su vida, pero eso hay que cambiar no es así, la gastritis se cura, el responder a un tratamiento es indispensable, para evitar un recontagio”.
sábado, 30 de agosto de 2014
ZMapp, fármaco contra el ébola, demuestra su efectividad
El fármaco experimental contra el ébola ZMapp demostró una efectividad del cien por cien en la recuperación de 18 primates infectados con el virus, según un estudio dirigido por la Agencia de Salud Pública de Canadá.
Los investigadores, que publicaron ayer sus resultados en una edición especial de la revista "Nature", administraron tres dosis del suero, en intervalos de tres días, a ejemplares de macaco rhesus, con una fisiología similar a la humana.
Todos ellos sobrevivieron, a pesar de que algunos comenzaron el tratamiento en una fase avanzada de la enfermedad, hasta cinco días después de la infección.
Por el contrario, los tres ejemplares del grupo control que no recibieron el fármaco murieron al octavo día.
Ante la epidemia de Ébola en África Occidental que causó ya más de 1.500 muertos, este fármaco en fase de experimentación -un cóctel de tres anticuerpos- fue administrado a varios pacientes, entre ellos dos estadounidenses que se recuperaron tras recibir el tratamiento.
Se desconoce si el suero tuvo un efecto decisivo en esas curaciones, dado que el 45 por ciento de los infectados por el actual brote del virus sobrevive sin el fármaco.
Otros dos pacientes tratados con ZMapp no sobrevivieron, entre ellos el religioso español Miguel Pajares, si bien los investigadores creen que lo avanzado de la infección en esos casos pudo ser decisivo.
Hasta ahora no existe ningún tratamiento ni vacuna aprobados para combatir el ébola, por lo que el control de la epidemia se limitó a cuidados paliativos y al establecimiento de barreras para tratar de evitar nuevos contagios.
Gary Kobinger, el patólogo de la agencia pública canadiense que ha dirigido los experimentos, señaló en rueda de prensa que el medicamento podría estar listo para su uso en humanos en menos de dos años.
"Nuestro papel como institución pública de investigación no es sacar a la luz un producto", resaltó Kobinger, quien adelantó que la farmacéutica propietaria del cóctel prepara ensayos clínicos para principios de 2015.
Una vez "pasados los controles de seguridad", dijo el patólogo, "la cuestión será ver cuánto cuesta la fabricación, si por ejemplo Canadá quiere comprar 10.000 dosis".
Los investigadores utilizaron para el experimento una cepa del virus distinta a la que está azotando varios países africanos, pero Kobinger aseguró que ambas son "comparables" y que los datos preliminares de otras pruebas en desarrollo con la cepa más actual son "similares, si no mejores", a los que divulgaron ayer.
El médico belga Peter Piot, miembro del equipo que descubrió en 1976 el virus del Ébola, sostuvo por su parte que el estudio del centro canadiense es la "prueba más convincente hasta ahora de que el ZMapp podría ser eficaz para tratar la infección por ébola en humanos".
"Es esencial que las pruebas en humanos comiencen lo antes posible. El brote de ébola sirve como aviso acerca de la importancia de invertir en sistemas sanitarios e infraestructuras. Esta enfermedad se puede controlar con las prácticas higiénicas adecuadas, que a menudo no se ponen en práctica", según el director de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres.
"Nunca pensé que 40 años después de que descubriéramos el primer brote de ébola la enfermedad continuaría arrebatando vidas a una escala tan devastadora", afirmó Piot.
En la epidemia actual en África Occidental, el virus del Ébola contagió hasta el momento a 3.069 personas, de las que 1.552 fallecieron, según el último recuento de la Organización Mundial de la Salud.
Los investigadores, que publicaron ayer sus resultados en una edición especial de la revista "Nature", administraron tres dosis del suero, en intervalos de tres días, a ejemplares de macaco rhesus, con una fisiología similar a la humana.
Todos ellos sobrevivieron, a pesar de que algunos comenzaron el tratamiento en una fase avanzada de la enfermedad, hasta cinco días después de la infección.
Por el contrario, los tres ejemplares del grupo control que no recibieron el fármaco murieron al octavo día.
Ante la epidemia de Ébola en África Occidental que causó ya más de 1.500 muertos, este fármaco en fase de experimentación -un cóctel de tres anticuerpos- fue administrado a varios pacientes, entre ellos dos estadounidenses que se recuperaron tras recibir el tratamiento.
Se desconoce si el suero tuvo un efecto decisivo en esas curaciones, dado que el 45 por ciento de los infectados por el actual brote del virus sobrevive sin el fármaco.
Otros dos pacientes tratados con ZMapp no sobrevivieron, entre ellos el religioso español Miguel Pajares, si bien los investigadores creen que lo avanzado de la infección en esos casos pudo ser decisivo.
Hasta ahora no existe ningún tratamiento ni vacuna aprobados para combatir el ébola, por lo que el control de la epidemia se limitó a cuidados paliativos y al establecimiento de barreras para tratar de evitar nuevos contagios.
Gary Kobinger, el patólogo de la agencia pública canadiense que ha dirigido los experimentos, señaló en rueda de prensa que el medicamento podría estar listo para su uso en humanos en menos de dos años.
"Nuestro papel como institución pública de investigación no es sacar a la luz un producto", resaltó Kobinger, quien adelantó que la farmacéutica propietaria del cóctel prepara ensayos clínicos para principios de 2015.
Una vez "pasados los controles de seguridad", dijo el patólogo, "la cuestión será ver cuánto cuesta la fabricación, si por ejemplo Canadá quiere comprar 10.000 dosis".
Los investigadores utilizaron para el experimento una cepa del virus distinta a la que está azotando varios países africanos, pero Kobinger aseguró que ambas son "comparables" y que los datos preliminares de otras pruebas en desarrollo con la cepa más actual son "similares, si no mejores", a los que divulgaron ayer.
El médico belga Peter Piot, miembro del equipo que descubrió en 1976 el virus del Ébola, sostuvo por su parte que el estudio del centro canadiense es la "prueba más convincente hasta ahora de que el ZMapp podría ser eficaz para tratar la infección por ébola en humanos".
"Es esencial que las pruebas en humanos comiencen lo antes posible. El brote de ébola sirve como aviso acerca de la importancia de invertir en sistemas sanitarios e infraestructuras. Esta enfermedad se puede controlar con las prácticas higiénicas adecuadas, que a menudo no se ponen en práctica", según el director de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres.
"Nunca pensé que 40 años después de que descubriéramos el primer brote de ébola la enfermedad continuaría arrebatando vidas a una escala tan devastadora", afirmó Piot.
En la epidemia actual en África Occidental, el virus del Ébola contagió hasta el momento a 3.069 personas, de las que 1.552 fallecieron, según el último recuento de la Organización Mundial de la Salud.
viernes, 29 de agosto de 2014
Secuencia de genoma del virus del Ébola podría ayudar a encontrar un tratamiento
Científicos que buscan detener la epidemia de ébola en Africa occidental difundieron ayer en un informe la secuencia del genoma de 99 mutaciones del virus hemorrágico con la esperanza de acelerar la diagnosis y encontrar un tratamiento para la enfermedad.
En una señal de la urgencia y el peligro que comporta el fenómeno, cinco de los 60 coautores de todo el mundo que ayudaron a recolectar y analizar muestras del virus fallecieron a causa del ébola, señala el informe publicado en la revista estadounidense Science.
Más de 1.552 personas murieron y otras 3.000 están infectadas en Guinea, Sierra Leona, Liberia y Nigeria, según el último balance de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Tal como había comentado la semana pasada un periodista a la AFP tras una investigación de varios días en Sierra Leona, esta nueva investigación muestra que la epidemia sin precedentes que sufre desde el comienzo del año se originó muy probablemente durante el entierro de una curandera tradicional en Sokima, una aldea apartada cerca de la frontera con Guinea.
La mujer alegaba que podía curar la fiebre hemorrágica y había atraído a varios enfermos de la vecina Guinea. Ella misma resultó infectada por el virus y murió por su causa. Los participantes en los funerales se dispersaron por las colinas de la región fronteriza, desencadenando una reacción en cadena de muertes y de enterramientos públicos que propiciaron nuevas contaminaciones.
Los resultados de la investigación publicados en Science muestran que unos 12 de los primeros pacientes de Sierra Leona habían asistido a las exequias de la curandera.
Además de permitir rastrear los orígenes de la actual epidemia, estos trabajos científicos también podrían servir para encontrar tratamientos contra el virus, cuya aparición se remonta a 1976, estiman los investigadores.
“Estos trabajos suministran el punto de partida para comprender cómo mutaciones virales específicas podrían estar vinculadas a la gravedad de esta última epidemia”, escriben.
Comparando los datos genéticos de los virus actuales de ébola provenientes de 78 pacientes en un hospital de Sierra Leona, con 20 genomas de cepas virales de epidemias precedentes de esta fiebre hemorrágica, determinaron que probablemente existía un ancestro común que se remonta a los primeros casos de infección en 1976 en África central.
Mientras que las epidemias precedentes, que fueron muy limitadas, resultaron de múltiples contactos con reservorios virales en la naturaleza, entre ellos particularmente en los murciélagos frugívoros, la epidemia actual comenzó probablemente por una sola contaminación, seguida de múltiples contagios entre humanos, explican estos virólogos.
“Hemos descubierto más de 300 mutaciones genéticas que podrían distinguir esta epidemia de las precedentes”, afirma Stephen Gire, un científico de la Universidad de Harvard, coautor del estudio.
“Al compartir los resultados de estos trabajos con la comunidad científica, esperamos acelerar nuestra comprensión de esta epidemia y contribuir a los esfuerzos mundiales para controlarla”, agregó.
Sin precedentes
Por su extensión, la actual epidemia no tiene precedentes. Pero tampoco los tiene por el hecho de que se manifiesta en múltiples zonas pobladas. Las precedentes estaban localizadas en regiones aisladas y menos pobladas de África central. La mayor epidemia en 1976 afectó a 318 personas, la mayoría de las cuales falleció.
De viaje en Liberia, el director de los Centros de Control de Enfermedades de Estados Unidos, Tom Frieden, aseguró que “la situación es peor de lo que se temía”.
En una señal de la urgencia y el peligro que comporta el fenómeno, cinco de los 60 coautores de todo el mundo que ayudaron a recolectar y analizar muestras del virus fallecieron a causa del ébola, señala el informe publicado en la revista estadounidense Science.
Más de 1.552 personas murieron y otras 3.000 están infectadas en Guinea, Sierra Leona, Liberia y Nigeria, según el último balance de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Tal como había comentado la semana pasada un periodista a la AFP tras una investigación de varios días en Sierra Leona, esta nueva investigación muestra que la epidemia sin precedentes que sufre desde el comienzo del año se originó muy probablemente durante el entierro de una curandera tradicional en Sokima, una aldea apartada cerca de la frontera con Guinea.
La mujer alegaba que podía curar la fiebre hemorrágica y había atraído a varios enfermos de la vecina Guinea. Ella misma resultó infectada por el virus y murió por su causa. Los participantes en los funerales se dispersaron por las colinas de la región fronteriza, desencadenando una reacción en cadena de muertes y de enterramientos públicos que propiciaron nuevas contaminaciones.
Los resultados de la investigación publicados en Science muestran que unos 12 de los primeros pacientes de Sierra Leona habían asistido a las exequias de la curandera.
Además de permitir rastrear los orígenes de la actual epidemia, estos trabajos científicos también podrían servir para encontrar tratamientos contra el virus, cuya aparición se remonta a 1976, estiman los investigadores.
“Estos trabajos suministran el punto de partida para comprender cómo mutaciones virales específicas podrían estar vinculadas a la gravedad de esta última epidemia”, escriben.
Comparando los datos genéticos de los virus actuales de ébola provenientes de 78 pacientes en un hospital de Sierra Leona, con 20 genomas de cepas virales de epidemias precedentes de esta fiebre hemorrágica, determinaron que probablemente existía un ancestro común que se remonta a los primeros casos de infección en 1976 en África central.
Mientras que las epidemias precedentes, que fueron muy limitadas, resultaron de múltiples contactos con reservorios virales en la naturaleza, entre ellos particularmente en los murciélagos frugívoros, la epidemia actual comenzó probablemente por una sola contaminación, seguida de múltiples contagios entre humanos, explican estos virólogos.
“Hemos descubierto más de 300 mutaciones genéticas que podrían distinguir esta epidemia de las precedentes”, afirma Stephen Gire, un científico de la Universidad de Harvard, coautor del estudio.
“Al compartir los resultados de estos trabajos con la comunidad científica, esperamos acelerar nuestra comprensión de esta epidemia y contribuir a los esfuerzos mundiales para controlarla”, agregó.
Sin precedentes
Por su extensión, la actual epidemia no tiene precedentes. Pero tampoco los tiene por el hecho de que se manifiesta en múltiples zonas pobladas. Las precedentes estaban localizadas en regiones aisladas y menos pobladas de África central. La mayor epidemia en 1976 afectó a 318 personas, la mayoría de las cuales falleció.
De viaje en Liberia, el director de los Centros de Control de Enfermedades de Estados Unidos, Tom Frieden, aseguró que “la situación es peor de lo que se temía”.
Aceleran pruebas en humanos de una nueva vacuna contra el ébola
Los ensayos en humanos de una vacuna contra el virus del Ébola comenzarán la próxima semana en Estados Unidos y más adelante -en septiembre- en Reino Unido, Gambia y Mali, según fuentes oficiales. El objetivo es obtener resultados antes del final de 2014.
“Tenemos luz verde para comenzar”, dijo Anthony Fauci, director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (NIAID), un departamento del Instituto Nacional de Salud (NIH).
Las pruebas se realizarán en el Centro Clínico de Bethesda (Maryland, EEUU), a las afueras de Washington, a 20 adultos voluntarios, sanos, a los que se les inyectará la vacuna en el brazo con el objetivo de comprobar si es segura y si además genera la respuesta inmunológica que debería para proteger al organismo del ébola.
El director del NIAID explicó, además, que hubiera sido óptimo realizar esta primera fase de ensayos en los lugares donde el virus está teniendo una presencia más fuerte, como Liberia o Sierra Leona, pero dijo que ninguno de esos dos países cuentan con las infraestructuras necesarias para garantizar el éxito del proceso.
Éste será el primero de una serie de ensayos que contarán con la colaboración de médicos británicos, que también pondrán a prueba la vacuna en el Reino Unido, Gambia y Mali, y posiblemente también en Nigeria.
“Hay una necesidad urgente de lograr una vacuna contra el ébola y es importante establecer que la vacuna sea segura y estimule el sistema inmunológico para que reaccione de una manera que proteja contra la infección”, señaló Fauci.
Reino Unido, Gambia y Mali
Esta vacuna es un proyecto conjunto de la compañía farmacéutica GlaxoSmithKline y la organización médica no gubernamental británica Wellcome Trust, entre otros organismos, precisaron en un comunicado.
Las pruebas para medir la seguridad y efectividad de esta nueva vacuna se llevarán a cabo, entre otros centros, en el Instituto Jenner de la Universidad de Oxford. Al tiempo que se realizan las pruebas, GlaxoSmithKline fabricará 10.000 dosis para que, si las pruebas tienen éxito, la OMS pueda poner en marcha inmediatamente un programa de vacunación de emergencia en las comunidades más afectadas. Se espera que las pruebas concluyan a finales de 2014.
Emergencia compleja
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo ayer que la epidemia que afronta África Occidental por el virus del Ébola es una de las emergencias sanitarias más complejas de los últimos años y que se necesitan al menos 490 millones de dólares para intentar contener los contagios, que están creciendo de forma exponencial.
El 40 por ciento de los casos de contagio ocurrieron en las últimas tres semanas, según la OMS.
Aunque ayer se anunció que los casos censados superaron los 3.000, de los cuales 1.500 fueron mortales, la agencia sanitaria de Naciones Unidas estima que en realidad existen entre dos y cuatro veces más contagios de los registrados oficialmente.
Ante “la rápida intensidad de la transmisión” actual, la OMS se prepara para la posibilidad que el número total de infectados durante esta epidemia alcance las 20.000 personas.
“Tenemos luz verde para comenzar”, dijo Anthony Fauci, director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (NIAID), un departamento del Instituto Nacional de Salud (NIH).
Las pruebas se realizarán en el Centro Clínico de Bethesda (Maryland, EEUU), a las afueras de Washington, a 20 adultos voluntarios, sanos, a los que se les inyectará la vacuna en el brazo con el objetivo de comprobar si es segura y si además genera la respuesta inmunológica que debería para proteger al organismo del ébola.
El director del NIAID explicó, además, que hubiera sido óptimo realizar esta primera fase de ensayos en los lugares donde el virus está teniendo una presencia más fuerte, como Liberia o Sierra Leona, pero dijo que ninguno de esos dos países cuentan con las infraestructuras necesarias para garantizar el éxito del proceso.
Éste será el primero de una serie de ensayos que contarán con la colaboración de médicos británicos, que también pondrán a prueba la vacuna en el Reino Unido, Gambia y Mali, y posiblemente también en Nigeria.
“Hay una necesidad urgente de lograr una vacuna contra el ébola y es importante establecer que la vacuna sea segura y estimule el sistema inmunológico para que reaccione de una manera que proteja contra la infección”, señaló Fauci.
Reino Unido, Gambia y Mali
Esta vacuna es un proyecto conjunto de la compañía farmacéutica GlaxoSmithKline y la organización médica no gubernamental británica Wellcome Trust, entre otros organismos, precisaron en un comunicado.
Las pruebas para medir la seguridad y efectividad de esta nueva vacuna se llevarán a cabo, entre otros centros, en el Instituto Jenner de la Universidad de Oxford. Al tiempo que se realizan las pruebas, GlaxoSmithKline fabricará 10.000 dosis para que, si las pruebas tienen éxito, la OMS pueda poner en marcha inmediatamente un programa de vacunación de emergencia en las comunidades más afectadas. Se espera que las pruebas concluyan a finales de 2014.
Emergencia compleja
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo ayer que la epidemia que afronta África Occidental por el virus del Ébola es una de las emergencias sanitarias más complejas de los últimos años y que se necesitan al menos 490 millones de dólares para intentar contener los contagios, que están creciendo de forma exponencial.
El 40 por ciento de los casos de contagio ocurrieron en las últimas tres semanas, según la OMS.
Aunque ayer se anunció que los casos censados superaron los 3.000, de los cuales 1.500 fueron mortales, la agencia sanitaria de Naciones Unidas estima que en realidad existen entre dos y cuatro veces más contagios de los registrados oficialmente.
Ante “la rápida intensidad de la transmisión” actual, la OMS se prepara para la posibilidad que el número total de infectados durante esta epidemia alcance las 20.000 personas.
jueves, 28 de agosto de 2014
'Selfies' para salvar tus ojos
Un equipo de científicos de la universidad de Stanford, bajo la dirección del doctor Yossi Mandel, creó un sensor para hacer posible que los pacientes monitoreen sus ojos diariamente desde casa; tan sólo con el uso de un teléfono inteligente al tomarse una selfie ocular.
El dispositivo funciona mediante un sensor incrustado en lentes de contacto que son implantados en los ojos del paciente, a través una operación.
Con una fotografia capturada a través de una 'app' el paciente podra conocer el nivel de presión ocular que tiene, al momento.
De acuerdo con Mandel, profesor titular en la universidad de Bar Ilan ubicada en Israel, el sensor no tiene contraindicaciones, ya que puede permanecer por años en los ojos del paciente y permitirle tomar la presión de sus ojos varias veces al día.
“Una vez que el sensor está implantado, todo lo que se requiere es un teléfono celular con cámara y la app correspondiente para analizar la foto”, aseguro el especialista al portal britanico BBC.
El oftalmólogo mencionó que una de las grandes dificultades para tratar el glaucoma es que la presión fluctúa bastante durante el día; y por eso es importante contar con un dispositivo que permita a los pacientes tomar la presión del ojo de forma frecuente, tal como ocurre actualmente con la medición de la presión sanguínea.
El Glaucoma es una de principales enfermedades que provoca ceguera en el mundo
El glaucoma es una enfermedad de los ojos que se caracteriza por la pérdida gradual de las neuronas de la retina y del nervio óptico. Su principal causa es el aumento de la presión sanguínea dentro del globo ocular.
Actualmente el glaucoma es la segunda causa de ceguera en el mundo y el único tratamiento para combatirla es reducir la presión sanguinea dentro del ojo mediante el uso de medicamentos o una operación.
Por el momento sólo se ha desarrollado el prototipo del dispositivo, pero el profesor Mandel señaló que está próxima su comercialización.
El dispositivo funciona mediante un sensor incrustado en lentes de contacto que son implantados en los ojos del paciente, a través una operación.
Con una fotografia capturada a través de una 'app' el paciente podra conocer el nivel de presión ocular que tiene, al momento.
De acuerdo con Mandel, profesor titular en la universidad de Bar Ilan ubicada en Israel, el sensor no tiene contraindicaciones, ya que puede permanecer por años en los ojos del paciente y permitirle tomar la presión de sus ojos varias veces al día.
“Una vez que el sensor está implantado, todo lo que se requiere es un teléfono celular con cámara y la app correspondiente para analizar la foto”, aseguro el especialista al portal britanico BBC.
