miércoles, 30 de diciembre de 2015
CONTRA LA DIABETES 2 Recomiendan comer lento
Esperar 30 segundos entre bocado y bocado de comida permite a los niños darse cuenta de que ya no tienen hambre antes de comer en exceso, evitando así una ganancia excesiva de peso. Ésta es la conclusión de un nuevo estudio.
El objetivo del estudio era minimizar la cantidad de comida que los niños comían antes de que sus estómagos finalmente advirtieran a sus cerebros de que ya no tenían hambre, el llamado “reflejo de saciedad”. La señal normalmente tarda unos 15 minutos en entrar. Pero en la sociedad moderna, a menudo tardamos menos en zamparnos un plato entero.
El estudio, realizado por el equipo internacional de Marcos Intaglietta y Geert Schmid-Schonbein, de la Universidad de California en San Diego, Estados Unidos, es el primer ensayo clínicamente controlado de su tipo para comprobar cómo de efectivo es comer despacio para percibir la sensación de saciedad y perder peso.
El estudio monitorizó los hábitos de alimentación de 54 niños y adolescentes de edades comprendidas entre los seis y los 17 años en la ciudad de Durango, México, durante un año. Los estudiantes fueron comparados con un grupo de control con una demografía similar.
Los estudiantes fueron divididos en dos grupos: aquellos que comieron despacio siguiendo instrucciones de los investigadores, llamados grupo obediente, y aquellos que no lo hicieron, llamados grupo no obediente. Estos dos grupos fueron comparados con el grupo de control.
Los resultados fueron llamativos. El peso de los estudiantes en el grupo obediente disminuyó entre un 2 y un 5,7 por ciento después de seis meses, y entre un 3,4 y un 4,8 por ciento después de un año. En cambio, el peso de los estudiantes en el grupo no obediente se incrementó entre un 4,4 y un 5,8 por ciento después de seis meses y entre un 8,3 y un 12,6 por ciento transcurrido un año. El peso del grupo de control aumentó entre un 6,5 y un 8,2 por ciento después de este año.
El método de comer despacio tiene la ventaja de ser sostenible a largo plazo, a diferencia de la mayoría de dietas, porque no precisa que cambiemos lo que comemos con una frecuencia diaria. No nos priva de nuestros alimentos preferidos y puede aplicarse en cualquier contexto cultural y étnico.
Hábitos
El método de comer despacio tiene la ventaja de ser sostenible a largo plazo, a diferencia de la mayoría de dietas.
El objetivo del estudio era minimizar la cantidad de comida que los niños comían antes de que sus estómagos finalmente advirtieran a sus cerebros de que ya no tenían hambre, el llamado “reflejo de saciedad”. La señal normalmente tarda unos 15 minutos en entrar. Pero en la sociedad moderna, a menudo tardamos menos en zamparnos un plato entero.
El estudio, realizado por el equipo internacional de Marcos Intaglietta y Geert Schmid-Schonbein, de la Universidad de California en San Diego, Estados Unidos, es el primer ensayo clínicamente controlado de su tipo para comprobar cómo de efectivo es comer despacio para percibir la sensación de saciedad y perder peso.
El estudio monitorizó los hábitos de alimentación de 54 niños y adolescentes de edades comprendidas entre los seis y los 17 años en la ciudad de Durango, México, durante un año. Los estudiantes fueron comparados con un grupo de control con una demografía similar.
Los estudiantes fueron divididos en dos grupos: aquellos que comieron despacio siguiendo instrucciones de los investigadores, llamados grupo obediente, y aquellos que no lo hicieron, llamados grupo no obediente. Estos dos grupos fueron comparados con el grupo de control.
Los resultados fueron llamativos. El peso de los estudiantes en el grupo obediente disminuyó entre un 2 y un 5,7 por ciento después de seis meses, y entre un 3,4 y un 4,8 por ciento después de un año. En cambio, el peso de los estudiantes en el grupo no obediente se incrementó entre un 4,4 y un 5,8 por ciento después de seis meses y entre un 8,3 y un 12,6 por ciento transcurrido un año. El peso del grupo de control aumentó entre un 6,5 y un 8,2 por ciento después de este año.
El método de comer despacio tiene la ventaja de ser sostenible a largo plazo, a diferencia de la mayoría de dietas, porque no precisa que cambiemos lo que comemos con una frecuencia diaria. No nos priva de nuestros alimentos preferidos y puede aplicarse en cualquier contexto cultural y étnico.
Hábitos
El método de comer despacio tiene la ventaja de ser sostenible a largo plazo, a diferencia de la mayoría de dietas.
Ejercicios para el colon irritable
Las personas que padecen colon irritable pueden ver cómo las consecuencias de esta patología se reducen con una serie de ejercicios que les ayudarán desde el punto de vista físico. Eso sí, como siempre que hablamos de deporte para mejorar la situación de los enfermos, hay que subrayar que lo que diga el médico es la pauta que debe primar y que siempre hay que pedirle permiso antes de comenzar una rutina deportiva. En unComo.com te damos a conocer ejercicios para el colon irritable.
Instrucciones
Probablemente, en los episodios más graves de tu enfermedad, te sentirás cansado y sin fuerzas. Sin embargo, debes tratar de hacer ejercicio de forma regular, a ser posible, a diario, para mejorar del colon irritable. Es preferible que realices deporte a ritmo suave durante una media hora. Pasear, trotar o nadar son deportes que te harán bien, pues son ejercicios cardiovasculares que, entre otros beneficios, te ayudarán a reducir el estrés.
Unos músculos abdominales fuertes son un factor más que te ayudará a controlar los movimientos espasmódicos en la zona. Así que realizar abdominales es una actividad que te reportará beneficios si sufres colon irritable. Los abdominales hipopresivos, en los que se trabaja de forma especial con la respiración, son ideales para las personas que padecen este trastorno. Lee este artículo si quieres saber cómo hacer abdominales hipopresivos.
El colon irritable genera en quien lo padece un exceso de gases que son muy incómodos. En general, haciendo deporte favorecerás su eliminación, sin embargo existen ejercicios concretos, como el que te planteamos a continuación, que te ayudarán en mayor medida.
Colócale extendida boca arriba sobre una esterilla, ahora eleva las piernas rectas hasta que formen un ángulo de 90 grados con el suelo y, a continuación, eleva también la pelvis. Mantente todo lo que puedas y, luego, desciende lentamente. Haz 5 repeticiones cada noche y verás como los gases comienzan a desaparecer.
Si te gustan las técnicas orientales, te recomendamos que practiques yoga para llevar de mejor manera los síntomas del colon irritable. Toda la actividad física que implica este deporte te beneficiará, pero especialmente lo harán las técnicas de respiración del yoga. Coméntale tu problema a tu monitor y hará incidencia en ejercicios y posturas que te ayudarán a controlar tu respiración y a rebajar la tensión abdominal.
El colon irritable es muy molesto pero, en principio, no reviste gran gravedad. Sin embargo, sus síntomas son similares a los de enfermedades más importantes, así que no te autodiagnostiques y acude a tu médico para que sea él quien determine qué padeces.
Por otra parte, los problemas relacionados con la digestión, en algunas ocasiones, son síntomas físicos que alertan de una persona que está sometida a un estrés importante o incluso que está comenzando a sufrir una depresión, así que no desprecies las advertencias de tu cuerpo y ponte en manos de un especialista. El deporte ayuda pero no es la solución única a una enfermedad.
Instrucciones
Probablemente, en los episodios más graves de tu enfermedad, te sentirás cansado y sin fuerzas. Sin embargo, debes tratar de hacer ejercicio de forma regular, a ser posible, a diario, para mejorar del colon irritable. Es preferible que realices deporte a ritmo suave durante una media hora. Pasear, trotar o nadar son deportes que te harán bien, pues son ejercicios cardiovasculares que, entre otros beneficios, te ayudarán a reducir el estrés.
Unos músculos abdominales fuertes son un factor más que te ayudará a controlar los movimientos espasmódicos en la zona. Así que realizar abdominales es una actividad que te reportará beneficios si sufres colon irritable. Los abdominales hipopresivos, en los que se trabaja de forma especial con la respiración, son ideales para las personas que padecen este trastorno. Lee este artículo si quieres saber cómo hacer abdominales hipopresivos.
El colon irritable genera en quien lo padece un exceso de gases que son muy incómodos. En general, haciendo deporte favorecerás su eliminación, sin embargo existen ejercicios concretos, como el que te planteamos a continuación, que te ayudarán en mayor medida.
Colócale extendida boca arriba sobre una esterilla, ahora eleva las piernas rectas hasta que formen un ángulo de 90 grados con el suelo y, a continuación, eleva también la pelvis. Mantente todo lo que puedas y, luego, desciende lentamente. Haz 5 repeticiones cada noche y verás como los gases comienzan a desaparecer.
Si te gustan las técnicas orientales, te recomendamos que practiques yoga para llevar de mejor manera los síntomas del colon irritable. Toda la actividad física que implica este deporte te beneficiará, pero especialmente lo harán las técnicas de respiración del yoga. Coméntale tu problema a tu monitor y hará incidencia en ejercicios y posturas que te ayudarán a controlar tu respiración y a rebajar la tensión abdominal.
El colon irritable es muy molesto pero, en principio, no reviste gran gravedad. Sin embargo, sus síntomas son similares a los de enfermedades más importantes, así que no te autodiagnostiques y acude a tu médico para que sea él quien determine qué padeces.
Por otra parte, los problemas relacionados con la digestión, en algunas ocasiones, son síntomas físicos que alertan de una persona que está sometida a un estrés importante o incluso que está comenzando a sufrir una depresión, así que no desprecies las advertencias de tu cuerpo y ponte en manos de un especialista. El deporte ayuda pero no es la solución única a una enfermedad.
Cómo aliviar el picor de un eccema
¿A menudo sufres picor, escozor o comezón? Es el momento de poner remedio a esta molesta sensación que puede ser producida por picaduras de mosquitos, rozaduras de tejidos, hongos o dermatitis. Existe, también, una afección cutánea que produce rojeces y comezón en la piel: los eccemas.Generalmente, estos se producen cuando la piel se pone en contacto con algunas sustancias químicas o por un origen genético o alérgico. En el siguiente artículo de unComo.com te explicamos cómo aliviar el picor de un eccemaa través de remedios caseros con los que conseguirás reducir esa tremenda picazón. Prueba con los siguientes consejos o acude a tu médico de cabecera, así podrás combatir desde la raíz los eccemas de la piel.
Instrucciones
Si algo bueno nos aportan muchas plantas son su poder curativo. La fitoterapia o tratamiento mediante plantas es una excelente manera de cuidar tu piel y aliviar las consecuencias de padecer eccemas. Existen diversos grupos de plantas que pueden ayudarte a aliviar tu piel: desde las antiinflamatorias con poder de bajar el picor y el escozor de los eccemas hasta las hidratantes para disminuir la sequedad de la piel, pasando por las bactericidas que eliminan cualquier bacteria causante de eccemas o las depurativas que limpian tu organismo previniéndolo de la aparición de problemas de la dermis.
Las hierbas medicinales y algunos alimentos también son útiles para reducir y aliviar el picor que puede producir un eccema. El nogal, el poleo, la encina, el arándano o la gayuba son algunas plantas con ese poder, ya que contienen principios astringentes que ayudan a disminuir la picazón que produce un eccema. Puedes preparar las hojas de estas plantas en infusión o puedes hervirlas y aplicarlas, una vez se hayan enfriado, sobre los eccemas.
Usa manzanilla para humectar tu piel y descubre su poder y eficacia para reducir la picazón de los eccemas, además de ser un buen reparador y antiinflamatiorio. Puedes prepararla en infusión y una vez se haya enfriado, aplicarla sobre el eccema mediante una gasa empapada con pequeños toques. Notarás un alivio inmediato. También puedes probar con infusiones de menta, albahaca o tomillo, perfectas para calmar la comezón.
Un buen truco casero que puede ayudarte a aplacar el picor producido por un eccema es disolviendo una cucharada de bicarbonato de sodio en un litro de agua. Aplica la mezcla sobre la zona de la piel afectada y verás su potente efecto calmante.
En un listado de remedios para la piel no puede faltar el aloe vera. Esta excelente planta te ayudará a aliviar la sensación de picazón de la dermis, sobre todo, si está reseca. Puedes encontrar las pencas en casas nutricionistas o directamente adquirir cremas que contengan aloe vera. Verás lo bien que funciona. En el siguiente artículo puedes ver Cómo hacer gel de aloe vera casero.
Si el eccema te produce un irresistible picor o inflamación, la avena puede ser una buena aliada para combatirlo. Mezcla un puñado de avena en un vaso de agua tibia y después lava la zona de la dermis afectada por el eccema. Rápidamente sentirás el alivio en tu piel.
Los eccemas producen irritación y enrojecimiento en la piel, por ello otro buen truco para aliviar la comezón que producen es utilizar arcilla verde cuando sientas que no puedes resistir más el picor. Procura no rascarte y unta este producto sobre el eccema. Mientras se seca la mascarilla sentirás un alivio inmediato, después límpiala con agua tibia, con una infusión de manzanilla o con un buen baño. Para eccemas de brazos y piernas también te irá de maravilla una mascarilla de barro.
Recuerda que si la aparición de eccemas en tu piel es recurrente o no puedes resistir la comezón que producen en tu piel, es recomendable acudir a un médico especialista para que te ayude a tratar la enfermedad. ¡Pon remedio!
Instrucciones
Si algo bueno nos aportan muchas plantas son su poder curativo. La fitoterapia o tratamiento mediante plantas es una excelente manera de cuidar tu piel y aliviar las consecuencias de padecer eccemas. Existen diversos grupos de plantas que pueden ayudarte a aliviar tu piel: desde las antiinflamatorias con poder de bajar el picor y el escozor de los eccemas hasta las hidratantes para disminuir la sequedad de la piel, pasando por las bactericidas que eliminan cualquier bacteria causante de eccemas o las depurativas que limpian tu organismo previniéndolo de la aparición de problemas de la dermis.
Las hierbas medicinales y algunos alimentos también son útiles para reducir y aliviar el picor que puede producir un eccema. El nogal, el poleo, la encina, el arándano o la gayuba son algunas plantas con ese poder, ya que contienen principios astringentes que ayudan a disminuir la picazón que produce un eccema. Puedes preparar las hojas de estas plantas en infusión o puedes hervirlas y aplicarlas, una vez se hayan enfriado, sobre los eccemas.
Usa manzanilla para humectar tu piel y descubre su poder y eficacia para reducir la picazón de los eccemas, además de ser un buen reparador y antiinflamatiorio. Puedes prepararla en infusión y una vez se haya enfriado, aplicarla sobre el eccema mediante una gasa empapada con pequeños toques. Notarás un alivio inmediato. También puedes probar con infusiones de menta, albahaca o tomillo, perfectas para calmar la comezón.
Un buen truco casero que puede ayudarte a aplacar el picor producido por un eccema es disolviendo una cucharada de bicarbonato de sodio en un litro de agua. Aplica la mezcla sobre la zona de la piel afectada y verás su potente efecto calmante.
En un listado de remedios para la piel no puede faltar el aloe vera. Esta excelente planta te ayudará a aliviar la sensación de picazón de la dermis, sobre todo, si está reseca. Puedes encontrar las pencas en casas nutricionistas o directamente adquirir cremas que contengan aloe vera. Verás lo bien que funciona. En el siguiente artículo puedes ver Cómo hacer gel de aloe vera casero.
Si el eccema te produce un irresistible picor o inflamación, la avena puede ser una buena aliada para combatirlo. Mezcla un puñado de avena en un vaso de agua tibia y después lava la zona de la dermis afectada por el eccema. Rápidamente sentirás el alivio en tu piel.
Los eccemas producen irritación y enrojecimiento en la piel, por ello otro buen truco para aliviar la comezón que producen es utilizar arcilla verde cuando sientas que no puedes resistir más el picor. Procura no rascarte y unta este producto sobre el eccema. Mientras se seca la mascarilla sentirás un alivio inmediato, después límpiala con agua tibia, con una infusión de manzanilla o con un buen baño. Para eccemas de brazos y piernas también te irá de maravilla una mascarilla de barro.
Recuerda que si la aparición de eccemas en tu piel es recurrente o no puedes resistir la comezón que producen en tu piel, es recomendable acudir a un médico especialista para que te ayude a tratar la enfermedad. ¡Pon remedio!
martes, 29 de diciembre de 2015
Suben los casos de dengue y Bolivia ve con interés vacuna
En tan solo la última semana se registraron casi 600 nuevos casos de dengue en el país y se advierte que la situación puede empeorar por las intensas lluvias e inundaciones, particularmente en los departamentos amazónicos.
Bolivia espera con interés conocer los resultados de la primera vacuna contra el dengue, "Dengvaxia", que ayer Brasil aprobó su uso.
“Precautelando la salud de la población vamos a tratar de incorporar la vacuna a nuestro esquema de vacunación, si el caso así lo amerita, luego de tener la certificación correspondiente de la Organización Mundial de Salud para su uso”, dijo el director nacional de Epidemiología, Rodolfo Rocabado.
El miércoles de la pasada semana se informó que los casos de dengue llegaban a 1.400 en el país y ayer esa cifra subió a 1.994.
El estancamiento de agua de lluvia facilita la proliferación del mosquito transmisor, el Aedes aegypti, que es también responsable de los 9.711 casos de chikunguña que se dieron en el país, este año.
Bolivia es un país endémico del dengue, junto a otros 128 de varios continentes. Este año se registró una muerte por dengue hemorrágico, el de una joven de Riberalta.
Según Rocabado, en relación a otros años los casos de dengue son menores, en 2014 se registraba 3.053 casos. Y es la primera vez que se enfrenta a la chikunguña.
Rocabado recordó que las personas deben mantener limpias sus casas y evitar el estancamiento de agua, para contribuir a eliminar los criaderos de mosquitos. Por su parte, los servicios de salud intensifican los trabajos de fumigación en lugares de mayor riesgo, como Beni, Pando y Santa Cruz.
"Cada mosquito hembra pone 200 huevos, así que la propagación es veloz", señaló Rocabado al informar que el país tiene importantes avances en los servicios de laboratorio, logrando una detección rápida y precisa.
También se destacó la capacitación del personal de salud, para atender los caso positivos , sin embargo se reconoció debilidad en cuanto a la concientización de la población.
VACUNACIÓN Este año, la enfermedad afecta gravemente a Brasil, donde ha habido 1,4 millones de personas directamente infectadas, según la agencia EFE.
La Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria brasileña, Anvisa, anunció la autorización del uso de la que es la primera vacuna regulada para la prevención de la enfermedad causada por los cuatro tipos de virus del dengue en individuos con edades de entre 9 a 45 años y que viven en áreas endémicas.
Casi un 70 por ciento de los casos se dan en individuos que tienen nueve o más años, "un segmento de la población altamente móvil y socialmente activo, que contribuye a la difusión de la enfermedad dentro de las comunidades", destacó el fabricante de la vacuna.
