De cada 10 pacientes que sufren dolores articulares 7 a 8 son mujeres ¿Por qué esta tendencia?

Por cada diez pacientes adultos mayores que acuden a una consulta por dolores articulares, siete a ocho son mujeres. Esto puede deberse a cambios hormonales que padecen muchas de ellas a causa del embarazo, la lactancia, el climaterio, el sobrepeso, entre otros, afirma el médico traumatólogo David Gumiel.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
La buena noticia es que existe una opción efectiva y científicamente comprobada que laboratorios Actafarma (España) ha desarrollado para prevenir y retrasar la degeneración de las articulaciones bajo el nombre de Movial Plus.
El traumatólogo Gumiel explica que a partir de los 35 años hombres y mujeres son propensos a padecer dolores articulares, en mayor medida si realizaron algún deporte o ejercicio de alta fuerza o intensidad.
El experto aconseja que el cuidado de las articulaciones en la mujer empiece a partir de los 35 años, ya que, a esta edad el cuerpo deja de producir con normalidad algunos componentes importantes como el ácido hialurónico. Para frenar la progresión de la degeneración articular, se deben cuidar con una buena alimentación, actividad física y el consumo de suplementos alimenticios que tengan colágeno Tipo II, ácido hialurónico, entre otros.
Dolor articular y menopausia
El especialista explica que, algunos de los problemas más frecuentes de enfermedades articulares se dan en la etapa de la menopausia, pues en este momento el cuerpo comienza una pérdida acelerada de la masa ósea, perdida de líquido sinovial en calidad y cantidad y con ello llega el pico de aparición de dolores articulares, este se hace más agudo debido a que las hormonas femeninas desaparecen a los 50 años.
Cuidado y tratamiento
Para el cuidado de las articulaciones en las mujeres el Dr. Gumiel aconseja utilizar suplementos naturales, efectivos y seguros para prevenir y retrasar la degeneración articular.
Movial Plus, del laboratorio español Actafarma, es un producto certificado traído por SAE a Bolivia, como un suplemento alimenticio natural para el cuidado de las articulaciones, que previene la aparición de las patologías articulares, neutraliza el dolor, reduce la inflamación y mejora la movilidad devolviendo la calidad de vida al paciente.
Su composición de colágeno tipo II, específico para las articulaciones, el ácido hialurónico, vitamina C y el extracto de granada logran este efecto.
El producto está recomendado por traumatólogos, reumatólogos y fisioterapeutas pues los resultados de los estudios científicos demostraron que esta poderosa fórmula protege al cartílago, aumenta la producción de líquido sinovial; contribuye y estimula la formación de colágeno y del ácido hialurónico, disminuyendo la producción de moléculas pro-inflamatorias.
Lo extraordinario de Movial Plus es que multiplica por 10 la actividad de los sinoviocitos, unas células que se encuentran en las articulaciones y que tienen como función principal estimular la producción endógena de ácido hialurónico, principal compuesto del líquido sinovial, mejorando la flexibilidad y movilidad, evitando la degeneración de las articulaciones.
Luego de 15 días de tratamiento los pacientes experimentan los resultados en disminución del dolor e inflamación, a partir de los 20 días el líquido sinovial aumenta en cantidad y calidad evitando la degeneración del cartílago articular.