El oftalmólogo mencionó que una de las grandes dificultades para tratar el glaucoma es que la presión fluctúa bastante durante el día; y por eso es importante contar con un dispositivo que permita a los pacientes tomar la presión del ojo de forma frecuente, tal como ocurre actualmente con la medición de la presión sanguínea.
El Glaucoma es una de principales enfermedades que provoca ceguera en el mundo
El glaucoma es una enfermedad de los ojos que se caracteriza por la pérdida gradual de las neuronas de la retina y del nervio óptico. Su principal causa es el aumento de la presión sanguínea dentro del globo ocular.
Actualmente el glaucoma es la segunda causa de ceguera en el mundo y el único tratamiento para combatirla es reducir la presión sanguinea dentro del ojo mediante el uso de medicamentos o una operación.
Por el momento sólo se ha desarrollado el prototipo del dispositivo, pero el profesor Mandel señaló que está próxima su comercialización.
Una circulación sanguínea fluida
La circulación sanguínea es indispensable para transportar el oxígeno en el organismo, así como los diferentes nutrientes. La misma puede ser alterada por múltiples factores, lo que provoca celulitis, pesadez de las piernas, hinchazones y varices, además de diversos problemas en la salud como hipertensión, accidentes cardiovasculares, flebitis, entre otros.
Para mantener una circulación sanguínea fluida, debes limitar al máximo el consumo de tabaco, alcohol, grasas, sal, café y comidas picantes. Asimismo, decídete por la ingesta de frutas y verduras, ya que son ricas en fibras, antioxidantes y polifenoles. Por lo tanto, tienen una acción preventiva sobre las patologías del corazón y de los vasos sanguíneos. Otro alimento que debes imperativamente introducir en tus menús es el pescado, ya que posee numerosas cualidades nutricionales, las cuales actúan sobre nuestro cerebro, silueta y corazón. También favorece la fluidificación de la sangre y disminuye el colesterol nocivo.
Por otro lado, es esencial caminar a diario porque permite mejorar considerablemente la circulación sanguínea. Una buena opción consiste en ir a tu trabajo a pie y así, aprovechar también del aire libre y fresco.
Con estas sencillas recomendaciones notarás beneficios rápidos sobre tu silueta y estado de salud.
ESTREÑIMIENTO
LUCHA CONTRA ESTe MAL
PARA SENTIRTE MEJOR
El estreñimiento traba la circulación sanguínea. De hecho, aumentar los esfuerzos durante la defecación puede acarrear hiperpresión abdominal y una disminución en la fluidez de la circulación sanguínea. Esto favorece la aparición de varices. Además, el estreñimiento provoca flatulencias e hinchazón del vientre. Para mejorar tu tránsito intestinal, debes consumir fibras, agua en abundancia y magnesio.
Para mantener una circulación sanguínea fluida, debes limitar al máximo el consumo de tabaco, alcohol, grasas, sal, café y comidas picantes. Asimismo, decídete por la ingesta de frutas y verduras, ya que son ricas en fibras, antioxidantes y polifenoles. Por lo tanto, tienen una acción preventiva sobre las patologías del corazón y de los vasos sanguíneos. Otro alimento que debes imperativamente introducir en tus menús es el pescado, ya que posee numerosas cualidades nutricionales, las cuales actúan sobre nuestro cerebro, silueta y corazón. También favorece la fluidificación de la sangre y disminuye el colesterol nocivo.
Por otro lado, es esencial caminar a diario porque permite mejorar considerablemente la circulación sanguínea. Una buena opción consiste en ir a tu trabajo a pie y así, aprovechar también del aire libre y fresco.
Con estas sencillas recomendaciones notarás beneficios rápidos sobre tu silueta y estado de salud.
ESTREÑIMIENTO
LUCHA CONTRA ESTe MAL
PARA SENTIRTE MEJOR
El estreñimiento traba la circulación sanguínea. De hecho, aumentar los esfuerzos durante la defecación puede acarrear hiperpresión abdominal y una disminución en la fluidez de la circulación sanguínea. Esto favorece la aparición de varices. Además, el estreñimiento provoca flatulencias e hinchazón del vientre. Para mejorar tu tránsito intestinal, debes consumir fibras, agua en abundancia y magnesio.
Patologías comunes en las personas mayores
Debido a la prolongación de la esperanza de vida, los humanos alcanzan una edad en la cual incrementa considerablemente el riesgo de desarrollar patologías crónicas y degenerativas, además de diversas incapacidades.
12 afeccioneS durante la vejez
Las personas mayores son más vulnerables a las enfermedades, debido a que su salud es más frágil.
Conoce las patologías más frecuentes que suelen desarrollarse con la vejez.
artrosis
Es una enfermedad reumática que afecta a las articulaciones. Consiste en el desgaste del cartílago de los huesos, el cual los deja progresivamente sin protección. El contacto y roce entre dos huesos provoca los dolores. La artrosis concierne generalmente a las personas mayores a 65 años de ambos sexos, pero con mayor incidencia en las mujeres. Las zonas afectadas son principalmente la rodilla, mano, cadera, columna vertebral y pie. Se recomienda ingerir analgésicos y antiinflamatorios para disminuir el dolor y realizarse sesiones de kinesiterapia y fisiología.
caÍDAS
Son relacionadas con el envejecimiento, ya que el organismo de las personas mayores envejece y disminuye su resistencia. De hecho, su fuerza muscular se reduce y suelen padecer artrosis u osteoporosis. Asimismo, la precisión de los gestos puede alterarse, debido a afecciones del sistema nervioso y sensorial. Las caídas acarrean fracturas, heridas y miedos.
DESNUTRICIÓN
Resulta de un desequilibrio entre los aportes nutricionales y las necesidades del organismo. La desnutrición acarrea importantes pérdidas musculares. Además, se observa una disminución de la autonomía, adelgazamiento y reducción de la inmunidad. Puede ser causada por depresión, afecciones agudas, tratamiento médico, dietas, demencias y problemas bucodentales. Es necesario privilegiar el consumo de alimentos ricos en proteínas y energía.
CARDIOVASCULAR
La mayoría de las enfermedades cardiovasculares se desarrollan debido a un disfuncionamiento del corazón, accidentes cerebrovasculares, infartos de miocardio, anginas de pecho e insuficiencia respiratoria. Son causadas por la edad, ya que afecta particularmente a los hombres mayores de 55 años. En cuanto a las mujeres son más propicias a sufrir de estas afecciones luego de la menopausia. Otros factores consisten en la diabetes y los antecedentes familiares.
FÉMUR
La fractura del cuello femoral es frecuente en las personas mayores de 60 años, particularmente en la gente que sufre de artrosis u osteoporosis, ya que tiene los huesos más frágiles y es más sujeta a las caídas. El fémur es un hueso que parte del muslo hasta la cadera. Los síntomas consisten en dolores agudos en la pelvis, deformación de la pierna e invalidez parcial o total. Es necesario acudir a la cirugía para colocar una prótesis de cadera.
GRIPE
Las personas mayores son más vulnerables al frío, ya que su percepción de las temperaturas disminuye. Además, algunos medicamentos como los vasodilatadores, antihipertensivos, tratamientos tiroideos y neurolépticos impiden la contracción de los vasos sanguíneos para luchar contra las bajas temperaturas. Asimismo, la gente de la tercera edad es más frágil y las infecciones o virus de la gripe suelen tener complicaciones importantes. Por lo tanto, es necesario que las personas mayores se hagan vacunar.
INCONTINENCIA
La causa principal de esta afección es la vejez, ya que acarrea el debilitamiento de los músculos de la pelvis, los cuales mantienen la continencia de los esfínteres. Por otro lado, la incontinencia puede surgir luego de una operación quirúrgica de la próstata o útero. Asimismo, la diabetes y demencias suelen engendrarla. Es importante acudir a un profesional para encontrar una solución a este problema.
DEMENCIAS
Son un debilitamiento psíquico progresivo, global e irreversible que surge con la edad. Los síntomas consisten en pérdidas de memoria, fabulación, desorientación temporal y espacial, cambios de humor, entre otros. La evolución de las demencias es progresiva. Existen diferentes patologías demenciales. Por esta razón, es necesario realizar un diagnóstico diferencial preciso para poder ofrecer una ayuda óptima.
OSTEOPOROSIS
Es un proceso de envejecimiento que afecta a los huesos. Provoca una disminución de la densidad de la masa ósea. Esta enfermedad afecta a ambos sexos, pero preferencialmente a las mujeres. La osteoporosis suele desarrollarse luego de la menopausia y a partir de los 70 años en los hombres. Las causas son la edad, antecedentes familiares, carencia en calcio y vitamina D, además de sobrepeso o adelgazamiento severo. Toma en cuenta que la osteoporosis no se cura, pero es posible disminuir los síntomas.
VISTA
Algunas patologías de los ojos son más frecuentes con la vejez. La presbicia es un trastorno de la vista causado por el envejecimiento del cristalino. En cuanto a la catarata, consiste en la opacificación del cristalino, lo que acarrea una pérdida progresiva de la vista. Por otro lado, el glaucoma es una enfermedad del ojo que se caracteriza por la destrucción progresiva del nervio óptico. Finalmente, la degeneración macular es una patología que afecta una parte de la retina.
AUDICIÓN
La presbiacusia designa la pérdida de la audición causada por la edad. Aparece aproximadamente a los 60 años de edad de manera progresiva, afectando a las dos orejas simultáneamente. Es provocada por la deterioración del sistema auditivo. Los primeros síntomas consisten en una dificultad en percibir los sonidos agudos. Luego, aparecen los problemas para la comprensión de las conversaciones en ambientes ruidosos. Finalmente, se puede oír solamente a las personas que hablan fuerte.
SUEÑO
Aproximadamente 30 por ciento de las personas mayores a 65 años sufren de somnolencia excesiva durante el día y el 40 por ciento de la gente de 75 años se queja de la calidad de su sueño, el cual suele estar fragmentado y la cantidad del mismo disminuye con la vejez. Además, el tiempo necesario para dormirse aumenta considerablemente.
PROTEGE TU CUERPO A TRAVÉS DE una CORRECTA ALIMENTACIÓN
//
F. Andres Sabat
Editor Salud
La alimentación tiene un efecto directo sobre la salud, ya que todos los aspectos de la vida como el sueño, humor, estado general y envejecimiento, además del funcionamiento y preservación de los órganos están relacionados a lo que comemos. Asimismo, las defensas inmunitarias pueden reforzarse gracias a una alimentación equilibrada y saludable.
Las personas mayores deben privilegiar los alimentos frescos y diversificar las fuentes de aportes nutritivos para que su cuerpo pueda beneficiarse de todas las virtudes de cada producto. Es importante que beban 1.5 litros de líquidos por día, privilegiando el agua mineral. También deben consumir 3 a 4 productos lácteos y 5 porciones de frutas y verduras cotidianamente. Los cereales y feculentos tienen que ser introducidos en cada comida principal. Además, deben tener un aporte alto de proteínas, las cuales se encuentran principalmente en los huevos, pescados y carnes. En cuanto a los alimentos dulces y las grasas, no es necesario eliminarlos del régimen alimenticio, pero es imperativo evitar los excesos y consumirlos en cantidades razonables.
Asimismo, es importante conservar un ritmo regular en la toma de las comidas a pesar de los cambios fisiológicos relacionados con la vejez como la pérdida de apetito o los problemas de digestión. Por lo tanto, se recomienda comer a horas fijas. Además, no se puede saltar las comidas. Es esencial que la persona ingiera un desayuno, almuerzo, merienda y cena a diario.
Por otro lado, es necesario adaptar la alimentación a las enfermedades padecidas. En el caso de las afecciones cardíacas, se debe evitar al máximo los alimentos ricos en grasas y azúcar, ya que estas patologías se desarrollan preferencialmente en las personas que sufren de diabetes, hipertensión, obesidad e hipercolesterolemia. También se debe optimizar la hidratación, privilegiando el consumo de agua mineral y limitando las gaseosas. En cuanto a las demencias, es importante facilitar el procedimiento de las comidas, optando por alimentos sanos fácilmente consumibles y ligeros para evitar problemas de digestión. Además, es necesario crear costumbres y acompañar a la persona mientras come. Otro punto importante a tomar en cuenta son los problemas digestivos que son frecuentes en los mayores, los cuales sufren regularmente de estreñimiento, dolores de barriga, flatulencias, entre otros. Por esta razón, se debe adecuar el régimen alimenticio para permitir que el cuerpo pueda asimilar los víveres más fácilmente. Por lo tanto, se aconseja privilegiar los alimentos cocidos y ricos en fibras, beber abundante agua y practicar una actividad física, ya que estimula el apetito y favorece el funcionamiento óptimo del colon. En cuanto a la osteoporosis, se debe proteger los huesos para prevenir al máximo los riesgos de caídas. De esta manera, se sugiere consumir proteínas, calcio y vitamina D. Finalmente, la diabetes y el colesterol son males que pueden influenciar considerablemente los estilos de vida debido a sus efectos sobre la salud. Para obstaculizar su desarrollo, es esencial equilibrar las comidas y limitar los aportes de grasa y azúcar.
12 afeccioneS durante la vejez
Las personas mayores son más vulnerables a las enfermedades, debido a que su salud es más frágil.
Conoce las patologías más frecuentes que suelen desarrollarse con la vejez.
artrosis
Es una enfermedad reumática que afecta a las articulaciones. Consiste en el desgaste del cartílago de los huesos, el cual los deja progresivamente sin protección. El contacto y roce entre dos huesos provoca los dolores. La artrosis concierne generalmente a las personas mayores a 65 años de ambos sexos, pero con mayor incidencia en las mujeres. Las zonas afectadas son principalmente la rodilla, mano, cadera, columna vertebral y pie. Se recomienda ingerir analgésicos y antiinflamatorios para disminuir el dolor y realizarse sesiones de kinesiterapia y fisiología.
caÍDAS
Son relacionadas con el envejecimiento, ya que el organismo de las personas mayores envejece y disminuye su resistencia. De hecho, su fuerza muscular se reduce y suelen padecer artrosis u osteoporosis. Asimismo, la precisión de los gestos puede alterarse, debido a afecciones del sistema nervioso y sensorial. Las caídas acarrean fracturas, heridas y miedos.
DESNUTRICIÓN
Resulta de un desequilibrio entre los aportes nutricionales y las necesidades del organismo. La desnutrición acarrea importantes pérdidas musculares. Además, se observa una disminución de la autonomía, adelgazamiento y reducción de la inmunidad. Puede ser causada por depresión, afecciones agudas, tratamiento médico, dietas, demencias y problemas bucodentales. Es necesario privilegiar el consumo de alimentos ricos en proteínas y energía.
CARDIOVASCULAR
La mayoría de las enfermedades cardiovasculares se desarrollan debido a un disfuncionamiento del corazón, accidentes cerebrovasculares, infartos de miocardio, anginas de pecho e insuficiencia respiratoria. Son causadas por la edad, ya que afecta particularmente a los hombres mayores de 55 años. En cuanto a las mujeres son más propicias a sufrir de estas afecciones luego de la menopausia. Otros factores consisten en la diabetes y los antecedentes familiares.
FÉMUR
La fractura del cuello femoral es frecuente en las personas mayores de 60 años, particularmente en la gente que sufre de artrosis u osteoporosis, ya que tiene los huesos más frágiles y es más sujeta a las caídas. El fémur es un hueso que parte del muslo hasta la cadera. Los síntomas consisten en dolores agudos en la pelvis, deformación de la pierna e invalidez parcial o total. Es necesario acudir a la cirugía para colocar una prótesis de cadera.
GRIPE
Las personas mayores son más vulnerables al frío, ya que su percepción de las temperaturas disminuye. Además, algunos medicamentos como los vasodilatadores, antihipertensivos, tratamientos tiroideos y neurolépticos impiden la contracción de los vasos sanguíneos para luchar contra las bajas temperaturas. Asimismo, la gente de la tercera edad es más frágil y las infecciones o virus de la gripe suelen tener complicaciones importantes. Por lo tanto, es necesario que las personas mayores se hagan vacunar.
INCONTINENCIA
La causa principal de esta afección es la vejez, ya que acarrea el debilitamiento de los músculos de la pelvis, los cuales mantienen la continencia de los esfínteres. Por otro lado, la incontinencia puede surgir luego de una operación quirúrgica de la próstata o útero. Asimismo, la diabetes y demencias suelen engendrarla. Es importante acudir a un profesional para encontrar una solución a este problema.
DEMENCIAS
Son un debilitamiento psíquico progresivo, global e irreversible que surge con la edad. Los síntomas consisten en pérdidas de memoria, fabulación, desorientación temporal y espacial, cambios de humor, entre otros. La evolución de las demencias es progresiva. Existen diferentes patologías demenciales. Por esta razón, es necesario realizar un diagnóstico diferencial preciso para poder ofrecer una ayuda óptima.
OSTEOPOROSIS
Es un proceso de envejecimiento que afecta a los huesos. Provoca una disminución de la densidad de la masa ósea. Esta enfermedad afecta a ambos sexos, pero preferencialmente a las mujeres. La osteoporosis suele desarrollarse luego de la menopausia y a partir de los 70 años en los hombres. Las causas son la edad, antecedentes familiares, carencia en calcio y vitamina D, además de sobrepeso o adelgazamiento severo. Toma en cuenta que la osteoporosis no se cura, pero es posible disminuir los síntomas.
VISTA
Algunas patologías de los ojos son más frecuentes con la vejez. La presbicia es un trastorno de la vista causado por el envejecimiento del cristalino. En cuanto a la catarata, consiste en la opacificación del cristalino, lo que acarrea una pérdida progresiva de la vista. Por otro lado, el glaucoma es una enfermedad del ojo que se caracteriza por la destrucción progresiva del nervio óptico. Finalmente, la degeneración macular es una patología que afecta una parte de la retina.
AUDICIÓN
La presbiacusia designa la pérdida de la audición causada por la edad. Aparece aproximadamente a los 60 años de edad de manera progresiva, afectando a las dos orejas simultáneamente. Es provocada por la deterioración del sistema auditivo. Los primeros síntomas consisten en una dificultad en percibir los sonidos agudos. Luego, aparecen los problemas para la comprensión de las conversaciones en ambientes ruidosos. Finalmente, se puede oír solamente a las personas que hablan fuerte.
SUEÑO
Aproximadamente 30 por ciento de las personas mayores a 65 años sufren de somnolencia excesiva durante el día y el 40 por ciento de la gente de 75 años se queja de la calidad de su sueño, el cual suele estar fragmentado y la cantidad del mismo disminuye con la vejez. Además, el tiempo necesario para dormirse aumenta considerablemente.
PROTEGE TU CUERPO A TRAVÉS DE una CORRECTA ALIMENTACIÓN
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F. Andres Sabat
Editor Salud
La alimentación tiene un efecto directo sobre la salud, ya que todos los aspectos de la vida como el sueño, humor, estado general y envejecimiento, además del funcionamiento y preservación de los órganos están relacionados a lo que comemos. Asimismo, las defensas inmunitarias pueden reforzarse gracias a una alimentación equilibrada y saludable.
Las personas mayores deben privilegiar los alimentos frescos y diversificar las fuentes de aportes nutritivos para que su cuerpo pueda beneficiarse de todas las virtudes de cada producto. Es importante que beban 1.5 litros de líquidos por día, privilegiando el agua mineral. También deben consumir 3 a 4 productos lácteos y 5 porciones de frutas y verduras cotidianamente. Los cereales y feculentos tienen que ser introducidos en cada comida principal. Además, deben tener un aporte alto de proteínas, las cuales se encuentran principalmente en los huevos, pescados y carnes. En cuanto a los alimentos dulces y las grasas, no es necesario eliminarlos del régimen alimenticio, pero es imperativo evitar los excesos y consumirlos en cantidades razonables.
Asimismo, es importante conservar un ritmo regular en la toma de las comidas a pesar de los cambios fisiológicos relacionados con la vejez como la pérdida de apetito o los problemas de digestión. Por lo tanto, se recomienda comer a horas fijas. Además, no se puede saltar las comidas. Es esencial que la persona ingiera un desayuno, almuerzo, merienda y cena a diario.
Por otro lado, es necesario adaptar la alimentación a las enfermedades padecidas. En el caso de las afecciones cardíacas, se debe evitar al máximo los alimentos ricos en grasas y azúcar, ya que estas patologías se desarrollan preferencialmente en las personas que sufren de diabetes, hipertensión, obesidad e hipercolesterolemia. También se debe optimizar la hidratación, privilegiando el consumo de agua mineral y limitando las gaseosas. En cuanto a las demencias, es importante facilitar el procedimiento de las comidas, optando por alimentos sanos fácilmente consumibles y ligeros para evitar problemas de digestión. Además, es necesario crear costumbres y acompañar a la persona mientras come. Otro punto importante a tomar en cuenta son los problemas digestivos que son frecuentes en los mayores, los cuales sufren regularmente de estreñimiento, dolores de barriga, flatulencias, entre otros. Por esta razón, se debe adecuar el régimen alimenticio para permitir que el cuerpo pueda asimilar los víveres más fácilmente. Por lo tanto, se aconseja privilegiar los alimentos cocidos y ricos en fibras, beber abundante agua y practicar una actividad física, ya que estimula el apetito y favorece el funcionamiento óptimo del colon. En cuanto a la osteoporosis, se debe proteger los huesos para prevenir al máximo los riesgos de caídas. De esta manera, se sugiere consumir proteínas, calcio y vitamina D. Finalmente, la diabetes y el colesterol son males que pueden influenciar considerablemente los estilos de vida debido a sus efectos sobre la salud. Para obstaculizar su desarrollo, es esencial equilibrar las comidas y limitar los aportes de grasa y azúcar.
