¿Se puede nadar después de comer?

¿Nadar con la barriga? Es peligroso, dicen, pues podía dar un calambre o una punzada de dolor que le impidiera nadar. Las causas de los calambres todavía no se entienden bien. No hay evidencia de que hacer ejercicio después de comer dé calambre, pero lo que sí sabemos es que el ejercicio vigoroso dirige el flujo de sangre del aparato digestivo hacia la piel y los músculos de los brazos y las piernas. Así que si la comida todavía no ha sido completamente digerida, puede producir nauseas. Es la misma razón por la que el miedo extremo da ganas de trasbocar. La respuesta de lucha o huida hace que se abandonen procesos menos urgentes como la digestión, desviando el flujo de sangre a los músculos para que uno se pueda defender físicamente o correr más rápido que nunca. Los estudios sobre los calambres se han hecho con atletas en carreras de larga distancia o que estaban participando en triatlones, actividades que exigen mucho más vigor y resistencia que el tipo de chapoteo en el agua./BBC