LO ULTIMO EN EL TRATAMIENTO ARTICULAR

El dolor articular, es un problema que sufre el 70% de las mujeres a partir de los 35 años y 1% llega a lesiones degenerativas, cifra que supera en 10 puntos a los varones, estas lesiones evitan llevar con normalidad las actividades diarias. Científicos aconsejan utilizar suplementos naturales efectivos y seguros para prevenir y retrasar la degeneración articular. Movial Plus, de laboratorios Actafarma (España), representado por SAE Bolivia es una opción efectiva y al alcance de los bolivianos.
La artrosis afecta a 242 millones de personas en todo el mundo, inflamación e inmovilidad son los primeros síntomas.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Los malos hábitos alimenticios, el uso de tacones, la práctica excesiva de deporte, la edad, la osteoporosis, el sobrepeso, factores genéticos, desórdenes hormonales, son las causas más frecuentes del daño en las articulaciones que alcanzan a más de la mitad de la población en Bolivia, afirmó el médico traumatólogo David Gumiel.
Esta patología articular reduce la autonomía de las personas y les provoca mucho dolor; sin embargo la buena noticia es que la ciencia ha investigado y los laboratorios de Actafarma (España) han desarrollado un suplemento alimenticio que previene y retrasa esta degeneración de las articulaciones bajo el nombre de Movial Plus.
Gumiel señala que, en Bolivia al menos 9 mujeres por cada hombre padecen estas afecciones articulares y óseas por factores hormonales, como la menopausia; en cuanto a los jóvenes con sobrepeso, el 80% termina con estas lesiones antes de los 50 años, disminuyendo el pronóstico de vida de la articulación considerablemente y que el exceso de actividad deportiva, también han generado múltiples pacientes para los médicos traumatólogos.
“A partir de los 35 años el cuerpo deja de producir muchas sustancias que naturalmente se generan, como el colágeno y el ácido hialurónico para la movilidad de los huesos, sin embargo, existe una aceleración del proceso degenerativo en medida de la intensidad de la actividad física realizada desde temprana edad”. Señaló el especialista.
Movial Plus, de laboratorio español Actafarma, es un producto certificado traído por SAE Bolivia como un complemento alimenticio natural para las articulaciones que previene la aparición y deterioro de las patologías articulares, neutraliza el dolor, reduce la inflamación y mejora la movilidad.
El producto está recomendado por traumatólogos, reumatólogos y fisioterapeutas pues los resultados de estudios científicos demostraron que esta poderosa fórmula protege al cartílago, aumenta la producción de líquido sinovial; contribuye y estimula la formación de colágeno y el ácido hialurónico; disminuyendo la producción de moléculas pro-inflamatorias.´
Lo único y extraordinario de Movial Plus es que multiplicar por 10 la actividad de los sinoviocitos, unas células que se encuentran en nuestras articulaciones y que tienen como función principal estimular la producción endógena de ácido hialurónico, principal compuesto del líquido sinovial, mejorando la flexibilidad y movilidad, evitando la degeneración de las articulaciones. Su composición de colágeneo específico para las articulaciones, vitamina C y extracto de granada logran este efecto y además la desinflamación y por lo tanto la disminución del dolor.
Asimismo, a los pacientes que ya sufren de dolores articulares, luego de 15 días de tratamiento experimentan los resultados en disminución del dolor y la inflamación en primera instancia y posteriormente aumento de la movilidad y flexibilidad en las articulaciones.
Fabiola Carrión, Gerente de Producto de SAE, manifestó que los bolivianos han acogido muy bien Movial Plus por su calidad y respaldo científico, además por ser innovador en su composición y comprobados sus efectos, producto que está disponible en las farmacias de todo el país y que puede consultar con su médico.
South American Express S.A., actualmente es la principal importadora de productos farmacéuticos. A lo largo de su trayectoria comercial, lanzó varias líneas de productos al mercado farmacéutico boliviano, convirtiéndolas en actores principales de las clases terapéuticas donde compiten. Para más información puede acceder a la página web: www.saebolivia.com.

Consejos

Algunas recomendaciones que nos brinda el doctor Gumiel para hacer frente al problema y prevenir la aparición de enfermedades en las articulaciones:

• Previo diagnóstico, consumir complementos que incluyan ácido hialurónico, antioxidantes, colágeno tipo II exclusivo de las articulaciones, protectores como las cápsulas de Movial Plus que pueden ser consumidos como buena alternativa para combatir los males.
• Una buena alimentación rica en antioxidante como los frutos rojos.
• No exceder el peso ideal de cada persona que va a depender de su constitución y estatura.
• Suspender la carne roja o la menudencia y embutidos, pues traen este tipo de problema, como el incremento del ácido úrico dañino para las articulaciones y lo que hacen es engordar al paciente.
• Evitar las excesivas actividades de impacto y procurar no alzar mucha carga.
• Hidratarse muy bien.
• El descanso

FRACTURA DE ESCAFOIDES (CASO CLÍNICO)

Descripción de Caso

Paciente de 19 años de sexo masculino tuvo una caída con todo el peso del cuerpo sobre la mano izquierda, presenta dolor que limita la movilidad del pulgar, despues de su examen físico se solicita radiografía de mano izquierda (Fig. 1), en la cual se observó una fractura cerrada de escafoides desplazada, se realiza la inmovilización correspondiente con valva de yeso para calmar el dolor y la inflamación. Una vez realizados los estudios complementarios se planteó tratamiento quirúrgico con una osteosíntesis percutánea (Fig. 2) con tornillo canulado autocompresivo. (Fig. 3).