Combate el reflujo gastroesofágico
El reflujo gastroesofágico consiste en una enfermedad que provoca quemaduras, las cuales aparecen cuando el ácido contenido en el estómago sube al esófago, lo que causa dolores insoportables en el pecho y garganta. Existen dos tipos de reflujos. El intermitente, el cual no acarrea complicaciones y el duradero que puede combinarse con manifestaciones pulmonares y otorrinolaringológicas.
Puedes disminuir el reflujo, adoptando una alimentación rica en fibras para prevenir el estreñimiento y flatulencias, los cuales acarrean presiones en el abdomen. Asimismo, es necesario beber abundante agua.
Por otro lado, el consumo de materias grasas se asocia a un riesgo más elevado de padecer reflujo, ya que las mismas atacan el esfínter del esófago y digerirlas lleva mayor tiempo.
PREVENCIÓN IRRITACIÓN DEL ESÓFAGO
PROTEGE TUS MUCOSAS
Es importante prestar atención en los alimentos que exacerban los síntomas del reflujo, debido a que irritan las mucosas del esófago. Para limitar esta irritación, debes disminuir considerablemente el consumo de estos víveres, lo que reducirá las quemaduras. Entre éstos, encontramos el café regular y descafeinado, té, gaseosas, bebidas alcohólicas, tomates, condimentos, frutas cítricas y productos mentolados. Puedes reemplazarlos por mates, zumos de frutas naturales y remolacha. Asimismo, debes privilegiar las fuentes de proteínas bajas en grasa como el pollo, pescado, mariscos, soja, tofu, entre otras.
Reglas esenciales
Comportamiento alimentario
medidas sencillas Existen algunas maneras simples que permiten disminuir la frecuencia de las manifestaciones del reflujo gastroesofágico, las cuales son quemaduras desde la región epigástrica hasta el esternón, regurgitaciones ácidas en la boca sin sensación de naúseas, hipo y eructos. En primer lugar, es importante cuidar la línea, ya que el sobrepeso suele agravar los síntomas. También se recomienda evacuar el estrés realizando una actividad relajante como el yoga. Además, es necesario practicar algún deporte para evitar el desarrollo del reflujo. Asimismo, debes adoptar un comportamiento alimenticio específico.
Masticación
Debes ingerir los alimentos lentamente para evitar deglutir aire. De hecho, cuando el estómago se llena de aire, suele provocar flatulencias y presión
en el esternón. Asimismo, se evacúa
el mismo a través de eructos, lo que hace que suba la acidez al esófago y produzca una sensación de quemadura. Si comes y bebes con una relativa calma, puedes reducir la cantidad de aire ingerido.
Cantidad
Comer en exceso obliga al estómago
a producir grandes cantidades de
ácido gástrico para poder digerir los
alimentos. De esta manera, estos ácidos pueden subir en el esófago y
dañarlo. Come más lento para llegar rápidamente a la sensación de saciedad. Asimismo, opta por comer varias veces por día en pequeñas porciones (desayuno, almuerzo, merienda y cena) en vez de ingerir comidas copiosas.
Posturas
Luego de haber comido, evita acostarte en la cama. Siéntate durante una media hora en un sillón o realiza una caminata digestiva. Se recomienda dormir en posición un poco inclinada. Una buena opción es utilizar dos o tres almohadas. Por otro lado, puedes reducir los síntomas del reflujo perdiendo peso, ya que esto disminuye la presión ejercida en el abdomen.
Puedes disminuir el reflujo, adoptando una alimentación rica en fibras para prevenir el estreñimiento y flatulencias, los cuales acarrean presiones en el abdomen. Asimismo, es necesario beber abundante agua.
Por otro lado, el consumo de materias grasas se asocia a un riesgo más elevado de padecer reflujo, ya que las mismas atacan el esfínter del esófago y digerirlas lleva mayor tiempo.
PREVENCIÓN IRRITACIÓN DEL ESÓFAGO
PROTEGE TUS MUCOSAS
Es importante prestar atención en los alimentos que exacerban los síntomas del reflujo, debido a que irritan las mucosas del esófago. Para limitar esta irritación, debes disminuir considerablemente el consumo de estos víveres, lo que reducirá las quemaduras. Entre éstos, encontramos el café regular y descafeinado, té, gaseosas, bebidas alcohólicas, tomates, condimentos, frutas cítricas y productos mentolados. Puedes reemplazarlos por mates, zumos de frutas naturales y remolacha. Asimismo, debes privilegiar las fuentes de proteínas bajas en grasa como el pollo, pescado, mariscos, soja, tofu, entre otras.
Reglas esenciales
Comportamiento alimentario
medidas sencillas Existen algunas maneras simples que permiten disminuir la frecuencia de las manifestaciones del reflujo gastroesofágico, las cuales son quemaduras desde la región epigástrica hasta el esternón, regurgitaciones ácidas en la boca sin sensación de naúseas, hipo y eructos. En primer lugar, es importante cuidar la línea, ya que el sobrepeso suele agravar los síntomas. También se recomienda evacuar el estrés realizando una actividad relajante como el yoga. Además, es necesario practicar algún deporte para evitar el desarrollo del reflujo. Asimismo, debes adoptar un comportamiento alimenticio específico.
Masticación
Debes ingerir los alimentos lentamente para evitar deglutir aire. De hecho, cuando el estómago se llena de aire, suele provocar flatulencias y presión
en el esternón. Asimismo, se evacúa
el mismo a través de eructos, lo que hace que suba la acidez al esófago y produzca una sensación de quemadura. Si comes y bebes con una relativa calma, puedes reducir la cantidad de aire ingerido.
Cantidad
Comer en exceso obliga al estómago
a producir grandes cantidades de
ácido gástrico para poder digerir los
alimentos. De esta manera, estos ácidos pueden subir en el esófago y
dañarlo. Come más lento para llegar rápidamente a la sensación de saciedad. Asimismo, opta por comer varias veces por día en pequeñas porciones (desayuno, almuerzo, merienda y cena) en vez de ingerir comidas copiosas.
Posturas
Luego de haber comido, evita acostarte en la cama. Siéntate durante una media hora en un sillón o realiza una caminata digestiva. Se recomienda dormir en posición un poco inclinada. Una buena opción es utilizar dos o tres almohadas. Por otro lado, puedes reducir los síntomas del reflujo perdiendo peso, ya que esto disminuye la presión ejercida en el abdomen.
miércoles, 27 de agosto de 2014
OMS emite recomendaciones para viajes Virus del Ébola
La Organización Mundial de la Salud (OMS) no recomienda ninguna prohibición de viajes o del comercio internacional, de conformidad con el asesoramiento del Comité de Emergencias del Reglamento Sanitario Internacional de la OMS sobre el virus del Ébola.
Actualmente, la OMS no recomienda restricciones de viaje ni la detección activa de pasajeros en la llegada a los puertos marítimos, aeropuertos o pasos fronterizos terrestres en los países no afectados que no comparten fronteras con los Estados afectados.
El brote actual de la enfermedad por el virus del Ébola (EVE) se cree que puede haber comenzado en Guinea en diciembre de 2013. Este brote ahora implica transmisión comunitaria en Guinea, Liberia y Sierra Leona y, recientemente, un viajero enfermo de Liberia infectó a un pequeño número de personas en Nigeria con quien tuvo contacto directo.
El 8 de agosto de 2014, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que el brote de la enfermedad por el virus del Ébola en África Occidental constituye una emergencia de salud pública de importancia internacional (Espii) de conformidad con el Reglamento Sanitario Internacional (RSI - 2005).
Con el fin de apoyar los esfuerzos mundiales para contener la propagación de la enfermedad y proporcionar una respuesta internacional coordinada para el sector de los viajes y el turismo, los jefes de la OMS, la Organización de Aviación Civil Internacional (OACI), la Organización Mundial del Turismo (OMT), el Consejo Internacional de Aeropuertos (ACI), la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (AITA) y el Consejo Mundial de Viajes y Turismo (CMVT) decidieron activar un Grupo de Trabajo de Viajes y Transporte para supervisar la situación y proporcionar información oportuna a los sectores de viajes y el turismo, así como a los viajeros.
El riesgo de transmisión de la enfermedad por el virus del Ébola durante los viajes aéreos es bajo. A diferencia de infecciones como la gripe o la tuberculosis, el ébola no se transmite por respirar el aire (y las partículas que contiene) de una persona infectada. La transmisión requiere el contacto directo con la sangre, secreciones, órganos u otros fluidos corporales de personas vivas o muertas o animales infectados, todas exposiciones improbables para el viajero medio. Se aconseja a los viajeros, en cualquier caso, evitar todos estos contactos y practicar en forma rutinaria una higiene cuidadosa, como el lavado de manos.
Países afectados
Se ha solicitado a los países afectados llevar a cabo inspecciones de salida de todas las personas por enfermedad febril inexplicable consistente con posible infección del Ébola, en los aeropuertos internacionales, puertos marítimos y principales cruces por tierra.
En aeronaves
El riesgo de contraer la infección en un avión también es bajo dado que las personas enfermas por lo general se sienten tan mal que no pueden viajar y la infección requiere un contacto directo con los fluidos corporales de la persona infectada.
La mayoría de las infecciones en Liberia, Guinea y Sierra Leona se están llevando a cabo en la comunidad cuando los miembros de la familia o los amigos cuidan de alguien que está enfermo o cuando la preparación y ceremonias funerarias no siguen estrictas medidas de prevención y control de infecciones.
Medidas de seguridad
Si una persona, incluyendo un viajero, se quedó en las áreas donde los casos de ébola han sido reportados recientemente, debe buscar atención médica ante el primer signo de la enfermedad (fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares, dolor de garganta, diarrea, vómitos, dolor de estómago, erupción cutánea, enrojecimiento de los ojos, y en algunos casos, sangrado). El tratamiento temprano puede mejorar el pronóstico.
Se necesita fortalecer la cooperación internacional, y se debe apoyar las acciones para contener el virus, detener la transmisión a otros países y mitigar los efectos en las personas afectadas.
Enfermos no viajan
No se debería permitir viajar a cualquier persona con una enfermedad consistente con EVE a menos que el viaje sea parte de una evacuación médica apropiada. No debería haber ningún viaje internacional de contactos de ébola, a menos que el viaje sea parte de una evacuación médica apropiada.
Los países no afectados deberían fortalecer la capacidad para detectar y contener los nuevos casos de inmediato, evitando al mismo tiempo las medidas que crearán interferencias innecesarias con los viajes o el comercio internacional.
A nivel mundial, los países deberían proporcionar a las personas que viajen a los Estados afectados por el ébola información precisa y pertinente sobre el brote y las medidas para reducir el riesgo de exposición.
En las clínicas y hospitales
Un segundo lugar importante donde puede ocurrir la transmisión son las clínicas y otros centros de atención de la salud, cuando trabajadores de la salud, pacientes y otras personas tienen contacto sin protección con una persona infectada. En Nigeria, los casos están relacionados únicamente a personas que tuvieron contacto directo con un viajero que fue hospitalizado a su llegada a Lagos.
Es importante señalar que una persona que está infectada sólo es capaz de transmitir el virus a otros después de que ha comenzado a tener síntomas. Una persona por lo general no presenta síntomas entre 2 a 21 días (el "período de incubación").
Éstos incluyen fiebre, debilidad, dolor muscular, dolor de cabeza y dolor de garganta. Esto es seguido por vómitos, diarrea, erupción cutánea, y en algunos casos, sangrado.
El riesgo de un viajero a infectarse con el virus del Ébola durante una visita a los países afectados y a desarrollar la enfermedad después de regresar es muy bajo, incluso si la visita incluye el viaje a las zonas en las que se han reportado casos.
Actualmente, la OMS no recomienda restricciones de viaje ni la detección activa de pasajeros en la llegada a los puertos marítimos, aeropuertos o pasos fronterizos terrestres en los países no afectados que no comparten fronteras con los Estados afectados.
El brote actual de la enfermedad por el virus del Ébola (EVE) se cree que puede haber comenzado en Guinea en diciembre de 2013. Este brote ahora implica transmisión comunitaria en Guinea, Liberia y Sierra Leona y, recientemente, un viajero enfermo de Liberia infectó a un pequeño número de personas en Nigeria con quien tuvo contacto directo.
El 8 de agosto de 2014, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que el brote de la enfermedad por el virus del Ébola en África Occidental constituye una emergencia de salud pública de importancia internacional (Espii) de conformidad con el Reglamento Sanitario Internacional (RSI - 2005).
Con el fin de apoyar los esfuerzos mundiales para contener la propagación de la enfermedad y proporcionar una respuesta internacional coordinada para el sector de los viajes y el turismo, los jefes de la OMS, la Organización de Aviación Civil Internacional (OACI), la Organización Mundial del Turismo (OMT), el Consejo Internacional de Aeropuertos (ACI), la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (AITA) y el Consejo Mundial de Viajes y Turismo (CMVT) decidieron activar un Grupo de Trabajo de Viajes y Transporte para supervisar la situación y proporcionar información oportuna a los sectores de viajes y el turismo, así como a los viajeros.
El riesgo de transmisión de la enfermedad por el virus del Ébola durante los viajes aéreos es bajo. A diferencia de infecciones como la gripe o la tuberculosis, el ébola no se transmite por respirar el aire (y las partículas que contiene) de una persona infectada. La transmisión requiere el contacto directo con la sangre, secreciones, órganos u otros fluidos corporales de personas vivas o muertas o animales infectados, todas exposiciones improbables para el viajero medio. Se aconseja a los viajeros, en cualquier caso, evitar todos estos contactos y practicar en forma rutinaria una higiene cuidadosa, como el lavado de manos.
Países afectados
Se ha solicitado a los países afectados llevar a cabo inspecciones de salida de todas las personas por enfermedad febril inexplicable consistente con posible infección del Ébola, en los aeropuertos internacionales, puertos marítimos y principales cruces por tierra.
En aeronaves
El riesgo de contraer la infección en un avión también es bajo dado que las personas enfermas por lo general se sienten tan mal que no pueden viajar y la infección requiere un contacto directo con los fluidos corporales de la persona infectada.
La mayoría de las infecciones en Liberia, Guinea y Sierra Leona se están llevando a cabo en la comunidad cuando los miembros de la familia o los amigos cuidan de alguien que está enfermo o cuando la preparación y ceremonias funerarias no siguen estrictas medidas de prevención y control de infecciones.
Medidas de seguridad
Si una persona, incluyendo un viajero, se quedó en las áreas donde los casos de ébola han sido reportados recientemente, debe buscar atención médica ante el primer signo de la enfermedad (fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares, dolor de garganta, diarrea, vómitos, dolor de estómago, erupción cutánea, enrojecimiento de los ojos, y en algunos casos, sangrado). El tratamiento temprano puede mejorar el pronóstico.
Se necesita fortalecer la cooperación internacional, y se debe apoyar las acciones para contener el virus, detener la transmisión a otros países y mitigar los efectos en las personas afectadas.
Enfermos no viajan
No se debería permitir viajar a cualquier persona con una enfermedad consistente con EVE a menos que el viaje sea parte de una evacuación médica apropiada. No debería haber ningún viaje internacional de contactos de ébola, a menos que el viaje sea parte de una evacuación médica apropiada.
Los países no afectados deberían fortalecer la capacidad para detectar y contener los nuevos casos de inmediato, evitando al mismo tiempo las medidas que crearán interferencias innecesarias con los viajes o el comercio internacional.
A nivel mundial, los países deberían proporcionar a las personas que viajen a los Estados afectados por el ébola información precisa y pertinente sobre el brote y las medidas para reducir el riesgo de exposición.
En las clínicas y hospitales
Un segundo lugar importante donde puede ocurrir la transmisión son las clínicas y otros centros de atención de la salud, cuando trabajadores de la salud, pacientes y otras personas tienen contacto sin protección con una persona infectada. En Nigeria, los casos están relacionados únicamente a personas que tuvieron contacto directo con un viajero que fue hospitalizado a su llegada a Lagos.
Es importante señalar que una persona que está infectada sólo es capaz de transmitir el virus a otros después de que ha comenzado a tener síntomas. Una persona por lo general no presenta síntomas entre 2 a 21 días (el "período de incubación").
Éstos incluyen fiebre, debilidad, dolor muscular, dolor de cabeza y dolor de garganta. Esto es seguido por vómitos, diarrea, erupción cutánea, y en algunos casos, sangrado.
El riesgo de un viajero a infectarse con el virus del Ébola durante una visita a los países afectados y a desarrollar la enfermedad después de regresar es muy bajo, incluso si la visita incluye el viaje a las zonas en las que se han reportado casos.
domingo, 24 de agosto de 2014
Hipocondriacos, enfermos de ningún mal
Un dolor de cabeza puede ser algo común e inofensivo que con un paracetamol y un poco de descanso se cura, aunque para los hipocondriacos puede ser el síntoma de una mortal enfermedad. Se preocupan, detienen su vida y hasta llegan a perder el control por el miedo a morir.
María es una chica de 20 años que desde que era pequeña ha tenido mucho miedo a las enfermedades, empero, asegura que nunca estuvo mal de nada, salvo algún virus en la infancia. En su adolescencia sufrió anorexia nerviosa, aunque considera que esto no tiene nada que ver.
“Cada vez que me duele algo me pongo muy nerviosa y pienso que tengo algo malo, siempre relacionado con la cabeza y de tipo neurológico. Me han hecho radiografías y análisis de sangre, pero no han encontrado nada raro. Cuando me cuentan de alguien que tiene cáncer o que está enfermo me afecta demasiado”, señala.
Pese a que todos le dicen que no tiene de qué preocuparse que es muy joven y está sana, a veces se pone a llorar porque le da miedo tener algo malo y aunque parece absurdo, le dan ataques de ansiedad y se siente mal. “La estoy pasando fatal y así no puedo seguir. Llevo una vida miserable por culpa de las enfermedades imaginarias”, dice.
Según los especialistas, la hipocondría es, en esencia, una preocupación excesiva por la salud y representa casi el 9% de los pacientes que acuden a los hospitales. Esta preocupación conlleva a que se experimenten síntomas que no existen objetivamente o a agrandar los ya existentes produciendo angustia y depresión. Se la considera como una fobia a la enfermedad.
Agrandan los males
Los hipocondriacos, explica el médico Klaus Billewicz, confunden cuadros de ansiedad o depresión con afecciones graves. Pueden imaginar enfermedades con solo tener un leve síntoma, pequeñas heridas, dolores de cabeza, trastornos del sueño o algunas palpitaciones. “Es un miedo incontrolado a padecer alguna enfermedad”, explica.
Señala que no hay estadísticas pero que estudios dan cuenta de que una buena parte de las personas hipocondriacas son los hombres de 30 años y las mujeres de 40. Estas personas, añade, hacen su propio diagnóstico, entrando en contradicciones hasta con el propio médico, haciéndoles deambular de hospital en hospital para confirmar sus temores.
En criterio de la sicóloga Nadia Rocabado, la hipocondría es un estado donde la persona cree estar enferma y le atribuye a su cuerpo una serie de síntomas que realmente no tiene.
Cuestión de actitud
Asimismo, la sicóloga Mónica Rivero expresa que es una afección caracterizada por una gran sensibilidad del sistema nervioso que se presenta con cuadros de tristeza habitual y preocupación constante y angustiosa por la salud.
“Desde el punto de vista sicológico, es la actitud que el individuo adopta ante la enfermedad. Es un trastorno en el que la persona interpreta síntomas somáticos de depresión y ansiedad como un grave mal”, remarca.
Acota que los que padecen esta fobia piensan tener síntomas de enfermedades graves y es tan fuerte su convicción que los hacen fisiológicos; sin embargo, en las pruebas de análisis clínicos y en la revisión médica respectiva, todo sale negativo.
Son personas que viven autoevaluando su salud y ante el menor síntoma, quieren ir al médico y están pensando en que una enfermedad grave se está desencadenando en su organismo. “Al ser personas de baja autoestima tienden a agrandar los aspectos negativos de la vida y a centrarse en sí mismos”, resalta Rivero, precisando que para determinar si la persona sufre hipocondría debe presentarse este trastorno por lo menos seis meses de forma recurrente.
Entre las causas que pueden predisponer a las personas a este trastorno, Rivero menciona la sobreprotección excesiva, la educación basada en el miedo, la convivencia con alguna persona que padeció una enfermedad grave o alguna dolencia seria sufrida durante la infancia.
Por su parte el sicólogo Jorge Olguín, explica que otros factores son la interpretación errónea de los síntomas y las experiencias traumáticas que la persona tuvo debido al fallecimiento de un familiar muy querido, o relacionadas con una afección.
Cómo identificarlos
Rocabado menciona algunas características que pueden ayudar a identificar a un hipocondriaco; por ejemplo, si está preocupado constantemente por las enfermedades y por padecerlas, está convencido de tener algo malo, un dolor de cabeza cualquiera lo exagera y aunque se le demuestre con pruebas que no está enfermo, sigue convencido de lo contrario, vive ansioso, angustiado y temeroso, investiga sobre las dolencias y sus causas y constantemente visita a los médicos o salas de urgencia.