"Dengvaxia", producida por los laboratorios Sanofi Pasteur, con sede en Lyon (Francia), probó la reducción del dengue de los cuatro serotipos en dos tercios de los 40.000 participantes en sus estudios. Además, previno ocho de cada diez hospitalizaciones relacionadas con el virus y casi un 93 por ciento de los casos severos de esta enfermedad.
Esta vacuna es el resultado de más de dos décadas de innovación y colaboración científica y 25 estudios clínicos realizados en 15 países de todo el mundo.
Brasil participó en la tercera fase de sus estudios globales, en la que hubo 30.000 voluntarios en 10 países diferentes. El ensayo se completó con éxito en 2014.
Bolivia espera con interés conocer los resultados de la primera vacuna contra el dengue, "Dengvaxia", que ayer Brasil aprobó su uso.
“Precautelando la salud de la población vamos a tratar de incorporar la vacuna a nuestro esquema de vacunación, si el caso así lo amerita, luego de tener la certificación correspondiente de la Organización Mundial de Salud para su uso”, dijo el director nacional de Epidemiología, Rodolfo Rocabado.
El miércoles de la pasada semana se informó que los casos de dengue llegaban a 1.400 en el país y ayer esa cifra subió a 1.994.
El estancamiento de agua de lluvia facilita la proliferación del mosquito transmisor, el Aedes aegypti, que es también responsable de los 9.711 casos de chikunguña que se dieron en el país, este año.
Bolivia es un país endémico del dengue, junto a otros 128 de varios continentes. Este año se registró una muerte por dengue hemorrágico, el de una joven de Riberalta.
Según Rocabado, en relación a otros años los casos de dengue son menores, en 2014 se registraba 3.053 casos. Y es la primera vez que se enfrenta a la chikunguña.
Rocabado recordó que las personas deben mantener limpias sus casas y evitar el estancamiento de agua, para contribuir a eliminar los criaderos de mosquitos. Por su parte, los servicios de salud intensifican los trabajos de fumigación en lugares de mayor riesgo, como Beni, Pando y Santa Cruz.
"Cada mosquito hembra pone 200 huevos, así que la propagación es veloz", señaló Rocabado al informar que el país tiene importantes avances en los servicios de laboratorio, logrando una detección rápida y precisa.
También se destacó la capacitación del personal de salud, para atender los caso positivos , sin embargo se reconoció debilidad en cuanto a la concientización de la población.
VACUNACIÓN Este año, la enfermedad afecta gravemente a Brasil, donde ha habido 1,4 millones de personas directamente infectadas, según la agencia EFE.
La Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria brasileña, Anvisa, anunció la autorización del uso de la que es la primera vacuna regulada para la prevención de la enfermedad causada por los cuatro tipos de virus del dengue en individuos con edades de entre 9 a 45 años y que viven en áreas endémicas.
Casi un 70 por ciento de los casos se dan en individuos que tienen nueve o más años, "un segmento de la población altamente móvil y socialmente activo, que contribuye a la difusión de la enfermedad dentro de las comunidades", destacó el fabricante de la vacuna.
"Dengvaxia", producida por los laboratorios Sanofi Pasteur, con sede en Lyon (Francia), probó la reducción del dengue de los cuatro serotipos en dos tercios de los 40.000 participantes en sus estudios. Además, previno ocho de cada diez hospitalizaciones relacionadas con el virus y casi un 93 por ciento de los casos severos de esta enfermedad.
Esta vacuna es el resultado de más de dos décadas de innovación y colaboración científica y 25 estudios clínicos realizados en 15 países de todo el mundo.
Brasil participó en la tercera fase de sus estudios globales, en la que hubo 30.000 voluntarios en 10 países diferentes. El ensayo se completó con éxito en 2014.
Chikunguña y rabia fueron las alertas epidemiológicas de 2015
Los virus de la chikunguña y rabia fueron las alertas epidemiológicas más fuertes en la gestión 2015. A nivel nacional se registró 9.711 casos de chikunguya y rabia 317 casos, ambos se incrementaron significativamente afectando la salud de la población, informó a EL DIARIO el responsable nacional de Epidemiología del Ministerio de Salud, Rodolfo Rocabado.
Para el responsable el incremento de los casos de rabia y chikunguña generaron alerta sanitaria en el país. “Eso muestra que en el caso del chikunguña como nueva enfermedad ha generado un problema de salud para las población de Santa Cruz”, dijo.
Confirmó que en el país se registraron 9.711 casos de chikungunya en la gestión 2015, las poblaciones amazónicas de Riberalta y Guayaramerin fueron las de mayor alerta. A comparación de la gestión 2014, se reportaron sólo tres casos importados.
RABIA
Otro de los problemas de salud que se focalizaron en Bolivia, fue la presencia del virus de la rabia, se reportó 317, a comparación de la gestión 2014 se reportaron 250. “Hubo uh reporte de incremento y a la fecha se tiene cinco personas fallecidas con rabia a nivel nacional”.
Sostuvo que el sistema de salud se encuentra focalizado en atender las capacidades de respuesta para el beneficio de la población. En el caso de la rabia, por ejemplo, el personal otorga las garantías necesarias en vacunas y sueros, en caso de que una persona contraiga el virus. Si es canina, los municipios activan una alerta inmediata para la atención.
Según la autoridad en salud, se han generando capacidades de respuesta. Sin embargo, a nivel mundial existen enfermedades imprevistas y en Bolivia no se puede estar al margen de la situación epidemiológica, por ejemplo, con los casos de zika.
“El posible ingreso del zika, está generando que en todo el estado nacional se genere una alerta inmediata para evitar el posible ingreso del virus”, dijo.
Informó que para el 2016 se fortalecerá la vigilancia epidemiológica de las enfermedades, con la finalidad de tener una capacidad de respuesta ante cualquier eventualidad.
RECOMENDACIONES
Para evitar el virus del chikunguña, Rocabado recomendó no olvidar el componente medio ambiental, por lo que las familias deben limpiar sus casas a fin de “no darle condiciones al mosquito para que deposite sus huevos”.
“Debemos fumigar y hacer acciones que se visualicen, pero informar que por cada mosquito que matamos, una hembra, matamos a 200 huevos, imagínense”, acotó.
Asimismo, la autoridad indicó que el fin de semana se realizó un trabajo intersectorial en Riberalta y Guayaramerin para la eliminación de criaderos de mosquitos mediante la utilización del biolarvicidas y también en la fumigación.
“Nosotros acudimos a la comprensión de las autoridades municipales que deben tomar acciones fundamentalmente en lo que son las acciones de limpieza en todos los municipios endémicos de nuestro país”, remarcó.
Para el responsable el incremento de los casos de rabia y chikunguña generaron alerta sanitaria en el país. “Eso muestra que en el caso del chikunguña como nueva enfermedad ha generado un problema de salud para las población de Santa Cruz”, dijo.
Confirmó que en el país se registraron 9.711 casos de chikungunya en la gestión 2015, las poblaciones amazónicas de Riberalta y Guayaramerin fueron las de mayor alerta. A comparación de la gestión 2014, se reportaron sólo tres casos importados.
RABIA
Otro de los problemas de salud que se focalizaron en Bolivia, fue la presencia del virus de la rabia, se reportó 317, a comparación de la gestión 2014 se reportaron 250. “Hubo uh reporte de incremento y a la fecha se tiene cinco personas fallecidas con rabia a nivel nacional”.
Sostuvo que el sistema de salud se encuentra focalizado en atender las capacidades de respuesta para el beneficio de la población. En el caso de la rabia, por ejemplo, el personal otorga las garantías necesarias en vacunas y sueros, en caso de que una persona contraiga el virus. Si es canina, los municipios activan una alerta inmediata para la atención.
Según la autoridad en salud, se han generando capacidades de respuesta. Sin embargo, a nivel mundial existen enfermedades imprevistas y en Bolivia no se puede estar al margen de la situación epidemiológica, por ejemplo, con los casos de zika.
“El posible ingreso del zika, está generando que en todo el estado nacional se genere una alerta inmediata para evitar el posible ingreso del virus”, dijo.
Informó que para el 2016 se fortalecerá la vigilancia epidemiológica de las enfermedades, con la finalidad de tener una capacidad de respuesta ante cualquier eventualidad.
RECOMENDACIONES
Para evitar el virus del chikunguña, Rocabado recomendó no olvidar el componente medio ambiental, por lo que las familias deben limpiar sus casas a fin de “no darle condiciones al mosquito para que deposite sus huevos”.
“Debemos fumigar y hacer acciones que se visualicen, pero informar que por cada mosquito que matamos, una hembra, matamos a 200 huevos, imagínense”, acotó.
Asimismo, la autoridad indicó que el fin de semana se realizó un trabajo intersectorial en Riberalta y Guayaramerin para la eliminación de criaderos de mosquitos mediante la utilización del biolarvicidas y también en la fumigación.
“Nosotros acudimos a la comprensión de las autoridades municipales que deben tomar acciones fundamentalmente en lo que son las acciones de limpieza en todos los municipios endémicos de nuestro país”, remarcó.
Brasil aprueba el uso de la vacuna contra el dengue
Brasil, se une a México y Filipinas en la lucha contra la enfermedad epidemiológica.
Brasil aprobó el uso de la primera vacuna contra el dengue, "Dengvaxia", que ya había recibido autorización en México y Filipinas durante este mes, informó la compañía farmacéutica francesa Sanofi Pasteur.
La Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria brasileña, Anvisa, anunció la autorización del uso de la que es la primera vacuna regulada para la prevención de la enfermedad causada por los cuatro tipos de virus del dengue en individuos con edades de entre nueve a 45 años y que viven en áreas endémicas.
La enfermedad afecta gravemente a Brasil, donde ha habido 1,4 millones de personas directamente infectadas este año.
Casi un 70 por ciento de los casos se dan en individuos que tienen nueve o más años, "un segmento de la población altamente móvil y socialmente activo, que contribuye a la difusión de la enfermedad dentro de las comunidades", destacó el fabricante de la vacuna.
"Dengvaxia", producida por los laboratorios Sanofi Pateur, con sede en Lyon (Francia), probó la reducción del dengue de los cuatro serotipos en dos tercios de los 40.000 participantes en sus estudios. Además, previno ocho de cada diez hospitalizaciones relacionadas con el virus y casi un 93 por ciento de los casos severos de esta enfermedad.
Esta vacuna es el resultado de más de dos décadas de innovación y colaboración científica y 25 estudios clínicos realizados en 15 países de todo el mundo.
Brasil participó en la tercera fase de sus estudios globales, en la que hubo 30.000 voluntarios en 10 países diferentes. El ensayo se completó con éxito en 2014.
En términos económicos, el dengue cuesta a Brasil 1.200 millones de dólares cada año, una media de 448 dólares por individuo hospitalizado y 173 dólares por persona atendida en un ambulatorio.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el dengue causa cerca de 400 millones de infecciones cada año y en los últimos 50 años se ha expandido por 128 países donde viven unos 4.000 millones de personas. Por su parte, el secretario de Vigilancia en Salud del Ministerio, Antonio Nardi, advirtió que el virus Zika, relacionado con el dengue, necesita una pronta atención.
1.200 millones de dólares, son destinados para la atención de pacientes con esta enfermedad, cada año.
Brasil aprobó el uso de la primera vacuna contra el dengue, "Dengvaxia", que ya había recibido autorización en México y Filipinas durante este mes, informó la compañía farmacéutica francesa Sanofi Pasteur.
La Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria brasileña, Anvisa, anunció la autorización del uso de la que es la primera vacuna regulada para la prevención de la enfermedad causada por los cuatro tipos de virus del dengue en individuos con edades de entre nueve a 45 años y que viven en áreas endémicas.
La enfermedad afecta gravemente a Brasil, donde ha habido 1,4 millones de personas directamente infectadas este año.
Casi un 70 por ciento de los casos se dan en individuos que tienen nueve o más años, "un segmento de la población altamente móvil y socialmente activo, que contribuye a la difusión de la enfermedad dentro de las comunidades", destacó el fabricante de la vacuna.
"Dengvaxia", producida por los laboratorios Sanofi Pateur, con sede en Lyon (Francia), probó la reducción del dengue de los cuatro serotipos en dos tercios de los 40.000 participantes en sus estudios. Además, previno ocho de cada diez hospitalizaciones relacionadas con el virus y casi un 93 por ciento de los casos severos de esta enfermedad.
Esta vacuna es el resultado de más de dos décadas de innovación y colaboración científica y 25 estudios clínicos realizados en 15 países de todo el mundo.
Brasil participó en la tercera fase de sus estudios globales, en la que hubo 30.000 voluntarios en 10 países diferentes. El ensayo se completó con éxito en 2014.
En términos económicos, el dengue cuesta a Brasil 1.200 millones de dólares cada año, una media de 448 dólares por individuo hospitalizado y 173 dólares por persona atendida en un ambulatorio.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el dengue causa cerca de 400 millones de infecciones cada año y en los últimos 50 años se ha expandido por 128 países donde viven unos 4.000 millones de personas. Por su parte, el secretario de Vigilancia en Salud del Ministerio, Antonio Nardi, advirtió que el virus Zika, relacionado con el dengue, necesita una pronta atención.
1.200 millones de dólares, son destinados para la atención de pacientes con esta enfermedad, cada año.
lunes, 28 de diciembre de 2015
El sorprendente número de nuestros órganos que son prescindibles
Un sorprendente número de nuestros órganos son prescindibles.
Por un lado, tenemos en el cuerpo varios extras opcionales, es decir, es bueno tenerlos, pero no son extrictamente necesarios.
Muchos, por ejemplo, vivimos sin las amígdalas que, aunque protejen de una invasión bacteriana a las vías respiratorias, dejan de ser tan importantes después de los tres años de edad.
No sólo eso sino que, precisamente por su papel, pueden infectarse fácilmente, y es por ello que cuando el problema es recurrente, son extirpadas. Sin embargo, su ausencia no afecta la respuesta inmunológica del organismo.
Otro parte prescindible del cuerpo es el apéndice, que no cumple ninguna función conocida en los seres humanos. La evidencia indica que a nuestros ancestros les servía para digerir alimentos duros, como la corteza de un árbol, pero en la actualidad no lo usamos.
Algunos científicos piensan que desaparecerá. No obstante, el apéndice es rico en células linfoides que combaten infecciones, por lo que podría tener un rol en el sistema inmunitario.
Pero tenga o no una función, te lo pueden sacar sin que te afecte negativamente.
A diferencia del apéndice, la vesícula, ese pequeño saco verde con forma de pera que se esconde tras el hígado, sí es útil. Se encarga de almacenar la bilis que ayuda a digerir los alimentos.
No obstante, cuando causa muchos problemas, generalmente por los notoriamente dolorosos cálculos biliares, la vesícula se elimina y, aunque se han reportado casos de diarrea e hinchazón tras consumir comida picante o grasosa, la mayoría vive feliz sin ella.
Por otro lado, mucho del aparato reproductivo, tanto de las mujeres como de los hombres, a pesar de ser esenciales para crear vida, no son vitales.
Ni los testículos, ni los ovarios, ni el útero, ni la próstata son necesarios para vivir.
Un misterio ha acompañado por mucho tiempo a los humanos: los pezones de los hombres.
Sabemos que en las embrionarias tempranas no hay diferencia de género, por lo que todos los fetos tienen pezones. Pero los de los hombres son vestigiales, o sea que no tienen función. Sin embargo, sus tejidos pueden formar tumores tan fatales como los de las mujeres, lo que explica que algunos piensen que se podría prescindir de ellos.
No está quedando mucho a salvo
Con algunas consecuencias adversas, podemos vivir sin la glándula tiroides (con tratamiento de hormonas), el bazo (pero quedas más propenso a las infecciones) y varias venas (tienes muchas más de las que necesitas).
Cirujanos han extraído quirújicamente una mitad del cerebro en cientos de casos por desordenes que no podían ser controlados de otra manera.
La operación se llama hemisferectomía y no tiene ningún efecto en la personalidad ni en la memoria.
Lo que se pierde es el uso de un ojo y una mano, los del lado opuesto a hemisferio del cerebro perdido. Además, si uno pierde el lado izquierdo, al principio puede ser difícil hablar, hasta que el cerebro se autocorrige.
Uno de los órganos vitales que vienen en pares son los pulmones, y es posible vivir con sólo uno.
Aunque no libre de preocupación y con respiración restringida, la calidad de vida puede ser buena: todo depende del estado de salud previo a la cirugía y del pulmón remanente.
Uno de los que han tenido esa experiencia desde la niñez es el argentino más famoso del mundo: el papa Francisco, a quien cuando era joven le extirparon el lóbulo de la parte superior del pulmón derecho, quedando sólo con dos lóbulos.
Los riñones, como los pulmones, son vitales y pares, pero con uno solo puedes llevar una vida sana.
Una de sus funciones principales es regular los fluidos del cuerpo, y lo que sobra lo mandan a la vejiga, de la cual no se puede prescindir completamente pero tiene la ventaja de que, en caso de perder un pedazo, pueden regenerarse.
El hígado es otro órgano con esos poderes: puede ser sustancialmente removido y volverá a crecer hasta llegar a su tamaño normal.
No así el intestino grueso, pero éste puede ser reemplazado con una sección del intestino delgado reformada; puedes también vivir sin un estómago si te conectan el esófago directamente al intestino delgado.
Y hay un hueso de la pierna, el peroné o fíbula, el compañero de la tibia, que no carga con el peso del cuerpo, así que es prescindible; de hecho, a menudo se usa como repuesto para reparar otros huesos.
Finalicemos con la última parte de las vertebras: la rabadilla o coxis. Es el único vestigio que nos queda de una cola. Eso puede ser atractivo, de cierta manera romántico, un recuerdo de lo que fuimos... hasta que nos caemos y aterrizamos en él.
Nos deja viendo estrellas y recordando más bien que ha habido procedimientos médicos en los que el coxis ha sido eliminado con poco o nada de efectos adversos, destacando su inutilidad.
Por un lado, tenemos en el cuerpo varios extras opcionales, es decir, es bueno tenerlos, pero no son extrictamente necesarios.
Muchos, por ejemplo, vivimos sin las amígdalas que, aunque protejen de una invasión bacteriana a las vías respiratorias, dejan de ser tan importantes después de los tres años de edad.
No sólo eso sino que, precisamente por su papel, pueden infectarse fácilmente, y es por ello que cuando el problema es recurrente, son extirpadas. Sin embargo, su ausencia no afecta la respuesta inmunológica del organismo.
Otro parte prescindible del cuerpo es el apéndice, que no cumple ninguna función conocida en los seres humanos. La evidencia indica que a nuestros ancestros les servía para digerir alimentos duros, como la corteza de un árbol, pero en la actualidad no lo usamos.
Algunos científicos piensan que desaparecerá. No obstante, el apéndice es rico en células linfoides que combaten infecciones, por lo que podría tener un rol en el sistema inmunitario.
