Por qué te sientes tan cansada siempre

El cansancio crónico puede ser una enfermedad con causas físicas conocidas, como por ejemplo la falta de hierro, pero también puede ser una dolencia que tenga más que ver con tu estado de ánimo. Una de las razones puede ser que si te la pasas trabajando y en rutinas, probablemente el cansancio que sufres sea por falta de motivación. No tener tiempo para disfrutar de la vida puede ser complejo, pero además, resulta en un cansancio crónico que no tiene explicación. Segundo, cuando tu entorno no te aporta nada positivo, cuando tus relaciones no te gustan, es probable que busques excusas para aislarte y el cansancio se debe en parte a esas excusas que buscas. Lo mejor será relacionarte con gente nueva.