De persistir, subraya Rocabado, los hipocondriacos no pueden llevar una vida normal y tampoco lo que los rodean y los síntomas que maximizan pueden llegar a somatizarlos y volverse reales por la constante carga emocional. Además, su vida se ve afectada en todas las áreas: personal, laboral, familiar y social.
“La obsesión que vivenció en un inicio se convierte en fobia, lo que le impide interactuar o exponerse a una serie de situaciones, con la finalidad de ponerse a salvo de las enfermedades y de resguardar su vida”, argumenta.
Tratamientos
Es un mal que tiene cura, insiste Rivero, si primero la persona reconoce y acepta que está enferma y sigue con paciencia el tratamiento que es prolongado. La solución para este trastorno, es desarrollar una terapia cognitivo-conductual donde primero se maneja la ansiedad para luego detectar pensamientos recurrentes, controlando de esta manera los síntomas.
“Es un proceso que requiere paciencia y constancia como toda terapia. El 95% de los pacientes no reconoce el trastorno como en la mayoría de las patologías”, apunta.
Rocabado agrega que la terapia sicológica consiste en tratar los miedos y las angustias que se esconden detrás de este mal y, si acaso la persona padece de delirio, altos niveles de angustia o situaciones que escapan al control, la terapia debe ser con fármacos suministrados por un siquiatra
María es una chica de 20 años que desde que era pequeña ha tenido mucho miedo a las enfermedades, empero, asegura que nunca estuvo mal de nada, salvo algún virus en la infancia. En su adolescencia sufrió anorexia nerviosa, aunque considera que esto no tiene nada que ver.
“Cada vez que me duele algo me pongo muy nerviosa y pienso que tengo algo malo, siempre relacionado con la cabeza y de tipo neurológico. Me han hecho radiografías y análisis de sangre, pero no han encontrado nada raro. Cuando me cuentan de alguien que tiene cáncer o que está enfermo me afecta demasiado”, señala.
Pese a que todos le dicen que no tiene de qué preocuparse que es muy joven y está sana, a veces se pone a llorar porque le da miedo tener algo malo y aunque parece absurdo, le dan ataques de ansiedad y se siente mal. “La estoy pasando fatal y así no puedo seguir. Llevo una vida miserable por culpa de las enfermedades imaginarias”, dice.
Según los especialistas, la hipocondría es, en esencia, una preocupación excesiva por la salud y representa casi el 9% de los pacientes que acuden a los hospitales. Esta preocupación conlleva a que se experimenten síntomas que no existen objetivamente o a agrandar los ya existentes produciendo angustia y depresión. Se la considera como una fobia a la enfermedad.
Agrandan los males
Los hipocondriacos, explica el médico Klaus Billewicz, confunden cuadros de ansiedad o depresión con afecciones graves. Pueden imaginar enfermedades con solo tener un leve síntoma, pequeñas heridas, dolores de cabeza, trastornos del sueño o algunas palpitaciones. “Es un miedo incontrolado a padecer alguna enfermedad”, explica.
Señala que no hay estadísticas pero que estudios dan cuenta de que una buena parte de las personas hipocondriacas son los hombres de 30 años y las mujeres de 40. Estas personas, añade, hacen su propio diagnóstico, entrando en contradicciones hasta con el propio médico, haciéndoles deambular de hospital en hospital para confirmar sus temores.
En criterio de la sicóloga Nadia Rocabado, la hipocondría es un estado donde la persona cree estar enferma y le atribuye a su cuerpo una serie de síntomas que realmente no tiene.
Cuestión de actitud
Asimismo, la sicóloga Mónica Rivero expresa que es una afección caracterizada por una gran sensibilidad del sistema nervioso que se presenta con cuadros de tristeza habitual y preocupación constante y angustiosa por la salud.
“Desde el punto de vista sicológico, es la actitud que el individuo adopta ante la enfermedad. Es un trastorno en el que la persona interpreta síntomas somáticos de depresión y ansiedad como un grave mal”, remarca.
Acota que los que padecen esta fobia piensan tener síntomas de enfermedades graves y es tan fuerte su convicción que los hacen fisiológicos; sin embargo, en las pruebas de análisis clínicos y en la revisión médica respectiva, todo sale negativo.
Son personas que viven autoevaluando su salud y ante el menor síntoma, quieren ir al médico y están pensando en que una enfermedad grave se está desencadenando en su organismo. “Al ser personas de baja autoestima tienden a agrandar los aspectos negativos de la vida y a centrarse en sí mismos”, resalta Rivero, precisando que para determinar si la persona sufre hipocondría debe presentarse este trastorno por lo menos seis meses de forma recurrente.
Entre las causas que pueden predisponer a las personas a este trastorno, Rivero menciona la sobreprotección excesiva, la educación basada en el miedo, la convivencia con alguna persona que padeció una enfermedad grave o alguna dolencia seria sufrida durante la infancia.
Por su parte el sicólogo Jorge Olguín, explica que otros factores son la interpretación errónea de los síntomas y las experiencias traumáticas que la persona tuvo debido al fallecimiento de un familiar muy querido, o relacionadas con una afección.
Cómo identificarlos
Rocabado menciona algunas características que pueden ayudar a identificar a un hipocondriaco; por ejemplo, si está preocupado constantemente por las enfermedades y por padecerlas, está convencido de tener algo malo, un dolor de cabeza cualquiera lo exagera y aunque se le demuestre con pruebas que no está enfermo, sigue convencido de lo contrario, vive ansioso, angustiado y temeroso, investiga sobre las dolencias y sus causas y constantemente visita a los médicos o salas de urgencia.
De persistir, subraya Rocabado, los hipocondriacos no pueden llevar una vida normal y tampoco lo que los rodean y los síntomas que maximizan pueden llegar a somatizarlos y volverse reales por la constante carga emocional. Además, su vida se ve afectada en todas las áreas: personal, laboral, familiar y social.
“La obsesión que vivenció en un inicio se convierte en fobia, lo que le impide interactuar o exponerse a una serie de situaciones, con la finalidad de ponerse a salvo de las enfermedades y de resguardar su vida”, argumenta.
Tratamientos
Es un mal que tiene cura, insiste Rivero, si primero la persona reconoce y acepta que está enferma y sigue con paciencia el tratamiento que es prolongado. La solución para este trastorno, es desarrollar una terapia cognitivo-conductual donde primero se maneja la ansiedad para luego detectar pensamientos recurrentes, controlando de esta manera los síntomas.
“Es un proceso que requiere paciencia y constancia como toda terapia. El 95% de los pacientes no reconoce el trastorno como en la mayoría de las patologías”, apunta.
Rocabado agrega que la terapia sicológica consiste en tratar los miedos y las angustias que se esconden detrás de este mal y, si acaso la persona padece de delirio, altos niveles de angustia o situaciones que escapan al control, la terapia debe ser con fármacos suministrados por un siquiatra
Reflexología, sanando el cuerpo y el alma
HOY, EN PLENO SIGLO XXI, LAS TERAPIAS ALTERNATIVAS Y NATURALES ESTÁN EN AUGE | LA REFLEXOLOGÍA ES UNA DE ELLAS. ENTÉRESE.
Claudia es peluquera desde hace más de 30 años y el uso de sus manos le pasó la factura. “Sentía mucho dolor al trabajar y cada vez iba perdiendo más la movilidad especialmente en el lado derecho y es muy frustrante porque afecta a mi trabajo, es decir a la forma en que me gano la vida”, dice.
Luego de acudir a varios médicos especialistas, Claudia asegura que no tuvo mucho éxito, hasta que hace poco tiempo recurrió a la terapia llamada Reflexología. “Consiste en unos masajes en los pies, que deben ser realizados por gente especializada. Esto ayuda a eliminar muchos males del cuerpo. A mí fue lo único que verdaderamente me ayudó”, dice.
Por su parte, Alfonso es abogado y sufre de estrés. Él también recurrió a esta terapia y asegura que ha sentido un gran cambio. “Ahora duermo mejor y me ayudó mucho en la concentración”.
“La Reflexología es un sistema de curación que se basa en la activación de los puntos reflejos del organismo, de los cuales sus terminaciones se encuentran en la planta de los pies donde se encuentra nuestro cuerpo entero. Es así que se puede trabajar desde esa zona todos los órganos y partes del cuerpo”, dice Patricia Daza Gonzales, terapeuta del Centro Amaya Salud y Bienestar en Santa Cruz de la Sierra.
Si bien, la reflexología es un gran método preventivo, también logra trabajar dolencias, sintomatologías y enfermedades.
En definitiva se trata de una terapia natural que trabaja a nivel de terminaciones nerviosas. Los pies tienen una alta sensibilidad y cuando se presionan áreas, mediante estos terminales se van enviando impulsos nerviosos que por la médula espinal llegan al cerebro.
TRATAMIENTO
Se trata de un masaje en los pies con aceites aromáticos y con música ambiental de fondo.
La cantidad de sesiones dependerá del estado del paciente y sus necesidades personales de curación. Para ello se requiere tener una entrevista previa y conocer la situación de cada paciente. Pero se puede tener sesiones diarias, tres veces a la semana o en base a la disponibilidad de tiempo del paciente.
Quien realice este tratamiento debe tener un conocimiento adecuado de la anatomía de los pies y debe trabajar a consciencia y con responsabilidad profesional.
“Con esa información planteamos un tratamiento para trabajar el cuerpo físico, que puede ser complementado con otras terapias naturales para tratar los estados emocionales, mentales y del ser”, dice la especialista.
Cabe mencionar que cualquier persona puede recibir este tratamiento, sin importar la edad. El único cuidado que se debe tener es en pacientes con cáncer avanzado.
Este sistema no tiene ninguna contraindicación. “Es un toque amoroso que activa la totalidad de tu organismo, ayuda a recuperar la salud, previene enfermedades, da paz y relajación inmediata. Ayuda al bienestar en general”, dice Daza.
BENEFICIOS
Activa los órganos y partes del cuerpo y ayuda a que recuperen su capacidad.
Es una excelente manera de relajarse y encontrar paz.
Restablece el flujo natural del cuerpo, ayuda a liberar toxinas, alivia malestares y problemas leves como irregularidades menstruales y digestivas.
La ansiedad y la falta de energía o el cansancio son otras de las molestias que pueden ser tratadas con la reflexología.
¿QUÉ SON LOS PUNTOS DE PRESIÓN?
El pie tiene más de tres mil puntos, cada órgano tiene un centro reflejo, cada parte del cuerpo tiene un punto reflejo. Visualice el dedo gordo como la cabeza y así podrá ir bajando. Así si tiene dolor de cabeza se masajea la parte de arriba del dedo gordo y su planta. De igual manera las cabecitas de los dedos más pequeños trabajan las sienes.
"Con la reflexología todo el cuerpo puede ser tratado y fácilmente se pueden combatir muchos males como tensiones musculares, articulares, insomnio, agotamiento, ansiedad y cefaleas, entre otros"
Claudia es peluquera desde hace más de 30 años y el uso de sus manos le pasó la factura. “Sentía mucho dolor al trabajar y cada vez iba perdiendo más la movilidad especialmente en el lado derecho y es muy frustrante porque afecta a mi trabajo, es decir a la forma en que me gano la vida”, dice.
Luego de acudir a varios médicos especialistas, Claudia asegura que no tuvo mucho éxito, hasta que hace poco tiempo recurrió a la terapia llamada Reflexología. “Consiste en unos masajes en los pies, que deben ser realizados por gente especializada. Esto ayuda a eliminar muchos males del cuerpo. A mí fue lo único que verdaderamente me ayudó”, dice.
Por su parte, Alfonso es abogado y sufre de estrés. Él también recurrió a esta terapia y asegura que ha sentido un gran cambio. “Ahora duermo mejor y me ayudó mucho en la concentración”.
“La Reflexología es un sistema de curación que se basa en la activación de los puntos reflejos del organismo, de los cuales sus terminaciones se encuentran en la planta de los pies donde se encuentra nuestro cuerpo entero. Es así que se puede trabajar desde esa zona todos los órganos y partes del cuerpo”, dice Patricia Daza Gonzales, terapeuta del Centro Amaya Salud y Bienestar en Santa Cruz de la Sierra.
Si bien, la reflexología es un gran método preventivo, también logra trabajar dolencias, sintomatologías y enfermedades.
En definitiva se trata de una terapia natural que trabaja a nivel de terminaciones nerviosas. Los pies tienen una alta sensibilidad y cuando se presionan áreas, mediante estos terminales se van enviando impulsos nerviosos que por la médula espinal llegan al cerebro.
TRATAMIENTO
Se trata de un masaje en los pies con aceites aromáticos y con música ambiental de fondo.
La cantidad de sesiones dependerá del estado del paciente y sus necesidades personales de curación. Para ello se requiere tener una entrevista previa y conocer la situación de cada paciente. Pero se puede tener sesiones diarias, tres veces a la semana o en base a la disponibilidad de tiempo del paciente.
Quien realice este tratamiento debe tener un conocimiento adecuado de la anatomía de los pies y debe trabajar a consciencia y con responsabilidad profesional.
“Con esa información planteamos un tratamiento para trabajar el cuerpo físico, que puede ser complementado con otras terapias naturales para tratar los estados emocionales, mentales y del ser”, dice la especialista.
Cabe mencionar que cualquier persona puede recibir este tratamiento, sin importar la edad. El único cuidado que se debe tener es en pacientes con cáncer avanzado.
Este sistema no tiene ninguna contraindicación. “Es un toque amoroso que activa la totalidad de tu organismo, ayuda a recuperar la salud, previene enfermedades, da paz y relajación inmediata. Ayuda al bienestar en general”, dice Daza.
BENEFICIOS
Activa los órganos y partes del cuerpo y ayuda a que recuperen su capacidad.
Es una excelente manera de relajarse y encontrar paz.
Restablece el flujo natural del cuerpo, ayuda a liberar toxinas, alivia malestares y problemas leves como irregularidades menstruales y digestivas.
La ansiedad y la falta de energía o el cansancio son otras de las molestias que pueden ser tratadas con la reflexología.
¿QUÉ SON LOS PUNTOS DE PRESIÓN?
El pie tiene más de tres mil puntos, cada órgano tiene un centro reflejo, cada parte del cuerpo tiene un punto reflejo. Visualice el dedo gordo como la cabeza y así podrá ir bajando. Así si tiene dolor de cabeza se masajea la parte de arriba del dedo gordo y su planta. De igual manera las cabecitas de los dedos más pequeños trabajan las sienes.
"Con la reflexología todo el cuerpo puede ser tratado y fácilmente se pueden combatir muchos males como tensiones musculares, articulares, insomnio, agotamiento, ansiedad y cefaleas, entre otros"
sábado, 23 de agosto de 2014
8 maneras de controlar la presión arterial alta sin medicamentos
Con estos 10 cambios en el estilo de vida, se puede reducir la presión arterial y disminuir el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca.
1. Perder unas libras más y vigilar la cintura
La presión arterial generalmente aumenta a medida que el peso también lo hace. Perder apenas 10 libras (4,5 kilogramos) puede servir para reducir la presión arterial. De manera general, mientras más peso se pierde, más desciende la presión arterial. Aparte de perder unas libras, también puede vigilar el tamaño de la cintura. Cuando hay mucho peso distribuido alrededor de la cintura, uno corre más riesgo de sufrir hipertensión.
2. Hacer ejercicio regularmente
Hacer actividad física de manera regular, durante al menos 30 o 60 minutos la mayoría de días de la semana, puede reducir la presión arterial en 4 a 9 milímetros de mercurio (mm Hg), y no hace falta esperar mucho para ver la diferencia. Si todavía no empieza a hacer ejercicio, piense en que puede reducir su presión arterial en apenas unas semanas si aumenta la cantidad de actividad que realiza.
3. Comer sano
Ingerir una alimentación rica en cereales integrales, frutas, verduras y productos lácteos sin grasa, además de escatimar las grasas saturadas y el colesterol, puede reducir la presión arterial.
Mantener un diario de la comida. Escribir lo que uno come, aunque solamente sea durante una semana, puede mostrar cosas sorprendentes respecto a los verdaderos hábitos alimenticios. Controle lo que come, la cantidad, cuándo y por qué lo hace.
4. Reducir el sodio en la alimentación
Reducir el sodio en la alimentación, hasta en pequeña cantidad, puede disminuir la presión arterial. Comer menos alimentos procesados. Las papas fritas, la comida congelada de venta, el tocino y las fiambres procesados contienen mucha cantidad de sodio.
5. Restringir la cantidad de alcohol ingerida
El alcohol puede ser bueno y malo para la salud. En cantidades pequeñas, puede disminuir la presión arterial; sin embargo, ese efecto protector se pierde cuando se bebe en exceso.
6. Evitar los productos derivados del tabaco y el humo de segunda mano
Aparte de todos los demás peligros de fumar, la nicotina presente en los productos derivados del tabaco puede aumentar la presión arterial.
7. Reducir la cafeína
Hasta el momento se continúa debatiendo sobre la función que la cafeína desempeña sobre la presión arterial. Consumir bebidas con cafeína puede ocasionar una subida repentina de la presión arterial, pero aún no se sabe si dicho efecto es temporal o duradero.
8. Disminuir el estrés
El estrés y la ansiedad pueden temporalmente aumentar la presión arterial. Piense detenidamente qué le ocasiona estrés: por ejemplo, el trabajo, la familia, la situación económica o una enfermedad. Una vez que sepa cuál es la causa del estrés, piense cómo puede eliminarla o reducir el estrés.
1. Perder unas libras más y vigilar la cintura
La presión arterial generalmente aumenta a medida que el peso también lo hace. Perder apenas 10 libras (4,5 kilogramos) puede servir para reducir la presión arterial. De manera general, mientras más peso se pierde, más desciende la presión arterial. Aparte de perder unas libras, también puede vigilar el tamaño de la cintura. Cuando hay mucho peso distribuido alrededor de la cintura, uno corre más riesgo de sufrir hipertensión.
2. Hacer ejercicio regularmente
Hacer actividad física de manera regular, durante al menos 30 o 60 minutos la mayoría de días de la semana, puede reducir la presión arterial en 4 a 9 milímetros de mercurio (mm Hg), y no hace falta esperar mucho para ver la diferencia. Si todavía no empieza a hacer ejercicio, piense en que puede reducir su presión arterial en apenas unas semanas si aumenta la cantidad de actividad que realiza.
3. Comer sano
Ingerir una alimentación rica en cereales integrales, frutas, verduras y productos lácteos sin grasa, además de escatimar las grasas saturadas y el colesterol, puede reducir la presión arterial.
Mantener un diario de la comida. Escribir lo que uno come, aunque solamente sea durante una semana, puede mostrar cosas sorprendentes respecto a los verdaderos hábitos alimenticios. Controle lo que come, la cantidad, cuándo y por qué lo hace.
4. Reducir el sodio en la alimentación
Reducir el sodio en la alimentación, hasta en pequeña cantidad, puede disminuir la presión arterial. Comer menos alimentos procesados. Las papas fritas, la comida congelada de venta, el tocino y las fiambres procesados contienen mucha cantidad de sodio.
5. Restringir la cantidad de alcohol ingerida
El alcohol puede ser bueno y malo para la salud. En cantidades pequeñas, puede disminuir la presión arterial; sin embargo, ese efecto protector se pierde cuando se bebe en exceso.
6. Evitar los productos derivados del tabaco y el humo de segunda mano
Aparte de todos los demás peligros de fumar, la nicotina presente en los productos derivados del tabaco puede aumentar la presión arterial.
7. Reducir la cafeína
Hasta el momento se continúa debatiendo sobre la función que la cafeína desempeña sobre la presión arterial. Consumir bebidas con cafeína puede ocasionar una subida repentina de la presión arterial, pero aún no se sabe si dicho efecto es temporal o duradero.
8. Disminuir el estrés
El estrés y la ansiedad pueden temporalmente aumentar la presión arterial. Piense detenidamente qué le ocasiona estrés: por ejemplo, el trabajo, la familia, la situación económica o una enfermedad. Una vez que sepa cuál es la causa del estrés, piense cómo puede eliminarla o reducir el estrés.
Niña de 12 años presenta primer caso de dermatomiositis
Una niña de 12 años, que se debate entre la vida y la muerte, es la primera paciente de dermatomiositis, a la fecha la paciente se encuentra internada en la unidad de Terapia Intensiva del Hospital del Niño, confirmaron los galenos de ese centro médico.
La dermatomiositis es una enfermedad poco común inflamatoria caracterizada por debilidad muscular y una erupción cutánea característica en la piel, esta enfermedad afecta a los adultos y niños por igual. La probabilidad niños con este mal es uno por cada 500 mil habitantes.
En los adultos, la dermatomiositis se presenta generalmente entre los 40 y 60 años, en los niños la enfermedad aparece con mayor frecuencia entre menores de cinco y 15 años. Afecta más a mujeres que hombres.
EL CASO
En el hospital del Niño, el jefe de la Unidad de Terapia Intensiva Víctor Uruquieta, informó que éste “es el primer caso que se registró”. La menor responde al nombre de Selma Cirpa Gutiérrez y está hospitalizada hace tres semanas con un diagnóstico complicado de “dermatomiositosis”.
“La enfermedad inmunológica que tiene la menor es difícil de diagnosticar y de tratar en el entendido de que requiere muchos estudios de última generación que son muy complejos, y que por la necesidad de la familia es difícil efectuar”.