Pero tenga o no una función, te lo pueden sacar sin que te afecte negativamente.
A diferencia del apéndice, la vesícula, ese pequeño saco verde con forma de pera que se esconde tras el hígado, sí es útil. Se encarga de almacenar la bilis que ayuda a digerir los alimentos.
No obstante, cuando causa muchos problemas, generalmente por los notoriamente dolorosos cálculos biliares, la vesícula se elimina y, aunque se han reportado casos de diarrea e hinchazón tras consumir comida picante o grasosa, la mayoría vive feliz sin ella.
Por otro lado, mucho del aparato reproductivo, tanto de las mujeres como de los hombres, a pesar de ser esenciales para crear vida, no son vitales.
Ni los testículos, ni los ovarios, ni el útero, ni la próstata son necesarios para vivir.
Un misterio ha acompañado por mucho tiempo a los humanos: los pezones de los hombres.
Sabemos que en las embrionarias tempranas no hay diferencia de género, por lo que todos los fetos tienen pezones. Pero los de los hombres son vestigiales, o sea que no tienen función. Sin embargo, sus tejidos pueden formar tumores tan fatales como los de las mujeres, lo que explica que algunos piensen que se podría prescindir de ellos.
No está quedando mucho a salvo
Con algunas consecuencias adversas, podemos vivir sin la glándula tiroides (con tratamiento de hormonas), el bazo (pero quedas más propenso a las infecciones) y varias venas (tienes muchas más de las que necesitas).
Cirujanos han extraído quirújicamente una mitad del cerebro en cientos de casos por desordenes que no podían ser controlados de otra manera.
La operación se llama hemisferectomía y no tiene ningún efecto en la personalidad ni en la memoria.
Lo que se pierde es el uso de un ojo y una mano, los del lado opuesto a hemisferio del cerebro perdido. Además, si uno pierde el lado izquierdo, al principio puede ser difícil hablar, hasta que el cerebro se autocorrige.
Uno de los órganos vitales que vienen en pares son los pulmones, y es posible vivir con sólo uno.
Aunque no libre de preocupación y con respiración restringida, la calidad de vida puede ser buena: todo depende del estado de salud previo a la cirugía y del pulmón remanente.
Uno de los que han tenido esa experiencia desde la niñez es el argentino más famoso del mundo: el papa Francisco, a quien cuando era joven le extirparon el lóbulo de la parte superior del pulmón derecho, quedando sólo con dos lóbulos.
Los riñones, como los pulmones, son vitales y pares, pero con uno solo puedes llevar una vida sana.
Una de sus funciones principales es regular los fluidos del cuerpo, y lo que sobra lo mandan a la vejiga, de la cual no se puede prescindir completamente pero tiene la ventaja de que, en caso de perder un pedazo, pueden regenerarse.
El hígado es otro órgano con esos poderes: puede ser sustancialmente removido y volverá a crecer hasta llegar a su tamaño normal.
No así el intestino grueso, pero éste puede ser reemplazado con una sección del intestino delgado reformada; puedes también vivir sin un estómago si te conectan el esófago directamente al intestino delgado.
Y hay un hueso de la pierna, el peroné o fíbula, el compañero de la tibia, que no carga con el peso del cuerpo, así que es prescindible; de hecho, a menudo se usa como repuesto para reparar otros huesos.
Finalicemos con la última parte de las vertebras: la rabadilla o coxis. Es el único vestigio que nos queda de una cola. Eso puede ser atractivo, de cierta manera romántico, un recuerdo de lo que fuimos... hasta que nos caemos y aterrizamos en él.
Nos deja viendo estrellas y recordando más bien que ha habido procedimientos médicos en los que el coxis ha sido eliminado con poco o nada de efectos adversos, destacando su inutilidad.
Cinco males raros que golpean a América Latina
Los mosquitos, una mayoría proveniente de África, fueron, en cierta forma, protagonistas en la salud de América Latina en 2015. Siguieron causando estragos como principales transmisores de peligrosos virus. Pero también hubo casos individuales que sorprendieron:
1. La chikunguña. Apareció en el continente americano en 2013, acaparó titulares en América Latina, donde se propagó con particular fuerza.
El virus, originario de África, se transmite por la picadura de los mosquitos Aedes aegypti y Aedes albopictus.
Los pacientes sufren de dolores articulares, fiebre y dolores de cabeza, entre otros síntomas.
2. El virus zika. El mismo mosquito que propaga la chikunguña volvió a causar estragos durante la segunda mitad del año, esta vez como vehículo de transmisión de otra enfermedad de síntomas similares: el zika.
El virus se identificó por primera vez en África, en los bosques de Zika, en Uganda, a finales de los años 40. Apareció por primera vez en continente americano en la isla de Pascua chilena, en 2014.
Se verificaron casos en México, Guatemala, El Salvador, Colombia, Brasil, Surinam, Venezuela, Paraguay y Chile.
Produce dolor de cabeza, debilidad, dolor muscular y en las articulaciones, inflamación que suele concentrarse en manos y pies, conjuntivitis no purulenta, edema en los miembros inferiores y erupción en la piel, que comienza en el rostro y luego se extiende por todo el cuerpo.
Pero la historia tomó un giro cuando la Organización Mundial de la Salud advirtió de la posibilidad de que el virus esté relacionado con un aumento significativo en los casos de microcefalia en recién nacidos.
3. El "cáncer de parásito". En noviembre de este año se publicaron los resultados de una investigación sobre el caso sorprendente de un colombiano: un paciente que había muerto de un "cáncer no humano".
Los doctores encontraron que tenía el parásito estomacal Hymenolepis nana. Y le encontraron tumores que, al examinarlos, resultaron tener niveles altos de ADN de solitaria.
4. Güevedoces: niñas que se transforman en niños. Imagínate nacer y crecer creyendo que eres niña. No tienes pene ni testículos. Y de pronto, cuando te acercas a la pubertad, empieza a crecerte el primero y bajan los segundos.
Es lo que les pasa a los llamados "güevedoces", como se les llama en la provincia de Barahona, en República Dominicana.
Esta condición no fue propiamente descubierta ni una novedad en 2015. Pero la BBC tuvo la oportunidad de explorarla de cerca en un reportaje especial desde la misma localidad en la que la singular condición es más común.
La explicación científica está en una rara alteración genética que inhibe el trabajo de la testosterona hasta que, con los cambios de la adolescencia, se activa.
5. Hemangiomatosis capilar pulmonar. Este fue el caso de un joven chileno que requería desesperadamente de un transplante de pulmón para evitar, con sus 14 años, la misma suerte que había corrido antes su hermana de 17: la muerte prematura por causa de una extraña enfermedad.
El niño chileno con una rara enfermedad que tiene en vilo a la opinión pública, Cristóbal Gelfenstein Perey, padece de hemangiomatosis capilar pulmonar, una malformación en los pulmones que obstaculiza el proceso de oxigenación de la sangre.
En todo el mundo apenas se han documentado 50 casos.
África
Enfermedades provenientes de África se instalaron en la región, causando preocupación y, en algunos casos, alarma sanitaria.
domingo, 27 de diciembre de 2015
Gran efecto de fotos en cajetillas de tabaco
Según los autores de esta investigación, un grupo de psicólogos de la Universidad de Ohio State (Estados Unidos), se trata de la primera vez que se mide científicamente y en un periodo extenso de tiempo cómo afectan las advertencias e imágenes que plasman las consecuencias nocivas del tabaco en los compradores de cajetillas. Y la conclusión es clara: las fotos son mucho más eficaces que los textos para persuadir a los consumidores de que abandonen el hábito.
Los psicólogos observaron las reacciones de 244 fumadores con dos tipos de paquetes: mientras que uno de ellos solo tenía estampado un texto, el otro mostraba también varias fotos explícitas; entre ellas, la de un hombre que echaba el humo por el agujero de una traqueotomía, intervención quirúrgica practicada a los enfermos de cánceres. Este tipo de reclamos habían sido retirados por los tribunales federales estadounidenses al considerarse “intimidantes”./
Los psicólogos observaron las reacciones de 244 fumadores con dos tipos de paquetes: mientras que uno de ellos solo tenía estampado un texto, el otro mostraba también varias fotos explícitas; entre ellas, la de un hombre que echaba el humo por el agujero de una traqueotomía, intervención quirúrgica practicada a los enfermos de cánceres. Este tipo de reclamos habían sido retirados por los tribunales federales estadounidenses al considerarse “intimidantes”./
Remedios para el síndrome del ojo seco
La sequedad de ojos no es novedad, pero sí en los últimos años se ha incrementado bastante en la ciudadanía cruceña. Este mal conocido como síndrome de ojo seco, lo padecen muchos y no buscan soluciones porque no saben que con el paso del tiempo pueden hasta perder la vista. Conozca qué hacer en este caso.
¿De qué se trata?. El síndrome del ojo seco es la disminución de la cantidad y calidad de lágrimas para humidificar la mirada. "Normalmente, cada cinco segundos pestañeamos para producir una cierta cantidad de lágrimas y esto produce una película lagrimal en el ojo", detalló el oftalmólogo Carlos Alberto Chávez.
Los profesionales en el área hacen dos tipos de diagnóstico. Uno es el "tiempo de ruptura de la película lagrimal", donde ven en la persona sin pestañear el tiempo de la evaporación de la lágrima. El otro es la "prueba de Schirmer", que consiste en poner un papelito en la parte interna del párpado para ver hasta dónde humedece.
Síntomas. Puede tener la sensación de cuerpo extraño, picazón, lagrimeo (esto confunde a los pacientes), ojos rojos, secreción filamentosa que luego se hace infecciosa, inflamación de la córnea y visión borrosa.
Cuidados. Los pacientes que más lo sufren son los que tienen artritis reumatoidea y mujeres arriba de 40 años con menopausia. Los demás son los que están expuestos al aire acondicionado, a varias horas en la computadora o celulares, al viento, sol y humo. "Esto si no es tratado puede llegar a perforar el globo ocular y perder la vista", recalcó Chávez.
Soluciones. El tratamiento puede ser clínico y hasta quirúrgico. Generalmente se lo hace a base de lágrimas artificiales. "Esto deben usar a todas las edades, sobre todo arriba de los 40, ya que últimamente es grande la población que tiene este problema".
Por otro lado, para alivianar los síntomas de ardor, picazón o sensación de cuerpo extraño pueden usar bolsitas de té de manzanilla o con hielo.
Otro consejo para descansar en casa si tienen aire acondicionado, que pongan unificadores en los dormitorios y usar gafas de piscina con un poco de algodón para crear una "cámara húmeda".
¿De qué se trata?. El síndrome del ojo seco es la disminución de la cantidad y calidad de lágrimas para humidificar la mirada. "Normalmente, cada cinco segundos pestañeamos para producir una cierta cantidad de lágrimas y esto produce una película lagrimal en el ojo", detalló el oftalmólogo Carlos Alberto Chávez.
Los profesionales en el área hacen dos tipos de diagnóstico. Uno es el "tiempo de ruptura de la película lagrimal", donde ven en la persona sin pestañear el tiempo de la evaporación de la lágrima. El otro es la "prueba de Schirmer", que consiste en poner un papelito en la parte interna del párpado para ver hasta dónde humedece.
Síntomas. Puede tener la sensación de cuerpo extraño, picazón, lagrimeo (esto confunde a los pacientes), ojos rojos, secreción filamentosa que luego se hace infecciosa, inflamación de la córnea y visión borrosa.
Cuidados. Los pacientes que más lo sufren son los que tienen artritis reumatoidea y mujeres arriba de 40 años con menopausia. Los demás son los que están expuestos al aire acondicionado, a varias horas en la computadora o celulares, al viento, sol y humo. "Esto si no es tratado puede llegar a perforar el globo ocular y perder la vista", recalcó Chávez.
Soluciones. El tratamiento puede ser clínico y hasta quirúrgico. Generalmente se lo hace a base de lágrimas artificiales. "Esto deben usar a todas las edades, sobre todo arriba de los 40, ya que últimamente es grande la población que tiene este problema".
Por otro lado, para alivianar los síntomas de ardor, picazón o sensación de cuerpo extraño pueden usar bolsitas de té de manzanilla o con hielo.
Otro consejo para descansar en casa si tienen aire acondicionado, que pongan unificadores en los dormitorios y usar gafas de piscina con un poco de algodón para crear una "cámara húmeda".
viernes, 25 de diciembre de 2015
El déficit de hormonas tiroideas Provoca dolores Neuromusculares
Ubicado en la parte de adelante del cuello, la tiroides es una glándula que produce, almacena y libera hormonas tiroideas esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Un déficit en la producción de estas hormonas afecta el funcionamiento del organismo e incluso puede provocar dolores musculares.
¿Cuáles son los síntomas del hipotiroidismo?
La enfermedad hipotiroidea es muy frecuente en nuestro medio. Puede provocar muchas molestias en el sistema nervioso yendo desde síntomas generales como cansancio general con falta de fuerza para las actividades diarias, como caminar medianas distancias, subir escaleras o querer entrenarse para mantener la forma física. Los pacientes tienden a tener aumento de peso y mostrar edemas o hinchazón en las extremidades, en especial en las inferiores, las cuales se sienten frías y entumecidas por lo que las personas suelen ponerse calcetines inclusive en pleno verano.
¿Calambres y dolor?
Hay tendencia a presentar calambres nocturnos agudos en las pantorrillas, que sacan al paciente del sueño y lo obligan a realizar malabares intentando estirar los músculos contraídos para aliviar el dolor. En algunos casos, los pacientes presentan entumecimientos matinales de los pies y piernas con hormigueos que ascienden hasta las pantorrillas y que solo ceden después de caminar 20 a 30 minutos. Este problema se debe a la compresión de los nervios a nivel de los tobillos (Síndrome del túnel del tarso). También puede ocurrir en las manos y se lo conoce como síndrome del túnel carpiano. Las molestias son más frecuentes en la noche después de haber realizado labores manuales de la casa como lavar o estrujar ropa. Se manifiesta con más frecuencia en las mujeres, quienes intentan aliviar sus molestias frotándose las manos o levantando los brazos encima de la cabeza consiguiendo un alivio temporal.
¿Qué hacer con estos síntomas?
Los consejos caseros generalmente no funcionan y es recomendable ante estas molestias buscar a su médico de cabecera, internista o endocrinólogo. Para evaluar esos síntomas se solicitan exámenes hormonales, examen neurológico y EMG.
Es muy importante un examen neuromuscular detallado que debe ser realizado por un neurólogo, ese análisis puede ser complementado por la electromiografía, que es un estudio muy esclarecedor ya que evalúa los músculos y sobre todo los nervios para localizar la lesión.
Tratamiento. En la mayoría de los casos se requerirá de medicación hormonal y drogas específicas para el dolor, siendo que los bloqueos nerviosos pueden ser de mucha ayuda en las compresiones y en caso de no conseguir alivio tenemos como última instancia las descompresiones quirúrgicas en los casos del síndrome de túnel carpiano y tarsiano.
José Cuéllar Núñez
Máster en dolor y Director de Cendor
¿Cuáles son los síntomas del hipotiroidismo?
La enfermedad hipotiroidea es muy frecuente en nuestro medio. Puede provocar muchas molestias en el sistema nervioso yendo desde síntomas generales como cansancio general con falta de fuerza para las actividades diarias, como caminar medianas distancias, subir escaleras o querer entrenarse para mantener la forma física. Los pacientes tienden a tener aumento de peso y mostrar edemas o hinchazón en las extremidades, en especial en las inferiores, las cuales se sienten frías y entumecidas por lo que las personas suelen ponerse calcetines inclusive en pleno verano.
¿Calambres y dolor?
Hay tendencia a presentar calambres nocturnos agudos en las pantorrillas, que sacan al paciente del sueño y lo obligan a realizar malabares intentando estirar los músculos contraídos para aliviar el dolor. En algunos casos, los pacientes presentan entumecimientos matinales de los pies y piernas con hormigueos que ascienden hasta las pantorrillas y que solo ceden después de caminar 20 a 30 minutos. Este problema se debe a la compresión de los nervios a nivel de los tobillos (Síndrome del túnel del tarso). También puede ocurrir en las manos y se lo conoce como síndrome del túnel carpiano. Las molestias son más frecuentes en la noche después de haber realizado labores manuales de la casa como lavar o estrujar ropa. Se manifiesta con más frecuencia en las mujeres, quienes intentan aliviar sus molestias frotándose las manos o levantando los brazos encima de la cabeza consiguiendo un alivio temporal.
¿Qué hacer con estos síntomas?
Los consejos caseros generalmente no funcionan y es recomendable ante estas molestias buscar a su médico de cabecera, internista o endocrinólogo. Para evaluar esos síntomas se solicitan exámenes hormonales, examen neurológico y EMG.
Es muy importante un examen neuromuscular detallado que debe ser realizado por un neurólogo, ese análisis puede ser complementado por la electromiografía, que es un estudio muy esclarecedor ya que evalúa los músculos y sobre todo los nervios para localizar la lesión.
Tratamiento. En la mayoría de los casos se requerirá de medicación hormonal y drogas específicas para el dolor, siendo que los bloqueos nerviosos pueden ser de mucha ayuda en las compresiones y en caso de no conseguir alivio tenemos como última instancia las descompresiones quirúrgicas en los casos del síndrome de túnel carpiano y tarsiano.
José Cuéllar Núñez
Máster en dolor y Director de Cendor
En caso de infarto Se debe mantener la calma y pedir ayuda
Si alguien sufre un ataque al corazón o una parada cardiaca, existen unos pocos minutos para actuar antes de que sea demasiado tarde. Es de importancia vital saber qué hacer de antemano para ayudar y no empeorar la situación de la víctima.
Síntomas previos. Un ataque al corazón se producen cuando se obstruyen las arterias coronarias, lo que provoca un riego sanguíneo insuficiente y, en pocos minutos, puede causar una muerte súbita cardiaca. La fatiga y dificultades respiratorias, sudoración excesiva, la indigestión, náuseas y vómitos y dolor en el pecho son los cuatro síntomas que ayudan a identificar cuándo se presentará un infarto.
La tranquilidad es vital. Un ataque al corazón puede ocurrir cuando menos se lo imagina y cuando menos preparado esté, por eso las personas pierden la calma fácilmente y como consecuencia toman malas decisiones.
Lo primero es mantener la calma, reconocer los síntomas diferenciándolos de cualquier otra cosa y pensar en lo que se puede hacer.
Llamar a emergencias. Buscar ayuda profesional llamando al servicio de emergencias, mientras llegan a brindar el apoyo necesario.
Comodidad. La persona debe estar cómoda para poder calmarse y controlar su respiración. Es importante no entrar en pánico y tampoco se le debe mencionar esto a la persona. Tan solo es necesario procurar que se mantenga relajada
Aspirina. A menos que se trate de una persona con alergia a la aspirina, si es posible, que la víctima mastique una aspirina mientras se espera al servicio de emergencias. Esto puede retrasar la formación de los coágulos que provocan infartos.