Discusión del Caso

Las fracturas de escafoides no son muy comunes, es uno de los huesos con peor circulacion del cuerpo con un índice de 15 por ciento (%) de Pseudoartrosis (falta de consolidación), incluso con un tratamiento quirúrgico adecuado este porcentaje disminuye a un 7%, por eso es el tratamiento quirúrgico es la mejor opción, una vez realizada la osteosíntesis se logra iniciar movilidad precoz a los cinco a siete dias, permitiendo una pronta recuperación a sus actividades normales del paciente despues de una adecuada rehabilitación con fisioterapia.



Dr. Freddy H. Saravia Choque

CIRUJANO ORTOPEDISTA Y TRAUMATOLOGO

ESPECIALISTA EN CIRUGIA ARTROSCOPICA Y MEDICINA DEPORTIVA

Consultorio: Clínica Cristo Rey ubicado en la avenida Velasco Galvarro No.6709 esquina Arce; Teléfonos: 5275796 - 5273814;

Domicilio: 5284992; celular: 75405927.

Fracturas por estrés del pie

Cuando pensamos en fracturas solemos asociar este concepto a un traumatismo fuerte y brusco que rompe el hueso. Sin embargo, una fractura por estrés es una "grieta o fisura" en el hueso que se produce por micro-traumatismos repetidos o una excesiva carga en la estructura ósea. Por este motivo, a estas fracturas se les suele llamar fracturas por estrés, fatiga o sobrecarga.

Las fracturas por estrés corresponden al 2 por ciento de las lesiones deportivas, de las cuales la más común es la fractura del quinto metatarsiano típicas en deportes como el fútbol o el baloncesto, donde se realizan desplazamientos laterales y saltos.



SÍNTOMAS

Suele empezar con un dolor fuerte que comienza al realizar la actividad física, pero desaparece o disminuye cuando se deja de hacerla ya que se reduce la carga sobre el hueso. Puede aparecer algo de hinchazón, incluso algo de enrojecimiento. Si el problema no se trata y se sigue realizando la actividad física, el dolor suele aumentar y se mantiene en el tiempo.



DIAGNÓSTICO

Las fracturas por estrés son fracturas difíciles de diagnosticar, confundiéndolas en muchas ocasiones con otras patologías. Para su correcto diagnóstico es necesario acudir a un traumatólogo para realizar pruebas complementarias radiografía, tomografía, resonancia magnética o gammagrafía ósea puesto que en la radiografía simple, en muchas ocasiones, no se percibe la fractura.



TRATAMIENTO

El tratamiento pasa principalmente por el reposo durante unas seis-ocho semanas, reduciendo la carga en la zona afectada, para que el hueso sea capaz de cicatrizar por sí sólo y generar un callo óseo. En el caso de que la fractura sea más grave y se produzca un desplazamiento de la misma puede llegar a ser necesario algún tipo de inmovilización o incluso la cirugía.

CIRUJANO ORTOPEDISTA Y TRAUMATOLOGO

ESPECIALISTA EN CIRUGIA ARTROSCOPICA Y MEDICINA DEPORTIVA

Consultorio: Clínica Cristo Rey ubicado en la avenida Velasco Galvarro No.6709 esquina Arce; Teléfonos: 5275796 - 5273814; Domicilio: 5284992; celular: 75405927.

Hallux rigidus

El hallux rigidus es artritis de la articulación del dedo gordo. Es la afección artrítica más común del pie. De todos los grupos etarios, las mujeres son más afectadas que los hombres, y la afección normalmente se desarrolla en los adultos entre los 30 y 60 años.



SÍNTOMAS

La mayoría de los pacientes se queja de sentir dolor en la articulación del dedo gordo mientras realizan actividades, en especial cuando dan el primer paso para caminar. Otras personas advierten hinchazón y rigidez en torno a la articulación del dedo gordo del pie o incapacidad para doblar el dedo hacia arriba o abajo.



DIAGNÓSTICO

En muchos casos, el diagnóstico del hallux rigidus puede realizarlo un médico con solo un examen físico. Se pueden tomar radiografías para ayudar a entender la extensión de la degeneración de la articulación y mostrar la ubicación y el tamaño de los espolones óseos.