Sin embargo, algunos reumatólogos especialistas que accedieron a atender el caso se encuentran tratando la enfermedad de la menor, porque en el nosocomio no existe la especialidad de reumatología pediátrica, la paciente se encuentra en tratamiento con corticoides, inmunosupresores, entre otros. “Éste tratamiento es sumamente costoso para una familia de escasos recursos”, sostuvo el médico.
SÍNTOMAS
La debilidad muscular, fue uno de los síntomas que presentó la menor una semana antes de la internación, esta fue progresiva involucrando los músculos más cercanos al tronco, como los de las caderas, muslos, hombros, brazos y el cuello, pero no en todos se genera los síntomas.
Hasta el momento la niña tiene una evolución estacionaria y no ha mejorado sustancialmente. Para lograr la recuperación de la menor debe recibir imunoglobulinas.
TRATAMIENTO
Para lograr su mejora lo más óptimo es incorporar en el organismo de la niña las inmunoglobulinas que “son glicoproteínas que actúan como anticuerpos”. Se producen como respuesta a la detección de moléculas extrañas en nuestro cuerpo.
Pero la situación económica de la familia hace que la paciente no tenga la posibilidad de recibir el tratamiento adecuado, por el alto costo de las inmunoglobinas.
Por ello, se le debe dar inició a un tratamiento con la ciclofosfamina, que es un fármaco antineoplásico que también tiene propiedades inmunosupresoras, que si bien son de mayor accesibilidad hasta ayer todavía no se le pudo iniciar el tratamiento por que los padres buscaban conseguir el dinero para adquirir los insumos, debido a que necesita varias dosis.
LAS CAUSAS
La causa exacta de la dermatomiositis se desconoce, pero la enfermedad comparte muchas características con desórdenes autoinmunes, en las que el sistema inmune ataca los componentes normales del cuerpo.
TESTIMONIO
La mamá de la niña, Ana María Gutiérrez, en contacto con EL DIARIO relató cómo es qué su hija llegó a adquirir esta enfermedad de carácter inmunológico, a tiempo de sostener que su hija nunca sufrió complicaciones en su salud.
“Mi hija siempre fue una niña normal nunca presentó complicaciones médicas, todo fue de forma inesperada y de un día para otro, sólo queremos que viva y que pueda estar bien al lado de sus hermanos”, dijo.
Contó que Zulma se enfermó el pasado 28 de julio luego del descanso pedagógico, “mi niña es la única mujer de mis tres hijos, los primeros síntomas que tuvo fue un intenso dolor de rodillas y debilidad en sus músculos como la macurca, de pronto me comenzó a decir que le dolían sus pies y fue atendida en el hospital de Viacha, pero luego me derivaron al Hospital del Niño para la atención de especialistas y desde entonces permanece internada”, relató.
“No tengo más recursos económicos para ayudar a mi hija, los ingresos económicos se me están terminando, los medicamentos para estabilizar a la niña son costosos y requiere más de una unidad de ellos, quiero pedirle a la población que me ayuden con lo que puedan”, concluyó.
La madre de la menor se encuentra en el hospital del Niño esperando la recuperación de su hija, si alguna persona puede ayudar a la menor dirigirse al centro hospitalario o comunicarse al número 75277026. Los insumos inmediatos son medicamentos y pañales para adultos que necesita con urgencia la menor.
La dermatomiositis es una enfermedad poco común inflamatoria caracterizada por debilidad muscular y una erupción cutánea característica en la piel, esta enfermedad afecta a los adultos y niños por igual. La probabilidad niños con este mal es uno por cada 500 mil habitantes.
En los adultos, la dermatomiositis se presenta generalmente entre los 40 y 60 años, en los niños la enfermedad aparece con mayor frecuencia entre menores de cinco y 15 años. Afecta más a mujeres que hombres.
EL CASO
En el hospital del Niño, el jefe de la Unidad de Terapia Intensiva Víctor Uruquieta, informó que éste “es el primer caso que se registró”. La menor responde al nombre de Selma Cirpa Gutiérrez y está hospitalizada hace tres semanas con un diagnóstico complicado de “dermatomiositosis”.
“La enfermedad inmunológica que tiene la menor es difícil de diagnosticar y de tratar en el entendido de que requiere muchos estudios de última generación que son muy complejos, y que por la necesidad de la familia es difícil efectuar”.
Sin embargo, algunos reumatólogos especialistas que accedieron a atender el caso se encuentran tratando la enfermedad de la menor, porque en el nosocomio no existe la especialidad de reumatología pediátrica, la paciente se encuentra en tratamiento con corticoides, inmunosupresores, entre otros. “Éste tratamiento es sumamente costoso para una familia de escasos recursos”, sostuvo el médico.
SÍNTOMAS
La debilidad muscular, fue uno de los síntomas que presentó la menor una semana antes de la internación, esta fue progresiva involucrando los músculos más cercanos al tronco, como los de las caderas, muslos, hombros, brazos y el cuello, pero no en todos se genera los síntomas.
Hasta el momento la niña tiene una evolución estacionaria y no ha mejorado sustancialmente. Para lograr la recuperación de la menor debe recibir imunoglobulinas.
TRATAMIENTO
Para lograr su mejora lo más óptimo es incorporar en el organismo de la niña las inmunoglobulinas que “son glicoproteínas que actúan como anticuerpos”. Se producen como respuesta a la detección de moléculas extrañas en nuestro cuerpo.
Pero la situación económica de la familia hace que la paciente no tenga la posibilidad de recibir el tratamiento adecuado, por el alto costo de las inmunoglobinas.
Por ello, se le debe dar inició a un tratamiento con la ciclofosfamina, que es un fármaco antineoplásico que también tiene propiedades inmunosupresoras, que si bien son de mayor accesibilidad hasta ayer todavía no se le pudo iniciar el tratamiento por que los padres buscaban conseguir el dinero para adquirir los insumos, debido a que necesita varias dosis.
LAS CAUSAS
La causa exacta de la dermatomiositis se desconoce, pero la enfermedad comparte muchas características con desórdenes autoinmunes, en las que el sistema inmune ataca los componentes normales del cuerpo.
TESTIMONIO
La mamá de la niña, Ana María Gutiérrez, en contacto con EL DIARIO relató cómo es qué su hija llegó a adquirir esta enfermedad de carácter inmunológico, a tiempo de sostener que su hija nunca sufrió complicaciones en su salud.
“Mi hija siempre fue una niña normal nunca presentó complicaciones médicas, todo fue de forma inesperada y de un día para otro, sólo queremos que viva y que pueda estar bien al lado de sus hermanos”, dijo.
Contó que Zulma se enfermó el pasado 28 de julio luego del descanso pedagógico, “mi niña es la única mujer de mis tres hijos, los primeros síntomas que tuvo fue un intenso dolor de rodillas y debilidad en sus músculos como la macurca, de pronto me comenzó a decir que le dolían sus pies y fue atendida en el hospital de Viacha, pero luego me derivaron al Hospital del Niño para la atención de especialistas y desde entonces permanece internada”, relató.
“No tengo más recursos económicos para ayudar a mi hija, los ingresos económicos se me están terminando, los medicamentos para estabilizar a la niña son costosos y requiere más de una unidad de ellos, quiero pedirle a la población que me ayuden con lo que puedan”, concluyó.
La madre de la menor se encuentra en el hospital del Niño esperando la recuperación de su hija, si alguna persona puede ayudar a la menor dirigirse al centro hospitalario o comunicarse al número 75277026. Los insumos inmediatos son medicamentos y pañales para adultos que necesita con urgencia la menor.
Claritromicina aumenta el riesgo de muerte cardíaca
El antibiótico claritromicina, ampliamente utilizado para tratar las infecciones bacterianas comunes, se asocia con un mayor riesgo de muertes de origen cardíaco, según un estudio publicado en la revista British Medical Journal, una publicación semanal de la Asociación Médica Británica.
Los autores aclaran que sus resultados requieren confirmación urgente, dado que a muchos millones de personas se les receta este fármaco cada año. Pero aclaran que el riesgo absoluto es pequeño (37 muertes por cada millón de personas que lo utilizan, según sus datos) y que la prescripción no se debe cambiar hasta que los resultados hayan sido confirmados en otro estudio independiente.
No es la primera vez que este antibiótico se asocia a problemas cardiacos.
Los autores aclaran que sus resultados requieren confirmación urgente, dado que a muchos millones de personas se les receta este fármaco cada año. Pero aclaran que el riesgo absoluto es pequeño (37 muertes por cada millón de personas que lo utilizan, según sus datos) y que la prescripción no se debe cambiar hasta que los resultados hayan sido confirmados en otro estudio independiente.
No es la primera vez que este antibiótico se asocia a problemas cardiacos.
Faltan políticas públicas para tratar la epilepsia
La epilepsia es una enfermedad recurrente en nuestro país, aunque carece de estadísticas y de la atención precisa de las autoridades para ejercer políticas públicas que orienten a la sociedad sobre su tratamiento.
Esta aseveración la hace el presidente de la Sociedad Cruceña de Neurología y también titular de la Organización Internacional para el control de la epilepsia, Mario Camargo.
El experto hizo notar la necesidad de una mayor atención y tratamiento de esta enfermedad que genera alteraciones en el cerebro y cuyas manifestaciones se convierten en un motivo de discriminación y prejuicios de la sociedad a los pacientes que la padecen.
Piden fomentar educación para evitar discriminación. "El segundo problema con el que lidian los pacientes epilépticos, después del diagnóstico, es la discriminación por gran parte de la sociedad y la accesibilidad a los medicamentos para su tratamiento", sostuvo el experto.
En este sentido, sugirió la necesidad de políticas que apunten a orientar a la sociedad sobre esta enfermedad que según señala, puede ser tratada y erradicada en la mayoría de los casos.
"Muchas personas desconocen los pormenores de la enfermedad, que puede ser tratada y tiene cura, pero que además sus manifestaciones no son paranormales como muchos piensan y discriminan a los pacientes", señaló el médico que vio la necesidad de realizar movilizaciones y campañas educativas en establecimientos donde la discriminación es mayor, señala.
Patricia Tapia, responsable del Programa de Salud Mental del Servicio Departamental de Salud, (Sedes), indicó que se está realizando una capacitación sobre detección temprana de la epilepsia a médicos del sistema público de Salud. Sin embargo, admitió que no hay un seguimiento ni cifras de la enfermedad pese a que es necesario, señaló.
Esta aseveración la hace el presidente de la Sociedad Cruceña de Neurología y también titular de la Organización Internacional para el control de la epilepsia, Mario Camargo.
El experto hizo notar la necesidad de una mayor atención y tratamiento de esta enfermedad que genera alteraciones en el cerebro y cuyas manifestaciones se convierten en un motivo de discriminación y prejuicios de la sociedad a los pacientes que la padecen.
Piden fomentar educación para evitar discriminación. "El segundo problema con el que lidian los pacientes epilépticos, después del diagnóstico, es la discriminación por gran parte de la sociedad y la accesibilidad a los medicamentos para su tratamiento", sostuvo el experto.
En este sentido, sugirió la necesidad de políticas que apunten a orientar a la sociedad sobre esta enfermedad que según señala, puede ser tratada y erradicada en la mayoría de los casos.
"Muchas personas desconocen los pormenores de la enfermedad, que puede ser tratada y tiene cura, pero que además sus manifestaciones no son paranormales como muchos piensan y discriminan a los pacientes", señaló el médico que vio la necesidad de realizar movilizaciones y campañas educativas en establecimientos donde la discriminación es mayor, señala.
Patricia Tapia, responsable del Programa de Salud Mental del Servicio Departamental de Salud, (Sedes), indicó que se está realizando una capacitación sobre detección temprana de la epilepsia a médicos del sistema público de Salud. Sin embargo, admitió que no hay un seguimiento ni cifras de la enfermedad pese a que es necesario, señaló.
La esclerosis lateral amiotrófica es más que un balde de agua fría
Estos días se ha hecho viral una campaña iniciada por la asociación americana de la esclerosis lateral amiotrófica (ELA, ALS en sus siglas en ingles), en la que la gente se tira encima un cubo de agua helada y reta a alguien a hacer lo mismo o a donar 100 dólares en caso de que no cumpla el desafío.
El objetivo de esta campaña es doble: por un lado, intenta aumentar el conocimiento sobre esta enfermedad neurodegenerativa y, por otro, persigue recaudar fondos para la investigación de esta enfermedad.
Según informa la ALS Association, desde su lanzamiento el día 29 de julio contribuyó a elevar el nivel de conocimiento de esta enfermedad en Estados Unidos y recaudó casi 10 millones de dólares. Por tal motivo, la campaña trascendió en los últimos días las fronteras estadounidenses y se convirtió en un fenómeno mundial, destaca El Confidencial.
El éxito de la interesante iniciativa se debe, en gran medida, a que distintos famosos grabaron videos retando a otros personajes conocidos a tirarse un cubo de agua helada encima.
Diversos deportistas decidieron participar, incluyendo a Cristiano Ronaldo, Marcelo, Gerrard, Neymar y Messi.
La ELA está considerada como una enfermedad rara que afecta a una persona de cada 10.000, y anualmente se diagnostican 900 casos, según la información facilitada por la Fundación Española para el Fomento de la Investigación de la ELA (Fundela).
Esta enfermedad tan particular afecta a personas de cualquier edad, aunque es más común que aparezca entre los 40 y los 70 años, y es causada por la muerte de las motoneuronas que controlan el movimiento voluntario de los músculos.
La clave de ProjectMinE
ProjectMinE es un proyecto revolucionario iniciado en Holanda por dos pacientes de ELA con el objetivo de secuenciar el genoma de al menos 15.000 pacientes de ELA y también el de 7.500 personas sanas.
Estos enfermos decidieron tomar la iniciativa promoviendo la recaudación de fondos, en la que todo el dinero recaudado se dedicará a la secuenciación del genoma de los donantes.
La muerte de las neuronas hace que los músculos se vayan atrofiando y los pacientes de ELA vayan perdiendo la movilidad de las extremidades y el habla hasta que finalmente afecta a la respiración.
La mayor parte de los enfermos muere en menos de cinco años. Los pacientes y sus familias necesitan ayuda que incluye además de médicos y enfermeras especializados, trabajadores sociales, fisioterapeutas y también psicólogos.
Las causas de enfermedad son desconocidas, aunque se sabe que un 10% se debe a mutaciones genéticas hereditarias.
Esto hace que incluso el diagnóstico de la enfermedad sea difícil y pueda llevar más de un año, lo que contribuye a incrementar la angustia de las personas afectadas, sobre todo porque no existen medicinas eficaces para su tratamiento.
Más sobre la ELA
ProjectMinE La información obtenida a través de la recaudación de fondos permitirá descubrir las bases genéticas de la enfermedad, lo que facilitará el diagnóstico, posibilitará la clasificación de distintos grupos de pacientes y seguramente ayudará a comprender mejor las causas de la enfermedad y el descubrimiento de terapias efectivas que permitan tratar a los pacientes de ELA.
Hawking Stephen Hawking, el célebre físico inglés, padece de ELA. Él concentra buena parte de los esfuerzos para hallar una cura a esta enfermedad desconocida.
Conciencia El hecho de que se cree un fenómeno viral ayuda a tomar conciencia.
El objetivo de esta campaña es doble: por un lado, intenta aumentar el conocimiento sobre esta enfermedad neurodegenerativa y, por otro, persigue recaudar fondos para la investigación de esta enfermedad.
Según informa la ALS Association, desde su lanzamiento el día 29 de julio contribuyó a elevar el nivel de conocimiento de esta enfermedad en Estados Unidos y recaudó casi 10 millones de dólares. Por tal motivo, la campaña trascendió en los últimos días las fronteras estadounidenses y se convirtió en un fenómeno mundial, destaca El Confidencial.
El éxito de la interesante iniciativa se debe, en gran medida, a que distintos famosos grabaron videos retando a otros personajes conocidos a tirarse un cubo de agua helada encima.
Diversos deportistas decidieron participar, incluyendo a Cristiano Ronaldo, Marcelo, Gerrard, Neymar y Messi.
La ELA está considerada como una enfermedad rara que afecta a una persona de cada 10.000, y anualmente se diagnostican 900 casos, según la información facilitada por la Fundación Española para el Fomento de la Investigación de la ELA (Fundela).
Esta enfermedad tan particular afecta a personas de cualquier edad, aunque es más común que aparezca entre los 40 y los 70 años, y es causada por la muerte de las motoneuronas que controlan el movimiento voluntario de los músculos.
La clave de ProjectMinE
ProjectMinE es un proyecto revolucionario iniciado en Holanda por dos pacientes de ELA con el objetivo de secuenciar el genoma de al menos 15.000 pacientes de ELA y también el de 7.500 personas sanas.
Estos enfermos decidieron tomar la iniciativa promoviendo la recaudación de fondos, en la que todo el dinero recaudado se dedicará a la secuenciación del genoma de los donantes.
La muerte de las neuronas hace que los músculos se vayan atrofiando y los pacientes de ELA vayan perdiendo la movilidad de las extremidades y el habla hasta que finalmente afecta a la respiración.
La mayor parte de los enfermos muere en menos de cinco años. Los pacientes y sus familias necesitan ayuda que incluye además de médicos y enfermeras especializados, trabajadores sociales, fisioterapeutas y también psicólogos.
Las causas de enfermedad son desconocidas, aunque se sabe que un 10% se debe a mutaciones genéticas hereditarias.
Esto hace que incluso el diagnóstico de la enfermedad sea difícil y pueda llevar más de un año, lo que contribuye a incrementar la angustia de las personas afectadas, sobre todo porque no existen medicinas eficaces para su tratamiento.
Más sobre la ELA
ProjectMinE La información obtenida a través de la recaudación de fondos permitirá descubrir las bases genéticas de la enfermedad, lo que facilitará el diagnóstico, posibilitará la clasificación de distintos grupos de pacientes y seguramente ayudará a comprender mejor las causas de la enfermedad y el descubrimiento de terapias efectivas que permitan tratar a los pacientes de ELA.
Hawking Stephen Hawking, el célebre físico inglés, padece de ELA. Él concentra buena parte de los esfuerzos para hallar una cura a esta enfermedad desconocida.
Conciencia El hecho de que se cree un fenómeno viral ayuda a tomar conciencia.
viernes, 22 de agosto de 2014
Un hongo es capaz de detener el dengue y el chikunguña
Científicos argentinos hallaron un hongo, adaptable a múltiples hábitats, que destruye las larvas de los mosquitos transmisores del dengue y chikunguña, dos epidemias virales sin vacunas comerciales y cuyo control se basa en la prevención.
Este hongo, denominado Leptolegnia chapmanii, puede sobrevivir en aguas turbias o cristalinas, con distintos PH, a temperaturas variables y es cultivable a bajo costo por lo que aparece como una prometedora arma biológica.
Fue descrito por primera vez por Roland L Seymour en 1976 y fue establecido como peligroso para las larvas de mosquito en 1982 por otro investigador. En 1984, el mismo Seymour, de la Universidad de Ohio, estableció que el hongo tenía poder para destruir las larvas.
Mortal para las larvas
Su poder mortífero probó ser efectivo en larvas de 15 especies de mosquitos, entre ellas las del Aedes aegypti y Aedes albopistus, vectores del dengue, una enfermedad viral tropical que puede llegar a ser mortal en su variante hemorrágica y es endémica en muchos países.
Estos mosquitos también son responsables de la propagación de la fiebre chikunguña, declarada en julio como epidemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que calificó de "grave" la situación en las Américas, donde se reportaron unos 5.000 casos.
"Buscamos un insecticida biológico capaz de ser formulado para el control de la propagación", explica Juan García, doctor en Ciencias Naturales a cargo de la investigación de la Universidad Nacional de La Plata, en la que participan otros ocho científicos argentinos y un colombiano.
El hallazgo se produjo cuando se hacían trabajos de campo sobre microorganismos que se reproducen en aguas estancadas en la periferia de la ciudad de La Plata, 60 kilómetros al sur de la capital federal, sede del estatal Centro de Estudios Parasitológicos y de Vectores (CEPaVe) que dirige García.
"Lo cultivamos en medios artificiales, empezamos las pruebas de campo para determinar su poder mortífero y comprobamos que no afecta en nada a ninguna especie de peces, renacuajos u otros seres vivos acuáticos, solo afecta a larvas de estos mosquitos", dijo.
El hongo puede matar al insecto solo en su fase acuática y en la fase de larva en la que permanece por unos diez días antes de convertirse en pupa, mientras que su eficacia se debilita cuando pasa al mencionado estado de pupa, previo a la etapa aérea. Sin embargo, es una esperanza
ES EFECTIVO DURANTE DIEZ DÍAS
1. No existe tratamiento ni vacuna para combatir el dengue o el chikunguña, aunque se está investigando.
2. El hongo ataca a las larvas, que son vulnerables durante diez días. Al pasar a otra fase ya no las mata.
3. La prevención consiste en evitar la picadura de estos insectos usando mosquiteros y repelentes.
4. Los síntomas del chikunguña se parecen a los del dengue. Afectó a 2,3 millones en Latinoamérica en 2013.
QUIEREN FABRICARLO A ESCALA COMERCIAL
Pese a que este hongo asesino aparece como una llave mágica para acabar con ambas enfermedades, los científicos alertan que tienen por delante la etapa más difícil del proceso: la de hallar una fórmula para convertir el hongo en un insecticida biológico a gran escala.
Ya se llegó a la etapa de formularlo en algún sustrato líquido o sólido que pueda ser incorporado a un envase y sea capaz de mantener su poder en igual potencia entre seis meses y un año.