Reanimación cardiopulmonar. Si la persona que está sufriendo un infarto pierde la conciencia, se debe aplicar la técnica de resucitación cardiopulmonar, pero con mucho cuidado pues si se realiza inadecuadamente puede provocar problemas. Para realizarla es necesario efectuar compresiones en el pecho y luego respiración boca a boca.
Este procedimiento solo debe hacerlo quien tenga conocimiento del mismo o siguiendo las instrucciones del servicio de emergencias.
Síntomas previos. Un ataque al corazón se producen cuando se obstruyen las arterias coronarias, lo que provoca un riego sanguíneo insuficiente y, en pocos minutos, puede causar una muerte súbita cardiaca. La fatiga y dificultades respiratorias, sudoración excesiva, la indigestión, náuseas y vómitos y dolor en el pecho son los cuatro síntomas que ayudan a identificar cuándo se presentará un infarto.
La tranquilidad es vital. Un ataque al corazón puede ocurrir cuando menos se lo imagina y cuando menos preparado esté, por eso las personas pierden la calma fácilmente y como consecuencia toman malas decisiones.
Lo primero es mantener la calma, reconocer los síntomas diferenciándolos de cualquier otra cosa y pensar en lo que se puede hacer.
Llamar a emergencias. Buscar ayuda profesional llamando al servicio de emergencias, mientras llegan a brindar el apoyo necesario.
Comodidad. La persona debe estar cómoda para poder calmarse y controlar su respiración. Es importante no entrar en pánico y tampoco se le debe mencionar esto a la persona. Tan solo es necesario procurar que se mantenga relajada
Aspirina. A menos que se trate de una persona con alergia a la aspirina, si es posible, que la víctima mastique una aspirina mientras se espera al servicio de emergencias. Esto puede retrasar la formación de los coágulos que provocan infartos.
Reanimación cardiopulmonar. Si la persona que está sufriendo un infarto pierde la conciencia, se debe aplicar la técnica de resucitación cardiopulmonar, pero con mucho cuidado pues si se realiza inadecuadamente puede provocar problemas. Para realizarla es necesario efectuar compresiones en el pecho y luego respiración boca a boca.
Este procedimiento solo debe hacerlo quien tenga conocimiento del mismo o siguiendo las instrucciones del servicio de emergencias.
Recomiendan caldo de pollo y líquidos para curar la resaca
Por las fiestas de fin de año, mucha gente da rienda suelta a la alegría y, algunos hasta se dan ‘licencia’ para consumir bebidas alcohólicas en exceso, por lo que al día siguiente deben lidiar con el dolor de cabeza y el malestar general.
La recomendación del doctor Víctor Hugo Zambrana es evitar el consumo desmesurado de alcohol por las consecuencias que trae al estado de ánimo, que van desde la euforia hasta la depresión.
Siguiendo la creencia popular, muchos recurren al caldo de pecho o fricasé de cerdo para recuperar las fuerzas después de una noche de consumo de bebidas alcohólicas; sin embargo, el doctor Mario Soto aconseja tener prudencia a la hora de curar la resaca, ya que consumir comidas altas en grasa y condimentos pueden caer mal al estómago y provocar una indigestión, por lo que recomiendan tomar una sopa de pollo al día siguiente.
El galeno también aconseja consumir bastante líquido para aliviar el dolor de cabeza, que es producto de la deshidratación. Si su estómago no tolera el agua, puede consumir algún jugo de fruto cítrico, pues las investigaciones dicen que es bueno para la deshidratación.
También puede tomar leche, pues este es un desintoxicante que metaboliza el alcohol, lo que la convierte en un buen remedio. Las siempre vigentes sales de frutas, como el Alikal son alternativas para aliviar los síntomas de la ‘borrachera’ o ingesta de comidas ‘pesadas’
La recomendación del doctor Víctor Hugo Zambrana es evitar el consumo desmesurado de alcohol por las consecuencias que trae al estado de ánimo, que van desde la euforia hasta la depresión.
Siguiendo la creencia popular, muchos recurren al caldo de pecho o fricasé de cerdo para recuperar las fuerzas después de una noche de consumo de bebidas alcohólicas; sin embargo, el doctor Mario Soto aconseja tener prudencia a la hora de curar la resaca, ya que consumir comidas altas en grasa y condimentos pueden caer mal al estómago y provocar una indigestión, por lo que recomiendan tomar una sopa de pollo al día siguiente.
El galeno también aconseja consumir bastante líquido para aliviar el dolor de cabeza, que es producto de la deshidratación. Si su estómago no tolera el agua, puede consumir algún jugo de fruto cítrico, pues las investigaciones dicen que es bueno para la deshidratación.
También puede tomar leche, pues este es un desintoxicante que metaboliza el alcohol, lo que la convierte en un buen remedio. Las siempre vigentes sales de frutas, como el Alikal son alternativas para aliviar los síntomas de la ‘borrachera’ o ingesta de comidas ‘pesadas’
El trastorno de la ansiedad Puede provocar daños físicos y psicológicos
La ansiedad se manifiesta en todas las personas y por lo general suele ser hasta positivo; sin embargo, cuando esa preocupación se vuelve crónica en lugar de ayudar incapacita.
Mecanismo defensivo. La ansiedad es una respuesta de alerta ante situaciones amenazantes. Su función es movilizar al organismo y mantenerlo alerta para actuar frente a los riesgos y amenazas, de forma que no se produzcan o perjudiquen.
“Nos empuja a tomar las medidas convenientes como huir, atacar, neutralizar o afrontar el riesgo, según el caso y su naturaleza”, explicó la psicóloga Wilma Quiñones.
La ansiedad como mecanismo adaptativo es buena, funcional, normal, y no representa un problema de salud.
Ansiedad crónica. El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por preocupación crónica y persistente. Es excesiva y difícil de controlar, es multifocal pues se preocupa de las finanzas, la familia, la salud y el futuro y típicamente se acompaña de otros síntomas psicológicos y físicos inespecíficos.
Consecuencias. Cuando el trastorno de ansiedad no se trata puede producir consecuencias físicas que ponen en riesgo la salud.
A corto plazo, los efectos de los trastornos de ansiedad pueden ser dolor de cabeza recurrente, mareos y vértigos, problemas gastrointestinales, hipertensión, insomnio, dolores musculares y fatiga crónica, entre otros.
“A largo plazo existe el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, neurológicas y pulmonares”, indicó el psicoterapeuta Antonio Zabala.
En el plano psicológico, la ansiedad puede llevar a un aislamiento social, el paciente puede recluirse en casa por el miedo. Aunque la principal consecuencia es la depresión.
“Esa ruptura con la sociedad lleva a una de las consecuencias más frecuentes de los trastornos de ansiedad, que son las adicciones. Drogas, alcohol o cualquier otro medio que permita evadir la ansiedad pero que puede acabar destrozando nuestra vida”, dijo Quiñones.
Mecanismo defensivo. La ansiedad es una respuesta de alerta ante situaciones amenazantes. Su función es movilizar al organismo y mantenerlo alerta para actuar frente a los riesgos y amenazas, de forma que no se produzcan o perjudiquen.
“Nos empuja a tomar las medidas convenientes como huir, atacar, neutralizar o afrontar el riesgo, según el caso y su naturaleza”, explicó la psicóloga Wilma Quiñones.
La ansiedad como mecanismo adaptativo es buena, funcional, normal, y no representa un problema de salud.
Ansiedad crónica. El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por preocupación crónica y persistente. Es excesiva y difícil de controlar, es multifocal pues se preocupa de las finanzas, la familia, la salud y el futuro y típicamente se acompaña de otros síntomas psicológicos y físicos inespecíficos.
Consecuencias. Cuando el trastorno de ansiedad no se trata puede producir consecuencias físicas que ponen en riesgo la salud.
A corto plazo, los efectos de los trastornos de ansiedad pueden ser dolor de cabeza recurrente, mareos y vértigos, problemas gastrointestinales, hipertensión, insomnio, dolores musculares y fatiga crónica, entre otros.
“A largo plazo existe el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, neurológicas y pulmonares”, indicó el psicoterapeuta Antonio Zabala.
En el plano psicológico, la ansiedad puede llevar a un aislamiento social, el paciente puede recluirse en casa por el miedo. Aunque la principal consecuencia es la depresión.
“Esa ruptura con la sociedad lleva a una de las consecuencias más frecuentes de los trastornos de ansiedad, que son las adicciones. Drogas, alcohol o cualquier otro medio que permita evadir la ansiedad pero que puede acabar destrozando nuestra vida”, dijo Quiñones.
Solo la vacuna evita el sarampión
Muchos la consideraban erradicada; sin embargo, un brote que se inició en Estados Unidos y que luego se expandió a Brasil y Chile activó la alarma y se iniciaron campañas de vacunación para proteger a los niños.
Es transmitido por vía respiratoria, por lo que el riesgo para que se masifique es alto. Existen vacunas en los centros de salud de la ciudad.
Prevención. Según la Organización Mundial de la Salud, el sarampión es una de las principales causas de muerte entre los niños pequeños, a pesar de que hay una vacuna segura y eficaz para prevenirlo.
Solo en el 2014 hubo 114.900 muertes por sarampión en todo el mundo, es decir, cerca de 314 por día o 13 por hora. “Es un virus que se contagia por vía respiratoria”, explicó Benjamín Hasayako, médico general del Proyecto Mi Salud, del Ministerio de Salud.
Síntomas. El especialista señaló que las personas que se contagian, comienzan con los síntomas de un catarro que luego se acompaña de fiebre. “La mayoría de las personas piensa que es un resfrío común”, explicó Hasayako.
Sin embargo, después de estos síntomas aparecen las manchas en todo el cuerpo. Esta erupción de manchas de color rojizo suele aparecer primero en la frente, para luego extenderse hacia la cara, el cuello, el tórax y el resto del cuerpo hasta los brazos, las piernas y los pies. La fiebre y la erupción desaparecen gradualmente después de varios días.
Tratamiento. Cuando un niño presenta los síntomas del sarampión, los padres deben llevarlo inmediatamente a un centro de salud, para que el médico diagnostique si realmente el niño padece esta enfermedad.
El tratamiento que se brinda a una persona con sarampión básicamente permite tolerar los síntomas de la enfermedad y en la mayoría de los casos no existen secuelas.
Según la OMS, la mayoría de las muertes se deben a complicaciones que son más frecuentes en menores de 5 años y adultos de más de 20 años. Las más graves son la ceguera, la encefalitis, la diarrea grave que puede provocar deshidratación, las infecciones del oído y las infecciones respiratorias graves, como la neumonía. Los casos graves son especialmente frecuentes en niños pequeños malnutridos, y sobre todo en los que no reciben aportes suficientes de vitamina A o cuyo sistema inmunitario se encuentra debilitado por el Sida u otras enfermedades.
Síntomas. La única manera de prevenir el sarampión es aplicando la vacuna denominada SRP (protege contra el sarampión, rubeola y paperas).
En Bolivia la primera dosis se suministra al primer año de edad y se debe aplicar un refuerzo, antes de cumplir los cinco años. “Antes la vacunación tenía una cobertura del 50%, ahora existe más conciencia por parte de la población”, señaló Hasayako.
Si bien se inició una campaña en Santa Cruz para evitar el brote en el país que concluía el 6 de diciembre, los centros de salud de la ciudad aún ofrecen la vacuna.
Es transmitido por vía respiratoria, por lo que el riesgo para que se masifique es alto. Existen vacunas en los centros de salud de la ciudad.
Prevención. Según la Organización Mundial de la Salud, el sarampión es una de las principales causas de muerte entre los niños pequeños, a pesar de que hay una vacuna segura y eficaz para prevenirlo.
Solo en el 2014 hubo 114.900 muertes por sarampión en todo el mundo, es decir, cerca de 314 por día o 13 por hora. “Es un virus que se contagia por vía respiratoria”, explicó Benjamín Hasayako, médico general del Proyecto Mi Salud, del Ministerio de Salud.
Síntomas. El especialista señaló que las personas que se contagian, comienzan con los síntomas de un catarro que luego se acompaña de fiebre. “La mayoría de las personas piensa que es un resfrío común”, explicó Hasayako.
Sin embargo, después de estos síntomas aparecen las manchas en todo el cuerpo. Esta erupción de manchas de color rojizo suele aparecer primero en la frente, para luego extenderse hacia la cara, el cuello, el tórax y el resto del cuerpo hasta los brazos, las piernas y los pies. La fiebre y la erupción desaparecen gradualmente después de varios días.
Tratamiento. Cuando un niño presenta los síntomas del sarampión, los padres deben llevarlo inmediatamente a un centro de salud, para que el médico diagnostique si realmente el niño padece esta enfermedad.
El tratamiento que se brinda a una persona con sarampión básicamente permite tolerar los síntomas de la enfermedad y en la mayoría de los casos no existen secuelas.
Según la OMS, la mayoría de las muertes se deben a complicaciones que son más frecuentes en menores de 5 años y adultos de más de 20 años. Las más graves son la ceguera, la encefalitis, la diarrea grave que puede provocar deshidratación, las infecciones del oído y las infecciones respiratorias graves, como la neumonía. Los casos graves son especialmente frecuentes en niños pequeños malnutridos, y sobre todo en los que no reciben aportes suficientes de vitamina A o cuyo sistema inmunitario se encuentra debilitado por el Sida u otras enfermedades.
Síntomas. La única manera de prevenir el sarampión es aplicando la vacuna denominada SRP (protege contra el sarampión, rubeola y paperas).
En Bolivia la primera dosis se suministra al primer año de edad y se debe aplicar un refuerzo, antes de cumplir los cinco años. “Antes la vacunación tenía una cobertura del 50%, ahora existe más conciencia por parte de la población”, señaló Hasayako.
Si bien se inició una campaña en Santa Cruz para evitar el brote en el país que concluía el 6 de diciembre, los centros de salud de la ciudad aún ofrecen la vacuna.
La insuficiencia renal crónica es irreversible
Una dieta equilibrada, beber diariamente entre 1,5 y 2 litros de agua, reducir el consumo de sal y alcohol, además de realizar ejercicio con regularidad son fundamentales para mantener la salud de los riñones, que cuando comienzan a fallar y se produce una insuficiencia renal crónica, no pueden recuperarse.
Sin síntomas al principio. La insuficiencia renal crónica se caracteriza por el deterioro progresivo de los riñones por más de tres meses. Existen varias causas para que se presente este problema, entre ellas la diabetes, la hipertensión, algunas enfermedades hereditarias y otras inherentes a patologías propias del riñón como los cálculos renales.
Lamentablemente cuando comienza a desarrollarse la insuficiencia renal, no se manifiesta ningún síntoma. “Los pacientes recién se dan cuenta cuando notan que están reteniendo líquido, se están hinchando, orinan menos o con espuma o tienen la presión alta”, explicó Guísela Zeballos, especialista en nefrología.
Diabéticos e hipertensos. Las personas que padecen alguna de esas enfermedades son potenciales candidatos a desarrollar insuficiencia renal crónica y en estos casos en particular es muy importante detectarlo lo antes posible.
En el caso particular de quienes padecen diabetes existen dos aspectos a considerar. Quienes padecen la diabetes tipo I, deben realizarse análisis después de cinco años de habérseles diagnosticado esa enfermedad; en cambio quienes tienen la diabetes tipo II, deben hacerse estudios renales desde el mismo momento en que se les diagnosticó la enfermedad del azúcar.
“Muchas personas que se enteran que son diabéticos, ya tienen algún estadío de insuficiencia renal”, indicó la diabetóloga Martha Álvarez.
Antecedentes familiares. En caso de que alguno de sus familiares haya padecido diabetes o hipertensión, se recomienda hacerse controles rutinarios. Además se debe realizar un control del peso, realizar alguna actividad física, beber abundante líquido, no fumar y disminuir el consumo de sal, en especial quienes tienen alguna predisposición para padecer una enfermedad renal.
“Se recomienda disminuir alimentos enlatados o procesados porque tienen mucha sal y además de subir la presión afecta a los riñones”, sentenció la nutricionista Tatiana Núñez.
Las personas con más de 60 años, también corren el riesgo de desarrollar esta enfermedad pues tienen un deterioro progresivo de los riñones. “Muchos adultos mayores al sentir algún dolor van a la farmacia y se automedican diclofenac, ibuprofeno algunos antibióticos, pero no saben que se pueden provocar algún daño en los riñones”, explicó Zeballos.
Problema mundial. La insuficiencia renal crónica se ha constituido en una epidemia mundial.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las patologías renales afectan a un 10% de la población mundial, que afecta los costos de los sistemas de salud de los estados.
“La prevención es fundamental para disminuir los casos y detectar a los pacientes que tengan factores de riesgo y poder hacer un tratamiento adecuado”, destacó Zeballos.
La especialista destacó que en los últimos cinco años se ha incrementado los casos detectados de patologías renales, esto gracias a que se está trabajando en campañas para una detección precoz. “Ha habido una toma de conciencia. Antes las personas no acostumbraban a realizarse estos análisis o no contaban con un seguro de salud. Ahora el sistema ha cambiado”, señaló Zeballos.
Diálisis peritoneal o hemodiálisis para limpiar el organismo
La hemodiálisis y la diálisis peritoneal son dos técnicas cuyo objetivo consiste en sustituir la función que tenían los riñones que están dañados. Es el médico quien debe decidir cuál es la más recomendada, según el paciente.
La hemodiálisis. Es una técnica en la que una máquina sustituye las funciones principales del riñón, haciendo pasar la sangre a través de un filtro que funciona como un riñón artificial y realiza la depuración, esta técnica no suple las funciones endocrinas ni metabólicas. El tiempo de duración varía según las necesidades que presente el paciente.
La diálisis peritoneal. Se realiza mediante la colocación quirúrgica de un tubo cerca del ombligo y al que se administra una solución dializada en la cavidad peritoneal (en abdomen) y se la deja por un determinado tiempo marcado por el médico.
La solución dializada actúa absorbiendo aquellos desechos y toxinas a través del peritoneo. Tras la absorción es necesario drenar el líquido desechable al exterior, cuantificarlo y eliminarlo.
Sin síntomas al principio. La insuficiencia renal crónica se caracteriza por el deterioro progresivo de los riñones por más de tres meses. Existen varias causas para que se presente este problema, entre ellas la diabetes, la hipertensión, algunas enfermedades hereditarias y otras inherentes a patologías propias del riñón como los cálculos renales.
Lamentablemente cuando comienza a desarrollarse la insuficiencia renal, no se manifiesta ningún síntoma. “Los pacientes recién se dan cuenta cuando notan que están reteniendo líquido, se están hinchando, orinan menos o con espuma o tienen la presión alta”, explicó Guísela Zeballos, especialista en nefrología.
Diabéticos e hipertensos. Las personas que padecen alguna de esas enfermedades son potenciales candidatos a desarrollar insuficiencia renal crónica y en estos casos en particular es muy importante detectarlo lo antes posible.