TRATAMIENTO

El manejo no quirúrgico siempre es el tratamiento primario de esta afección. Un médico puede sugerir analgésicos y medicamentos antiinflamatorios, colocación de hielo o compresas calientes; o bien, incluso inyecciones en la articulación para reducir el dolor y la rigidez. O incluso incorporar plantillas ortopédicas que limiten el movimiento en la articulación MTF. Aunque estos tratamientos pueden ayudar a disminuir los síntomas, no detienen el progreso de la afección.

Los tratamientos quirúrgicos del hallux rigidus se determinan según el fracaso del tratamiento no quirúrgico y la extensión de la artritis y deformidad del pie. Existen diferentes tecnicas como queilectomía

Para el tipo menos grave de hallux rigidus, artrodesis en etapa avanzada, cuando el daño a la articulación es serio, normalmente se trata mediante la fusión del dedo gordo del pie (artrodesis). Y artroplastia de interposición para el paciente con hallux rigidus moderado a grave que no puede aceptar la pérdida del movimiento del dedo gordo del pie, una opción puede ser la artroplastia de interposición.

Síndrome de fricción anterior de tobillo

DEFINICIÓN

El dolor en la región anterior del tobillo es un motivo común de consulta al traumatólogo, especialmente en jugadores de fútbol, saltadores y bailarinas. La causa más frecuente que origina este síntoma es el llamado síndrome de pinzamiento dorsal o anterior del tobillo.

El síndrome de fricción de tobillo es una entidad clínica que se caracteriza por presentar dolor y restricción de la movilidad del tobillo tanto pasiva como activa. Lo más frecuente es que los pacientes refieran dolor en la zona anterior o anterolateral del tobillo al hacer flexión dorsal, por ejemplo, cuando se hace una sentadilla profunda, al correr y/o al saltar. Esto se debe a que se comprimen las estructuras cápsulo-ligamentarias ubicadas por delante de dicha articulación, que en condiciones normales no debería generar síntomas. Se sabe que la historia de esguinces tanto moderados como severos e inestabilidad podría ser el causante de un engrosamiento o fibrosis del ligamento peroneo astragalino anterior que por su cercana ubicación al cuello del astrágalo produce un roce o fricción contra él.

DIAGNÓSTICO

Es mediante una evaluación semiológica minuciosa y se confirma con estudios complementarios con radiografías y resonancia magnética nuclear.

TRATAMIENTO

Una vez confirmado el diagnóstico y si el caso no es muy evolucionado lo más aconsejado es comenzar con tratamiento de control del dolor y la inflamación, frío, antiinflamatorios y fisioterapia. Si no hay respuesta la infiltración local con corticoide puede ser muy efectiva, incluso definitiva en casos donde existe sinovitis, pero en osteofitos o calcificación ósea realizamos mediante una artroscopía anterior de tobillo, sin incisión, solamente mediante dos pequeños portales que se cierran cada uno con un punto al concluir la intervención. Con la cámara vemos el osteofito dentro de la articulación y vamos resecándolo con instrumentos motorizados que lo van fresando.

Artritis también afecta a niños menores de 16 años

La artritis es considerada una enfermedad que sólo padecen los adultos; sin embargo, uno de cada 1.000 niños menores de 16 años alrededor del mundo la presenta, señala la doctora Lilia Andrade Ortega.

"La artritis idiopática juvenil es un conjunto de enfermedades que se caracterizan por inflamación en las articulaciones de los niños, puede ocurrir a cualquier edad desde los meses de nacido", explica la doctora, adscrita al Servicio de Reumatología del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE).

La experta indica que la artritis de tipo inflamatoria es la más frecuente y se detecta muy poco, ya que "muchos médicos de primer contacto ignoran que los niños también pueden tener artritis; se piensa que sólo se manifiesta en los adultos, incluso sólo en gente de la tercera edad".

Por ello, considera que es importante que los padres estén pendientes de cualquier molestia que presenten los niños en las extremidades y apunta que las molestias de la artritis juvenil no se deben confundir con los llamados "dolores de crecimiento".

"Los dolores de crecimiento son muy frecuentes, muchos niños pueden referir dolor, sobre todo en las extremidades inferiores a nivel tobillos y rodillas", menciona.