El objetivo es desarrollar un líquido o pastilla que pueda ser colocado en el agua que se acumula en varios sitios para que el hongo se desarrolle y elimine las larvas potenciales. La intención del equipo de investigadores consiste en buscar enemigos naturales para tratar de reducir el uso en el mundo de los insecticidas artificiales.
Este hongo, denominado Leptolegnia chapmanii, puede sobrevivir en aguas turbias o cristalinas, con distintos PH, a temperaturas variables y es cultivable a bajo costo por lo que aparece como una prometedora arma biológica.
Fue descrito por primera vez por Roland L Seymour en 1976 y fue establecido como peligroso para las larvas de mosquito en 1982 por otro investigador. En 1984, el mismo Seymour, de la Universidad de Ohio, estableció que el hongo tenía poder para destruir las larvas.
Mortal para las larvas
Su poder mortífero probó ser efectivo en larvas de 15 especies de mosquitos, entre ellas las del Aedes aegypti y Aedes albopistus, vectores del dengue, una enfermedad viral tropical que puede llegar a ser mortal en su variante hemorrágica y es endémica en muchos países.
Estos mosquitos también son responsables de la propagación de la fiebre chikunguña, declarada en julio como epidemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que calificó de "grave" la situación en las Américas, donde se reportaron unos 5.000 casos.
"Buscamos un insecticida biológico capaz de ser formulado para el control de la propagación", explica Juan García, doctor en Ciencias Naturales a cargo de la investigación de la Universidad Nacional de La Plata, en la que participan otros ocho científicos argentinos y un colombiano.
El hallazgo se produjo cuando se hacían trabajos de campo sobre microorganismos que se reproducen en aguas estancadas en la periferia de la ciudad de La Plata, 60 kilómetros al sur de la capital federal, sede del estatal Centro de Estudios Parasitológicos y de Vectores (CEPaVe) que dirige García.
"Lo cultivamos en medios artificiales, empezamos las pruebas de campo para determinar su poder mortífero y comprobamos que no afecta en nada a ninguna especie de peces, renacuajos u otros seres vivos acuáticos, solo afecta a larvas de estos mosquitos", dijo.
El hongo puede matar al insecto solo en su fase acuática y en la fase de larva en la que permanece por unos diez días antes de convertirse en pupa, mientras que su eficacia se debilita cuando pasa al mencionado estado de pupa, previo a la etapa aérea. Sin embargo, es una esperanza
ES EFECTIVO DURANTE DIEZ DÍAS
1. No existe tratamiento ni vacuna para combatir el dengue o el chikunguña, aunque se está investigando.
2. El hongo ataca a las larvas, que son vulnerables durante diez días. Al pasar a otra fase ya no las mata.
3. La prevención consiste en evitar la picadura de estos insectos usando mosquiteros y repelentes.
4. Los síntomas del chikunguña se parecen a los del dengue. Afectó a 2,3 millones en Latinoamérica en 2013.
QUIEREN FABRICARLO A ESCALA COMERCIAL
Pese a que este hongo asesino aparece como una llave mágica para acabar con ambas enfermedades, los científicos alertan que tienen por delante la etapa más difícil del proceso: la de hallar una fórmula para convertir el hongo en un insecticida biológico a gran escala.
Ya se llegó a la etapa de formularlo en algún sustrato líquido o sólido que pueda ser incorporado a un envase y sea capaz de mantener su poder en igual potencia entre seis meses y un año.
El objetivo es desarrollar un líquido o pastilla que pueda ser colocado en el agua que se acumula en varios sitios para que el hongo se desarrolle y elimine las larvas potenciales. La intención del equipo de investigadores consiste en buscar enemigos naturales para tratar de reducir el uso en el mundo de los insecticidas artificiales.
jueves, 21 de agosto de 2014
Problemas de salud que empeoran la piel
Tu piel habla. A pesar de que no puedas escucharla, ella te está diciendo qué es lo que está sucediendo en tu interior como la enfermedad celíaca. En general, la enfermedad viene asociada a la aparición de ampollas y a una gran picazón. Estos problemas no suelen presentarse en todo el cuerpo, sino tan solo en algunas partes. La mejor solución a esta problemática es cuidar la alimentación. VIH: Dado que el VIH baja las defensas, esta enfermedad facilita la aparición de todo tipo de patologías derivada y condiciones médicas. En lo que a la piel respecta, algunos pacientes de VIH son más vulnerables a los eccemas y a la urticaria. Cáncer: Esto no es para que entres en pánico cada vez que te pique alguna zona de tu cuerpo. Sin embargo, la picazón generalizada se asocia con la leucemia y la localizada, con otros tipos de cáncer. Insuficiencia renal: Cuando los riñones no funcionan adecuadamente, se acumula úrea en el flujo sanguíneo.
Conozca los síntomas de la esclerosis lateral amiotrófica, una de las enfermedades más peligrosas.
Desde hace tres semanas, los famosos han invadidos las redes sociales con sus propios videos del "Ice Bucket Challenge" (reto del balde con agua helada) con el fin de lograr recaudar fondos para la investigación de la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) o ALS por sus siglas en inglés. Pero para conocer más sobre esta rara enfermedad, el neurólogo Mario Camargo, presidente de la Sociedad Boliviana de Neurología en Santa Cruz, explica a detalle sus síntomas y la situación en el país.
ELA. Es una enfermedad degenerativa que afecta la parte alta de la médula y la parte baja del cerebro, los pacientes tienen dificultades de mover los brazos, manos, piernas, dificultad para cortar al comer, al tragar, hablar y al final de la evolución, se presentan dificultades para respirar.
¿Cómo detectarla? Comienza con dificultades para prenderse los botones de la camisa por falta de fuerzas, generalmente ELA no causa dolor, tampoco problemas en la memoria, ni en el pensamiento, las únicas afectaciones son a nivel motor.
¿Cuándo se presenta? Entre los 40 a 50 años, pero muy rara vez, se puede dar hasta en niños. Todavía no se conoce en forma exacta la causa. En este momento, algún paciente de ELA puede estar leyendo este artículo en El Sol y por eso la realidad de la situación es difícil decirla, porque desde que se presenta esta enfermedad puede llegar a causar la muerte en tres a cinco años, pero según el neurólogo es una obligación que lo sepan para que decidan qué hacer en ese tiempo.
En Bolivia. El gran problema del paciente con ELA en Bolivia, es que llega tarde al neurólogo para realizar el diagnóstico. “Lo peor es que cuando van al médico le dan vitaminitas, complejo B, porque creen que son los nervios”. Lo que tienen que hacer es ir directamente al especialista de la enfermedad, es decir, un neurólogo.
Importante conocer. Camargo aseguró que el paciente con ELA, tiene bien conservada la memoria, de repente no puede escribir, pero puede pensar, razonar, leer, generar negocios igual que cualquier persona normal y que solo por las dificultades para moverse está limitado al cuidado de terceras personas.
ELA. Es una enfermedad degenerativa que afecta la parte alta de la médula y la parte baja del cerebro, los pacientes tienen dificultades de mover los brazos, manos, piernas, dificultad para cortar al comer, al tragar, hablar y al final de la evolución, se presentan dificultades para respirar.
¿Cómo detectarla? Comienza con dificultades para prenderse los botones de la camisa por falta de fuerzas, generalmente ELA no causa dolor, tampoco problemas en la memoria, ni en el pensamiento, las únicas afectaciones son a nivel motor.
¿Cuándo se presenta? Entre los 40 a 50 años, pero muy rara vez, se puede dar hasta en niños. Todavía no se conoce en forma exacta la causa. En este momento, algún paciente de ELA puede estar leyendo este artículo en El Sol y por eso la realidad de la situación es difícil decirla, porque desde que se presenta esta enfermedad puede llegar a causar la muerte en tres a cinco años, pero según el neurólogo es una obligación que lo sepan para que decidan qué hacer en ese tiempo.
En Bolivia. El gran problema del paciente con ELA en Bolivia, es que llega tarde al neurólogo para realizar el diagnóstico. “Lo peor es que cuando van al médico le dan vitaminitas, complejo B, porque creen que son los nervios”. Lo que tienen que hacer es ir directamente al especialista de la enfermedad, es decir, un neurólogo.
Importante conocer. Camargo aseguró que el paciente con ELA, tiene bien conservada la memoria, de repente no puede escribir, pero puede pensar, razonar, leer, generar negocios igual que cualquier persona normal y que solo por las dificultades para moverse está limitado al cuidado de terceras personas.
Enfermedades relacionadas con la conducta alimentaria
Son trastornos complejos frecuentes caracterizados por comportamientos mal adaptados hacia la comida, el peso y la imagen corporal. Suelen inducir problemas somáticos y psicológicos graves en la persona afectada.
4 afecciones principales
Estos síndromes presentan múltiples síntomas. Asimismo, implican perturbaciones en la percepción de sí mismo, del humor, control de impulsiones y relaciones sociopersonales.
anorexia
Este trastorno alimenticio consiste en una búsqueda intensa y continua de la delgadez, además de un miedo enfermizo de las consecuencias de alimentarse como la toma de peso o volverse obeso, por ejemplo. La persona que sufre de anorexia se impone una pérdida de peso gradual que puede llevar a la emaciación, es decir, el adelgazamiento morboso. Se observa una verdadera fobia a engordar, la cual es tan intensa que acarrea evitar comportamientos que pueden conllevar a una toma de peso como ingerir alimentos desconocidos, comer sin hacer ejercicios físicos, entre otros.
soBrepeso
y obesidad
Aunque no pertenecen a los trastornos alimenticios en sí, el sobrepeso y la obesidad consisten en problemas relacionados con la comida que acarrean complicaciones en la salud. Se caracterizan por un exceso de masa grasa corporal. Suelen ser debidos a una alimentación abundante y una actividad física pobre. También pueden ser causados por factores psicológicos o genéticos y enfermedades crónicas. El sobrepeso consiste en un exceso ponderal menos avanzado que la obesidad. Se diferencian evaluando el Índice de Masa Corporal (IMC), el cual se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la estatura en metros al cuadrado.
hiperfagia
Esta afección se caracteriza por episodios de ingesta excesiva y descontrolada de alimentos. Sin embargo, al contrario de la bulimia, no se acompaña del gesto compensatorio de vomitar, realizar ejercicios físicos o ayunar. Por esta razón, las personas que sufren de hiperfagia suelen ser obesas. Los comportamientos asociados a este trastorno alimenticio son la aceleración al ingerir alimentos, seguir comiendo aunque el estómago esté lleno y aislarse para consumir mayor cantidad de víveres sin que nadie se dé cuenta. Asimismo, la gente hiperfágica suele sentir desamparo como remordimientos, asco o depresión luego de haber comido.
bulimia
Se trata del consumo excesivo de comida acompañado por un sentimiento aterrador de pérdida de control. La persona que sufre de bulimia compensa sus excesos vomitando, utilizando laxativos, realizando ejercicio físico de manera intensa, ayuna al día siguiente, entre otros. El hecho de comer de manera impulsiva acarrea una sensación profunda de vergüenza, ansiedad o depresión. También puede afectar la autoestima, el bienestar y el dominio de sí mismo acerca de la comida. Aunque las personas bulímicas suelen tener un peso normal o sufrir de un poco de sobrepeso, están continuamente preocupadas por la forma de su cuerpo y no pueden vivir sin hacer dietas.
CAUSAs MÁS FRECUENTES
Generalmente, los trastornos alimenticios no son provocados por una causa aislada. De hecho, existen una serie de factores que se combinan y acarrean una afección relacionada con la nutrición en personas más vulnerables.
Biológicas
Los factores biológicos incluyen la genética, herencia y antecedentes familiares de depresión, ansiedad, trastornos alimenticios y problemas de peso. Esto significa que los rasgos de carácter, temperamento y también vulnerabilidad se pueden transmitir de generación en generación, los cuales son perturbaciones que suelen aumentar el riesgo de desarrollar una afección relacionada con la nutrición. Por otro lado, algunas anomalías genéticas en los neurotransmisores que regulan el apetito y el humor tienen una influencia sobre la aparición de un trastorno alimenticio.
PSICOLógicas
En la mayoría de los casos, los trastornos alimenticios se acompañan de problemas afectivos, ansiosos o de control de las impulsiones. Asimismo, existen algunas características comunes de las personas que sufren de una afección relacionada con la nutrición. Entre éstas, encontramos una baja autoestima, depresión, miedos acerca de la sexualidad, no sentirse listo para ser adulto, tener dificultades en resolver dilemas o tomar decisiones, vivir un evento traumático, presentar problemas para adaptarse a los cambios físicos y periodos de transición.
SOCIEDAD
Siempre se ha transmitido un modelo ideal de belleza en la sociedad. Sin embargo, en los últimos años, este prototipo se ha vuelto más estricto en cuanto a la delgadez. Asimismo, los medios de comunicación contribuyen a destacar imágenes de mujeres y hombres delgados, lo que influye considerablemente en empezar a realizar regímenes dietéticos estrictos que pueden ser nefastos para la salud. Toma en cuenta que las presiones sociales están más relacionadas con el desarrollo de bulimia que con la anorexia.
DIETAS
Los regímenes dietéticos consisten en un factor que contribuye a desarrollar un trastorno alimenticio. Esto no significa que todas las personas que realizan una dieta presentarán una afección relacionada con la nutrición, sino que casi todos los problemas alimenticios empiezan con un régimen dietético. Cuando un individuo no se permite ingerir algunos alimentos, esto provoca reacciones fisiológicas y emocionales que acarrean una sensación de pérdida de control. Las consecuencias habituales a esta percepción son comer frenéticamente o tener miedo en ingerir víveres.
La ayuda psicológica para enfrentar los desÓrdenes alimenticios
//
Paola Vargas Méndez
Licenciada en Psicología
Magíster en Salud Mental
El trastorno alimenticio es una enfermedad relacionada con la alteración de hábitos en la alimentación, causada por ansiedad y preocupación excesiva por el peso corporal y aspecto físico.
Generalmente estos tipos de trastornos, más allá de los síntomas que encierra cada uno en especial, son acompañados por el aislamiento de la persona, excesivo cansancio, sueño, irritabilidad, agresión (sobre todo hacia personas conocidas y miembros de la familia), vergüenza, culpa y depresión.
Cuando la persona presenta este trastorno, empieza a tener cambios a nivel cognitivo (en relación al conocimiento de sí mismo y del mundo, sobre el peso, miedo a engordar, alteración del esquema corporal) y/o conductuales (relacionados a ingestas, rutina y vestimenta). En primer lugar, se debe tratar de lograr una comunicación fluida de sentimientos y percepciones de su imagen personal.
Si dicho problema se mantiene, es necesario buscar una orientación profesional psicológica, puesto que, los hábitos alimenticios se van intensificando y la salud física - emocional – mental corre peligro, además que las relaciones familiares se van deteriorando.
Los factores que podrían predisponer a este trastorno son:
-Personales: obesidad, no aceptarse como persona, percibir que se tiene poco control sobre la propia vida, problemas en las relaciones sociales (inseguridad, timidez o introversión), poca espontaneidad y demasiado autocontrol en demostración de afectos, dependencia afectiva, baja autoestima, sensible a opiniones de los demás o influencias del entorno, ansiedad y tendencias depresivas.
-Familiares: parientes obesos, convivir con personas que dan mucha importancia al peso y a la apariencia física, prejuicios y mala transferencia de valores, es decir, la transmisión del concepto de belleza y delgadez como sinónimo de triunfo en la vida.
-Socioculturales: discriminación y rechazo hacia los obesos, manipulación publicitaria, “Mercado del adelgazamiento” como estereotipo o páginas pro–anorexia a través de Internet que han creado una cultura de la delgadez y un “Mito de la Belleza”.
Los factores que podrían desencadenar a este trastorno son la separación, pérdida, problema familiar, recibir críticas sobre el peso y enfrentarse a situaciones nuevas, difíciles o estresantes. Éstos tienen consecuencias en la autoestima y sensación de control del mundo.
Nos damos cuenta que la persona que sufre de este trastorno, le es difícil salir o sobrellevar por sí misma, en este sentido, es que el tratamiento psicológico ofrece distintas terapias para devolverle o desarrollar una buena autoestima, autoconocimiento, manejo adecuado de emociones y poder de autocontrol, para formar nuevos hábitos alimenticios. Esto es posible también gracias al trabajo interdisciplinario del psicólogo, médico y nutricionista.
Además de la persona afectada, también está la familia, que igualmente necesita de la orientación psicológica para trabajar temas como la frustración, instaurar nuevos modelos comunicacionales afectivos en el hogar, replantear los hábitos alimenticios familiares, manejar el estrés, entre otros.
Contactos: paovar@gmail.com
Telf. 70743906
4 afecciones principales
Estos síndromes presentan múltiples síntomas. Asimismo, implican perturbaciones en la percepción de sí mismo, del humor, control de impulsiones y relaciones sociopersonales.
anorexia
Este trastorno alimenticio consiste en una búsqueda intensa y continua de la delgadez, además de un miedo enfermizo de las consecuencias de alimentarse como la toma de peso o volverse obeso, por ejemplo. La persona que sufre de anorexia se impone una pérdida de peso gradual que puede llevar a la emaciación, es decir, el adelgazamiento morboso. Se observa una verdadera fobia a engordar, la cual es tan intensa que acarrea evitar comportamientos que pueden conllevar a una toma de peso como ingerir alimentos desconocidos, comer sin hacer ejercicios físicos, entre otros.
soBrepeso
y obesidad
Aunque no pertenecen a los trastornos alimenticios en sí, el sobrepeso y la obesidad consisten en problemas relacionados con la comida que acarrean complicaciones en la salud. Se caracterizan por un exceso de masa grasa corporal. Suelen ser debidos a una alimentación abundante y una actividad física pobre. También pueden ser causados por factores psicológicos o genéticos y enfermedades crónicas. El sobrepeso consiste en un exceso ponderal menos avanzado que la obesidad. Se diferencian evaluando el Índice de Masa Corporal (IMC), el cual se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la estatura en metros al cuadrado.
hiperfagia
Esta afección se caracteriza por episodios de ingesta excesiva y descontrolada de alimentos. Sin embargo, al contrario de la bulimia, no se acompaña del gesto compensatorio de vomitar, realizar ejercicios físicos o ayunar. Por esta razón, las personas que sufren de hiperfagia suelen ser obesas. Los comportamientos asociados a este trastorno alimenticio son la aceleración al ingerir alimentos, seguir comiendo aunque el estómago esté lleno y aislarse para consumir mayor cantidad de víveres sin que nadie se dé cuenta. Asimismo, la gente hiperfágica suele sentir desamparo como remordimientos, asco o depresión luego de haber comido.
bulimia
Se trata del consumo excesivo de comida acompañado por un sentimiento aterrador de pérdida de control. La persona que sufre de bulimia compensa sus excesos vomitando, utilizando laxativos, realizando ejercicio físico de manera intensa, ayuna al día siguiente, entre otros. El hecho de comer de manera impulsiva acarrea una sensación profunda de vergüenza, ansiedad o depresión. También puede afectar la autoestima, el bienestar y el dominio de sí mismo acerca de la comida. Aunque las personas bulímicas suelen tener un peso normal o sufrir de un poco de sobrepeso, están continuamente preocupadas por la forma de su cuerpo y no pueden vivir sin hacer dietas.
CAUSAs MÁS FRECUENTES
Generalmente, los trastornos alimenticios no son provocados por una causa aislada. De hecho, existen una serie de factores que se combinan y acarrean una afección relacionada con la nutrición en personas más vulnerables.
Biológicas
Los factores biológicos incluyen la genética, herencia y antecedentes familiares de depresión, ansiedad, trastornos alimenticios y problemas de peso. Esto significa que los rasgos de carácter, temperamento y también vulnerabilidad se pueden transmitir de generación en generación, los cuales son perturbaciones que suelen aumentar el riesgo de desarrollar una afección relacionada con la nutrición. Por otro lado, algunas anomalías genéticas en los neurotransmisores que regulan el apetito y el humor tienen una influencia sobre la aparición de un trastorno alimenticio.
PSICOLógicas
En la mayoría de los casos, los trastornos alimenticios se acompañan de problemas afectivos, ansiosos o de control de las impulsiones. Asimismo, existen algunas características comunes de las personas que sufren de una afección relacionada con la nutrición. Entre éstas, encontramos una baja autoestima, depresión, miedos acerca de la sexualidad, no sentirse listo para ser adulto, tener dificultades en resolver dilemas o tomar decisiones, vivir un evento traumático, presentar problemas para adaptarse a los cambios físicos y periodos de transición.
SOCIEDAD
Siempre se ha transmitido un modelo ideal de belleza en la sociedad. Sin embargo, en los últimos años, este prototipo se ha vuelto más estricto en cuanto a la delgadez. Asimismo, los medios de comunicación contribuyen a destacar imágenes de mujeres y hombres delgados, lo que influye considerablemente en empezar a realizar regímenes dietéticos estrictos que pueden ser nefastos para la salud. Toma en cuenta que las presiones sociales están más relacionadas con el desarrollo de bulimia que con la anorexia.
DIETAS
Los regímenes dietéticos consisten en un factor que contribuye a desarrollar un trastorno alimenticio. Esto no significa que todas las personas que realizan una dieta presentarán una afección relacionada con la nutrición, sino que casi todos los problemas alimenticios empiezan con un régimen dietético. Cuando un individuo no se permite ingerir algunos alimentos, esto provoca reacciones fisiológicas y emocionales que acarrean una sensación de pérdida de control. Las consecuencias habituales a esta percepción son comer frenéticamente o tener miedo en ingerir víveres.
