miércoles, 28 de marzo de 2012

Alimentos para diabéticos

¿Podemos fiarnos de los alimentos?

En general depende de la composición, ya que bajo esta etiqueta existen alimentos aconsejados y desaconsejados. Es importante evitar productos no etiquetados de los cuales desconocemos su contenido en hidratos de carbono o su distribución calórica. En caso de duda es mejor evitarlos.

El consumo de productos para diabéticos debe siempre ser controlado, consultado por un especialista. Las investigaciones sobre cómo se mantienen los niveles de glucosa en la sangre dentro de rangos saludables, hablan de que no es tanto el tipo de carbohidrato que consumes lo que tiene un efecto considerable, sino más bien, la cantidad que consumes.

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