Pero advierte que "si el dolor se vuelve persistente, si una articulación o piernita está más hinchada o cuando un niño ya no quiere jugar o hacer las actividades porque dice que le duele, lo mejor que los padres pueden hacer es llevarlo al pediatra o a un reumatólogo pediatra".

Es importante detectar pronto estas enfermedades porque, de no ser tratadas a tiempo, pueden causar deformidades en las articulaciones que son irreversibles y que van afectar el desarrollo correcto del pequeño y la realización de actividades cotidianas.

Video Hernia de disco lumbar el día de hoy hablamos de esta enfermedad

Un exfutbolista de cada tres sufre artrosis

A partir de los 35 años, un antiguo futbolista profesional de cada tres sufre artrosis en la rodilla, una proporción muy superior al del resto de la población, señaló Fifpro, el sindicato mundial de jugadores, en un estudio publicado este viernes.

La investigación, que se realizó a 400 jugadores todavía en activo y a 900 futbolistas ya retirados, mostró que el 33% de los antiguos deportistas entre 35 y 40 años sufren de artrosis en la rodilla (enfermedad crónica del cartílago) y el 34% en la franja de edad de los 40 a los 45 años.

En la población en general, los porcentajes de personas que sufren esta enfermedad en estas franjas de edad van del 8% al 13%.

"Hay cierta lógica porque los futbolistas están más expuestos a lesiones y a intervenciones quirúrgicas. El problema es que los jugadores no están al corriente y que no hacen todo lo que hace falta cuando se retiran", explica a la AFP el doctor Vincent Gouttebarge, jefe del servicio médico del Fifpro.

"Hay que continuar activo, mantener una actividad física sana, una buena higiene de vida, pero una vez que se cuelgan las botas, los jugadores tienden a dejarse un poco, a ganar un poco de peso. Es un círculo vicioso, Durante la carrera la única cosa que cuenta es el rendimiento. No se habla de artrosis en los vestuarios y después no tienen toda la información para atrasar la enfermedad", añade.

Las operaciones en la rodilla durante la carrera profesional son además un factor de riesgo suplementario. Preguntado por el Fifpro, el antiguo internacional sueco Pontus Kamark explica que puso fin a su carrera a los 32 años tras tres intervenciones quirúrgicas en los ligamentos.

"Mi médico subrayó que mi cartílago de la rodilla había casi desaparecido. Me aconsejó dejarlo", dice.

El Fifpro, que basó su estudio en el dosier médico de los jugadores, también analizó los problemas en las articulaciones de la cadera y los tobillos.

Video Hoy Hablamos de la Osteoporosis

Video El Mañanero: Escoliosis Causas, sintomas y tratamiento

Tensión cervical

Una de las partes del cuerpo que acumula mayor tensión es el cuello por lo que es importante tener en cuenta algunos detalles para poder mantener esta parte del cuerpo saludable. Aunque muchas personas prefieren dormir boca abajo, no es aconsejable. La posición fuerza el cuello para facilitar la respiración y altera la curvatura normal de la columna. Con el tiempo, las molestias pueden agravarse.

Consejo médico
Para evitar dolores en la mañana, es indispensable que durante la noche el cuello descanse en el mismo eje de la espalda. Para lograrlo, es recomendable una almohada delgada que evite que el cuello se flexione hacia arriba. No usar almohada es peor porque extiende demasiado las vértebras cervicales.
Cuando se pasa todo el día sentado frente a un escritorio, es necesario tener un apoyo en la espalda y procurar tener el monitor al mismo nivel de los ojos para evitar forzar el cuello hacia arriba o hacia abajo. Es bueno estirar el cuello, mínimo 20 segundos por cada lado en tandas de tres, cada dos horas para que los músculos del cuello se relajen y evitar que se contraigan. No importa que no hayas hecho ejercicio previamente.
Los ejercicios faciales son una excelente manera de tener el cuello en forma. En cualquier momento del día pronuncia exageradamente las letras X y O, mínimo 10 veces, para fortalecer los músculos del cuello. Asimismo para las personas que después de hacer ejercicio, presenten dolor en el cuello, es recomendable poner hielo como mínimo 10 minutos en esta área del cuerpo, ayuda a relajar los músculos.

Video La Fibromialgia

Video Qué es la Artritis Reumatoide?

Dolor de rodilla

Para los que practican deporte el dolor suele estar a la orden del día, y es que las articulaciones son algunas de las partes que se suelen ver afectadas enormemente a la hora de realizar la actividad en cuestión. Una de las más afectadas son las rodillas, un dolor que es más habitual de lo que pensamos y que podemos solucionar siguiendo una serie de consejos.