La ayuda psicológica para enfrentar los desÓrdenes alimenticios
//
Paola Vargas Méndez
Licenciada en Psicología
Magíster en Salud Mental
El trastorno alimenticio es una enfermedad relacionada con la alteración de hábitos en la alimentación, causada por ansiedad y preocupación excesiva por el peso corporal y aspecto físico.
Generalmente estos tipos de trastornos, más allá de los síntomas que encierra cada uno en especial, son acompañados por el aislamiento de la persona, excesivo cansancio, sueño, irritabilidad, agresión (sobre todo hacia personas conocidas y miembros de la familia), vergüenza, culpa y depresión.
Cuando la persona presenta este trastorno, empieza a tener cambios a nivel cognitivo (en relación al conocimiento de sí mismo y del mundo, sobre el peso, miedo a engordar, alteración del esquema corporal) y/o conductuales (relacionados a ingestas, rutina y vestimenta). En primer lugar, se debe tratar de lograr una comunicación fluida de sentimientos y percepciones de su imagen personal.
Si dicho problema se mantiene, es necesario buscar una orientación profesional psicológica, puesto que, los hábitos alimenticios se van intensificando y la salud física - emocional – mental corre peligro, además que las relaciones familiares se van deteriorando.
Los factores que podrían predisponer a este trastorno son:
-Personales: obesidad, no aceptarse como persona, percibir que se tiene poco control sobre la propia vida, problemas en las relaciones sociales (inseguridad, timidez o introversión), poca espontaneidad y demasiado autocontrol en demostración de afectos, dependencia afectiva, baja autoestima, sensible a opiniones de los demás o influencias del entorno, ansiedad y tendencias depresivas.
-Familiares: parientes obesos, convivir con personas que dan mucha importancia al peso y a la apariencia física, prejuicios y mala transferencia de valores, es decir, la transmisión del concepto de belleza y delgadez como sinónimo de triunfo en la vida.
-Socioculturales: discriminación y rechazo hacia los obesos, manipulación publicitaria, “Mercado del adelgazamiento” como estereotipo o páginas pro–anorexia a través de Internet que han creado una cultura de la delgadez y un “Mito de la Belleza”.
Los factores que podrían desencadenar a este trastorno son la separación, pérdida, problema familiar, recibir críticas sobre el peso y enfrentarse a situaciones nuevas, difíciles o estresantes. Éstos tienen consecuencias en la autoestima y sensación de control del mundo.
Nos damos cuenta que la persona que sufre de este trastorno, le es difícil salir o sobrellevar por sí misma, en este sentido, es que el tratamiento psicológico ofrece distintas terapias para devolverle o desarrollar una buena autoestima, autoconocimiento, manejo adecuado de emociones y poder de autocontrol, para formar nuevos hábitos alimenticios. Esto es posible también gracias al trabajo interdisciplinario del psicólogo, médico y nutricionista.
Además de la persona afectada, también está la familia, que igualmente necesita de la orientación psicológica para trabajar temas como la frustración, instaurar nuevos modelos comunicacionales afectivos en el hogar, replantear los hábitos alimenticios familiares, manejar el estrés, entre otros.
Contactos: paovar@gmail.com
Telf. 70743906
La enigmática endometriosis
Menstruaciones muy dolorosas, calambres en el abdomen, ausencia del periodo, fatiga y cansancio pueden deberse a la endometriosis. Pero, como los síntomas de la enfermedad son variados y pueden cambiar de una paciente a otra, esta patología es difícil de detectar. De hecho, algunas mujeres han tardado años en ser diagnosticadas de endometriosis.
“A pesar de que la confusión y la desinformación continúan rodeando la enfermedad, el dolor profundo y agónico causado por la endometriosis se puede tratar y, en muchos casos, con bastante éxito. Desafortunadamente, debido a la falta de concienciación en la sociedad y en la comunidad médica, a muchas mujeres se les indica que deben soportar su malestar durante años con analgésicos potentes y hormonas, lo que solamente enmascara los síntomas de la enfermedad”, señalan desde la Fundación de la Endometriosis de América.
Esta entidad explica que durante la menstruación, el cuerpo de la mujer expulsa el endometrio, el tejido que recubre el interior del ˙tero. No obstante, en las mujeres con endometriosis, parte de esos fluidos se quedan en el cuerpo y se implantan fuera del útero.
Dolor pélvico e infertilidad
“La endometriosis es una enfermedad compleja, desconocida y muy frecuente entre las mujeres en edad fértil, que afecta a entre el 5% y el 30% de las mujeres. Se produce por la presencia de endometrio fuera del útero, en la pelvis, lo que produce adherencias y quistes”, detalla Juan Antonio García Velasco, profesor de Ginecología y Obstetricia de la Universidad Rey Juan Carlos y director de la clínica IVI-Madrid.
Según datos de la Fundación de la Endometriosis de América, aproximadamente 176 millones de mujeres en el mundo padecen endometriosis. De hecho, hay 8,5 millones de afectadas solo en Norteamérica.
“Los principales síntomas de la enfermedad son dolor pélvico e infertilidad”, comenta el doctor García Velasco. El especialista detalla que en las lesiones que genera la endometriosis quedan atrapadas fibras nerviosas que producen dolor con la regla, con la micción, con la defecación, con las relaciones sexuales, etc.
El ginecólogo afirma que la endometriosis puede causar “un dolor incapacitante que genera absentismo escolar y laboral y una gran limitación en la vida de estas mujeres. Al tratarse de una enfermedad desconocida, es difícil explicar en el trabajo que por un dolor intenso de regla una mujer falta dos o tres días, pero esto es una realidad”.
Además de causar dolor, la endometriosis también puede dañar la capacidad de concebir. “La infertilidad se produce como consecuencia del daño ovárico o en las trompas de Falopio que inducen estas adherencias y quistes”, precisa el facultativo.
Asimismo, señala que la dificultad para tener hijos “hace que muchas de estas mujeres recurran a la reproducción asistida”.
Según datos del Colegio Americano de Ginecólogos y Obstetras, hasta el 50% de las mujeres con problemas de fertilidad podrían tener endometriosis. Asimismo, la Fundación de la Endometriosis de América indica que esta enfermedad está entre las tres causas principales de infertilidad femenina. “Aunque es una de las más tratables, continúa siendo la menos tratada”, apunta.
Origen multifactorial
Esta organización manifiesta que no hay consenso sobre el origen de la endometriosis, aunque indica que las células madre, la genética, una respuesta inmune disfuncional y desencadenantes ambientales, pueden formar parte del origen multifactorial de la enfermedad.
Asimismo, el doctor García Velasco subraya que se sabe poco sobre las causas de la endometriosis.
“La teoría más aceptada es la de la menstruación retrógrada, que sostiene que parte del flujo menstrual drena al interior de la pelvis a través de las trompas en la mayoría de las mujeres. Algunas de ellas no son capaces de eliminar este tejido, se les pega a los ovarios, al peritoneo, a las trompas y aparecen las lesiones”, describe.
“Es cierto que esta teoría no explica toda la endometriosis, por lo que hay teorías que hablan también de restos embrionarios de tejido que evolucionan a endometriosis en lugares más complejos como el tabique rectovaginal, el intestino, la vejiga o lugares más remotos como el pulmón, o incluso el cerebro, aunque esto son localizaciones anecdóticas”, subraya.
El especialista afirma que diagnosticar endometriosis no es sencillo porque no hay marcadores útiles.
“La historia clínica de la paciente, una exploración detallada, técnicas de imagen como la ecografía vaginal o incluso la resonancia magnética nuclear (RMN) nos van a ayudar. Pero el diagnóstico definitivo se da mediante la biopsia de estas lesiones y, para ello, hace falta una laparoscopia”, expone.
“Debido a las dificultades que implica su diagnóstico, la endometriosis puede ser confundida con otros trastornos como adenomatosis, apendicitis, quistes ováricos, obstrucción intestinal, cáncer de colon, embarazo extrauterino, enfermedad intestinal inflamatoria o síndrome del intestino irritable, entre otras”, destaca la Fundación de la Endometriosis de América.
La Fundación recalca también que la endometriosis no es contagiosa y no se puede prevenir, pero tiene tratamiento.
En este sentido, el doctor García Velasco indica que puede ser sintomático, con antiinflamatorios no esteroideos, fundamentalmente ibuprofeno; o con hormonas (gestágenos o anticonceptivos orales).
El ginecólogo sostiene que también se puede recurrir a una “cirugía del dolor” para eliminar las lesiones que ocasionan los síntomas. Además, señala que “en casos de infertilidad se puede emplear la inseminación artificial o fecundación in vitro”.
“Es siempre un tratamiento muy individualizado porque cada paciente es diferente y tiene distintas prioridades”, concluye. /
Juan Antonio García Velasco, profesor de Ginecología y Obstetricia de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, España
La endometriosis puede causar un dolor incapacitante que genera absentismo laboral y una gran limitación en la vida de las mujeres. Al tratarse de una enfermedad desconocida, es difícil explicar en el trabajo que por un dolor intenso de regla una mujer falta dos o tres días, pero es una realidad”
NÚMEROS
176 millones de mujeres en el mundo padecen endometriosis, según datos de la Fundación de la Endometriosis de América.
“A pesar de que la confusión y la desinformación continúan rodeando la enfermedad, el dolor profundo y agónico causado por la endometriosis se puede tratar y, en muchos casos, con bastante éxito. Desafortunadamente, debido a la falta de concienciación en la sociedad y en la comunidad médica, a muchas mujeres se les indica que deben soportar su malestar durante años con analgésicos potentes y hormonas, lo que solamente enmascara los síntomas de la enfermedad”, señalan desde la Fundación de la Endometriosis de América.
Esta entidad explica que durante la menstruación, el cuerpo de la mujer expulsa el endometrio, el tejido que recubre el interior del ˙tero. No obstante, en las mujeres con endometriosis, parte de esos fluidos se quedan en el cuerpo y se implantan fuera del útero.
Dolor pélvico e infertilidad
“La endometriosis es una enfermedad compleja, desconocida y muy frecuente entre las mujeres en edad fértil, que afecta a entre el 5% y el 30% de las mujeres. Se produce por la presencia de endometrio fuera del útero, en la pelvis, lo que produce adherencias y quistes”, detalla Juan Antonio García Velasco, profesor de Ginecología y Obstetricia de la Universidad Rey Juan Carlos y director de la clínica IVI-Madrid.
Según datos de la Fundación de la Endometriosis de América, aproximadamente 176 millones de mujeres en el mundo padecen endometriosis. De hecho, hay 8,5 millones de afectadas solo en Norteamérica.
“Los principales síntomas de la enfermedad son dolor pélvico e infertilidad”, comenta el doctor García Velasco. El especialista detalla que en las lesiones que genera la endometriosis quedan atrapadas fibras nerviosas que producen dolor con la regla, con la micción, con la defecación, con las relaciones sexuales, etc.
El ginecólogo afirma que la endometriosis puede causar “un dolor incapacitante que genera absentismo escolar y laboral y una gran limitación en la vida de estas mujeres. Al tratarse de una enfermedad desconocida, es difícil explicar en el trabajo que por un dolor intenso de regla una mujer falta dos o tres días, pero esto es una realidad”.
Además de causar dolor, la endometriosis también puede dañar la capacidad de concebir. “La infertilidad se produce como consecuencia del daño ovárico o en las trompas de Falopio que inducen estas adherencias y quistes”, precisa el facultativo.
Asimismo, señala que la dificultad para tener hijos “hace que muchas de estas mujeres recurran a la reproducción asistida”.
Según datos del Colegio Americano de Ginecólogos y Obstetras, hasta el 50% de las mujeres con problemas de fertilidad podrían tener endometriosis. Asimismo, la Fundación de la Endometriosis de América indica que esta enfermedad está entre las tres causas principales de infertilidad femenina. “Aunque es una de las más tratables, continúa siendo la menos tratada”, apunta.
Origen multifactorial
Esta organización manifiesta que no hay consenso sobre el origen de la endometriosis, aunque indica que las células madre, la genética, una respuesta inmune disfuncional y desencadenantes ambientales, pueden formar parte del origen multifactorial de la enfermedad.
Asimismo, el doctor García Velasco subraya que se sabe poco sobre las causas de la endometriosis.
“La teoría más aceptada es la de la menstruación retrógrada, que sostiene que parte del flujo menstrual drena al interior de la pelvis a través de las trompas en la mayoría de las mujeres. Algunas de ellas no son capaces de eliminar este tejido, se les pega a los ovarios, al peritoneo, a las trompas y aparecen las lesiones”, describe.
“Es cierto que esta teoría no explica toda la endometriosis, por lo que hay teorías que hablan también de restos embrionarios de tejido que evolucionan a endometriosis en lugares más complejos como el tabique rectovaginal, el intestino, la vejiga o lugares más remotos como el pulmón, o incluso el cerebro, aunque esto son localizaciones anecdóticas”, subraya.
El especialista afirma que diagnosticar endometriosis no es sencillo porque no hay marcadores útiles.
“La historia clínica de la paciente, una exploración detallada, técnicas de imagen como la ecografía vaginal o incluso la resonancia magnética nuclear (RMN) nos van a ayudar. Pero el diagnóstico definitivo se da mediante la biopsia de estas lesiones y, para ello, hace falta una laparoscopia”, expone.
“Debido a las dificultades que implica su diagnóstico, la endometriosis puede ser confundida con otros trastornos como adenomatosis, apendicitis, quistes ováricos, obstrucción intestinal, cáncer de colon, embarazo extrauterino, enfermedad intestinal inflamatoria o síndrome del intestino irritable, entre otras”, destaca la Fundación de la Endometriosis de América.
La Fundación recalca también que la endometriosis no es contagiosa y no se puede prevenir, pero tiene tratamiento.
En este sentido, el doctor García Velasco indica que puede ser sintomático, con antiinflamatorios no esteroideos, fundamentalmente ibuprofeno; o con hormonas (gestágenos o anticonceptivos orales).
El ginecólogo sostiene que también se puede recurrir a una “cirugía del dolor” para eliminar las lesiones que ocasionan los síntomas. Además, señala que “en casos de infertilidad se puede emplear la inseminación artificial o fecundación in vitro”.
“Es siempre un tratamiento muy individualizado porque cada paciente es diferente y tiene distintas prioridades”, concluye. /
Juan Antonio García Velasco, profesor de Ginecología y Obstetricia de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, España
La endometriosis puede causar un dolor incapacitante que genera absentismo laboral y una gran limitación en la vida de las mujeres. Al tratarse de una enfermedad desconocida, es difícil explicar en el trabajo que por un dolor intenso de regla una mujer falta dos o tres días, pero es una realidad”
NÚMEROS
176 millones de mujeres en el mundo padecen endometriosis, según datos de la Fundación de la Endometriosis de América.
Presentan nueva droga contra el chagas probada en Bolivia
El mal de chagas, una enfermedad tropical producida por la picadura de un insecto tranmisor del parásito Trypanosoma cruzi, afecta a ocho millones de personas en el mundo. Hasta 100 millones están en riesgo directo de contagio en Latinoamérica, lo que convierte a este mal en la causa número uno de enfermedades cardíacas infecciosas en el continente.
La iniciativa Medicamentos para Enfermedades Olvidadas (DNDi, por sus siglas en inglés) acaba de lanzar un nuevo estudio farmacológico en fase II –ya con pacientes– con fexinidazol, un compuesto que no se utilizaba desde hace más de 30 años y que ha sido recuperado por DNDi para la enfermedad de chagas.
Durante el estudio se administraron seis dosis diarias de fexinidazol como única terapia en 140 pacientes bolivianos en la etapa crónica de la enfermedad. Este ensayo ha tenido como objetivo determinar si al menos una de las dosis es más segura y eficaz que el placebo en la eliminación del parásito que provoca la infección.
Solo dos tratamientos
"Hemos obtenido grandes beneficios del proyecto, ya que nos ha proporcionado los conocimientos técnicos que necesitábamos para establecer e impulsar este importante ensayo clínico", ha señalado Isabela Ribeiro, directora del programa contra el chagas de DNDi en la presentación del estudio en el 13º Congreso Internacional de Parasitología (ICOPA, por sus siglas en inglés) que se desarrolló a mediados de agosto en la Ciudad de México. Según Ribeiro, "estos esfuerzos de colaboración nos acercan a un nuevo nivel que beneficiará a los pacientes con enfermedad de chagas".
Actualmente solo existen dos tratamientos, ambos con fuertes efectos secundarios: el nifurtimox y el benznidazol. El último de ellos sigue siendo la mejor opción disponible en la actualidad. Solamente el 1% de los afectados tiene acceso a estos fármacos, "lo cual resalta la urgencia de expandir su alcance y de acelerar el desarrollo de medicamentos nuevos", según señalan desde DNDi.
Con anterioridad a este estudio, los científicos han ensayado con compuestos como el E1224 y el posaconazol, que aunque no fueron tan efectivos, brindaron datos sólidos de la eficacia del benznidazol.
El reto es ampliar el tratamiento de pacientes con benznidazol y fomentar estrategias de tratamiento que incluyan los nuevos medicamentos
La iniciativa Medicamentos para Enfermedades Olvidadas (DNDi, por sus siglas en inglés) acaba de lanzar un nuevo estudio farmacológico en fase II –ya con pacientes– con fexinidazol, un compuesto que no se utilizaba desde hace más de 30 años y que ha sido recuperado por DNDi para la enfermedad de chagas.
Durante el estudio se administraron seis dosis diarias de fexinidazol como única terapia en 140 pacientes bolivianos en la etapa crónica de la enfermedad. Este ensayo ha tenido como objetivo determinar si al menos una de las dosis es más segura y eficaz que el placebo en la eliminación del parásito que provoca la infección.
Solo dos tratamientos
"Hemos obtenido grandes beneficios del proyecto, ya que nos ha proporcionado los conocimientos técnicos que necesitábamos para establecer e impulsar este importante ensayo clínico", ha señalado Isabela Ribeiro, directora del programa contra el chagas de DNDi en la presentación del estudio en el 13º Congreso Internacional de Parasitología (ICOPA, por sus siglas en inglés) que se desarrolló a mediados de agosto en la Ciudad de México. Según Ribeiro, "estos esfuerzos de colaboración nos acercan a un nuevo nivel que beneficiará a los pacientes con enfermedad de chagas".
Actualmente solo existen dos tratamientos, ambos con fuertes efectos secundarios: el nifurtimox y el benznidazol. El último de ellos sigue siendo la mejor opción disponible en la actualidad. Solamente el 1% de los afectados tiene acceso a estos fármacos, "lo cual resalta la urgencia de expandir su alcance y de acelerar el desarrollo de medicamentos nuevos", según señalan desde DNDi.
Con anterioridad a este estudio, los científicos han ensayado con compuestos como el E1224 y el posaconazol, que aunque no fueron tan efectivos, brindaron datos sólidos de la eficacia del benznidazol.
El reto es ampliar el tratamiento de pacientes con benznidazol y fomentar estrategias de tratamiento que incluyan los nuevos medicamentos
¡Cuidado con los vértigos y los mareos!
Experimentar vértigos o mareos puede perjudicar seriamente nuestra calidad de vida. Establecer algunos de los múltiples motivos que los provocan es, hasta hoy, una tarea muy compleja para los especialistas.
Las personas sienten que pierden la estabilidad, que las cosas dan vueltas a su alrededor, que se caen, que las piernas tambalean, que la cabeza está embotada. Van de consultorio en consultorio en busca de una respuesta, pero la dificultad se duplica porque la solución no aparece y la calidad de vida empeora. Las causas de estas manifestaciones son muchas, las descripciones de quienes las padecen son difusas y muchos profesionales no están capacitados para dilucidar el enigma que se les plantea; como corolario, el 80 por ciento de las personas que sufren vértigos y mareos no reciben el diagnóstico correcto.
Ante todo, vale tener muy presente que se trata de síntomas, y que por lo tanto, no tienen entidad de enfermedad; su presencia indica que algo no funciona bien, y eso puede deberse a distintos factores.
A QUÉ LLAMAMOS VÉRTIGO
Se denomina vértigo a la sensación de giro o de traslación, o de sentir que el cuerpo está inclinado. Esto puede durar segundos, minutos, horas o incluso días. A veces pueden sentirse zumbidos, pérdida auditiva o sensación de oído tapado. Como fuere, siempre indica una afección del sistema vestibular (en el oído interno), que está relacionado con el equilibrio y el control espacial.
Se reconocen tres tipos de vértigo. El sostenido, que suele desarrollarse en adultos, entre 30 y 60 años, y que se caracteriza por un ataque continuo asociado a un desequilibrio de la postura. Quienes lo padecen, al
principio sienten que se caen, y pueden tener náuseas y vómitos. En la mayoría de los pacientes la recuperación se produce entre la primera y la sexta semana de haberlo sentido.
El posicional es el más frecuente. Se caracteriza por dar ataques súbitos que duran muy poco. La mayoría se recupera en dos meses, pero algunas personas sufren recurrencias en forma periódica durante años. Puede producirse por el desprendimiento de otoconias, cristales de carbonato de calcio que se encuentran en la membrana del oído interno.
