La cocción de ortiga es uno de los remedios naturales contra la artrosis que mejor funciona. Es que la ortiga verde posee propiedades depurativas y desinflamantes. Para prepararla, deberás emplear medio litro de agua, el zumo de medio limón, un diente de ajo y tres cucharadas de ortiga verde. Hierves la ortiga en el agua por el lapso de unos pocos minutos y luego dejas reposar la infusión. Posteriormente, la cuelas y añades el zumo de limón y el diente de ajo molido, reservando la preparación en la nevera y consumiéndola en ayunas. Con medio vaso diario será suficiente.
Otro remedio natural para calmar los dolores en las articulaciones son los masajes en la zona afectada con aceite de romero y menta; se mezclan 5 gotas con otro aceite vegetal, como por ejemplo el de almendras y se fricciona con movimientos giratorios.
Además, realizar ejercicios físicos es uno de los mejores remedios caseros.
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