El dolor de rodillas ha estado siempre asociado a la práctica deportiva. La creencia popular al respecto dice que cuanto más deporte practiquemos mayor es el desgaste de las rodillas. Por este motivo cuando nos duele la rodilla dejamos de hacer ejercicio, algo que no es del todo beneficioso, ya que en la mayoría de los casos el dolor se debe a que no tenemos la suficiente fuerza en los músculos y los tendones que rodean las rodillas.
El dolor de rodilla es uno de los más temidos en los deportistas, pues cuando aparece consigue hacer que retrasemos el desarrollo de los entrenamientos y que en muchos casos no podamos seguir avanzando. Normalmente lo que se recomienda es descansar para recuperarnos. Desde luego esto es una de las medidas más acertadas cuando el dolor es agudo, ya que debemos evitar que vaya a más, pero lo importante es prevenir antes de que el dolor aparezca.

Fracturas de huesos en los niños

A los niños les encanta correr, saltar, brincar y dar tumbos, por tanto los accidentes en la infancia son algo frecuente. Una mano mal apoyada, una caída o un golpe pueden dar lugar a una fractura de huesos.

Casi la mitad de los niños, nada menos que un 42 por ciento, tiene posibilidad de sufrir una fractura de hueso a lo largo del periodo de crecimiento. En las niñas, tal vez porque participan en juegos menos activos, la probabilidad es algo menor, del 27 por ciento.

Las fracturas de huesos en los niños son episodios bastante habituales, aunque normalmente se resuelven en poco tiempo y sin dejar secuelas. La fractura más frecuente en la infancia se produce en los huesos del antebrazo (radio o cúbito) y en el codo, y aproximadamente tres de cada cuatro fracturas de antebrazo en los niños involucran el extremo del radio que corresponde a la muñeca.

Al ser los huesos de los niños diferentes a los de los adultos (son más elásticos, más porosos), las fracturas también son diferentes, y por tanto el tratamiento suele ser más sencillo debido a la alta capacidad de regeneración y remodelación del esqueleto en crecimiento.



Tratamiento de las fracturas

en los niños

Las fracturas en los huesos de un niño comienzan a soldar mucho más rápido que los huesos de un adulto. Por tanto, si se sospecha que el niño puede haber sufrido una fractura porque hay dolor o hinchazón, es importante que reciba atención médica de forma inmediata. Así los huesos se podrán fijar para que empiecen a soldar adecuadamente.

Cuando hay sospecha de fractura se debe inmovilizar la extremidad del niño hasta llegar al centro de asistencia.

Cada fractura tiene su tratamiento específico, dependiendo además de la edad del niño, pero en términos globales, el objetivo es conseguir la consolidación del hueso de forma rápida y efectiva, evitar los desplazamientos y evitar la aparición de complicaciones.

Las fracturas leves sólo requieren de una férula o yeso durante 3 o 4 semanas hasta que suelden.

Las fracturas más severas pueden requerir que el médico tenga que manipular los huesos para alinearlos debidamente y pueden necesitar inmovilización durante más tiempo.

La cirugía en caso de fractura en los niños está indicada cuando hay desplazamientos, cuando los huesos no pueden alinearse de forma manual, cuando los huesos se han fracturado pasando a través de la piel o cuando han comenzado a soldarse en una posición incorrecta.

Dolor de huesos

Muchas personas tienen que convivir con el dolor de huesos y articulaciones. Lo hacen por diversas circunstancias, ya sea por la edad o por el efecto que un trabajo físico tiene en el desgaste de nuestro cuerpo. En algunos casos este dolor es puntual y por lo tanto es corregible si nos ponemos en manos de un equipo médico, pero otras veces el dolor es crónico y debemos evitar que se vaya incrementando con el paso del tiempo.