En el caso particular de quienes padecen diabetes existen dos aspectos a considerar. Quienes padecen la diabetes tipo I, deben realizarse análisis después de cinco años de habérseles diagnosticado esa enfermedad; en cambio quienes tienen la diabetes tipo II, deben hacerse estudios renales desde el mismo momento en que se les diagnosticó la enfermedad del azúcar.
“Muchas personas que se enteran que son diabéticos, ya tienen algún estadío de insuficiencia renal”, indicó la diabetóloga Martha Álvarez.
Antecedentes familiares. En caso de que alguno de sus familiares haya padecido diabetes o hipertensión, se recomienda hacerse controles rutinarios. Además se debe realizar un control del peso, realizar alguna actividad física, beber abundante líquido, no fumar y disminuir el consumo de sal, en especial quienes tienen alguna predisposición para padecer una enfermedad renal.
“Se recomienda disminuir alimentos enlatados o procesados porque tienen mucha sal y además de subir la presión afecta a los riñones”, sentenció la nutricionista Tatiana Núñez.
Las personas con más de 60 años, también corren el riesgo de desarrollar esta enfermedad pues tienen un deterioro progresivo de los riñones. “Muchos adultos mayores al sentir algún dolor van a la farmacia y se automedican diclofenac, ibuprofeno algunos antibióticos, pero no saben que se pueden provocar algún daño en los riñones”, explicó Zeballos.
Problema mundial. La insuficiencia renal crónica se ha constituido en una epidemia mundial.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las patologías renales afectan a un 10% de la población mundial, que afecta los costos de los sistemas de salud de los estados.
“La prevención es fundamental para disminuir los casos y detectar a los pacientes que tengan factores de riesgo y poder hacer un tratamiento adecuado”, destacó Zeballos.
La especialista destacó que en los últimos cinco años se ha incrementado los casos detectados de patologías renales, esto gracias a que se está trabajando en campañas para una detección precoz. “Ha habido una toma de conciencia. Antes las personas no acostumbraban a realizarse estos análisis o no contaban con un seguro de salud. Ahora el sistema ha cambiado”, señaló Zeballos.
Diálisis peritoneal o hemodiálisis para limpiar el organismo
La hemodiálisis y la diálisis peritoneal son dos técnicas cuyo objetivo consiste en sustituir la función que tenían los riñones que están dañados. Es el médico quien debe decidir cuál es la más recomendada, según el paciente.
La hemodiálisis. Es una técnica en la que una máquina sustituye las funciones principales del riñón, haciendo pasar la sangre a través de un filtro que funciona como un riñón artificial y realiza la depuración, esta técnica no suple las funciones endocrinas ni metabólicas. El tiempo de duración varía según las necesidades que presente el paciente.
La diálisis peritoneal. Se realiza mediante la colocación quirúrgica de un tubo cerca del ombligo y al que se administra una solución dializada en la cavidad peritoneal (en abdomen) y se la deja por un determinado tiempo marcado por el médico.
La solución dializada actúa absorbiendo aquellos desechos y toxinas a través del peritoneo. Tras la absorción es necesario drenar el líquido desechable al exterior, cuantificarlo y eliminarlo.
Un sistema inmunológico deficiente, la causa de la candidiasis
Las candidiasis son infecciones en la piel y mucosas causadas por un hongo conocido como Candida, la variedad más común es la Candida Albicans, que llega a afectar el sistema reproductivo de la mujer. Las bajas defensas son la causa principal para que se manifieste.
Las candidiasis. Todas las personas tienen la Candida en el organismo. Se encuentra en la piel, en el estómago, en el colon, en el recto, en la vagina, en la boca y en la garganta aunque casi siempre es inofensiva. “En un organismo sano este hongo se mantiene controlado; sin embargo, cuando las defensas están bajas se produce una infección”, explicó la ginecóloga Gina Ribera.
Cuando la candidiasis aparece en la boca se lo denomina afta, si se manifiesta en la garganta se lo diagnostica como esofagitis y en la vagina como vaginitis.
Vaginitis. Cuando esta infección se produce en la vagina, se manifiesta con un flujo blanquecino como si se tratara de leche cortada. “Suele producir picazón vaginal, ardor al orinar y dolor durante las relaciones sexuales”, manifestó Ribera.
La infección en la vagina puede contagiarse a través de las relaciones sexuales. ”Algunos hombres presentarán síntomas como prurito y erupción en el pene después de tener contacto sexual con una compañera infectada”, explicó la ginecóloga Patricia Cortez.
A reforzar las defensas. A la hora de elaborar el tratamiento, lo más importante viene a ser identificar el lugar exacto donde se desarrolla esta enfermedad. “Es necesario suplementar vitaminas y minerales como el omega 3. Además de ingerir prebióticos y probióticos”, destacó Ribera.
A la hora de la prevención, Cortez señala que es importante una buena alimentación pero además educación y limpieza. “Se recomienda el uso de jabones neutros para la limpieza íntima”, destacó Cortez.
Las candidiasis. Todas las personas tienen la Candida en el organismo. Se encuentra en la piel, en el estómago, en el colon, en el recto, en la vagina, en la boca y en la garganta aunque casi siempre es inofensiva. “En un organismo sano este hongo se mantiene controlado; sin embargo, cuando las defensas están bajas se produce una infección”, explicó la ginecóloga Gina Ribera.
Cuando la candidiasis aparece en la boca se lo denomina afta, si se manifiesta en la garganta se lo diagnostica como esofagitis y en la vagina como vaginitis.
Vaginitis. Cuando esta infección se produce en la vagina, se manifiesta con un flujo blanquecino como si se tratara de leche cortada. “Suele producir picazón vaginal, ardor al orinar y dolor durante las relaciones sexuales”, manifestó Ribera.
La infección en la vagina puede contagiarse a través de las relaciones sexuales. ”Algunos hombres presentarán síntomas como prurito y erupción en el pene después de tener contacto sexual con una compañera infectada”, explicó la ginecóloga Patricia Cortez.
A reforzar las defensas. A la hora de elaborar el tratamiento, lo más importante viene a ser identificar el lugar exacto donde se desarrolla esta enfermedad. “Es necesario suplementar vitaminas y minerales como el omega 3. Además de ingerir prebióticos y probióticos”, destacó Ribera.
A la hora de la prevención, Cortez señala que es importante una buena alimentación pero además educación y limpieza. “Se recomienda el uso de jabones neutros para la limpieza íntima”, destacó Cortez.
México Aprobó la primera vacuna contra el dengue
México se convirtió en el primer país del mundo que autoriza la vacuna contra el dengue del laboratorio francés Sanofi Pasteur, con lo que esta nación latinoamericana espera prevenir un centenar de muertes anuales y 8.000 hospitalizaciones.
Sanofi Pasteur, la división de vacunas del gigante farmacéutico francés, presentó solicitudes de autorización en 20 países de Asia y América Latina, pero México fue el primero en permitir su comercialización.
Por la alta prevalencia de esta enfermedad, México fue elegido para el protocolo experimental y fue de los pocos países en los que se aplicaron las tres fases de la vacuna en 5.000 personas.
Con 400 millones de nuevas infecciones de dengue por año, incluso en países desarrollados, esta primera vacuna llamada Dengvaxia podría llegar a generar en un futuro más de 1.000 millones de dólares anuales, según el laboratorio.
La elaboración de la vacuna necesitó 20 años de investigaciones y 1.500 millones de euros (unos 1.650 millones de dólares) de inversiones en investigación, desarrollo y fabricación.
Tras autorizarla, México analizará si la incorporará a su cuadro de vacunas gratuitas del sistema de salud pública, pero Sanofi Pasteur ya puede comercializarla, aunque su precio y lanzamiento dependen del laboratorio, añadió Arriola. / lanacion.com.ar
Sanofi Pasteur, la división de vacunas del gigante farmacéutico francés, presentó solicitudes de autorización en 20 países de Asia y América Latina, pero México fue el primero en permitir su comercialización.
Por la alta prevalencia de esta enfermedad, México fue elegido para el protocolo experimental y fue de los pocos países en los que se aplicaron las tres fases de la vacuna en 5.000 personas.
Con 400 millones de nuevas infecciones de dengue por año, incluso en países desarrollados, esta primera vacuna llamada Dengvaxia podría llegar a generar en un futuro más de 1.000 millones de dólares anuales, según el laboratorio.
La elaboración de la vacuna necesitó 20 años de investigaciones y 1.500 millones de euros (unos 1.650 millones de dólares) de inversiones en investigación, desarrollo y fabricación.
Tras autorizarla, México analizará si la incorporará a su cuadro de vacunas gratuitas del sistema de salud pública, pero Sanofi Pasteur ya puede comercializarla, aunque su precio y lanzamiento dependen del laboratorio, añadió Arriola. / lanacion.com.ar
La insuficiencia renal requiere un cambio en el estilo de vida
Uno de los problemas más complicados para la salud de una persona tiene que ver con la Insuficiencia Renal Crónica a tal punto que el Estado boliviano lo considera como un problema de salud pública. No solo afecta a quien la padece, también repercute en el entorno familiar e incluso laboral.
Sobrellevar esta enfermedad requiere una fuerte inversión, más aún si el paciente no cuenta con un seguro de salud. El afectado debe adaptarse a la total dependencia de una máquina y de un conjunto de profesionales involucrados en su tratamiento.
Si bien el mayor problema que tienen los pacientes renales es con la enfermedad misma; el depender de una máquina para vivir genera un impacto psicológico y conductual.
La hipertensión arterial y la diabetes mellitus, son las principales causas para que se manifieste la insuficiencia renal; sin embargo, el cigarro, el consumo excesivo de sal y de bebidas alcohólicas, las infecciones en las vías urinarias también son factores de riesgo.
La prevención es la mejor manera de cuidar los riñones. Aunque ello también implica algunos sacrificios por parte de los enfermos pues es necesario cambiar el estilo de vida. Lo primero es mejorar la alimentación, reducir el sobrepeso, que es una de las principales causas de la hipertensión, la ingesta de sal debe reducirse al mínimo, entre otras cosas.
Sobrellevar esta enfermedad requiere una fuerte inversión, más aún si el paciente no cuenta con un seguro de salud. El afectado debe adaptarse a la total dependencia de una máquina y de un conjunto de profesionales involucrados en su tratamiento.
Si bien el mayor problema que tienen los pacientes renales es con la enfermedad misma; el depender de una máquina para vivir genera un impacto psicológico y conductual.
La hipertensión arterial y la diabetes mellitus, son las principales causas para que se manifieste la insuficiencia renal; sin embargo, el cigarro, el consumo excesivo de sal y de bebidas alcohólicas, las infecciones en las vías urinarias también son factores de riesgo.
La prevención es la mejor manera de cuidar los riñones. Aunque ello también implica algunos sacrificios por parte de los enfermos pues es necesario cambiar el estilo de vida. Lo primero es mejorar la alimentación, reducir el sobrepeso, que es una de las principales causas de la hipertensión, la ingesta de sal debe reducirse al mínimo, entre otras cosas.
Bolivia eleva alerta por el zika y combate dengue y chikunguña
En lo que va del año, se registraron 1.400 casos positivos de dengue y 9.300 de chikunguña, con mayor incidencia en Santa Cruz, Beni, Pando, Tarija y Cochabamba, según informó a OPINIÓN el jefe nacional de Epidemiología, Rodolfo Rocabado.
Bolivia es un país endémico de dengue, pero es la primera vez que enfrenta casos de chikunguña y ahora tiene una nueva amenaza con el zika, enfermedad de la cual todavía no se registró ningún caso.
La pasada semana, la ministra de Salud, Ariana Campero, informó que una joven de 18 años, que fue trasladada desde Riberalta (Beni) a La Paz con síntomas de dengue hemorrágico, perdió la vida por la falta de sangre y otras complicaciones, según ABI.
Esta situación, está obligando al Ministerio de Salud y a los servicios departamentales de salud a reforzar los operativos de fumigación y las campañas de información, particularmente, en las poblaciones fronterizas con el Brasil.
Rocabado afirmó que a falta de vacuna para el zika, chikunguña o el dengue, porque todavía está en etapa experimental, la acción más efectiva es eliminar los focos del mosquito, que proliferan en aguas estancadas.
El zika, un virus transmitido por el Aedes aegypti, el mismo mosquito responsable por el dengue y la chikunguña, comenzó a propagarse en los últimos meses por algunos países de América Latina y su expansión en Brasil ha sido vinculada a un significativo salto en los casos de microcefalia.
La ministra Campero anunció que se está capacitando a personal de salud para poder diagnosticar de manera precisa y oportuna cualquier caso registrado en el país del virus Zika.
"Tuvimos el primer encuentro de epidemiólogos del país en Cochabamba, en el cual una de las tareas es realizar una serie de capacitaciones y formación a todo el recurso humano de salud para que pueda tener un diagnóstico preciso y un reporte inmediato a través de comités de epidemiología a nivel departamental, si es que hubiese algún caso de zika", dijo a los periodis-tas.
Asimismo, indicó que se fortalecen los puntos aeroportuarios de ingreso al país, mediante el Reglamento Sanitario Internacional.
Agregó que se realizan campañas de prevención para controlar el vector en las zonas tropicales del país, como son: Riberalta, Guayaramerín, y Yacuiba principalmente, porque son puntos de frontera y donde el mosquito Aedes Egipty vive en criaderos que se encuentran en estanques o llantas desechadas.
Síntomas de enfermedades tropicales
Las enfermedades del dengue, chikunguña y zika, causadas por virus transmitidos por el mosquito Aedes Egypti, se presentan con síntomas parecidos en los tres casos y también son conocidas como enfermedades tropicales.
El dengue, después de un período de incubación de entre cinco y ocho días, ocasiona un cuadro viral caracterizado por fiebre alta, dolores de cabeza, dolor retroocular y dolor intenso en las articulaciones y músculos.
La chikunguña es una enfermedad que provoca un cuadro febril agudo y puede presentar complicaciones con fallas en diferentes órganos.
En el caso de zika los síntomas también pasan por fiebre no muy alta, jaquecas, dolor muscular y de las articulaciones, vómitos y dolor de ojos, entre otros, según las autoridades sanitarias.
Bolivia es un país endémico de dengue, pero es la primera vez que enfrenta casos de chikunguña y ahora tiene una nueva amenaza con el zika, enfermedad de la cual todavía no se registró ningún caso.
La pasada semana, la ministra de Salud, Ariana Campero, informó que una joven de 18 años, que fue trasladada desde Riberalta (Beni) a La Paz con síntomas de dengue hemorrágico, perdió la vida por la falta de sangre y otras complicaciones, según ABI.
Esta situación, está obligando al Ministerio de Salud y a los servicios departamentales de salud a reforzar los operativos de fumigación y las campañas de información, particularmente, en las poblaciones fronterizas con el Brasil.
Rocabado afirmó que a falta de vacuna para el zika, chikunguña o el dengue, porque todavía está en etapa experimental, la acción más efectiva es eliminar los focos del mosquito, que proliferan en aguas estancadas.
El zika, un virus transmitido por el Aedes aegypti, el mismo mosquito responsable por el dengue y la chikunguña, comenzó a propagarse en los últimos meses por algunos países de América Latina y su expansión en Brasil ha sido vinculada a un significativo salto en los casos de microcefalia.
La ministra Campero anunció que se está capacitando a personal de salud para poder diagnosticar de manera precisa y oportuna cualquier caso registrado en el país del virus Zika.
"Tuvimos el primer encuentro de epidemiólogos del país en Cochabamba, en el cual una de las tareas es realizar una serie de capacitaciones y formación a todo el recurso humano de salud para que pueda tener un diagnóstico preciso y un reporte inmediato a través de comités de epidemiología a nivel departamental, si es que hubiese algún caso de zika", dijo a los periodis-tas.
Asimismo, indicó que se fortalecen los puntos aeroportuarios de ingreso al país, mediante el Reglamento Sanitario Internacional.
Agregó que se realizan campañas de prevención para controlar el vector en las zonas tropicales del país, como son: Riberalta, Guayaramerín, y Yacuiba principalmente, porque son puntos de frontera y donde el mosquito Aedes Egipty vive en criaderos que se encuentran en estanques o llantas desechadas.
Síntomas de enfermedades tropicales
Las enfermedades del dengue, chikunguña y zika, causadas por virus transmitidos por el mosquito Aedes Egypti, se presentan con síntomas parecidos en los tres casos y también son conocidas como enfermedades tropicales.
El dengue, después de un período de incubación de entre cinco y ocho días, ocasiona un cuadro viral caracterizado por fiebre alta, dolores de cabeza, dolor retroocular y dolor intenso en las articulaciones y músculos.
La chikunguña es una enfermedad que provoca un cuadro febril agudo y puede presentar complicaciones con fallas en diferentes órganos.
En el caso de zika los síntomas también pasan por fiebre no muy alta, jaquecas, dolor muscular y de las articulaciones, vómitos y dolor de ojos, entre otros, según las autoridades sanitarias.
jueves, 24 de diciembre de 2015
Efectos perjudiciales de la hipotensión arterial
Corresponde a una disminución de la tensión arterial, la cual puede ser transitoria o permanente. Aunque este cuadro clínico es menos peligroso que la hipertensión, no es libre de riesgos para la salud.
Conoce MÁS ACERCA DE ESTA CONDICIÓN MÉDICA
La hipotensión es un término médico que caracteriza la baja presión arterial y se produce cuando diferentes órganos (corazón, cerebro y otros) no reciben suficiente sangre. Es necesario prevenirla porque puede ser incapacitante y generar problemas serios de salud.
Presión
La presión arterial (PA), también conocida como tensión arterial, se compone de presiones sistólica y diastólica, las cuales se miden en milímetros de mercurio (mmHg). La PA sistólica designa el valor máximo de la PA cuando el corazón se contrae y presenta medidas consideradas normales que van de 100 a 120 mmHg. En cuanto a la PA diastólica, corresponde al valor mínimo de la PA cuando el corazón está en diástole (periodo entre cada latido cardíaco), el cual oscila entre 60 y 80 mmHg. Cuando un médico mide la tensión arterial, se escriben dos números separados por una barra: el primero consiste en la PA sistólica y el segundo en la PA diastólica.
Definición
La hipotensión arterial es una condición médica que consiste en tener una presión arterial (PA) baja y puede ser transitoria o permanente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) menciona que la hipotensión arterial se caracteriza por valores de PA sistólica y diastólica inferiores a 100/60 mmHg en las mujeres y 110/70 mmHg en los varones. La OMS revela que la sintomatología es variable, es decir que algunas personas tienen una PA baja y no presentan síntomas particulares, mientras que otras sufren vértigos, mareos y diversas manifestaciones adicionales.
SINTOMATOLOGÍA
El Centro Médico de la Universidad de Maryland (Estados Unidos) destaca que los principales síntomas de la hipotensión arterial abarcan visión borrosa, confusión, vértigos y mareos. Asimismo, los pacientes pueden presentar somnolencia y debilidad. También es posible sufrir desmayos. Aunque estas manifestaciones son comunes en muchas personas afectadas, la hipotensión puede permanecer desapercibida, por lo que es conveniente medirla de forma regular.