El vértigo recurrente es severo, postra a quienes lo padecen y dura horas. En general también tienen la sensación de oído tapado, de pérdida de la audición y tinnitus (notar golpes o sonidos que no vienen de afuera). Aunque no es fácil de reconocer, la mayoría de las veces estos síntomas resultan de la enfermedad de Ménière.
Aunque a simple vista parece algo fácil de detectar, la realidad muestra lo contrario, ya que las sensaciones son difíciles de describir y no todos los profesionales están preparados para encontrar la respuesta frente a palabras tan imprecisas. Por lo tanto, las personas suelen vagar de especialista en especialista mientras su vida cotidiana se deteriora hasta convertirse en un calvario. “En 2010 empecé con una especie de vértigo y poco a poco fue empeorando. Sentía que me caía de la cama, prácticamente no dormía, miraba las baldosas de la vereda y no las veía. Me hicieron análisis de todo tipo. Tres años estuve dando vueltas por consultorios, no podía salir sola a la calle”, cuenta Lidia Raggi, ama de casa. Cuando por fin llegó al profesional correcto, le diagnosticaron desprendimiento de otoconias y bastaron unos ejercicios específicos para que pueda volver a salir sin compañía de su casa.
¿Y LOS MAREOS?
Los mareos están menos clasificados. A grandes rasgos, pueden deberse a causas neurológicas u otras, y el espectro es tan amplio que abarca desde la ingesta de un remedio hasta un principio de ACV (Accidente cerebrovascular). Por caso, cuando se trata de algo neurológico, se divide a su vez en causas psicológicas, como cuadros de ansiedad o trastorno de ánimo, y en presíncope, que suele vincularse a una falla en el sistema nerviosos autónomo. Dentro de este esquema, las no neurológicas pueden ramificarse en trastornos del equilibrio y en enfermedad de Parkinson. Estos son sólo algunos ejemplos.
“Creo que mis primeros síntomas fueron escuchar menos del oído derecho, pero no le di demasiada importancia”, recuerda el profesional Luis García Martínez. “Comencé a marearme y ahí empezó mi periplo con los médicos. Un otorrinolaringólogo me dijo que tenía sordera súbita, otro, que era un problema de cervicales y me mandó al traumatólogo que, por supuesto, no me sirvió de nada. Mientras tanto, mis mareos iban en aumento. Tenía que usar bastón, perdía el equilibrio; estaba parado y sentía que me caía. Tenía miedo de cruzar la calle, entré en un estado de psicosis tal que me agarró agorafobia. Hasta que el clínico me recomendó que viera a una neuróloga. Finalmente, ella me mandó a hacer una resonancia magnética y ahí se vio que tenía un tumor en el oído derecho. Me operaron y tiempo después el tumor desapareció. Quedé sordo del oído derecho, porque no pudieron salvar el nervio auditivo. Tardé dos años más en dejar el bastón porque me había acostumbrado, pero nunca más volví a marearme”. Cuatro años tardó en encontrar la causa. Su diagnóstico: neurinoma del acústico, que en palabras más coloquiales quiere decir tumor en el nervio auditivo.
Lamentablemente, la falta de respuesta médica deriva en mayores inconvenientes como problemas laborales, depresión y ansiedad. “Es muy común que se adjudiquen estos síntomas a problemas cervicales, cuando en realidad apenas el uno por ciento de los pacientes tienen inconvenientes de esta índole”, dice la médico Lucrecia López, neuróloga especializada en Trastornos de Equilibrio (Neurootología), quien condujo el primer estudio epidemiológico que se realizó sobre el tema en Argentina y trabajó como investigadora en el Hospital Nacional de Neurología y Neurocirugía Queen Square de Londres, Inglaterra. “Antes, la parte de mareos y vértigos la manejaba el otorrinolaringólogo, pero todo se desprende del cerebro: es un sistema neurológico muy complejo que implica desde saber leer los movimientos oculares hasta conocer qué tipo de actividad hace el paciente. Los pacientes manifiestan el síntoma, pero no se les hace un interrogatorio preciso ni una evaluación minuciosa del sistema vestibular, encargado de controlar el equilibrio del cuerpo”, cuenta la profesional.
Afortunadamente, el conocimiento de estas afecciones y la tecnología para tratarlas y diagnosticarlas ha crecido mucho en los últimos años, por eso López alienta no dejar de buscar el tratamiento adecuado. Y ante todo, es muy importante no automedicarse ni perder las esperanzas de una cura.
SIN VUELTAS
Si alguna vez sufriste vértigo o mareos, los especialistas recomiendan:
• Informarle al médico tus actividades habituales; si tienes alguna enfermedad o tomas medicación; si crees que estás embarazada, fumas o tomas alcohol o si sufriste golpes en la cabeza o en la cara.
• Evitar actividades que puedan ocasionar golpes en la cabeza o caídas (patinar, esquiar, andar en bici, etc.).
• Evitar cambios bruscos de presión.
• Abstenerse de oír música a todo volumen y de los ruidos fuertes.
• Tratar de ir siempre en el asiento delantero del auto.
• Prender la luz y evitar pisos resbaladizos. Usar rampas y escaleras con mucho cuidado.
• Si estás caminando y te mareas o sientes vértigo, siéntate, pide ayuda y espera a que pase el episodio.
• Si cambias de posición de sentada a parada o de acostada a sentada, espera dos minutos para volver a moverte.
• Báñate sentada en una silla o parada sobre una alfombra antideslizante.
Las personas sienten que pierden la estabilidad, que las cosas dan vueltas a su alrededor, que se caen, que las piernas tambalean, que la cabeza está embotada. Van de consultorio en consultorio en busca de una respuesta, pero la dificultad se duplica porque la solución no aparece y la calidad de vida empeora. Las causas de estas manifestaciones son muchas, las descripciones de quienes las padecen son difusas y muchos profesionales no están capacitados para dilucidar el enigma que se les plantea; como corolario, el 80 por ciento de las personas que sufren vértigos y mareos no reciben el diagnóstico correcto.
Ante todo, vale tener muy presente que se trata de síntomas, y que por lo tanto, no tienen entidad de enfermedad; su presencia indica que algo no funciona bien, y eso puede deberse a distintos factores.
A QUÉ LLAMAMOS VÉRTIGO
Se denomina vértigo a la sensación de giro o de traslación, o de sentir que el cuerpo está inclinado. Esto puede durar segundos, minutos, horas o incluso días. A veces pueden sentirse zumbidos, pérdida auditiva o sensación de oído tapado. Como fuere, siempre indica una afección del sistema vestibular (en el oído interno), que está relacionado con el equilibrio y el control espacial.
Se reconocen tres tipos de vértigo. El sostenido, que suele desarrollarse en adultos, entre 30 y 60 años, y que se caracteriza por un ataque continuo asociado a un desequilibrio de la postura. Quienes lo padecen, al
principio sienten que se caen, y pueden tener náuseas y vómitos. En la mayoría de los pacientes la recuperación se produce entre la primera y la sexta semana de haberlo sentido.
El posicional es el más frecuente. Se caracteriza por dar ataques súbitos que duran muy poco. La mayoría se recupera en dos meses, pero algunas personas sufren recurrencias en forma periódica durante años. Puede producirse por el desprendimiento de otoconias, cristales de carbonato de calcio que se encuentran en la membrana del oído interno.
El vértigo recurrente es severo, postra a quienes lo padecen y dura horas. En general también tienen la sensación de oído tapado, de pérdida de la audición y tinnitus (notar golpes o sonidos que no vienen de afuera). Aunque no es fácil de reconocer, la mayoría de las veces estos síntomas resultan de la enfermedad de Ménière.
Aunque a simple vista parece algo fácil de detectar, la realidad muestra lo contrario, ya que las sensaciones son difíciles de describir y no todos los profesionales están preparados para encontrar la respuesta frente a palabras tan imprecisas. Por lo tanto, las personas suelen vagar de especialista en especialista mientras su vida cotidiana se deteriora hasta convertirse en un calvario. “En 2010 empecé con una especie de vértigo y poco a poco fue empeorando. Sentía que me caía de la cama, prácticamente no dormía, miraba las baldosas de la vereda y no las veía. Me hicieron análisis de todo tipo. Tres años estuve dando vueltas por consultorios, no podía salir sola a la calle”, cuenta Lidia Raggi, ama de casa. Cuando por fin llegó al profesional correcto, le diagnosticaron desprendimiento de otoconias y bastaron unos ejercicios específicos para que pueda volver a salir sin compañía de su casa.
¿Y LOS MAREOS?
Los mareos están menos clasificados. A grandes rasgos, pueden deberse a causas neurológicas u otras, y el espectro es tan amplio que abarca desde la ingesta de un remedio hasta un principio de ACV (Accidente cerebrovascular). Por caso, cuando se trata de algo neurológico, se divide a su vez en causas psicológicas, como cuadros de ansiedad o trastorno de ánimo, y en presíncope, que suele vincularse a una falla en el sistema nerviosos autónomo. Dentro de este esquema, las no neurológicas pueden ramificarse en trastornos del equilibrio y en enfermedad de Parkinson. Estos son sólo algunos ejemplos.
“Creo que mis primeros síntomas fueron escuchar menos del oído derecho, pero no le di demasiada importancia”, recuerda el profesional Luis García Martínez. “Comencé a marearme y ahí empezó mi periplo con los médicos. Un otorrinolaringólogo me dijo que tenía sordera súbita, otro, que era un problema de cervicales y me mandó al traumatólogo que, por supuesto, no me sirvió de nada. Mientras tanto, mis mareos iban en aumento. Tenía que usar bastón, perdía el equilibrio; estaba parado y sentía que me caía. Tenía miedo de cruzar la calle, entré en un estado de psicosis tal que me agarró agorafobia. Hasta que el clínico me recomendó que viera a una neuróloga. Finalmente, ella me mandó a hacer una resonancia magnética y ahí se vio que tenía un tumor en el oído derecho. Me operaron y tiempo después el tumor desapareció. Quedé sordo del oído derecho, porque no pudieron salvar el nervio auditivo. Tardé dos años más en dejar el bastón porque me había acostumbrado, pero nunca más volví a marearme”. Cuatro años tardó en encontrar la causa. Su diagnóstico: neurinoma del acústico, que en palabras más coloquiales quiere decir tumor en el nervio auditivo.
Lamentablemente, la falta de respuesta médica deriva en mayores inconvenientes como problemas laborales, depresión y ansiedad. “Es muy común que se adjudiquen estos síntomas a problemas cervicales, cuando en realidad apenas el uno por ciento de los pacientes tienen inconvenientes de esta índole”, dice la médico Lucrecia López, neuróloga especializada en Trastornos de Equilibrio (Neurootología), quien condujo el primer estudio epidemiológico que se realizó sobre el tema en Argentina y trabajó como investigadora en el Hospital Nacional de Neurología y Neurocirugía Queen Square de Londres, Inglaterra. “Antes, la parte de mareos y vértigos la manejaba el otorrinolaringólogo, pero todo se desprende del cerebro: es un sistema neurológico muy complejo que implica desde saber leer los movimientos oculares hasta conocer qué tipo de actividad hace el paciente. Los pacientes manifiestan el síntoma, pero no se les hace un interrogatorio preciso ni una evaluación minuciosa del sistema vestibular, encargado de controlar el equilibrio del cuerpo”, cuenta la profesional.
Afortunadamente, el conocimiento de estas afecciones y la tecnología para tratarlas y diagnosticarlas ha crecido mucho en los últimos años, por eso López alienta no dejar de buscar el tratamiento adecuado. Y ante todo, es muy importante no automedicarse ni perder las esperanzas de una cura.
SIN VUELTAS
Si alguna vez sufriste vértigo o mareos, los especialistas recomiendan:
• Informarle al médico tus actividades habituales; si tienes alguna enfermedad o tomas medicación; si crees que estás embarazada, fumas o tomas alcohol o si sufriste golpes en la cabeza o en la cara.
• Evitar actividades que puedan ocasionar golpes en la cabeza o caídas (patinar, esquiar, andar en bici, etc.).
• Evitar cambios bruscos de presión.
• Abstenerse de oír música a todo volumen y de los ruidos fuertes.
• Tratar de ir siempre en el asiento delantero del auto.
• Prender la luz y evitar pisos resbaladizos. Usar rampas y escaleras con mucho cuidado.
• Si estás caminando y te mareas o sientes vértigo, siéntate, pide ayuda y espera a que pase el episodio.
• Si cambias de posición de sentada a parada o de acostada a sentada, espera dos minutos para volver a moverte.
• Báñate sentada en una silla o parada sobre una alfombra antideslizante.
Malos hábitos aumentan índices de cálculos renales
Los malos hábitos en la alimentación y la poca ingesta de agua constituyen en nuestro país factores que aumentan los casos de cálculos renales, el especialista en urología Boris Camacho en entrevista con EL DIARIO informó que más del 20 por ciento de las consultas en su especialidad son por esta causa.
Los cálculos renales son acumulaciones de cristales que se forman en las vías urinarias a partir de sales minerales que existen naturalmente en la orina de las personas y estas pueden causar la obstrucción en la eliminación de orina por el riñón generando complicaciones.
En nuestro país la incidencia a diferencia de algunos años se acrecienta cada vez más, “diagnosticamos más pacientes con cálculos renales hasta hace unos diez años atrás esta patología no era tan frecuente, pero en los últimos cinco años la incidencia de litiasis (cálculo renal), ha incrementado en un 50 por ciento”, aseguró.
LAS CAUSAS
Las causas que provocan los cálculos renales son variables, entre estas se pueden citar como la aparición de cálculos en los riñones y vías urinarias. En la mayoría de los casos predisposición genética y hereditaria, es decir que existe un desequilibrio entre sustancia que promueven la cristalización y sustancias que la evitan; la deshidratación, ocasionada por la poca ingesta de líquidos sobre todo de agua; otro factor causante de esta enfermedad son los procesos infecciosos de las vías urinarias que vulneran la posibilidad de formarse cálculos.
Por lo general, los cálculos se desarrollan en hombres que son más propensos que las mujeres, este mal se produce en personas de entre 40 a 60 años.
SÍNTOMAS
Los síntomas que presenta esta enfermedad son traducidos por la presencia de un cólico renal, es decir el paciente siente un dolor muy intenso en la región lumbar que se puede radiar al sector abdominal, incluso hasta los genitales, a ello se asocia la presencia probablemente de sangre en la orina. Asociados a los anteriormente mencionado el paciente, puede presentar también náuseas, escalofríos, vómitos, dolor de cabeza y malestar general.
DIAGNÓSTICO
El paciente que sufre de cálculos con frecuencia llega al hospital por un intenso dolor, motivo por el cual de forma inmediata se le realiza una placa simple de abdomen y un examen general de orina, que puede ir acompañado de una ecografía, para verificar si en el organismo existe la presencia de cálculos renales.
De comprobarse la existencia de un cálculo se pide una tomografía para evidenciar o identificar el tamaño y la forma, además de la localización del cálculo.
En una primera etapa, si el cálculo no es prominente se intenta la expulsión espontánea, es decir, un tratamiento médico para que el paciente pueda expulsar los cálculos renales de la forma más precisa y con fármacos específicos.
El especialista recordó que si bien antes se realizaban las cirugías abiertas, en la actualidad y con ayuda de la tecnología, se tiene procedimientos muy poco invasivos, a través de procedimientos endoscópicoso y también la litotripsia extracorpórea.
LA INFLUENCIA
El urólogo informó que la ingesta de grasas, calcio en exceso, o pacientes con alteraciones endocrinológicas en la tiroides en las paratiroides o problemas metabólicos, son algunas causales para desarrollar esta enfermedad.
RIESGOS
El riesgo de tener un cálculo es la obstrucción urinaria, el paciente siente mucho dolor porque el riñón se va acumulando la orina produciendo una dilatación del órgano que a la larga produce una alteración en su función y posteriormente daños anatómicos que terminan con la lesión irreparable del riñón afectado.
RECOMENDACIONES
- Para el especialista, lo más importante es visitar al urólogo para hacerse una revisión médica y que este pueda descartar cualquier complicación.
- Es vital para una vida sana, alimentarse de forma nutritiva, comiendo alimentos sanos, tomar líquido de seis a ocho vasos diarios obligatoriamente, si es que se quiere prevenir cálculos renales que si no son tratados de forma oportuna pueden lograr daños irreversibles en la función de los riñones.
- Si tienes el dolor muy fuerte y no puedes ni caminar para bajar un poco el dolor puedes darle bienvenida a un baño caliente o una almohadilla térmica en la zona lumbar. Es necesario tomar medicamentos con acción antiespasmódica y no olvides llamar a un médico.
- Una persona puede tener un cálculo renal y no saberlo. Pero por otro lado, cuando empieza a moverse la piedra al uréter en un tamaño de 3-4 mm puede causar un cólico renal que la personas se alteran por el dolor que esto conlleva. Los síntomas de las piedras del riñón depende del tamaño y el tipo de piedra, su ubicación en el tracto urinario y la naturaleza que está causando en el sistema urinario.
- Se recomienda encarecidamente no retrasar el tratamiento para que el médico pueda notar las primeras manifestaciones atípicas (dolor, fiebre, sangre en la orina).
Los cálculos renales son acumulaciones de cristales que se forman en las vías urinarias a partir de sales minerales que existen naturalmente en la orina de las personas y estas pueden causar la obstrucción en la eliminación de orina por el riñón generando complicaciones.
En nuestro país la incidencia a diferencia de algunos años se acrecienta cada vez más, “diagnosticamos más pacientes con cálculos renales hasta hace unos diez años atrás esta patología no era tan frecuente, pero en los últimos cinco años la incidencia de litiasis (cálculo renal), ha incrementado en un 50 por ciento”, aseguró.
LAS CAUSAS
Las causas que provocan los cálculos renales son variables, entre estas se pueden citar como la aparición de cálculos en los riñones y vías urinarias. En la mayoría de los casos predisposición genética y hereditaria, es decir que existe un desequilibrio entre sustancia que promueven la cristalización y sustancias que la evitan; la deshidratación, ocasionada por la poca ingesta de líquidos sobre todo de agua; otro factor causante de esta enfermedad son los procesos infecciosos de las vías urinarias que vulneran la posibilidad de formarse cálculos.
Por lo general, los cálculos se desarrollan en hombres que son más propensos que las mujeres, este mal se produce en personas de entre 40 a 60 años.
SÍNTOMAS
Los síntomas que presenta esta enfermedad son traducidos por la presencia de un cólico renal, es decir el paciente siente un dolor muy intenso en la región lumbar que se puede radiar al sector abdominal, incluso hasta los genitales, a ello se asocia la presencia probablemente de sangre en la orina. Asociados a los anteriormente mencionado el paciente, puede presentar también náuseas, escalofríos, vómitos, dolor de cabeza y malestar general.
DIAGNÓSTICO
El paciente que sufre de cálculos con frecuencia llega al hospital por un intenso dolor, motivo por el cual de forma inmediata se le realiza una placa simple de abdomen y un examen general de orina, que puede ir acompañado de una ecografía, para verificar si en el organismo existe la presencia de cálculos renales.
De comprobarse la existencia de un cálculo se pide una tomografía para evidenciar o identificar el tamaño y la forma, además de la localización del cálculo.
En una primera etapa, si el cálculo no es prominente se intenta la expulsión espontánea, es decir, un tratamiento médico para que el paciente pueda expulsar los cálculos renales de la forma más precisa y con fármacos específicos.
El especialista recordó que si bien antes se realizaban las cirugías abiertas, en la actualidad y con ayuda de la tecnología, se tiene procedimientos muy poco invasivos, a través de procedimientos endoscópicoso y también la litotripsia extracorpórea.
LA INFLUENCIA
El urólogo informó que la ingesta de grasas, calcio en exceso, o pacientes con alteraciones endocrinológicas en la tiroides en las paratiroides o problemas metabólicos, son algunas causales para desarrollar esta enfermedad.
RIESGOS
El riesgo de tener un cálculo es la obstrucción urinaria, el paciente siente mucho dolor porque el riñón se va acumulando la orina produciendo una dilatación del órgano que a la larga produce una alteración en su función y posteriormente daños anatómicos que terminan con la lesión irreparable del riñón afectado.
RECOMENDACIONES
- Para el especialista, lo más importante es visitar al urólogo para hacerse una revisión médica y que este pueda descartar cualquier complicación.
- Es vital para una vida sana, alimentarse de forma nutritiva, comiendo alimentos sanos, tomar líquido de seis a ocho vasos diarios obligatoriamente, si es que se quiere prevenir cálculos renales que si no son tratados de forma oportuna pueden lograr daños irreversibles en la función de los riñones.
- Si tienes el dolor muy fuerte y no puedes ni caminar para bajar un poco el dolor puedes darle bienvenida a un baño caliente o una almohadilla térmica en la zona lumbar. Es necesario tomar medicamentos con acción antiespasmódica y no olvides llamar a un médico.
- Una persona puede tener un cálculo renal y no saberlo. Pero por otro lado, cuando empieza a moverse la piedra al uréter en un tamaño de 3-4 mm puede causar un cólico renal que la personas se alteran por el dolor que esto conlleva. Los síntomas de las piedras del riñón depende del tamaño y el tipo de piedra, su ubicación en el tracto urinario y la naturaleza que está causando en el sistema urinario.
- Se recomienda encarecidamente no retrasar el tratamiento para que el médico pueda notar las primeras manifestaciones atípicas (dolor, fiebre, sangre en la orina).
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