Conociendo más
Entre las enfermedades que causan dolor de huesos y articulaciones, la más habitual es la artrosis que se calcula que afecta aproximadamente entre un 1 y 2 % de la población. Pero este porcentaje aumenta considerablemente en la franja de edad a partir de los 65 años: se estima que entre 2 y 3 de cada diez personas de tercera edad sufren artrosis.
Si bien se atribuye en ocasiones el dolor al frio, en muchas ocasiones, el dolor de articulaciones y huesos aparece porque el paciente sufre alguna enfermedad como la artrosis, la osteoporosis o la artritis. La artrosis aparece cuando se desgasta el cartílago de los huesos, en especial en zonas como las manos, las rodillas o los pies. Otra enfermedad que causa dolor en las articulaciones es la artritis, en la que se produce inflamación en éstas.
Para tratar el dolor de huesos y articulaciones normalmente los doctores recomiendan a los pacientes que descansen y que combinen el reposo con la toma de medicamentos de tipo analgésico. Eso es así tanto en el caso de dolor agudo como en crónico. Además de los analgésicos, que reducen el dolor, una de las alternativas más efectivas son los suplementos de colágeno, que contribuyen a reforzar las articulaciones y a impedir que se acelere el desgaste de las mismas con el uso diario.
El dolor de huesos y articulaciones puede deberse a la edad o a un desgaste por trabajo físico

Detección temprana de la osteoporosis en Nutrialianza

Por cuarto año consecutivo, la cadena participará en Nutrialianza, siendo la farmacia oficial de la feria. La farmacéutica realizará consultas médicas y la medición de la densidad ósea, para prevenir la osteoporosis en la feria del 13 al 16 de julio en Ventura Mall.


Con el objetivo de contribuir a la sociedad a través de la atención médica solidaria, Farmacias Chávez participa de forma activa en eventos, encuentros y convenciones, que promueven el cuidado de la salud. Hace cuatro años es la farmacia oficial en la feria Nutrialianza, plataforma que promueve la vida saludable. Su participación en esta versión, tendrá como misión, concientizar y trabajar en la prevención de la osteoporosis. Este año se llevará a cabo del 13 al 16 de julio en el tercer piso del Ventura Mall. Participarán de este encuentro empresas e instituciones relacionadas con el rubro de la salud y nutrición que dan a conocer sus productos y servicios. En esta oportunidad, estará realizando de forma gratuita la prueba de la densitometría ósea, análisis que mide la densidad mineral en los huesos de las personas. El examen es útil para la detección de la osteoporosis, enfermedad que afecta a los huesos y es provocada por la disminución del tejido que lo forma. El estudio se realiza en pocos minutos, mediante un procedimiento sencillo y sin dolor alguno, que permite medir la densidad mineral del hueso del talón. La tecnología portátil utilizada por Chávez permite al paciente obtener al instante los resultados. “Serán cuatro días en los que un grupo de médicos estará brindando asistencia en medicina general en nuestro espacio, pero también realizaremos el análisis de medición de calcio en los huesos para trabajar en la prevención de la osteoporosis”, destacó María Fernanda Gutiérrez, gerente de Marketing de Farmacias Chávez. “Recomendamos a las personas mayores de 25 años someterse a las pruebas de densitometría ósea para prevenir posibles enfermedades en los huesos. Los esperamos en nuestro stand”, agregó la ejecutiva. Además, contará con espacios recreativos donde los niños podrán relajarse y distraerse, mientras sus padres realizan las consultas a los médicos.

Diagnóstico temprano y tratamiento, claves para frenar efectos de la artritis

Vivir con artritis reumatoide, enfermedad que produce dolor en articulaciones, es posible siempre y cuando se haga un diagnóstico oportuno para tener el tratamiento adecuado y frenar los efectos de la enfermedad de manera temprana, aseguraron hoy especialistas.

"La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, crónico degenerativa, incurable, mortal, que afecta en su mayoría a mujeres, pero se ha diagnosticado en niños desde los 10 meses hasta personas de la tercera edad", explica Karina Ruiz, reumatóloga pediatra.

Dana Paola Miguel Cordero es uno de esos casos. Cuando apenas tenía 12 años su madre se dio cuenta que le dolía un pie al caminar.

"Yo decía que era un berrinche, pero hasta dar un apretón de manos le dolía, tenía fiebre, cansancio. Empecé a preocuparme, la llevé al hospital y ahí le diagnosticaron artritis juvenil idiopática. Su mal tenía ya nombre y apellido", recuerda Rebeca, su madre.

Se estima que a nivel mundial la artritis reumatoide afecta al 1 % de la población, mientras que en México 6.000 niños y dos millones de adultos sufren este padecimiento.

Uno de los principales problemas a los que se enfrentan es la falta de diagnóstico temprano y tratamiento oportuno.