TIPOS
El Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés) indica que existen distintos tipos de hipotensión arterial. La ortostática es producida por un cambio súbito en la posición postural. Debido a la gravedad, la cantidad de sangre que llega al cerebro disminuye temporalmente. En cuanto a la hipotensión postprandial, corresponde a una disminución de la presión arterial luego de comer, ya que el proceso de digestión aumenta el flujo sanguíneo hacia el estómago e intestinos. La hipotensión mediada neuralmente ocurre cuando una persona está mucho tiempo de pie. Finalmente, la hipotensión también se observa en casos de hemorragia, shock anafiláctico e infección generalizada.
Probabilidades
Distintos factores aumentan la probabilidad de sufrir hipotensión arterial. Entre los más comunes, está el consumo de alcohol, el cual dilata los vasos sanguíneos y aumenta la producción de orina. Por lo tanto, genera deshidratación y reduce la presión arterial (PA). Asimismo, diferentes medicamentos provocan hipotensión como los diuréticos, vasodilatadores, neurolépticos y ansiolíticos. La edad es otro factor de riesgo, ya que la hipotensión se observa particularmente en las personas mayores. Finalmente, ciertas enfermedades (diabetes o Parkinson) se acompañan de una disminución de la PA.
Diagnóstico
Es recomendado acudir a un médico cuando sientes una fatiga intensa y prolongada. Asimismo, si sufres mareos o caídas al cambiar de postura. Para diagnosticar la hipotensión, el médico mide la presión arterial del paciente. El profesional prescribe exámenes adicionales (análisis de sangre, electrocardiografía, prueba de inclinación o ecocardiografía, por ejemplo) cuando sospecha la presencia de un trastorno subyacente. Toma en cuenta que se sugiere efectuar chequeos anuales de tu estado de salud para asegurarte que no presentas ningún problema serio.
Complicaciones
Aunque la hipotensión arterial es menos peligrosa que la hipertensión, comporta ciertas complicaciones. De hecho, impide la realización normal de las actividades cotidianas. Por otra parte, existe un riesgo elevado de lesiones ocasionadas por caídas. Asimismo, la presión arterial baja puede privar al cuerpo de oxígeno, lo que perturba el funcionamiento normal del organismo y suele provocar daños en el corazón, cerebro u otros órganos. En este caso, la hipotensión arterial llega a ser mortal si no es tratada de inmediato.
Tratamiento
El tratamiento de la hipotensión depende del factor que la provoca. Primero, es fundamental efectuar cambios en el estilo de vida y adoptar hábitos saludables. Es así que es recomendado beber grandes cantidades de líquidos, levantarse lentamente de la cama, reducir el consumo de alcohol, entre otros. Cuando la hipotensión es constante y ocasionada por la toma de fármacos, el médico debe administrar otros medicamentos. Si la baja de presión arterial es generada por una enfermedad, es esencial tratarla para evitar las complicaciones.
Sus causas principales
La hipotensión se produce cuando el cuerpo no logra mantener los valores de la presión arterial (PA) en los límites normales. Puede surgir por cambios de postura o el hecho de estar de pie durante un tiempo prolongado. Asimismo, se observa en las personas que padecen un dolor intenso o sienten una emoción fuerte. Además, esta condición clínica suele aparecer luego de comer.
El Instituto Regional del Corazón de República Dominicana (IRCHE) afirma que otros factores acarrean una disminución de la PA:
-Deshidratación: cuando la pérdida de líquidos orgánicos es importante, la PA tiende a bajar rápidamente.
-Trastornos medicales: una serie de afecciones favorecen la hipotensión. Es el caso de los problemas de tiroides, enfermedad de Addison, hipoglucemia y patologías cardíacas o neurológicas.
-Embarazo: el sistema circulatorio de la mujer cambia durante la gestación. Los vasos sanguíneos se dilatan, lo que ocasiona una disminución de la PA.
-Estado de shock: la hipotensión arterial más severa se observa cuando el organismo entra en estado de shock, debido a la falta de aporte de sangre en los órganos esenciales como el cerebro y riñones. El estado de shock puede aparecer luego de una hemorragia, infección severa, quemadura o reacción alérgica.
Eficaces consejos para regular la presión arterial baja
//
F. Andres Sabat
Editor Salud
La hipotensión arterial es un cuadro clínico común que afecta a mucha gente. Algunas personas presentan mayor riesgo de tener una presión arterial baja como ser los ancianos, debido a que las paredes de los vasos sanguíneos se vuelven más rígidas con la vejez y los barorreceptores (terminaciones nerviosas que detectan los cambios bruscos de la tensión arterial) son menos sensibles a las variaciones de presión en las arterias. Asimismo, es usual que la tensión baje durante el embarazo, ya que ciertos factores hormonales generan una distensión en los músculos de las paredes arteriales y venosas que puede conllevar hipotensión transitoria. Además, las personas que tienen várices son más susceptibles de sufrir episodios de hipotensión porque una gran cantidad de agua se estanca en las venas dilatadas. Por otra parte, algunas enfermedades (Parkinson o diabetes, por ejemplo) afectan el sistema nervioso autónomo, lo que acarrea una disminución de la presión arterial.
Afortunadamente, es posible prevenir la hipotensión. Las medidas de prevención deben ser efectuadas por todas las personas que padecen presión arterial baja para limitar su recurrencia. Según el estudio científico “Prevention and Treating Orthostatic Hypotension: As Easy As A, B, C” realizado por el Departamento de Neurología de la Federación Hospitalaria y Universitaria de la Mayo Clinic (Estados Unidos), es sencillo prevenir la hipotensión. Para eso, debes beber rápidamente 500 mililitros de agua fría antes de efectuar una tarea que requiere una postura prolongada de pie. Este truco permite aumentar el volumen sanguíneo, por lo que se acrecienta la presión en las arterias. Karen Villafañe, doctora cochabambina, corrobora esta astucia para limitar la hipotensión arterial. También aconseja que ingieras cafeína en pequeñas cantidades, ya que esta sustancia incrementa la presión arterial. Por otra parte, Villafañe recomienda que te levantes lentamente cuando estés acostado o sentado e ingieras líquidos de forma regular. Limita también el consumo de alcohol y la estadía en ambientes calurosos, ya que el calor dilata los vasos sanguíneos y acentúa la transpiración, lo que ocasiona una disminución de la presión arterial.
Es también interesante recurrir al poder natural de las plantas para aliviar los síntomas causados por la hipotensión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Comisión E (guía terapéutica alemana de plantas medicinales) sugieren ingerir una infusión de ginseng por la mañana, ya que posee un efecto estimulante, lo que permite tonificar el organismo de las personas debilitadas. Por eso, este brebaje contrarresta las molestosas manifestaciones de la hipotensión arterial. Otra planta benéfica es el guaraná, gracias a su alto contenido en cafeína, la cual aumenta la presión sanguínea, estimulando el sistema nervioso central. Finalmente, es aconsejado tomarse un baño de romero para luchar contra la hipotensión, debido su riqueza en principios activos, los cuales acrecientan la presión arterial.
Es de suma importancia destacar que la fitoterapia es recomendada para las personas que sufren hipotensión transitoria. Los pacientes que presentan una presión arterial baja crónica deben consultar a un médico antes de acudir a las propiedades de las plantas, ya que pueden padecer una insuficiencia de las glándulas suprarrenales, la cual suele agravarse con la ingesta de infusiones naturales.
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La hipotensión es un término médico que caracteriza la baja presión arterial y se produce cuando diferentes órganos (corazón, cerebro y otros) no reciben suficiente sangre. Es necesario prevenirla porque puede ser incapacitante y generar problemas serios de salud.
Presión
La presión arterial (PA), también conocida como tensión arterial, se compone de presiones sistólica y diastólica, las cuales se miden en milímetros de mercurio (mmHg). La PA sistólica designa el valor máximo de la PA cuando el corazón se contrae y presenta medidas consideradas normales que van de 100 a 120 mmHg. En cuanto a la PA diastólica, corresponde al valor mínimo de la PA cuando el corazón está en diástole (periodo entre cada latido cardíaco), el cual oscila entre 60 y 80 mmHg. Cuando un médico mide la tensión arterial, se escriben dos números separados por una barra: el primero consiste en la PA sistólica y el segundo en la PA diastólica.
Definición
La hipotensión arterial es una condición médica que consiste en tener una presión arterial (PA) baja y puede ser transitoria o permanente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) menciona que la hipotensión arterial se caracteriza por valores de PA sistólica y diastólica inferiores a 100/60 mmHg en las mujeres y 110/70 mmHg en los varones. La OMS revela que la sintomatología es variable, es decir que algunas personas tienen una PA baja y no presentan síntomas particulares, mientras que otras sufren vértigos, mareos y diversas manifestaciones adicionales.
SINTOMATOLOGÍA
El Centro Médico de la Universidad de Maryland (Estados Unidos) destaca que los principales síntomas de la hipotensión arterial abarcan visión borrosa, confusión, vértigos y mareos. Asimismo, los pacientes pueden presentar somnolencia y debilidad. También es posible sufrir desmayos. Aunque estas manifestaciones son comunes en muchas personas afectadas, la hipotensión puede permanecer desapercibida, por lo que es conveniente medirla de forma regular.
TIPOS
El Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés) indica que existen distintos tipos de hipotensión arterial. La ortostática es producida por un cambio súbito en la posición postural. Debido a la gravedad, la cantidad de sangre que llega al cerebro disminuye temporalmente. En cuanto a la hipotensión postprandial, corresponde a una disminución de la presión arterial luego de comer, ya que el proceso de digestión aumenta el flujo sanguíneo hacia el estómago e intestinos. La hipotensión mediada neuralmente ocurre cuando una persona está mucho tiempo de pie. Finalmente, la hipotensión también se observa en casos de hemorragia, shock anafiláctico e infección generalizada.
Probabilidades
Distintos factores aumentan la probabilidad de sufrir hipotensión arterial. Entre los más comunes, está el consumo de alcohol, el cual dilata los vasos sanguíneos y aumenta la producción de orina. Por lo tanto, genera deshidratación y reduce la presión arterial (PA). Asimismo, diferentes medicamentos provocan hipotensión como los diuréticos, vasodilatadores, neurolépticos y ansiolíticos. La edad es otro factor de riesgo, ya que la hipotensión se observa particularmente en las personas mayores. Finalmente, ciertas enfermedades (diabetes o Parkinson) se acompañan de una disminución de la PA.
Diagnóstico
Es recomendado acudir a un médico cuando sientes una fatiga intensa y prolongada. Asimismo, si sufres mareos o caídas al cambiar de postura. Para diagnosticar la hipotensión, el médico mide la presión arterial del paciente. El profesional prescribe exámenes adicionales (análisis de sangre, electrocardiografía, prueba de inclinación o ecocardiografía, por ejemplo) cuando sospecha la presencia de un trastorno subyacente. Toma en cuenta que se sugiere efectuar chequeos anuales de tu estado de salud para asegurarte que no presentas ningún problema serio.
Complicaciones
Aunque la hipotensión arterial es menos peligrosa que la hipertensión, comporta ciertas complicaciones. De hecho, impide la realización normal de las actividades cotidianas. Por otra parte, existe un riesgo elevado de lesiones ocasionadas por caídas. Asimismo, la presión arterial baja puede privar al cuerpo de oxígeno, lo que perturba el funcionamiento normal del organismo y suele provocar daños en el corazón, cerebro u otros órganos. En este caso, la hipotensión arterial llega a ser mortal si no es tratada de inmediato.
Tratamiento
El tratamiento de la hipotensión depende del factor que la provoca. Primero, es fundamental efectuar cambios en el estilo de vida y adoptar hábitos saludables. Es así que es recomendado beber grandes cantidades de líquidos, levantarse lentamente de la cama, reducir el consumo de alcohol, entre otros. Cuando la hipotensión es constante y ocasionada por la toma de fármacos, el médico debe administrar otros medicamentos. Si la baja de presión arterial es generada por una enfermedad, es esencial tratarla para evitar las complicaciones.
Sus causas principales
La hipotensión se produce cuando el cuerpo no logra mantener los valores de la presión arterial (PA) en los límites normales. Puede surgir por cambios de postura o el hecho de estar de pie durante un tiempo prolongado. Asimismo, se observa en las personas que padecen un dolor intenso o sienten una emoción fuerte. Además, esta condición clínica suele aparecer luego de comer.
El Instituto Regional del Corazón de República Dominicana (IRCHE) afirma que otros factores acarrean una disminución de la PA:
-Deshidratación: cuando la pérdida de líquidos orgánicos es importante, la PA tiende a bajar rápidamente.
-Trastornos medicales: una serie de afecciones favorecen la hipotensión. Es el caso de los problemas de tiroides, enfermedad de Addison, hipoglucemia y patologías cardíacas o neurológicas.
-Embarazo: el sistema circulatorio de la mujer cambia durante la gestación. Los vasos sanguíneos se dilatan, lo que ocasiona una disminución de la PA.
-Estado de shock: la hipotensión arterial más severa se observa cuando el organismo entra en estado de shock, debido a la falta de aporte de sangre en los órganos esenciales como el cerebro y riñones. El estado de shock puede aparecer luego de una hemorragia, infección severa, quemadura o reacción alérgica.
Eficaces consejos para regular la presión arterial baja
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F. Andres Sabat
Editor Salud
La hipotensión arterial es un cuadro clínico común que afecta a mucha gente. Algunas personas presentan mayor riesgo de tener una presión arterial baja como ser los ancianos, debido a que las paredes de los vasos sanguíneos se vuelven más rígidas con la vejez y los barorreceptores (terminaciones nerviosas que detectan los cambios bruscos de la tensión arterial) son menos sensibles a las variaciones de presión en las arterias. Asimismo, es usual que la tensión baje durante el embarazo, ya que ciertos factores hormonales generan una distensión en los músculos de las paredes arteriales y venosas que puede conllevar hipotensión transitoria. Además, las personas que tienen várices son más susceptibles de sufrir episodios de hipotensión porque una gran cantidad de agua se estanca en las venas dilatadas. Por otra parte, algunas enfermedades (Parkinson o diabetes, por ejemplo) afectan el sistema nervioso autónomo, lo que acarrea una disminución de la presión arterial.
Afortunadamente, es posible prevenir la hipotensión. Las medidas de prevención deben ser efectuadas por todas las personas que padecen presión arterial baja para limitar su recurrencia. Según el estudio científico “Prevention and Treating Orthostatic Hypotension: As Easy As A, B, C” realizado por el Departamento de Neurología de la Federación Hospitalaria y Universitaria de la Mayo Clinic (Estados Unidos), es sencillo prevenir la hipotensión. Para eso, debes beber rápidamente 500 mililitros de agua fría antes de efectuar una tarea que requiere una postura prolongada de pie. Este truco permite aumentar el volumen sanguíneo, por lo que se acrecienta la presión en las arterias. Karen Villafañe, doctora cochabambina, corrobora esta astucia para limitar la hipotensión arterial. También aconseja que ingieras cafeína en pequeñas cantidades, ya que esta sustancia incrementa la presión arterial. Por otra parte, Villafañe recomienda que te levantes lentamente cuando estés acostado o sentado e ingieras líquidos de forma regular. Limita también el consumo de alcohol y la estadía en ambientes calurosos, ya que el calor dilata los vasos sanguíneos y acentúa la transpiración, lo que ocasiona una disminución de la presión arterial.
Es también interesante recurrir al poder natural de las plantas para aliviar los síntomas causados por la hipotensión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Comisión E (guía terapéutica alemana de plantas medicinales) sugieren ingerir una infusión de ginseng por la mañana, ya que posee un efecto estimulante, lo que permite tonificar el organismo de las personas debilitadas. Por eso, este brebaje contrarresta las molestosas manifestaciones de la hipotensión arterial. Otra planta benéfica es el guaraná, gracias a su alto contenido en cafeína, la cual aumenta la presión sanguínea, estimulando el sistema nervioso central. Finalmente, es aconsejado tomarse un baño de romero para luchar contra la hipotensión, debido su riqueza en principios activos, los cuales acrecientan la presión arterial.
Es de suma importancia destacar que la fitoterapia es recomendada para las personas que sufren hipotensión transitoria. Los pacientes que presentan una presión arterial baja crónica deben consultar a un médico antes de acudir a las propiedades de las plantas, ya que pueden padecer una insuficiencia de las glándulas suprarrenales, la cual suele agravarse con la ingesta de infusiones naturales.
Tapón de cera en el conducto auditivo
El cerumen es una sustancia producida por las glándulas localizadas en el conducto auditivo externo. Cubre las células que se encuentran en el oído y las protege de los gérmenes. Además, actúa como lubricante para limitar las irritaciones.
En la mayoría de los casos, el cerumen es expulsado espontáneamente. Sin embargo, en algunas personas, se acumula con el polvo y las células cutáneas muertas, por lo que se forma un tapón que bloquea el conducto auditivo. Esto acarrea molestias diversas como pérdida temporal de la audición y vértigos.
El Instituto Gerontológico de España menciona que la alteración del proceso natural de limpieza del oído por un exceso de higiene o uso de métodos inapropiados provoca la aparición de tapones. Es recomendado limpiarse delicadamente el pabellón con una compresa estéril, así como la entrada del conducto auditivo externo. Tienes que efectuar esta acción cada día. Asimismo, no debes utilizar bastoncillos de algodón, debido a que favorecen la acumulación de cerumen dentro del oído. Por otra parte, se aconseja adquirir en farmacias un spray para diluir las secreciones. No dudes en pedir consejos al farmacéutico en cuanto a la posología correcta.
6 ACLARACIONES PERTINENTES
SÍNTOMAS
Los tapones de cerumen en los oídos generan síntomas molestosos como dolores de intensidad media, autofonía (sensación de escuchar la resonancia de tu propia voz cuando hablas) y zumbidos. Asimismo, puedes sufrir leves mareos, inestabilidad al caminar y pérdida de la capacidad auditiva. Si presentas estas manifestaciones, acude a un médico u otorrinolaringólogo.
NO HURGAR
La Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SEMFYC) indica que no debes hurgar la cavidad ótica (con los dedos u otros objetos), ya que esto favorece la penetración de los gérmenes dentro del conducto auditivo. También provoca la acumulación de cerumen en el fondo del oído. Tampoco es justificado utilizar reblandecedores (aceite de oliva, por ejemplo) porque eliminan la capa protectora y antibacteriana que se encuentra en el oído.
DUCHA
Nunca debes orientar la ducha hacia los oídos, debido a que la entrada de agua en el conducto auditivo contribuye a taparlo. Asimismo, evita que penetre jabón en el oído para no sufrir tapones.
FACTORES DE RIESGO
Algunas personas son más propicias a desarrollar tapones en los oídos. Es el caso de los pacientes que tienen un conducto auditivo estrecho, padecen eczema o presentan un osteoma (tumor de naturaleza ósea). En cuanto a los nadadores y buceadores, suelen sufrir tapones recurrentes, debido a que permanecen en el agua por tiempos prolongados.
TÍMPANO
Es desaconsejado introducir líquidos en los oídos, ya que esto suele ocasionar trastornos auditivos serios. Las personas que han sufrido traumatismos, otitis recurrentes y usaron tubos de drenaje pueden perforar su tímpano con la introducción de líquidos en el conducto auditivo. Por eso, si presentas un tapón en el oído, debes acudir a un médico u otorrinolaringólogo para recibir un tratamiento.
BEBÉS
No utilices bastoncillos de algodón para limpiar los oídos de tu hijo, ya que favorecen la inflamación, lesiones y otitis externa. Frota suavemente su pabellón con un pañuelo limpio. Si el bebé llora cuando tocas su oreja, debes consultar a un pediatra.
Capacitarán para diagnosticar casos causados por virus “zika”
MOSQUITO AEDES EGIPTY PORTADOR DE LA ENFERMEDAD QUE SE REPRODUCE EN ESTANQUES O LLANTAS.
Capacitarán recursos humanos para diagnosticar el virus “zika”, según informó la ministra de Salud, Ariana Campero, quién además sostuvo que hasta la fecha no se reportó ningún caso a nivel nacional.
El martes se realizó el primer encuentro de epidemiólogos del país en el departamento de Cochabamba, en el encuentro se determinó realizar una serie de capacitaciones y formación a todo el recurso humano de salud para que pueda tener un diagnóstico preciso y un reporte inmediato a través de comités de epidemiología a nivel departamental, si es que hubiese algún caso de zika, explicó la autoridad a los periodistas.
Aseguró que, hasta la fecha no existe ningún reporte oficial de laboratorio de la enfermedad zika en el país, la que es transmitida por el mismo vector del dengue y chikungunya.
Sin embargo, señaló que se han reforzado los puntos aeroportuarios de ingreso al país, mediante la implementación del Reglamento Sanitario Internacional.
DENGUE
Además, informó que se realizan campañas de prevención para controlar el vector en las zonas tropicales del país, como: Riberalta, Guayaramerin, y Yacuiba principalmente, porque son puntos de frontera y donde el mosquito aedes egipty vive en criaderos que se encuentran en estanques o llantas con agua.
“Estamos trabajando para realizar el control vectorial en comunicación con la población, y pedirles a las familias que deben eliminar los criaderos de este mosquito desde sus casas, no solo es la fumigación sino también se debe eliminar los criaderos”, acotó.
En la última semana se registraron 1.379 nuevos casos de dengue en Bolivia informó la ministra de Salud, Ariana Campero.
De acuerdo a la responsable del programa nacional ETV Dengue, Carla Romero, Beni es el lugar que tiene más casos de dengue, con 709 casos, le sigue Santa Cruz, con 399, La Paz, con 132, Cochabamba con 31 y Oruro, con 88 casos.
miércoles, 23 de diciembre de 2015
AUMENTA EL PLACER Crean condón que ataca virus del sida
Científicos del Centro de Ciencias en la Universidad de Texas desarrollaron un preservativo contra el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) que, a su vez, aumenta el placer sexual.
La sustancia gelatinosa esta hecha de un hidrogel a base de agua con una sustancia vegetal antioxidante, que evitará que el virus se expanda y que estimulan las terminaciones nerviosas. Según los expertos, este antioxidante bloqueará el virus. La Fundación Bill & Melinda Gates financió el proyecto, en el marco del premio “Gran Logro en Salud Global”.
La sustancia gelatinosa esta hecha de un hidrogel a base de agua con una sustancia vegetal antioxidante, que evitará que el virus se expanda y que estimulan las terminaciones nerviosas. Según los expertos, este antioxidante bloqueará el virus. La Fundación Bill & Melinda Gates financió el proyecto, en el marco del premio “Gran Logro en Salud Global”.
Inundaciones ocasionan 3 tipos de enfermedades
Producto de las inundaciones en algunas regiones del país se incrementa la incidencia en tres tipos de enfermedades: dermatosis, o enfermedades cutáneas (en la piel), infecciones diarreicas (estomacales) y las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA).
El doctor Franz Colque, responsable técnico del Programa Nacional de Control de Desastres del Ministerio de Salud, informó a Cambio que su base de datos evidencia una mayor presencia de estas enfermedades, tras problemas de inundaciones en las regiones.
El experto explicó que las enfermedades infecciosas de las vías respiratorias son las más frecuentes, dentro de ellas se contempla la faringitis, la amigdalitis, (ambas molestias se ubican en la garganta). Las mismas surgen por el constante contacto con el agua fría.
Del mismo modo, detalló que las enfermedades parasitarias son producto de la escasez de agua potable, o de la mala manipulación e higiene de los alimentos, ello ocasiona diarreas que, inclusive, pueden terminar con la vida de los afectados debido a la deshidratación.
También los problemas en la piel son frecuentes, Colque aseveró que durante las inundaciones es muy común que las personas utilicen prendas de vestir húmedas y se incrementa la utilización de las botas de agua, todo ello promueve la presencia de hongos en la piel.
Respuesta inmediata
Para estas y otras enfermedades que surgen con las inundaciones u otro tipo de desastres, el Ministerio de Salud cuenta con un contingente médico que presenta la respuesta oportuna.
La ministra del área, Ariana Campero, informó que son alrededor de 200 los médicos que fueron capacitados para atender a la población en estos casos.
El doctor Franz Colque, responsable técnico del Programa Nacional de Control de Desastres del Ministerio de Salud, informó a Cambio que su base de datos evidencia una mayor presencia de estas enfermedades, tras problemas de inundaciones en las regiones.
El experto explicó que las enfermedades infecciosas de las vías respiratorias son las más frecuentes, dentro de ellas se contempla la faringitis, la amigdalitis, (ambas molestias se ubican en la garganta). Las mismas surgen por el constante contacto con el agua fría.
Del mismo modo, detalló que las enfermedades parasitarias son producto de la escasez de agua potable, o de la mala manipulación e higiene de los alimentos, ello ocasiona diarreas que, inclusive, pueden terminar con la vida de los afectados debido a la deshidratación.
También los problemas en la piel son frecuentes, Colque aseveró que durante las inundaciones es muy común que las personas utilicen prendas de vestir húmedas y se incrementa la utilización de las botas de agua, todo ello promueve la presencia de hongos en la piel.
Respuesta inmediata
Para estas y otras enfermedades que surgen con las inundaciones u otro tipo de desastres, el Ministerio de Salud cuenta con un contingente médico que presenta la respuesta oportuna.
La ministra del área, Ariana Campero, informó que son alrededor de 200 los médicos que fueron capacitados para atender a la población en estos casos.
martes, 22 de diciembre de 2015
Desvelan los secretos del dolor
En el planeta hay unos pocos centenares de personas que no sienten dolor. Una serie de raras mutaciones impiden que su sistema nervioso detecte las señales de alerta de una quemadura o un rasguño. Ahora, un experimento con ratones genéticamente modificados promete aprovechar su “sufrimiento indoloro” para lograr el analgésico definitivo. El dolor físico es uno de los principales mecanismos de defensa del organismo. Cuando alguna parte del cuerpo sufre una agresión que puede hacer peligrar su integridad, se produce un torrente de señales electroquímicas en las fibras nerviosas, informa El País. Estas señales viajan por medio de unas proteínas llamadas canales de sodio. Hay hasta nueve diferentes que atraviesan la membrana de las células nerviosas y en la jerga científica se los conoce como los canales Nav1.x). Al menos tres de ellos tienen que ver con el dolor. Al superar un determinado umbral, el punto en el que el tejido se quema (térmico) o se rompe (mecánico), por ejemplo, las neuronas de los sistemas nerviosos periférico y simpático liberan una pequeña cantidad de sodio. La carga de este metal alcalino se ve amplificada por los canales de sodio y llega así hasta el cerebro y la médula espinal, encargados de modular la sensación de dolor. Cuando se descubrió el rol de estos canales, los más optimistas creyeron que era el fin del sufrimiento. Pero, aún hoy, el único medio para aliviar el dolor agudo son la morfina y otros opiáceos.
Proponen nuevo tratamiento contra el dolor crónico
La combinación de dos fármacos -un antiinflamatorio y otro que actúa sobre la dopamina- puede hacer "más eficaz" el tratamiento contra el dolor crónico, según un estudio con roedores publicado en la revista Nature Neuroscience.
Los investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad estadounidense de Northwestern descubrieron además que una región del cerebro que controla si nos sentimos contentos o tristes, así como las adicciones, es remodelada por el dolor crónico.
El tratamiento recupera esa región cerebral y reduce de forma drástica los síntomas del dolor en un modelo con animales, indica el estudio.
"Diseñamos un tratamiento corrector que funcionó realmente bien en los modelos" con animales. "La cuestión ahora es si funcionará también con humanos", señaló James Surmeier, uno de los autores.
Los investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad estadounidense de Northwestern descubrieron además que una región del cerebro que controla si nos sentimos contentos o tristes, así como las adicciones, es remodelada por el dolor crónico.
El tratamiento recupera esa región cerebral y reduce de forma drástica los síntomas del dolor en un modelo con animales, indica el estudio.
"Diseñamos un tratamiento corrector que funcionó realmente bien en los modelos" con animales. "La cuestión ahora es si funcionará también con humanos", señaló James Surmeier, uno de los autores.
Extirpan tumor a un joven mientras tocaba saxofón
Un hospital español realizó por primera vez en Europa una intervención para extirpar un tumor cerebral a un joven músico de 27 años, que permaneció despierto y tocando el saxofón durante la operación para evitar secuelas.
La intervención tuvo lugar el pasado 15 de octubre en el Hospital Regional de Málaga y se prolongó 12 horas, en las que los profesionales tuvieron ocasión de elaborar un mapa de la corteza cerebral del lenguaje musical, informaron fuentes sanitarias.
El paciente, Carlos Aguilera, ayudó al equipo médico a identificar las áreas cerebrales relacionadas con el lenguaje contando números, leyendo frases e interpretando fragmentos de algunas piezas musicales.
Para ello, tan solo se le administró sedación y analgésicos durante la intervención, con el fin de que estuviera despierto y se pudiera realizar la estimulación eléctrica del córtex, el manto de tejido nervioso que cubre la superficie del cerebro.
"Hace dos meses que estaba tirado en una camilla y ahora puedo decir que la vida me espera como si hubiera vuelto a nacer", aseguró Aguilera en la que tocó tres melodías con el saxofón, su instrumento de trabajo en una orquesta y que empezó a tocar a los nueve años.
La intervención tuvo lugar el pasado 15 de octubre en el Hospital Regional de Málaga y se prolongó 12 horas, en las que los profesionales tuvieron ocasión de elaborar un mapa de la corteza cerebral del lenguaje musical, informaron fuentes sanitarias.
El paciente, Carlos Aguilera, ayudó al equipo médico a identificar las áreas cerebrales relacionadas con el lenguaje contando números, leyendo frases e interpretando fragmentos de algunas piezas musicales.
Para ello, tan solo se le administró sedación y analgésicos durante la intervención, con el fin de que estuviera despierto y se pudiera realizar la estimulación eléctrica del córtex, el manto de tejido nervioso que cubre la superficie del cerebro.
"Hace dos meses que estaba tirado en una camilla y ahora puedo decir que la vida me espera como si hubiera vuelto a nacer", aseguró Aguilera en la que tocó tres melodías con el saxofón, su instrumento de trabajo en una orquesta y que empezó a tocar a los nueve años.
lunes, 21 de diciembre de 2015
Cómo evitar el ardor de estómago
Si, habitualmente, después de comer experimentas una sensación de quemazón o acidez en la parte superior del estómago, lo más probable es que sufras de ardor estomacal. Esta condición ocurre cuando el ácido que se encarga de empezar la digestión, vuelve hacia el esófago que es la parte del tubo digestivo que une la boca con el estómago. Hay varias causas que pueden ocasionar la aparición de este reflujo gastroesofágico y teniendo en cuenta algunas medidas sencillas es posible prevenirlo y disfrutar de una mejor digestión tras ingerir los alimentos. Presta atención a los consejos que te damos en este artículo de unComo sobre cómo evitar el ardor de estómago.
Una de las principales medidas recomendadas para prevenir el ardor de estómago es evitar, en la medida de lo posible, las comidas copiosas o muy abundantes. Lo mejor es realizar entre 5 y 6 comidas al día con porciones más reducidas de alimentos ligeros, de esta forma el estómago no está tan lleno, la digestión sucede de forma adecuada y se disminuyen las posibilidades de que se produzca el reflujo y, por consiguiente, la acidez estomacal.
Además, es aconsejable dedicar como mínimo 20 minutos a comer, ya que en muchas ocasiones el ardor estomacal es consecuencia de comer muy deprisa y pueden aparecer otros problemas gastrointestinales como gases o flatulencia, pesadez e hinchazón abdominal. En el siguiente artículo te explicamos todo lo que debes saber acerca de la importancia de comer despacio.
Así mismo, hay ciertos alimentos que debido a su composición acentúan el riesgo de padecer de ardores de estómago o acidez, por lo que conviene identificarlos para evitar o moderar su consumo. Estos son:
Chocolate.
Café y bebidas con cafeína.
Bebidas alcohólicas.
Refrescos.
Tomate.
Ajo y cebolla.
Alimentos cítricos.
Vinagre.
Alimentos picantes.
Alimentos fritos.
Por el contrario, cuando se padece de ardores o acidez de forma frecuente, hay unas pautas alimenticias a seguir que favorecen la salud gastrointestinal del paciente; descubre cuáles son consultando el artículo Qué comer si tengo acidez.
Si tienes la costumbre de acostarte nada más comer, debes saber que esta práctica puede provocar la aparición de ardores o hacer que sean más intensos. Siempre es aconsejable comer unas 2 o 3 horas antes de tumbarse, especialmente en la cena ya que de lo contrario el estómago no cuenta con el tiempo suficiente para vaciarse y el buen descanso podría verse interrumpido por la sensación de acidez o reflujo
De la misma, tampoco es conveniente realizar ejercicio físico o practicar deporte justo después de comer. Para evitar el ardor de estómago, es importante esperar unas 2 horas antes de hacer actividades de alto impacto o en las que tengas que moverte con demasiada intensidad. Por el contrario, sí es recomendable salir a caminar a un ritmo suave, ya que esto favorece el proceso de la digestión.
Muchas veces aunque la cena se haga de forma temprana, el reflujo gastroesofágico aparece igualmente, y para estos casos, la recomendación de los especialistas consiste en dormir ligeramente inclinado. Es decir, debes mantener la parte del tronco superior un poco más elevada que la inferior colocando almohadas o cuñas de madera bajo el colchón. Es importante evitar que solo quede elevada la cabeza y la parte de los hombros, ya que esto podría empeorar más la sensación de acidez.
Una de las principales medidas recomendadas para prevenir el ardor de estómago es evitar, en la medida de lo posible, las comidas copiosas o muy abundantes. Lo mejor es realizar entre 5 y 6 comidas al día con porciones más reducidas de alimentos ligeros, de esta forma el estómago no está tan lleno, la digestión sucede de forma adecuada y se disminuyen las posibilidades de que se produzca el reflujo y, por consiguiente, la acidez estomacal.
Además, es aconsejable dedicar como mínimo 20 minutos a comer, ya que en muchas ocasiones el ardor estomacal es consecuencia de comer muy deprisa y pueden aparecer otros problemas gastrointestinales como gases o flatulencia, pesadez e hinchazón abdominal. En el siguiente artículo te explicamos todo lo que debes saber acerca de la importancia de comer despacio.
Así mismo, hay ciertos alimentos que debido a su composición acentúan el riesgo de padecer de ardores de estómago o acidez, por lo que conviene identificarlos para evitar o moderar su consumo. Estos son:
Chocolate.
Café y bebidas con cafeína.
Bebidas alcohólicas.
Refrescos.
Tomate.
Ajo y cebolla.
Alimentos cítricos.
Vinagre.
Alimentos picantes.
Alimentos fritos.
Por el contrario, cuando se padece de ardores o acidez de forma frecuente, hay unas pautas alimenticias a seguir que favorecen la salud gastrointestinal del paciente; descubre cuáles son consultando el artículo Qué comer si tengo acidez.
Si tienes la costumbre de acostarte nada más comer, debes saber que esta práctica puede provocar la aparición de ardores o hacer que sean más intensos. Siempre es aconsejable comer unas 2 o 3 horas antes de tumbarse, especialmente en la cena ya que de lo contrario el estómago no cuenta con el tiempo suficiente para vaciarse y el buen descanso podría verse interrumpido por la sensación de acidez o reflujo
De la misma, tampoco es conveniente realizar ejercicio físico o practicar deporte justo después de comer. Para evitar el ardor de estómago, es importante esperar unas 2 horas antes de hacer actividades de alto impacto o en las que tengas que moverte con demasiada intensidad. Por el contrario, sí es recomendable salir a caminar a un ritmo suave, ya que esto favorece el proceso de la digestión.
Muchas veces aunque la cena se haga de forma temprana, el reflujo gastroesofágico aparece igualmente, y para estos casos, la recomendación de los especialistas consiste en dormir ligeramente inclinado. Es decir, debes mantener la parte del tronco superior un poco más elevada que la inferior colocando almohadas o cuñas de madera bajo el colchón. Es importante evitar que solo quede elevada la cabeza y la parte de los hombros, ya que esto podría empeorar más la sensación de acidez.
Por qué tengo sangre en las heces
La sangre en las heces suele ser para muchos un signo de alarma importante, sin embargo antes de alterarse resulta necesario determinar si se trata de algo puntual o si esta condición se ha presentado en varias ocasiones o de forma intensa, lo que podría indicar la presencia de un problema digestivo. En estos casos visitar a un médico resulta fundamental para obtener un diagnóstico certero, sin embargo en este artículo de unComo.com te explicamos las causas más comunes que responden a la duda de por qué tienes sangre en las heces. Sigue leyendo y entérate de las razones más comunes.
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Final del formulario
La sangre en las heces o los cambios de color en las deposiciones son condiciones que, casi en su mayoría, deben conducirnos a una consulta médica. Sin embargo existen casos en los que no hay motivos para preocuparse a menos que la situación se presente con frecuencia, algunos de ellos son:
Tras una deposición en la que hemos realizado mucha fuerza.
Cuando la deposición ha sido demasiado dura y ha causado daño en el recto al salir.
En casos de estreñimiento, especialmente cuando se trata de niños, un poco de sangre en las heces puede considerarse normal. En este caso resulta importante tomar medidas para combatir el estreñimiento y consultar al gastroenterólogo de ser necesario.
Cuando las mujeres tienen la menstruación puede ser fácil creer que las heces tienen sangre, sin embargo no hay motivo para preocuparse.
Si has comido alimentos como el regaliz, la remolacha, el tomate o cualquier ingrediente oscuro es también posible que tus heces cambien de color. Detecta la evolución de esta condición y si continúa contacta al médico.