"Muchas veces los pacientes llegan en etapas tardías, lo que hace que no inicie pronto el tratamiento y eso lleve a que se convierta en una enfermedad catastrófica", detalla Roxana Flores, gerente médico de Roche México.

Para María de la Concepción Cazariego Cordero, presidenta de la Asociación Mexicana de Familiares y Pacientes con Artritis Reumatoide (Amepar), otro de los problemas es la falta de presupuesto en el sector salud para este tipo de padecimientos.

"Nos hace falta un mejor presupuesto, que ese presupuesto sea bien equilibrado. No hay ningún hospital de artritis reumatoide, tenemos muy pocos médicos certificados en el país, se dice que como 800, la mayoría están en las grandes ciudades", lamenta.

Cazariego asegura que lleva más de 40 años viviendo con la enfermedad y aunque ha sido difícil sobrellevarla por los efectos secundarios que tiene el tratamiento, explica que entender y aceptar este padecimiento le ha impulsado a ayudar a otras personas.

"Nosotros apoyamos a la gente con medicamentos, gestionamos ayuda con otras instituciones, con doctores, sillas de ruedas, con el fin de hacer sus vidas más llevaderas", dice.

A Dana Paola el apoyo le ha venido bien. Según su madre, desde que le dieron el diagnóstico ha tenido que ir de puerta en puerta pidiendo ayuda para solventar la enfermedad, que en medicamentos le representa un gasto mensual de unos 12.000 pesos (669 dólares).

"Yo soy trabajadora doméstica y a veces vendo ropa, no tengo manera de costear los medicamentos. En mi municipio, Nezahualcóyotl, no nos quisieron apoyar hasta que llegamos a la Amepar y con ellos hemos tenido, al menos, para los medicamentos", explica.

Es por ello que Ruiz demanda que esta sea declarada una enfermedad catastrófica, a fin de que sea incluida en el sistema básico de salud y poder recibir apoyo pues, asegura, entre 30 y 40 % de los enfermos requiere los medicamentos más caros al no responder a terapias convencionales.

Del mismo modo, recomienda que ante síntomas como inflamación en articulaciones, dolor, fatiga crónica y fiebre se consulte a un especialista para descartar este padecimiento.

Hoy Dana Paola tiene 15 años y, según su madre, ha logrado el control de su enfermedad en un 80 %. Desea estudiar medicina, especializarse en reumatología y ayudar a otras personas con su condición. "Es su sueño y queremos que lo cumpla", señala su madre.

¿Dolor de espalda?

Conocer la causa puede ayudarnos a prevenir
Los datos indican que el 80% de nosotros tendremos dolor de espalda en algún momento de nuestra vida. Se calcula que, en un momento dado, 1 de cada 5 personas presenta dolor lumbar de al menos 3 meses de duración, por lo que puede describirse como crónico. No es de extrañar que así sea, pues en la vida diaria son muchos los factores que afectan a la espalda.

Conociendo más
Influyen, por ejemplo, cosas como engordar o el calzado que se utiliza. Hay muchas causas diferentes de dolor de espalda, y es importante buscar información y ayuda en caso de un dolor continuado de más de 3 meses que no desaparece. El dolor de espalda es muy frecuente, pero en muchos casos no está claro qué es exactamente lo que lo provoca.
Dependiendo de su causa, suele clasificarse en 2 tipos: dolor de espalda mecánico y dolor de espalda inflamatorio. Son los más frecuentes. Existen otras causas menos frecuentes que también pueden estar asociadas a un dolor de espalda como infecciones, enfermedades renales o digestivas, polimialgia reumática y, excepcionalmente, tumores. Tu médico te podrá ayudar a diagnosticarlo correctamente.
En la mayoría de los casos, el dolor de espalda es mecánico. Sin embargo, en una de cada 20 personas con dolor de espalda crónico, este tiene un origen inflamatorio. Ambos tipos de dolor pueden limitar las actividades cotidianas, así como limitar la calidad de vida porque afecta al sueño, a la vida social y a la capacidad de trabajar.
Pero el dolor mecánico y el dolor inflamatorio pueden tener síntomas parecidos, por lo que resulta difícil diferenciarlos sin ayuda. Por eso es importante consultar a un médico y ser capaz de describirle tu dolor.
Si padece de dolor de espalda por más de 3 meses necesita acudir urgente a un médico.