Hemorroides
Cuando la materia fecal viene cubierta por sangre roja y brillante es muy posible que el problema se origine por la presencia de hemorroides, una condición bastante común que causa muchas molestias a los pacientes que la padecen. Las mismas pueden clasificarse en dos tipos: ser internas y no siempre fáciles de detectar por quien las padece o externas y más fáciles de identificar.
En nuestro artículo cuáles son los síntomas de las hemorroides te explicamos las señales más comunes de esta condición. Si padeces de esta patología es importante realizar cambios en tu rutina que te ayuden a prevenirlas, al mismo tiempo puedes aplicar algunas remedios caseros para aliviarlas mientras sigues las instrucciones de tu médico.
Fisuras anales
Las fisuras anales son condiciones comunes que se presentan especialmente en pacientes con trastornos intestinales del tipo inflamatorio como la colitis o la enfermedad de Crohn, pero también en quienes padecen de diarreas frecuentes o cuentan con heces muy duras que al ser expulsadas podrían ocasionar daños. Se trata también de un padecimiento frecuente en bebés y niños pequeños.
Consultar al médico en el caso de sufrir alteraciones en las heces resulta importante para determinar si existe alguna condición digestiva que atender. En nuestro artículo cómo tratar las fisuras anales te damos claves para disminuir las molestias.
Condiciones estomacales
Existen algunas condiciones que afectan el estómago y que pueden conllevar a la presencia de sangre en las heces, las más comunes son:
Úlceras sangrantes.
Gastritis.
Varices en el estómago.
En estos casos es común que la presencia de sangre en las heces produzca que las deposiciones sean negras o muy oscuras, lo que se conoce como melenas. Esta es la razón por la que el cambio en el color de las heces es una señal que no podemos pasar por alto.
Condiciones intestinales
Diversas enfermedades intestinales pueden ser la causa de por qué tienes sangres en las heces, en este caso las deposiciones estarán cubiertas de una sangre normalmente roja y brillante, muy fácil de identificar.
Los trastornos más comunes que pueden dar lugar a esta condición son:
Colitis ulcerativa.
Enfermedad de Cronh.
Infección intestinal, diversos parásitos y bacterias pueden dar lugar a sangre en las heces.
Diverticulosis.
Pólipos en el intestino.
Cáncer intestinal.
Isquemia intestinal o interrupción de la circulación sanguínea al intestino.
Hemorragias
Las hemorragias gastrointestinales que se producen en la zona alta como el estómago o el esófago dan lugar a la presencia de sangre en las heces, haciendo que las mismas tomen un color oscuro y casi negro. Estas pueden deberse a la presencia de úlceras, hernias o varices en esta zona.
La importancia de consultar a un médico
Debido a que las causas de sangre en las heces son tan variadas y a que puede deberse a condiciones muy serias como hemorragias gástricas o cáncer intestinal, consultar a un gastroenterólogo lo antes posible para un diagnóstico es fundamental. Incluso si sospechamos que esto se produce por la presencia de hemorroides, diarrea frecuente o de alguna inflamación intestinal, consultar a un especialista es básico para obtener un diagnóstico certero y el tratamiento oportuno a nuestra condición, lo que garantizará nuestro bienestar y salud.
domingo, 20 de diciembre de 2015
¿Hongos en los pies?
LOS HONGOS EN LOS PIES SON MUY COMÚNES | A MEDIDA QUE AUMENTA LA EDAD, LA INCIDENCIA ES MAYOR. DE HECHO, EL 50 POR CIENTO DE LAS PERSONAS MAYORES SE VEN AFECTADAS.
Los hongos en los pies son dermatofitosis, comúnmente llamadas tiñas, son un conjunto de micosis superficiales que afectan a la piel, específicamente a la epidermis y sus anexos como uñas y pelo.
La tiña de las uñas, llamada onicomicosis, es una infección superficial de diminutos organismos parásitos, que no son ni plantas ni animales. Los hongos prosperan en ambientes húmedos y cálidos y se alimentan de la queratina, que es la proteína principal de las uñas, el cabello y la piel”, explica Patricia Espinoza, especialista en Pedicura Clínica.
LA CAUSA
“Las causas para la reproducción de los hongos son la exposición a la humedad y la humedad en sí. Los hongos se desarrollan muy bien en los ambientes cálidos y húmedos y crecen en piscinas, duchas y saunas públicos”, dice la experta.
Caminar descalzo en ambientes de alto riesgo como barro, arena, agua sucia, piso de vestuarios, entre otros, puede producir el contagio.
“Los hongos en las uñas no son hereditarios pero si un miembro de la familia tiene onicomicosis o tiña, otros también pueden contraer la enfermedad debido al uso de la misma ducha o compartir artículos personales como toallas, corta uñas, lima de uñas y zapatos, entre otros”, indica.
“Los lugares más comunes para el contagio de hongos son las uñas, espacios interdigitales, cuero cabelludo y en cualquier zona lampiña”, explica.
“En Bolivia es bastante común, ya que aproximadamente el 35 por ciento de la población la padece y hay un porcentaje muy elevado que no sabe que lo padece”, dice.
“Si los hongos no son tratados a tiempo, producen cuadros clínicos muy variados desde síntomas leves hasta lesiones inflamatorias intensas de alto riesgo en la piel. En cuanto a las uñas, se puede ir contagiando a las otras uñas y por último se puede perder la uña. Las consecuencias a largo plazo, dependiendo del sistema inmunológico del afectado son: la disminución de las defensas, mayor aumento de enfermedades infecciosas, artritis, dolores articulares, problemas de circulación y daño por lesiones de gangrena”, dice.
SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO
Entre los síntomas más comunes en la piel, está el picazón, el mal olor, la transpiración y el enrojecimiento. En cuanto a las uñas, éstas se vuelven más gruesas y cambian a un color amarillento”, explica.
El tratamiento consiste en atacar los hongos con píldoras, cremas y desinfectantes. Este tratamiento requiere de mucha paciencia y constancia y dura alrededor de ocho meses a un año.
“Para prevenir los hongos es importante secarse muy bien los pies, utilizar sandalias y no prestarse prendas ajenas”, concluye Espinosa.
Los hongos en los pies son dermatofitosis, comúnmente llamadas tiñas, son un conjunto de micosis superficiales que afectan a la piel, específicamente a la epidermis y sus anexos como uñas y pelo.
La tiña de las uñas, llamada onicomicosis, es una infección superficial de diminutos organismos parásitos, que no son ni plantas ni animales. Los hongos prosperan en ambientes húmedos y cálidos y se alimentan de la queratina, que es la proteína principal de las uñas, el cabello y la piel”, explica Patricia Espinoza, especialista en Pedicura Clínica.
LA CAUSA
“Las causas para la reproducción de los hongos son la exposición a la humedad y la humedad en sí. Los hongos se desarrollan muy bien en los ambientes cálidos y húmedos y crecen en piscinas, duchas y saunas públicos”, dice la experta.
Caminar descalzo en ambientes de alto riesgo como barro, arena, agua sucia, piso de vestuarios, entre otros, puede producir el contagio.
“Los hongos en las uñas no son hereditarios pero si un miembro de la familia tiene onicomicosis o tiña, otros también pueden contraer la enfermedad debido al uso de la misma ducha o compartir artículos personales como toallas, corta uñas, lima de uñas y zapatos, entre otros”, indica.
“Los lugares más comunes para el contagio de hongos son las uñas, espacios interdigitales, cuero cabelludo y en cualquier zona lampiña”, explica.
“En Bolivia es bastante común, ya que aproximadamente el 35 por ciento de la población la padece y hay un porcentaje muy elevado que no sabe que lo padece”, dice.
“Si los hongos no son tratados a tiempo, producen cuadros clínicos muy variados desde síntomas leves hasta lesiones inflamatorias intensas de alto riesgo en la piel. En cuanto a las uñas, se puede ir contagiando a las otras uñas y por último se puede perder la uña. Las consecuencias a largo plazo, dependiendo del sistema inmunológico del afectado son: la disminución de las defensas, mayor aumento de enfermedades infecciosas, artritis, dolores articulares, problemas de circulación y daño por lesiones de gangrena”, dice.
SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO
Entre los síntomas más comunes en la piel, está el picazón, el mal olor, la transpiración y el enrojecimiento. En cuanto a las uñas, éstas se vuelven más gruesas y cambian a un color amarillento”, explica.
El tratamiento consiste en atacar los hongos con píldoras, cremas y desinfectantes. Este tratamiento requiere de mucha paciencia y constancia y dura alrededor de ocho meses a un año.
“Para prevenir los hongos es importante secarse muy bien los pies, utilizar sandalias y no prestarse prendas ajenas”, concluye Espinosa.
Histerectomía Laparoscópica
EL TIEMPO DE RECUPERACIÓN DE ESTE PROCEDIMIENTO, ES MENOR QUE EL DE LA CIRUGÍA ABDOMINAL | ES IMPORTANTE QUE LA PACIENTE EVITE CIERTOS ESFUERZOS.
La histerectomía consiste en la extirpación del útero y ésta se puede realizar en cuatro circunstancias en general: procesos benignos, procesos malignos, complicaciones obstétricas que pongan en riesgo la vida de la madre y procesos inflamatorios infecciosos, explica el Dr. Ronald Aparicio Yuja, Ginecólogo Obstreta de la Clínica Los Olivos.
El procedimiento radical, es decir amplio, en que se incluyen parametrios, ganglios linfáticos, y manguito vaginal (al menos 3 cm de vagina), se reserva para procesos malignos. La histerectomía total o subtotal (cuando se incluye o no el cuello del útero, respectivamente) se reserva para todos los demás procesos.
Afortunadamente este procedimiento se lo puede realizar por laparoscópica, que a diferencia de la cirugía abdominal, es mínimamente invasiva. Se realiza con un instrumento quirúrgico denominado laparoscopio, que tiene en una cámara pequeña conectada mediante fibra óptica a un monitor y que cuenta con una luz en su extremo, lo que permite al cirujano observar el interior de la cavidad abdominal sin la necesidad de una cirugía abierta. Gracias a esta mínima invasión la paciente se beneficia en el tiempo de recuperación que es menor y al no tener una herida quirúrgica de tamaño relativamente importante.
“Este procedimiento dura, en un proceso benigno, menos de una hora y en procedimientos radicales alrededor de tres horas”, explica Aparicio.
El especialista asegura que en Los Olivos basados en su experiencia, la paciente luego del procedimiento debe permanecer entre 12 y 24 horas y luego se le da de alta.
BENEFICIOS
El Dr. Aparicio asegura que por vía laparoscópica en relación a la cirugía abdominal se tiene muchas ventajas:
Menor lesión de la pared abdominal (se realiza mediante pequeñas incisiones 4 a 5 en total, en el abdomen. Una de 1 cm y las demás de 5 mm)
Menor dolor post operatorio
Menor sangrado durante el procedimiento, menor riesgo infeccioso.
Mucho mejor visión de la anatomía
Alta hospitalaria precoz (entre 12 y 24 hrs)
Reinserción a las actividades cotidianas (laborales o no) mucho más rápida
Menor tiempo operatorio
En cuando a las complicaciones que puede tener este procedimiento, el especialista asegura que afortunadamente son raras, pero sí pueden presentarse al igual que en las que se realiza a cirugía abierta: sangrado, lesión de vía urinaria, infección, pero en menor proporción que en la cirugía abierta.
“En ciertos casos, luego del procedimiento, la paciente debe tomar medicamentos para sustituir las hormonas que los ovarios producían, pero si no se retiran los ovarios durante el procedimiento la paciente no requiere ninguna terapia de sustitución”, dice el especialista a tiempo de asegurar que sí hubiesen sido removidos por alguna razón médica, se debe valorar primero sí la razón de su remoción fue debida a un proceso benigno o maligno, y ahí el especialista recién decidirá si se inicio o no la Terapia hormonal de reemplazo.
CUIDADOS POSTOPERATORIOS
Si bien el especialista asegura que no se requiere ningún cuidado especial cuando se utiliza esta técnica, es también recomendable que la paciente una vez que ha sido dada de alta se reincorpore a sus actividades poco a poco y siga siempre las recomendaciones de su médico.
La vuelta a las actividades cotidianas se puede realizar de manera progresiva al cabo de los tres días después del alta, aunque siempre evitando esfuerzos en la zona abdominal, ya que podrían causar dolor o problemas. A los siete días, la paciente ya puede volver a trabajar, dice Aparicio.
Es importante no olvidar tomar los medicamentos (analgésicos o antibióticos) que el médico le haya recetado y cuidar la pequeña incisión.
Se deben suspender las relaciones sexuales luego del procedimiento hasta que su médico las autorice nuevamente.
Cualquier duda consulte con un ginecólogo.
La histerectomía consiste en la extirpación del útero y ésta se puede realizar en cuatro circunstancias en general: procesos benignos, procesos malignos, complicaciones obstétricas que pongan en riesgo la vida de la madre y procesos inflamatorios infecciosos, explica el Dr. Ronald Aparicio Yuja, Ginecólogo Obstreta de la Clínica Los Olivos.
El procedimiento radical, es decir amplio, en que se incluyen parametrios, ganglios linfáticos, y manguito vaginal (al menos 3 cm de vagina), se reserva para procesos malignos. La histerectomía total o subtotal (cuando se incluye o no el cuello del útero, respectivamente) se reserva para todos los demás procesos.
Afortunadamente este procedimiento se lo puede realizar por laparoscópica, que a diferencia de la cirugía abdominal, es mínimamente invasiva. Se realiza con un instrumento quirúrgico denominado laparoscopio, que tiene en una cámara pequeña conectada mediante fibra óptica a un monitor y que cuenta con una luz en su extremo, lo que permite al cirujano observar el interior de la cavidad abdominal sin la necesidad de una cirugía abierta. Gracias a esta mínima invasión la paciente se beneficia en el tiempo de recuperación que es menor y al no tener una herida quirúrgica de tamaño relativamente importante.
“Este procedimiento dura, en un proceso benigno, menos de una hora y en procedimientos radicales alrededor de tres horas”, explica Aparicio.
El especialista asegura que en Los Olivos basados en su experiencia, la paciente luego del procedimiento debe permanecer entre 12 y 24 horas y luego se le da de alta.
BENEFICIOS
El Dr. Aparicio asegura que por vía laparoscópica en relación a la cirugía abdominal se tiene muchas ventajas:
Menor lesión de la pared abdominal (se realiza mediante pequeñas incisiones 4 a 5 en total, en el abdomen. Una de 1 cm y las demás de 5 mm)
Menor dolor post operatorio
Menor sangrado durante el procedimiento, menor riesgo infeccioso.
Mucho mejor visión de la anatomía
Alta hospitalaria precoz (entre 12 y 24 hrs)
Reinserción a las actividades cotidianas (laborales o no) mucho más rápida
Menor tiempo operatorio
En cuando a las complicaciones que puede tener este procedimiento, el especialista asegura que afortunadamente son raras, pero sí pueden presentarse al igual que en las que se realiza a cirugía abierta: sangrado, lesión de vía urinaria, infección, pero en menor proporción que en la cirugía abierta.
“En ciertos casos, luego del procedimiento, la paciente debe tomar medicamentos para sustituir las hormonas que los ovarios producían, pero si no se retiran los ovarios durante el procedimiento la paciente no requiere ninguna terapia de sustitución”, dice el especialista a tiempo de asegurar que sí hubiesen sido removidos por alguna razón médica, se debe valorar primero sí la razón de su remoción fue debida a un proceso benigno o maligno, y ahí el especialista recién decidirá si se inicio o no la Terapia hormonal de reemplazo.
CUIDADOS POSTOPERATORIOS
Si bien el especialista asegura que no se requiere ningún cuidado especial cuando se utiliza esta técnica, es también recomendable que la paciente una vez que ha sido dada de alta se reincorpore a sus actividades poco a poco y siga siempre las recomendaciones de su médico.
La vuelta a las actividades cotidianas se puede realizar de manera progresiva al cabo de los tres días después del alta, aunque siempre evitando esfuerzos en la zona abdominal, ya que podrían causar dolor o problemas. A los siete días, la paciente ya puede volver a trabajar, dice Aparicio.
Es importante no olvidar tomar los medicamentos (analgésicos o antibióticos) que el médico le haya recetado y cuidar la pequeña incisión.
Se deben suspender las relaciones sexuales luego del procedimiento hasta que su médico las autorice nuevamente.
Cualquier duda consulte con un ginecólogo.
SU ESTADO ERA MUY DELICADO La joven que llegó a La Paz con dengue falleció
La ministra de Salud, Ariana Campero, informó que la joven de 18 años, que fue trasladada desde Riberalta (Beni) a La Paz con síntomas de dengue hemorrágico, perdió la vida por la falta de sangre y otras complicaciones.
"Llegó en un estado bastante crítico. Por ética no vamos a mencionar los antecedentes, estamos dolidos por esta situación, ella tuvo insuficiencia de varios órganos y fallo multiorgánico", explicó, según un boletín de prensa.
Campero dijo que el Ministerio de Salud intensificó las campañas en las zonas endémicas de dengue y chikungunya, y además realiza tareas de fumigación en coordinación con las Fuerzas Armadas y médicos del programa Mi Salud.
Recomendó a la población limpiar continuamente sus viviendas para evitar la propagación de esas enfermedades, tomando en cuenta que en Riberalta se reportó más de 50 por ciento de criaderos de la larva y pupa en las casas.
CASOS DESCARTADOS. Por otra parte, Campero descartó la presencia de hanta virus, dengue o chikungunya en el deceso dos menores de edad municipio de Yacuiba de Tarija.
Uno de los pacientes, el de sexo masculino, dió positivo a leptospirosis, según el laboratorio del Cenetrop (Centro Nacional de Enfermedades Tropicales).
El análisis del segundo caso, según la Ministra, aún está en el Cenetrop y en las siguientes horas se conocerán los resultados.
"Llegó en un estado bastante crítico. Por ética no vamos a mencionar los antecedentes, estamos dolidos por esta situación, ella tuvo insuficiencia de varios órganos y fallo multiorgánico", explicó, según un boletín de prensa.
Campero dijo que el Ministerio de Salud intensificó las campañas en las zonas endémicas de dengue y chikungunya, y además realiza tareas de fumigación en coordinación con las Fuerzas Armadas y médicos del programa Mi Salud.
Recomendó a la población limpiar continuamente sus viviendas para evitar la propagación de esas enfermedades, tomando en cuenta que en Riberalta se reportó más de 50 por ciento de criaderos de la larva y pupa en las casas.
CASOS DESCARTADOS. Por otra parte, Campero descartó la presencia de hanta virus, dengue o chikungunya en el deceso dos menores de edad municipio de Yacuiba de Tarija.
Uno de los pacientes, el de sexo masculino, dió positivo a leptospirosis, según el laboratorio del Cenetrop (Centro Nacional de Enfermedades Tropicales).
El análisis del segundo caso, según la Ministra, aún está en el Cenetrop y en las siguientes horas se conocerán los resultados.
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